本坛暂不接受视频贴，请各类youtuber不要再发了

健康养生 » 问答区

精华区
发表帖子

• 现在年检，比如验血之类，都不要求早上起床后不进食了？不是验血前进食会影响结果吗？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/16/2024  12:21:17

• 反正我都这样，空腹，约第一个appointment. - Shanghaigirl98 - ♀ 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/16/2024  12:55:41

• 我也还是打算空腹去。但奇怪现在体检前不要求空腹了。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/16/2024  14:18:08

• 刚做，规定空腹 - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 07/16/2024  13:10:29

• 我打电话去问，是否需要禁食，对方说不需要fast。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/16/2024  14:17:09

• 医生开单时也说不需要空腹，但我还是空腹一早去的 验时也被问last meal 时间 - oedipussy - ♀ 给 oedipussy 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/16/2024  13:15:37

• 是吧？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/16/2024  14:16:01

• A1c不需要空腹。以前只测glucose，需要空腹。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 07/16/2024  14:21:28

• 现在不是也测glucose？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/16/2024  15:06:24

• 但A1c更准确。glucose只是参考，饭后高一点也不重要。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 07/16/2024  15:32:45

• 年检我的医生还是要求空腹，她要看我的空腹血糖和A1C. - lilyofthevalley - 给 lilyofthevalley 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/16/2024  17:29:12

• 反正我上次忘了，吃了根香蕉，医生说不影响 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (42 bytes) () 07/17/2024  06:51:10

• 查胆古醇最好空腹 - Tianyazi - ♂ 给 Tianyazi 发送悄悄话 Tianyazi 的博客首页 (0 bytes) () 07/17/2024  22:32:11

• 刚验完，好像最常规的不用禁食，我这次查的胆固醇和血糖等指标。 - Lydia0108 - ♀ 给 Lydia0108 发送悄悄话 Lydia0108 的博客首页 (0 bytes) () 07/18/2024  17:47:00

• 今天看了一个油管推荐的视频，胆固醇（尤其是坏胆固醇）超标的看进来~~~有点颠覆固有的认知呢！ - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (529 bytes) () 07/15/2024  18:00:42

• 我每天吃药 20mg? ，这次验血还有 190 - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 07/16/2024  09:34:02

• 今天又看了一个医生的视频，说如果心脏没发现问题的话，光是胆固醇高不建议服用他汀药～～～改变生活习惯就好 - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 07/16/2024  09:48:15

• 我觉得自己改无可改 - 绿葱1 - ♂ 给 绿葱1 发送悄悄话 (156 bytes) () 07/16/2024  18:49:16

• 我看了油管中第一个链接只有一个abstract和图表。为什么低密度胆固醇低范围而死亡率还高？医学上能解释通吗？ - lilyofthevalley - 给 lilyofthevalley 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/16/2024  16:46:06

• It's the viehel, not the cargo that causing problem. - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 07/16/2024  19:19:56

• 到底吃啥好呢 - 孟依 - ♀ 给 孟依 发送悄悄话 孟依 的博客首页 (3564 bytes) () 07/15/2024  13:47:12

• 同问 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2024  13:57:52

• we are all going to die one day. Do not because of - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (147 bytes) () 07/15/2024  14:31:51

• 是的，但在享受每天生活的同时，也期望能够尽量减少将来的病痛 - 孟依 - ♀ 给 孟依 发送悄悄话 孟依 的博客首页 (0 bytes) () 07/16/2024  11:08:36

• 这有啥难的，想吃啥就吃啥。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2024  15:04:19

• 每个人体质不一样。医生只能是给一些大概的建议，吃什么对自己身体好还是得自己琢磨。 - Shine20 - ♀ 给 Shine20 发送悄悄话 Shine20 的博客首页 (97 bytes) () 07/15/2024  15:11:31

• 爱吃啥吃啥。每周抽一天断食就好。 - FollowNature - ♂ 给 FollowNature 发送悄悄话 FollowNature 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2024  15:13:00

• 饮食平衡不是什么都吃一点，关键是要了解食物的结构，还有自己每天代谢的热量~~~总热量不超标，碳水蛋白质油脂比例合适就好 - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2024  18:50:06

• 饮食平衡包括了你说的各类营养素的比例和杂吃， - 金米 - ♀ 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (251 bytes) () 07/16/2024  02:51:41

• 说的对～～～如果相信老祖宗的养生之道，最好考虑季节变化，尽量吃应季的蔬果：） - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 07/16/2024  05:10:33

• 确实需要营养平衡 - 孟依 - ♀ 给 孟依 发送悄悄话 孟依 的博客首页 (0 bytes) () 07/16/2024  11:05:09

• 我跟你一样的苦恼 - 心有猛虎细嗅蔷薇 - ♀ 给 心有猛虎细嗅蔷薇 发送悄悄话 (458 bytes) () 07/15/2024  20:06:51

• 那么瘦是不是营养不够？有没有考虑过增加脂肪和蛋白质摄入～～～我在生酮饮食期间，血糖下降飞快 - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (149 bytes) () 07/16/2024  05:16:34

• 真的是同病相怜呀！碳水会使血糖会升高，脂肪会使血脂升高，蛋白质又会给肾脏增加负担，所以不知道吃啥好？ - 孟依 - ♀ 给 孟依 发送悄悄话 孟依 的博客首页 (0 bytes) () 07/16/2024  11:03:26

• 肾小球滤过率eGFR下降是与肌酐Creatinine升高密切相关的，也随着年龄增加而下降，还和人种有关 - 孟依 - ♀ 给 孟依 发送悄悄话 孟依 的博客首页 (0 bytes) () 07/17/2024  12:17:18

• 问一个脚部（主要是脚底）老是发热。特别是晚上睡觉时，热得无法入睡，只能用冰袋垫在脚底 - ToBeKind - ♀ 给 ToBeKind 发送悄悄话 (356 bytes) () 07/15/2024  10:40:34

• 去搜“五心烦热”。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/15/2024  11:55:47

• 谢谢。我回去搜搜看。 - ToBeKind - ♀ 给 ToBeKind 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/16/2024  12:41:54

• 你小腿会不会比较紧，脚踝和足弓会不会比较硬 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2024  19:48:40

• 没有觉得啊! 如果很硬，又什么感觉吗？ - ToBeKind - ♀ 给 ToBeKind 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/16/2024  12:38:22

• 足弓比较硬自己感觉不明显，自己只有可能会感觉到小腿比较紧 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (113 bytes) () 07/16/2024  13:37:56

• 也可能时这样。我平常打球很多，三个小时活动后，腿部经常僵硬。如何解开足弓？谢谢 - ToBeKind - ♀ 给 ToBeKind 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/18/2024  14:01:27

• 是不是血糖高导致的？ - lilyofthevalley - 给 lilyofthevalley 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/16/2024  17:22:48

• YOUDIAN 有点糖前，但年轻时血糖很好，也有这种现象 - ToBeKind - ♀ 给 ToBeKind 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/18/2024  13:59:15

• 都是80 上下的年龄，也就是相差 3 岁，两人的身体和精神脑力方面相差巨大！不管是什么政治立场这个大家都应该承认吧。 - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (229 bytes) () 07/15/2024  08:21:20

• 不到150米，拿着AK都打不中，太走运了 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (54 bytes) () 07/15/2024  08:41:49

• 作为总统候选人，都太老了。美国这么多人，不知道为什么选了他们出来 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2024  10:36:58

• 老不老不看日历年龄，要看生理年龄。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (111 bytes) () 07/15/2024  15:30:04

• trump 反应很快。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2024  15:50:44

• 网上辟谣了，不是子弹是碎玻璃伤的。美国怎么就搞不出来一个年轻人竞选？ - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 07/16/2024  06:41:16

• 牙经常痛，嘴里经常发炎起泡，是易上火体质吗，有时候也喝点绿豆汤，有好转，但过段时间又牙疼发炎，有什么治根的方法没？ - haishanli88 - ♀ 给 haishanli88 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/13/2024  14:07:19

• 牙痛时牙龈的颜色是血红的，还是不太红的？ - '''''' - ♀ 给 '''''' 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/13/2024  14:43:37

• 有些红 - haishanli88 - ♀ 给 haishanli88 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/13/2024  14:55:22

• 是虚火，肾阴虚。牙痛或起泡时可用“知柏地黄丸”。 - '''''' - ♀ 给 '''''' 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/13/2024  15:07:02

• 要长期吃，还是症状减轻就不吃了？ - haishanli88 - ♀ 给 haishanli88 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/13/2024  15:45:22

• 症状消除就不用吃了。 - '''''' - ♀ 给 '''''' 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/13/2024  15:50:46

• 谢谢 - haishanli88 - ♀ 给 haishanli88 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/13/2024  15:53:18

• 一个简单的上火，有可能是多种牙科病，需要 X 光显现有无龋齿，牙骨质被慢性牙周炎吸收，牙髓炎等多种病变。 - 誉用文人 - ♂ 给 誉用文人 发送悄悄话 (92 bytes) () 07/13/2024  15:05:59

• 好，谢 - haishanli88 - ♀ 给 haishanli88 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/13/2024  15:46:18

• 饭后用牙线，刷牙，用漱口水 - start2020 - ♀ 给 start2020 发送悄悄话 start2020 的博客首页 (0 bytes) () 07/13/2024  16:20:39

• 我试试 - haishanli88 - ♀ 给 haishanli88 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/14/2024  06:51:21

• 我也是这样的体质。我坚持每天吃半克至一克维生素C, 已经坚持了五六年了。效果很好。不妨试试。 - FollowNature - ♂ 给 FollowNature 发送悄悄话 FollowNature 的博客首页 (0 bytes) () 07/14/2024  06:32:00

• 我菜吃的少，也许缺VC，谢谢 - haishanli88 - ♀ 给 haishanli88 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/14/2024  06:52:51

• 另外，只是本人的经历，我对海鲜过敏，这是多年经历后的总结，吃过海鲜后牙龈发炎。避免吃海鲜后就减少了海鲜引起的炎症。 - FollowNature - ♂ 给 FollowNature 发送悄悄话 FollowNature 的博客首页 (0 bytes) () 07/14/2024  07:09:00

• 这个我到没注意，我留意下 - haishanli88 - ♀ 给 haishanli88 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/14/2024  07:20:43

• 蒲公英粉泡茶,一天一杯,三天后见效 - 晶体管发射极 - ♂ 给 晶体管发射极 发送悄悄话 晶体管发射极 的博客首页 (0 bytes) () 07/14/2024  15:53:00

• 在Amazon上查到蒲公英茶，行吗，一样用法吗 - haishanli88 - ♀ 给 haishanli88 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/14/2024  17:20:04

• 应该可以吧….我在大城市郊区华人中药店买的,最好用粉泡茶,连粉一起喝了,用蒲公英茎根泡茶也行 - 晶体管发射极 - ♂ 给 晶体管发射极 发送悄悄话 晶体管发射极 的博客首页 (0 bytes) () 07/14/2024  19:27:00

• 先上网查一下功效,我是火性体质,所以常喝,应该根据具体情况 - 晶体管发射极 - ♂ 给 晶体管发射极 发送悄悄话 晶体管发射极 的博客首页 (0 bytes) () 07/14/2024  19:33:00

• 根据各自各人情况适量食用,我是用大姆指大小的药匙一匙泡一杯,一天一至二杯 - 晶体管发射极 - ♂ 给 晶体管发射极 发送悄悄话 晶体管发射极 的博客首页 (0 bytes) () 07/14/2024  19:40:00

• 以前我经常牙龈肿痛,口舌生疮,有时还流鼻血,这几年常喝蒲公英茶好多了 - 晶体管发射极 - ♂ 给 晶体管发射极 发送悄悄话 晶体管发射极 的博客首页 (0 bytes) () 07/14/2024  19:42:00

• 大姆指指甲大小的小药匙,一次一小匙泡一杯 - 晶体管发射极 - ♂ 给 晶体管发射极 发送悄悄话 晶体管发射极 的博客首页 (0 bytes) () 07/14/2024  19:49:00

• 非常感谢，我试试 - haishanli88 - ♀ 给 haishanli88 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/15/2024  06:16:11

• 试一下生酮饮食，可以降低炎症 - Arianagy - ♂ 给 Arianagy 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/17/2024  10:31:50

发表帖子
回到顶部