很多老人，还有过去没粮食的年代，16/8是日常生活并不是刻意做的吧

来源: 于 2024-11-13 13:11:01 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

只要不刻意的几天不吃，间断性进食挺好的，习惯了不会饿。