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今天看个中文讨论不知道有没有科学依据,所以上来请问,关于胖肚子体型 - snowmom - 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 (108 bytes) () 01/02/2025  16:21:58

薏米的力量太弱了,你得一直吃啊 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2025  16:31:27

蒸桑拿 - longnv - 给 longnv 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/02/2025  16:43:38

需减肥。对您这情况,不妨试试低碳饮食+运动,减肥还能使大便不再粘马桶。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/02/2025  16:46:49

碳水吃的不多,因为最近打体力工去了,累了不想锻炼。但是我小腹胀气很多年了,医生也看不出所以然。 - snowmom - 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2025  18:13:21

不会同时伴有肠易激综合征(IBS)吧? - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/02/2025  18:23:58

我女儿最近吃东西也容易肚子不舒服,小时候反而没事,她说,IBS不太好诊断 - snowmom - 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 (51 bytes) () 01/02/2025  19:10:04

有没有试过Probiotic?肠道菌群失调会造成很多问题。 - wlili - 给 wlili 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/03/2025  01:50:16

光吃薏仁米效果有限~~~以前分享过我摆脱湿疹的做法,主要是先了解自己的‘体质’,然后根据‘节气’调整饮食习惯 - 山菊花 - 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (648 bytes) () 01/03/2025  06:04:02

这个很不错。根据季节和生活环境调节饮食起居。如果家里潮湿就要用排湿器,我这里现在取暖湿度才38%,就开加湿器。 - Shubin - 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2025  07:16:06

感觉湿度大的水湿和中医的湿不是一个概念 - 简芳斋主 - 给 简芳斋主 发送悄悄话 简芳斋主 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2025  09:52:21

此湿非彼湿 :-) - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2025  17:35:35

先改变生活方式。是不是吃饭太快, 吃饭太晚,没规律? - lucky_rain - 给 lucky_rain 发送悄悄话 (39 bytes) () 01/03/2025  06:05:48

试试用probiotic,这个你要用一段时间才会有效。 - goingplace - 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2025  07:42:01

酸菜粉条炖肉 - kingfish2010 - 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2025  09:37:42

酸菜升血糖厉害,她湿气重实际上就是血糖高。 - aklei - 给 aklei 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/03/2025  10:52:07

我本人血糖正常,但是更年期后肠子出现各种不舒服。 - snowmom - 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2025  06:20:44

晚上睡觉用电褥子吧,我今年冬天用了电褥子明显感觉大便不沾马桶了 - lily60 - 给 lily60 发送悄悄话 lily60 的博客首页 (27 bytes) () 01/03/2025  15:57:04

自从更年期后电褥子撤了LOL,我今晚早搞出来试试哈 - snowmom - 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2025  06:21:35

求助,Teenage boy的体检报告 - 小鸡他爸 - 给 小鸡他爸 发送悄悄话 (578 bytes) () 01/02/2025  13:48:01

does he has low platelet count - borisg - 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2025  14:16:55

建议你带孩子去看一下耳鼻喉科医生,看看鼻子里是不是有血管太浅了,这个是常流鼻血的原因。医生有办法把浅血管封闭住。 - ClearCase - 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2025  14:34:00

你提的这两个指标只是略微偏出正常范围,所以不像是流鼻血的主因。 - ClearCase - 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2025  14:36:00

其他指标均在正常范围。 我也觉得这两个指标不算太离谱。所以 - 小鸡他爸 - 给 小鸡他爸 发送悄悄话 (128 bytes) () 01/02/2025  14:41:25

你约一下ENT(耳鼻喉)的医生吧。好的医生不大容易约的早。 - ClearCase - 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2025  14:58:00

男孩,PTT延长,第九因子活性下降,有自发出血不止症状,应该看血液科医生排除B型血友病/Hemophilia B 的可能 - 老道 - 给 老道 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/02/2025  15:56:28

以前本坛曾有位朋友提到遗传性的Factor II deficiency - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (91 bytes) () 01/02/2025  18:57:24

血友病有多种,最常见的是A型(第八因子异常),其次是B型。这两种有相同的遗传方式:X连锁隐性遗传,母体携带基因,男孩发病 - 老道 - 给 老道 发送悄悄话 (138 bytes) () 01/02/2025  19:38:20

Factor II deficiency更少见,查了一下:它的遗传方式是常染色体隐性遗传。 - 老道 - 给 老道 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/02/2025  20:07:48

青少年鼻子出血常见。男孩?空气干燥/睡眠少/紧张压力/喝水不够/蔬菜吃太少/甜食煎炸等等都可能导致。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (327 bytes) () 01/02/2025  16:04:47

在什么情况下容易流鼻血? - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (110 bytes) () 01/02/2025  19:18:05

药物作用,比如治疗青春痘的内服药 - ClearCase - 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2025  19:51:00

依稀记得我家老大当年也时而流鼻血,记不得后来做了什么,好像大一点后自己就好了。 - 雾蒙蒙雨霏霏 - 给 雾蒙蒙雨霏霏 发送悄悄话 雾蒙蒙雨霏霏 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2025  21:09:56

我年轻时也常流,但是止得很快 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2025  21:39:33

不会是血液病。 不急 找专科医生看看 - 硅谷码工头 - 给 硅谷码工头 发送悄悄话 硅谷码工头 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2025  23:24:28

不像血友病或其它恶性病 - 密码忘记了 - 给 密码忘记了 发送悄悄话 (89 bytes) () 01/03/2025  02:51:20

不太可能是出血性的疾病。我碰到过几例,也是十来岁男孩。盛夏急诊科美国医生建议增湿器无效。 - portfolio - 给 portfolio 发送悄悄话 portfolio 的博客首页 (300 bytes) () 01/03/2025  05:45:12

谢谢大家的集思广益, 我们会从饮食和房子居住环境上找找原因 - 小鸡他爸 - 给 小鸡他爸 发送悄悄话 (93 bytes) () 01/03/2025  07:59:26

可以试一下中医,比美国医生靠谱 - runrunrun777 - 给 runrunrun777 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/03/2025  08:06:00

请教糖尿病人microalbumin/creatin ratio 5.5( - snowmom - 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 (115 bytes) () 01/02/2025  05:56:23

有氧运动+负重力量训练 - 夏阳 - 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2025  06:49:00

谢谢你,会转达。我很担心肾,我父亲高血压肾衰竭走的。 - snowmom - 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2025  07:39:18

我以为遗传糖尿病只限一型,二型是生活方式造成的。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2025  07:16:03

一型只听说过一例青少年发病的,家里好像没有。 - snowmom - 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2025  07:38:19

现在的说法正相反:1 型是生活方式,2 型是遗传。细想想,很有道理。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (157 bytes) () 01/02/2025  14:14:44

医生怎么说的? - goingplace - 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2025  09:22:14

医生换了几次药,越来越不管用,目前在约中。 - snowmom - 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2025  14:30:50

据医生说二型糖尿病的遗传机率也就是1/8。所以不要以这个所困扰。自己的生活方式还是非常重要的。 - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (249 bytes) () 01/02/2025  09:45:04

没有打胰岛素,在吃几种药,主要是上夜班休息不好,饮食比较注意,基本粗粮是不是也应该减,增加肉类? 中老年不容易。 - snowmom - 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2025  14:33:14

粗粮也是碳水也需要控制量 - 夏阳 - 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2025  15:25:00

去 American Diabetes Association 看 https://diabetes.org/ - 雾蒙蒙雨霏霏 - 给 雾蒙蒙雨霏霏 发送悄悄话 雾蒙蒙雨霏霏 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2025  21:18:59

说明肾功能有受损,有蛋白质从肾小球漏出,需要严格控制糖尿病的血糖和血脂, - 誉用文人 - 给 誉用文人 发送悄悄话 (73 bytes) () 01/02/2025  23:57:44

多谢, - snowmom - 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2025  06:23:01

我的血压80-90/55-60 是正常吗。体检问医生,他说可能你就这样 - Future2030 - 给 Future2030 发送悄悄话 (85 bytes) () 01/01/2025  06:50:22

我也这样,一直是90-100, 60 - longnv - 给 longnv 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2025  07:01:35

高压低压都低了,我怀疑是不是心脏太“弱” 了。 - Future2030 - 给 Future2030 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2025  07:20:16

年轻时,医生让我跑步,不喜欢跑步。现在上年龄了,在跑步机上可以30分钟2英里。 - longnv - 给 longnv 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2025  07:57:18

我年轻的时候也是110/70 左右,可能与家族遗传有关。 - Shubin - 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2025  07:16:39

我家老人有高血压的有低血压的,我不确定我是那个方向啊 - Future2030 - 给 Future2030 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2025  07:21:14

那你现在是多少?往高走了? - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2025  08:36:34

最好上个照片包括心率,我一直不明白大家谈血压时从来不提心率,那为什么血压仪上有心率呢? - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (191 bytes) () 01/01/2025  08:32:57

谢谢! 心率低了。没有变快。 - Future2030 - 给 Future2030 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2025  11:52:36

那就试试多吃点,吃好点,因该能把低压提上来。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2025  12:56:34

我年轻时血压正常,后来一些年少盐,血压下降,有几年就你这样,甚至更低。后来我增加了盐, - 数与形 - 给 数与形 发送悄悄话 (27 bytes) () 01/01/2025  09:18:39

我吃的盐不少. - Future2030 - 给 Future2030 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2025  11:53:10

我爸一辈子低血压没有不适 - 夏阳 - 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2025  13:00:00

关键是有没有症状/// - 誉用文人 - 给 誉用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2025  14:23:22

御医,对于中老年人,只要没症状,低血压比高血压好,对吗? - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2025  14:58:28

主要看末梢循环, 需要测量末梢循环是否供血充分。 有时候即使没有症状, 但是末梢循环工不足, 还是需要调整血压的。 - 誉用文人 - 给 誉用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2025  17:23:42

末梢循环怎么测量?怎么改善? - ShirleyKay - 给 ShirleyKay 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2025  22:46:58

经皮测量血氧, 还有一个指标,踝动脉血压与臂动脉的血压之比值。 - 誉用文人 - 给 誉用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/03/2025  00:01:02

也要看身高。假如你一米八,这个血压可能会有不舒服。假如1米六甚至不到,问题不大。 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2025  16:10:29

多吃盐 - 硅谷码工头 - 给 硅谷码工头 发送悄悄话 硅谷码工头 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2025  16:14:00

多喝水 - Xuefurong - 给 Xuefurong 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2025  19:17:24

多睡觉 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2025  21:21:43

属于正常范围 - 石岛 - 给 石岛 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/02/2025  06:09:36

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