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健康养生

一年之机在于冬 (2019-01-11 09:03:13) - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (1251 bytes) () 01/31/2023  02:52:29

非常感谢,时不时拜读,祝福 - 成功的兔 - 给 成功的兔 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/31/2023  03:59:01

准备第一步静坐 - hz82000 - 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2023  05:18:32

及时雨帖!最近刚刚学习了一些冬春的新理念,再拜读一下大作,全方位脑补ing。 - 红石榴花 - 给 红石榴花 发送悄悄话 红石榴花 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2023  05:42:07

前些天在茶坛看到有一位练的不错,把十几年的失眠治愈了。还提到“禅修可以治一切身体的疾病”。链接在内 - Shubin - 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (116 bytes) () 01/31/2023  07:24:15

这是一篇极好的文章。吃喝拉撒睡,而最后的睡出问题是最难调理的。非常感谢您的转贴! - Peaceview - 给 Peaceview 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/31/2023  09:48:00

不客气。觉得需要加个前提:"如果所有条件都能满足,修炼能治绝大多数疾病。" 另外得指出,修炼与气功不同,不是治病用的。 - Shubin - 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2023  11:33:03

谢谢 fuz 兄,有些过去由于时间错过的文章可以补读了! - Peaceview - 给 Peaceview 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/31/2023  09:43:00

感觉越老越忙。现在运动基本就是走走路,以后可能得练站桩,太极,八段锦。。。。。 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/31/2023  09:50:54

谢谢FUZ重贴,好的东西就要反复提醒去做,我这个初学者更容易偷懒 - azjjh - 给 azjjh 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/31/2023  18:33:00

主动脉粥样硬化需要做哪些检查? - 红霏 - 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 (694 bytes) () 01/30/2023  21:38:44

简单说动脉硬化/动脉粥样硬化。。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (343 bytes) () 01/31/2023  05:01:04

谢谢 - 红霏 - 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2023  12:23:41

请问 - newks - 给 newks 发送悄悄话 (218 bytes) () 01/30/2023  18:57:32

你打的疫苗不会导致核酸检测阳性 - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2023  22:56:21

绿地如何让你身心受益、增强免疫力? - kylelong - 给 kylelong 发送悄悄话 kylelong 的博客首页 (7208 bytes) () 01/30/2023  15:12:04

養眼之綠,醒腦舒心。 - 天地間22 - 给 天地間22 发送悄悄话 天地間22 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2023  17:17:05

百歲老人的生活共性 - 天地間22 - 给 天地間22 发送悄悄话 天地間22 的博客首页 (2112 bytes) () 01/30/2023  14:51:55

我很赞同。我就是排除一切干扰,给自己创造了安静简单的生活。 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/30/2023  15:51:26

你很聰明,偶爾來罎子看看也不錯。第六感覺不簡單! - 天地間22 - 给 天地間22 发送悄悄话 天地間22 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2023  16:02:22

祝你保持生活質量長命百歲! - 天地間22 - 给 天地間22 发送悄悄话 天地間22 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2023  16:03:29

谢谢,其实我这人不太在乎活多久,但是我怕身体不好自己受苦还连累家人,所以我要努力 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (93 bytes) () 01/30/2023  17:41:06

生死有命富貴在天,要活出健康,活出質量! - 天地間22 - 给 天地間22 发送悄悄话 天地間22 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2023  10:17:38

其他都同意, 但是不觉得“忍一忍万事皆休”,忍功太好会憋出内伤。 - OceanSound - 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2023  16:15:15

忍無可忍方爲忍,視情況而定,因人而異吧!謝謝跟帖討論。 - 天地間22 - 给 天地間22 发送悄悄话 天地間22 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2023  17:00:19

有爭議,可商議,求同存異! - 天地間22 - 给 天地間22 发送悄悄话 天地間22 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2023  17:05:11

应该找个象中国广西那样山清水秀无污染的地方住,气候四季如春,美国东南部或夏威夷;精神方面信丰基督教或佛教。 - Ela - 给 Ela 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/30/2023  17:56:46

艾拉言之有理,風水的核心即安全舒適。擇良木而栖,氣候宜人之地。 - 天地間22 - 给 天地間22 发送悄悄话 天地間22 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2023  10:20:13

是不是最让人生气的是夫妻?或身边重要的人?别人也烦不着你啊,单位除外,单位是让人生气的地方。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/30/2023  18:44:40

哈哈~~, 所谓不是冤家不聚头。 - Shubin - 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2023  08:15:44

鍋碗瓢盆朝夕相處哪有沒矛盾的?!職場勾心鬥角爾虞我詐也是有的,好生處之! - 天地間22 - 给 天地間22 发送悄悄话 天地間22 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2023  10:21:49

老人生活的周边环境很重要, 担惊受怕的不好 - greenonion - 给 greenonion 发送悄悄话 (356 bytes) () 01/30/2023  18:47:06

亂邦不居危邦不入,遠離凶險繁雜市井生活,鄉村僻壤亦可隱居是吧? - 天地間22 - 给 天地間22 发送悄悄话 天地間22 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2023  10:25:33

医食住这类基本生活保障要有, 不需要多豪华。 - greenonion - 给 greenonion 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/31/2023  12:27:09

粗茶淡飯洗乾搭配及營養適中即可,謝謝綠葱跟帖! - 天地間22 - 给 天地間22 发送悄悄话 天地間22 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2023  16:12:18

心平气和要发自内心豁达想得开,不是忍一忍,容易忍出病来 - 小落 - 给 小落 发送悄悄话 小落 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2023  19:11:00

站这儿,忍不是健康习惯,大度豁达是。 - 红石榴花 - 给 红石榴花 发送悄悄话 红石榴花 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2023  05:54:44

大而化之才是真谛 - 虎嗅蔷薇 - 给 虎嗅蔷薇 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/31/2023  06:07:13

大而化之亦是一種,大事化小,小事不計較,化了Liao ! - 天地間22 - 给 天地間22 发送悄悄话 天地間22 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2023  10:28:52

大度豁達是態度風度和認知度,忍是其中一個方式。忍字上面有刀刃啊! - 天地間22 - 给 天地間22 发送悄悄话 天地間22 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2023  10:27:33

大度豁达是对的,但也分对象分事儿,不能失去原则和底线。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (122 bytes) () 01/31/2023  19:26:12

其实半死不活的状态挺可悲的 - 弯刀月 - 给 弯刀月 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/31/2023  07:57:00

活出毅力,活出勇氣,活出質量。該啥是啥,順其自然可也! - 天地間22 - 给 天地間22 发送悄悄话 天地間22 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2023  10:30:06

姐姐诊断出烟雾病,要开颅手术,回国还是在加州 - 葱油鸡蛋饼 - 给 葱油鸡蛋饼 发送悄悄话 (267 bytes) () 01/30/2023  11:12:02

烟雾病不是脑雾,是一种起源于亚种人罕见的脑血管病变。脑动脉堵塞的情况下大脑会缺血,为了给大脑供血,一些细小的血管自动生成 - 葱油鸡蛋饼 - 给 葱油鸡蛋饼 发送悄悄话 (595 bytes) () 01/30/2023  12:38:07

唉这病比较讨厌,貌似目前只有血管搭桥,没啥更好办法。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (298 bytes) () 01/30/2023  12:53:04

查了两个医生,一个是UCLA的Anthony C Wang, 一个是北京天坛医院的王嵘,都是烟雾病专家,到底选哪个呢? - 葱油鸡蛋饼 - 给 葱油鸡蛋饼 发送悄悄话 (871 bytes) () 01/30/2023  13:42:34

觉得不妨去这医院看下先 “stanford moyamoya center”。。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (414 bytes) () 01/30/2023  15:39:26

谢谢建议,这是全美最好的烟雾病专家,已经问过,姐姐的保险不是工作保险他不收,cash是天价听说双侧做超半个米。 - 葱油鸡蛋饼 - 给 葱油鸡蛋饼 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/30/2023  15:48:29

能不能和医院谈谈争取一下呢?如果因为保险而不能得到最好的治疗可惜了,你 - hz82000 - 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (104 bytes) () 01/30/2023  16:37:21

谢谢建议,医院能给discount吗?还有具体怎么筹款呢? - 葱油鸡蛋饼 - 给 葱油鸡蛋饼 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/30/2023  16:50:51

我知道是可以谈的,还有 private fund, 找医院社工,有 fund me 网站。。前提 - hz82000 - 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (111 bytes) () 01/30/2023  16:53:10

哦是这样的,回头我了解一下 - 葱油鸡蛋饼 - 给 葱油鸡蛋饼 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/30/2023  16:59:14

这种手术,我会选经验多的 - 新年2012 - 给 新年2012 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/30/2023  15:49:41

对! - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/30/2023  18:53:34

墙裂不建议第二选项。 - kelingdun - 给 kelingdun 发送悄悄话 (234 bytes) () 01/30/2023  14:06:09

谢谢建议,UCSF Neurology 的确是全美top level的,排名在mayo之上,不知烟雾病方面怎么样? - 葱油鸡蛋饼 - 给 葱油鸡蛋饼 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/30/2023  15:05:08

UCSF神外是#1.这排名是神内/神外.UCSF的神外住院医program也是#1 - 5181 - 给 5181 发送悄悄话 (551 bytes) () 01/30/2023  16:09:10

多谢这么详细的信息,回头仔细了解一下。 - 葱油鸡蛋饼 - 给 葱油鸡蛋饼 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/30/2023  16:39:56

才58岁呀,怎么就会这样? - seabreeze66 - 给 seabreeze66 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/30/2023  15:34:21

这个病有好多遗传来的,也有后天develope的,青少年时期就做手术的不少。 - 葱油鸡蛋饼 - 给 葱油鸡蛋饼 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/30/2023  15:40:50

嗯,是这样。希望她得到很好的治疗。 - seabreeze66 - 给 seabreeze66 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/30/2023  15:55:27

能不能先治颈椎? 颈椎通了说不定脑病也就好了一半。 - OceanSound - 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2023  16:07:20

对,尽量双管齐下 - 葱油鸡蛋饼 - 给 葱油鸡蛋饼 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/30/2023  16:40:59

没脑出血之前,有没有症状? - goingplace - 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2023  16:29:31

以前每当情绪激动就有类似偏头痛的症状,跳痛那种,几分钟一过性的,没当回事,10年共有6,7次吧 - 葱油鸡蛋饼 - 给 葱油鸡蛋饼 发送悄悄话 (284 bytes) () 01/30/2023  16:46:35

如果手术治疗很有效的话,你姐姐应该接受治疗,她还年轻呢。 - goingplace - 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2023  12:19:46

据说开始发病的时候手术很有效.时间太长就不好说了. - 玄米 - 给 玄米 发送悄悄话 玄米 的博客首页 (325 bytes) () 01/31/2023  19:27:14

这个信息太好了,我姐姐这个烟雾病肯定有些年了,只是因最近轻微脑出血才被诊断出来。有个医生也分析过说烟雾病看起来有年头了, - 葱油鸡蛋饼 - 给 葱油鸡蛋饼 发送悄悄话 (93 bytes) () 01/31/2023  20:37:40

她是因为一次大的发作,上班的时候突然失语,不能动了,紧急送医院,等回复过来说话就不利索了.但当时没有立即手术. - 玄米 - 给 玄米 发送悄悄话 玄米 的博客首页 (494 bytes) () 01/31/2023  22:35:37

唉,这个病真是灾难性的,但貌似不做手术也能平安活着,愿她战胜自己勇敢的去面对挺过去。 - 葱油鸡蛋饼 - 给 葱油鸡蛋饼 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2023  09:52:41

八十岁老人合适做支架吗? - Ally - 给 Ally 发送悄悄话 (268 bytes) () 01/30/2023  06:37:00

80+ 放支架的人很多啊,若血管狭窄70%不放支架会很危险。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (39 bytes) () 01/30/2023  07:25:03

什么检查能知道血管堵塞的程度? - goingplace - 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2023  09:35:13

冠脉CT 或血管造影。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/30/2023  09:53:44

还是问问医生吧,如果有信得过的。有经验的医生应该知道哪个option更好。 - johnifanx98 - 给 johnifanx98 发送悄悄话 johnifanx98 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2023  07:26:00

房颤放支架没用吧?房颤是要做ablation - qiuqiu.. - 给 qiuqiu.. 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/30/2023  17:25:00

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