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健康养生

血脂化验的矛盾数字 (附图) - BluebirdSea - 给 BluebirdSea 发送悄悄话 (1171 bytes) () 12/30/2022  20:28:02

请懂的大侠帮我看看,我在网上找到这段话能否解释我的医生的看法,因为同时考虑我的HDL也非常高。 - BluebirdSea - 给 BluebirdSea 发送悄悄话 (4897 bytes) () 12/30/2022  20:49:14

很有意义的解释,学习了。 - 阿明. - 给 阿明. 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/30/2022  21:31:18

我也是第一次知道有这种细节。今天晚餐我不敢吃多了,半饥半饱的。现在看来似乎还可以正常吃饭。 - BluebirdSea - 给 BluebirdSea 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/30/2022  21:42:19

按这个解释,我比以前健康而不是我以为的走下坡路了 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (223 bytes) () 12/30/2022  22:17:36

我认为这个解释有道理,我的LDL比你高20,甘油三酯50+, HDL90+,heart CT scan 显示0 钙沉积。 - AnnYuan - 给 AnnYuan 发送悄悄话 AnnYuan 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2022  04:02:56

这是个鼓舞人心的信息!谢谢分享。 - BluebirdSea - 给 BluebirdSea 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/31/2022  07:18:46

Annyuan 是keto饮食,我个人认为有点过了(我瞎说!我是胆固醇盲,因为一直很好,我就一点都不上心)。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/31/2022  07:49:22

KETO感觉有很多学问,我没研究怕做不好反而搞砸了。也因为没到临界点不想限制自己饮食。我特别喜欢面食,可以靠牛肉面生存的 - BluebirdSea - 给 BluebirdSea 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/31/2022  08:02:19

所以,什么事差不多就行了,不要走极端。有问题的用keto , 正常人像你我就正常饮食。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/31/2022  10:11:49

是啊,大方向没错就行,细节不深究了,先就这样过着,有问题再说。 - BluebirdSea - 给 BluebirdSea 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/31/2022  16:07:41

你去年的数字和我刚刚测得的一次几乎完全一样 - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (88 bytes) () 12/30/2022  22:30:16

谢谢你。医生没提及空腹,我也就没做准备,下次我提前问问是否需要空腹。 - BluebirdSea - 给 BluebirdSea 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/30/2022  22:43:29

抽血的地方,第一个问题就是: 空腹12 小时了吗? - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/31/2022  07:12:50

我这个医生一直不要求空腹,她说准确度不影响判断。我的血糖检查也是没有空腹的。Lab应该是按照非空腹来出结果的。 - BluebirdSea - 给 BluebirdSea 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/31/2022  07:15:57

噢!看来你很明白。看你回TBz,我以为你不明白。哈哈! - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/31/2022  07:43:17

我有这个印象所以这几年都没问了。也许医生是为了减少病人的麻烦,但我不怕啊! 谢谢你的提醒,我下次应该主动提出空腹。 - BluebirdSea - 给 BluebirdSea 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/31/2022  07:59:00

HDL真棒。你平时饮食习惯是什么,可否分享一下? - Phoenix16 - 给 Phoenix16 发送悄悄话 Phoenix16 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2022  04:46:19

我没有特别做什么。天性不喜欢吃大油,做菜凡是看到肉油就割下来扔掉。甜食冰淇淋什么的一年很少吃,有时吃点燕麦做晚餐主食。猪 - BluebirdSea - 给 BluebirdSea 发送悄悄话 (132 bytes) () 12/31/2022  07:25:54

前些日子刚有讨论,最新的研究结果与目前主流看法有差距 - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (203 bytes) () 12/31/2022  06:06:18

能否分享一下您的资料链接?HDL有的说40-60,有的说高于60低于100。很少资料说panel几个指标关联起来的影响。 - BluebirdSea - 给 BluebirdSea 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/31/2022  07:34:13

不是我的研究,就是本坛不久前的讨论,你需要学会“考古” - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (267 bytes) () 12/31/2022  08:16:58

谢谢。医学的确到处都存在很多没有定论或被新发现推翻的观点。 - BluebirdSea - 给 BluebirdSea 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/31/2022  08:26:48

总之,你的结果不错,继续保持或者生活方式再放开一点也可以。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/31/2022  10:19:13

谢谢鼓励!我受你的跳舞帖感染,现在也开始积极健身了!还有你的瑜伽动作那是真厉害 - BluebirdSea - 给 BluebirdSea 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/31/2022  16:04:20

差点忘了一件事,还没有Medicare 的朋友免进 - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (687 bytes) () 12/30/2022  17:14:30

也是刚刚发现,已经有一年半的都过期作废了 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (104 bytes) () 12/30/2022  18:50:48

新冠专题讲座,有兴趣可以参加 - 周游列国逍遥人生 - 给 周游列国逍遥人生 发送悄悄话 周游列国逍遥人生 的博客首页 (127 bytes) () 12/30/2022  17:00:55

2022十条获奖微信:有兴趣可以进来点个赞 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (2256 bytes) () 12/30/2022  18:21:36

希望只是搞笑,中国的抗疫成绩仍然是最好的。要是真的不明事理,大祸还在后头。 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2022  19:15:04

成绩看用什么衡量,用经济损失还是死亡人数? - 阿明. - 给 阿明. 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/30/2022  19:27:46

中华文化认为“人命关天”,看死亡人数。老外是“不自由 毋宁死”,看经济 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2022  19:29:51

说啥都没有用,少数服从多数。看怕死的人多还是不怕死的人多。 - kai2002 - 给 kai2002 发送悄悄话 kai2002 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2022  19:56:51

最后中国政府还是做出了抉择,”动态清零”和“静默期”已经完成了历史的使命,停驶的经济必须启动。 - danren - 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2022  20:00:13

属实 人定胜天必然失败 老老实实遵守自然科学规律才是正途 不要被政治绑架 - wawa123 - 给 wawa123 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/30/2022  21:44:12

光是中国搞没用,外国都放开,只要有人员来往,病毒就会不断进去。人心不齐,怎么胜天? - kai2002 - 给 kai2002 发送悄悄话 kai2002 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2022  23:14:04

您直接告诉大家,奥密克戎时代天朝清零对还是错? - 玻璃坊 - 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2022  04:48:06

清零对老人绝对是对的,不然现在死的老人三年前就死了。奥密克戎都顶不住,前面的Alpha、Beta、Delta反而顶得住? - kai2002 - 给 kai2002 发送悄悄话 kai2002 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2022  10:06:54

躲过了原始病毒和delta,大家应该知足了。全世界早就沦陷,中国就好比在涨水的大堤之下,迟早是要出事的。 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2022  01:11:50

所以清零奥密克戎错了? - 玻璃坊 - 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2022  04:48:55

你看对谁说这话了,对死了的和半死不活的,清零就是好,救命。对身体好的抗得住的,就是不好,没自由没钱。 - kai2002 - 给 kai2002 发送悄悄话 kai2002 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2022  10:14:07

这些大事件不用急着下结论,过些年就一清二楚。现在肯定的是中国躲过了原始病毒和Delta,大大地加分。而对Omicron放 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (153 bytes) () 12/31/2022  10:39:19

本轮大爆发,天朝死人只有十来个,真是伟大胜利! - 玻璃坊 - 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2022  04:44:03

“一直憋着不让拉,脸都憋的通红,最后没憋住,扑哧拉了一裤裆!”难道不是现实? - 玻璃坊 - 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2022  04:46:26

人家是问过专家的,福奇?不用戴口罩? - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2022  19:26:04

中国突然大爆发是没有戴口罩? - 阿明. - 给 阿明. 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/30/2022  19:29:28

所以中国可以不用带口罩了?医生带N95都挡不住,下回也不用带了。 - kai2002 - 给 kai2002 发送悄悄话 kai2002 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2022  19:59:44

N95怎么会挡不住?如果真挡不住,说明福奇当初没说假话了? - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/30/2022  20:43:00

这里有个量的问题。毒量高的地方N95都不够,所以我说上策远离。至于福奇,从不用戴口罩一直改口到N95, 耻辱柱他排第一 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2022  21:17:21

要在什么情况下,N95才会不够?一般情况都足够了吧? - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/30/2022  21:26:38

N95 就是透过5%,普通口罩透过70%,暴露量差14倍。既然医护上N95干8小时顶不住,戴普通口罩在医院同一区域呆一小 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (21 bytes) () 12/31/2022  00:59:00

我亲戚是年轻医生,带的是N95, 穿防护衣,每次下班都用酒精消毒。她们科室只有一个没什么接触病人的主任还没有得,其他都得 - kai2002 - 给 kai2002 发送悄悄话 kai2002 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2022  23:08:14

将来酒精消毒也可以免了,防不住。 - kai2002 - 给 kai2002 发送悄悄话 kai2002 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2022  23:09:20

嗯,但是疫苗还是要接着打,防不住是因为打得不够勤快,LOL - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2022  00:52:31

手也要接着洗,防不住是洗得不够勤,LOL - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2022  00:53:38

我女儿在医院工作,只带医用口罩,没有其他防护,三针疫苗,三年疫情状况,没被感染过一次! - cd2000 - 给 cd2000 发送悄悄话 cd2000 的博客首页 (66 bytes) () 12/31/2022  09:57:03

天生禀赋 - kai2002 - 给 kai2002 发送悄悄话 kai2002 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2022  10:09:22

审批阿尔茨海默药Aduhelm 国会调查批FDA大量违规 - Tiger666 - 给 Tiger666 发送悄悄话 (153 bytes) () 12/30/2022  15:55:55

美国政府和中国政府有什么区别? - 梦想飞鱼 - 给 梦想飞鱼 发送悄悄话 梦想飞鱼 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2022  21:43:13

再问:我爸开始两天体温 37.4, 后来三天 37.2, 昨天又变 37.4 - hahumiaomiao - 给 hahumiaomiao 发送悄悄话 (1559 bytes) () 12/30/2022  15:48:39

差个零点几度,算不上什么吧?何况温度计也有误差。觉得抗菌素应该是治疗用的,不是预防用的。 - 原上草2017 - 给 原上草2017 发送悄悄话 原上草2017 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2022  16:16:16

到觉得可以补充些VC,感染病毒或有炎症体内均会消耗VC,对VC需求都会增加。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (60 bytes) () 12/30/2022  17:26:20

我家的老人也有低烧,血氧有时掉下去, 补充多少VC合适呢? - kingfish2010 - 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (261 bytes) () 12/30/2022  21:30:10

这类低热不管是因病毒/炎症/不明体内郁热,觉得摄入些VC是有益的,谨慎起见老年人从少量开始。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (46 bytes) () 12/31/2022  05:11:13

多谢多谢! 可以服用多长时间呢? 3,4天? - kingfish2010 - 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2022  08:03:44

没低烧了就可以停。若平日老人蔬果摄入不足也可维持低量。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (35 bytes) () 12/31/2022  08:56:06

我老爸新冠低烧10天左右去医院肺部CT,轻度肺炎, 开了三天盐酸莫西沙丁 - 后来问美国医生这个药很多人有抗体, - sj1993 - 给 sj1993 发送悄悄话 (273 bytes) () 12/30/2022  17:55:53

同意。LZ家老人基础病那么多,应去看医生,很难猜的。。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/30/2022  18:09:53

是。 我老爸年龄大些, 但没有如何基础病。 - sj1993 - 给 sj1993 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/30/2022  18:15:17

用什么量的?找一些私立医院问诊看看。 - zaocha2002 - 给 zaocha2002 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/31/2022  00:01:45

不同品牌的新冠家庭测试盒,灵敏度有什么区别吗? - 香草仙子 - 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (646 bytes) () 12/30/2022  14:47:20

我们一直用邮局送的免费测剂。觉得没啥区别吧。 这次收到的是雅培的。 - Shanghaigirl98 - 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/30/2022  14:52:48

我本来都不相信测试盒了,但北京家人一测一个准,我又开始用测试盒了。毕竟比较方便。 - 香草仙子 - 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2022  15:44:08

据我所知,抗原试剂容易假阴不会假阳,灵敏度故意调低的 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2022  19:28:30

不知道,但别纠结了。就当不是吧。儿子周一病的,当天晚上咳的几乎 - tidytiger - 给 tidytiger 发送悄悄话 tidytiger 的博客首页 (105 bytes) () 12/30/2022  14:55:02

我家就剩我一个好人了。我被病毒团包围了。总得留一个身体好的,给大家买菜做饭吧? - 香草仙子 - 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2022  15:42:05

我连寄来的测试盒过期了也用过,没问题。 - rancho2008 - 给 rancho2008 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/30/2022  14:59:05

你用过期盒测出羊了? - 香草仙子 - 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2022  15:42:40

阴性 - rancho2008 - 给 rancho2008 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/30/2022  18:10:04

假如病毒量比较少,会不会一直到痊愈也测不出来? - llarry - 给 llarry 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/30/2022  15:09:00

哈,这正是我的concern。问题是,如果测不出,是否还能传染给别人? - 香草仙子 - 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2022  15:29:40

不过出症状开始10天内都是传染期。我因为前些日子普通感冒,查了一下。这三个病 - lucky_rain - 给 lucky_rain 发送悄悄话 (60 bytes) () 12/30/2022  15:43:28

对啊。今冬不仅要病一场,还会病的稀里糊涂,不知道被谁袭击了。这三个坏家伙里,还是新冠最有破坏性吧? - 香草仙子 - 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2022  15:45:47

我是觉得心理问题,新冠新,大家心里没底。其他都经历过,好像没那么戒备,但是传染力一点不差 - lucky_rain - 给 lucky_rain 发送悄悄话 (117 bytes) () 12/30/2022  15:50:20

我家这几天分开吃饭。病号一桌。我自己吃独食。嘻嘻。明晚元旦夜想全家一起吃火锅,希望能确定群中无羊啊 - 香草仙子 - 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2022  15:54:52

图上下面的那种容易假阳。 - greenonion - 给 greenonion 发送悄悄话 (573 bytes) () 12/30/2022  18:45:29

感谢分享。我昨天早上给女儿用另一个牌子的测试盒测试。测试结果当时是一道杠。她没及时扔掉。昨天晚上一看,有一道 - 香草仙子 - 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (308 bytes) () 12/30/2022  19:37:37

看不到图,假阳的是Quickvue吗?我用QuickVue 就假阳 - qiuqiu.. - 给 qiuqiu.. 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/31/2022  07:24:00

我图里有quickevue和flowflax两种测试盒。绿洋葱指的是flowflax。这下两种都有假阳的实例了。 - 香草仙子 - 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2022  10:05:09

我说的是QuickVue, 是政府寄来的 - greenonion - 给 greenonion 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/31/2022  15:59:45

继续测,俺姐在发烧第三天才测出来 - zaocha2002 - 给 zaocha2002 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/31/2022  00:03:23

我女儿一个大学好友是退烧后才测出来的 - 香草仙子 - 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2022  10:08:41

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