很多老人，还有过去没粮食的年代，16/8是日常生活并不是刻意做的吧

来源: tiger00 于 2024-11-13 13:11:01 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (107 bytes)

只要不刻意的几天不吃，间断性进食挺好的，习惯了不会饿。

 

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