本坛暂不接受视频贴,请各类youtuber不要再发了

健康养生

如何摄取足够的纤维素? - chinomango - 给 chinomango 发送悄悄话 chinomango 的博客首页 (157 bytes) () 02/14/2019  22:15:57

加服 food fiber - lasha07 - 给 lasha07 发送悄悄话 lasha07 的博客首页 (483 bytes) () 02/14/2019  22:23:26

吃红薯胡萝卜fibre cereal .韭菜菠菜南瓜西梅玉米茬粥 - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 02/14/2019  22:23:28

看看这篇 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (125 bytes) () 02/15/2019  02:46:01

豌豆的英文名?能自己种吧?小时候喜欢吃,和米饭一起煮。豌豆秧装在马车上,用叉子放到秤上。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/15/2019  06:52:54

peas - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 02/15/2019  07:45:17

对呀!我知道的!老年痴呆! - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/15/2019  08:14:17

早早期 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 02/15/2019  09:42:20

饮食中多补充胶质 比如海带 治疗bm - 爱吃鱼鱼 - 给 爱吃鱼鱼 发送悄悄话 爱吃鱼鱼 的博客首页 (0 bytes) () 02/15/2019  06:50:52

海带怎么吃好?我先蒸了,然后洗净。我把它打碎放汤里。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/15/2019  07:23:18

凉拌,炒、炖都可以 - 爱吃鱼鱼 - 给 爱吃鱼鱼 发送悄悄话 爱吃鱼鱼 的博客首页 (0 bytes) () 02/15/2019  07:26:52

嚼不烂,好像大便是黑的,可能是原封不动出来了。从此,我就少吃,打碎吃。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/15/2019  08:17:18

Miralax? 小孩子便秘医生建议用这个 - lucky_rain - 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/15/2019  07:10:15

补气 - shiranle - 给 shiranle 发送悄悄话 (113 bytes) () 02/15/2019  07:59:27

oatmeal and flaxseed every am, drink encogh water, colace治好了我的便秘 - momjr - 给 momjr 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/15/2019  09:06:00

豆类 - viewfinder - 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 02/15/2019  09:06:55

每天早饭后一杯咖啡通便效果特别好,至少对我特别有效。下午的时候可以来一杯鲜榨蔬果汁。 - la_Butterfly - 给 la_Butterfly 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/15/2019  09:11:00

晕车手环,谢谢致青春。 - 喜鹊 - 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 (1015 bytes) () 02/14/2019  20:51:22

怀疑是心理作用 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (250 bytes) () 02/14/2019  21:16:40

吃哥!你咋和我姐说的一样呢!她们总是说我上车就死等着晕车! - 喜鹊 - 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 (0 bytes) () 02/14/2019  22:04:00

按内关穴止吐挺常用的 - viewfinder - 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 02/15/2019  02:25:20

也许穴位找准了会更有效。 - 喜鹊 - 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 (0 bytes) () 02/15/2019  03:12:55

甭管咋作用,不晕就好。 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 02/15/2019  02:50:11

fuz大哥好。我过几天试试长途140公里看看怎么样,到时再来汇报。 - 喜鹊 - 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 (0 bytes) () 02/15/2019  03:11:01

在哪买的?能贴个链接吗?谢谢 - 高筋粉 - 给 高筋粉 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/14/2019  21:30:06

是这个。 - 喜鹊 - 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 (196 bytes) () 02/14/2019  22:10:46

请问, 你在JD下单, 付美元, 运往美国 - 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/15/2019  05:48:23

是在日本下单,付日元,寄到日本。 - 喜鹊 - 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 (0 bytes) () 02/15/2019  14:06:26

谢谢! - 高筋粉 - 给 高筋粉 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/15/2019  07:57:35

坐船管用吗? - 每天砍树 - 给 每天砍树 发送悄悄话 每天砍树 的博客首页 (0 bytes) () 02/14/2019  21:48:19

致青春说坐游轮的时候,看到别人带,管用。我也只试了短途坐车。 - 喜鹊 - 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 (0 bytes) () 02/14/2019  22:05:31

感谢分享,准备通知我妈。 - 黄桷树 - 给 黄桷树 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/14/2019  23:17:21

让你妈先试短途乘车,这样放心点。 - 喜鹊 - 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 (0 bytes) () 02/15/2019  03:14:50

这手环非常管用,还可以上双保险加喝姜汤水,坐船坐车一点不晕。亲身体会。 - bumang - 给 bumang 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/15/2019  04:28:51

谢谢你。我还没敢试长途的坐车,之后才能试飞机。 - 喜鹊 - 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 (0 bytes) () 02/15/2019  14:08:00

儿子有湿疹,求良方 - lovelyRR - 给 lovelyRR 发送悄悄话 (242 bytes) () 02/14/2019  19:40:26

了解 GAPS diet, FB上也有专门的group, 加入就知道了,好多妈妈们 - 及时的雨 - 给 及时的雨 发送悄悄话 (47 bytes) () 02/14/2019  19:51:11

谢谢建议 - lovelyRR - 给 lovelyRR 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/14/2019  20:12:28

热在大肠及下部。吃什么燥热食物? - 三星洞主 - 给 三星洞主 发送悄悄话 (35 bytes) () 02/14/2019  20:05:23

也没吃什么热的东西,平时都自己做饭,中餐,我们吃的都一样的,其他两个孩子都没事。 - lovelyRR - 给 lovelyRR 发送悄悄话 (131 bytes) () 02/14/2019  20:11:04

孩子不一样,有的什么都吃,什么事没有。有的吃颗花生就 - 三星洞主 - 给 三星洞主 发送悄悄话 (23 bytes) () 02/14/2019  20:15:53

那您建议我给他吃些什么东西好,这个孩子爱吃甜的,是不是跟甜食有关? - lovelyRR - 给 lovelyRR 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/14/2019  20:21:07

甜的没事。炸的、烘烤的、辛辣的,香的。慢慢一样一样排除。 - 三星洞主 - 给 三星洞主 发送悄悄话 (130 bytes) () 02/14/2019  20:29:23

好的,记住了,多谢 - lovelyRR - 给 lovelyRR 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/14/2019  20:35:52

甜食能不吃就不吃,对湿疹只有坏处没有好处。 - 闪电 - 给 闪电 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/15/2019  07:28:28

好的,试试凡士林,谢谢 - lovelyRR - 给 lovelyRR 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/14/2019  20:11:59

凡士林英文叫啥?老美店有吗? - xiaoxiao2013 - 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/14/2019  20:16:41

Vaseline? - lovelyRR - 给 lovelyRR 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/14/2019  20:19:34

凡士林不针对湿疹的 - Brianmom - 给 Brianmom 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/14/2019  20:41:00

洞主说了只治标 - lovelyRR - 给 lovelyRR 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/14/2019  20:55:34

怀疑是不是环境问题或体内毒素啥的?我儿子最近“湿疹”复发。昨天去他学校几个同学都有类似情况。 - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 02/14/2019  20:19:35

用cetaphil, 有机会就搓,要把霜按摩进去。女儿小时候也有过,这样治好了 - 小蘑菇 - 给 小蘑菇 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/14/2019  20:25:00

这个好办,Costco 有大瓶卖的,谢谢信息 - lovelyRR - 给 lovelyRR 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/14/2019  20:34:23

我家小姑娘症状类似,嘴巴周围一个红圈。昨天看了医生,就是建议涂多量的油,凡士林,cetaphil都推荐。 - 大姐姐小妹妹 - 给 大姐姐小妹妹 发送悄悄话 (119 bytes) () 02/14/2019  20:43:05

我家先是嘴巴周围红。然后嘴唇裂。双颊手长小红疙瘩 - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 02/14/2019  22:01:58

脸颊的医生建议是洗完脸后抹Ce ra vie .嘴唇裂是皮肤专家开的15 GM Betaderm ointment 0.05% - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 02/14/2019  22:04:41

我家的嘴唇一点没事,就是周围,一般男士长胡子的地方,一个红圈。 - 大姐姐小妹妹 - 给 大姐姐小妹妹 发送悄悄话 (263 bytes) () 02/15/2019  04:30:18

小孩长大,冲任脉也在变。两经的血气阴阳失凋,就会产生所谓的 - 三星洞主 - 给 三星洞主 发送悄悄话 (242 bytes) () 02/15/2019  05:10:56

同意你说的调整饮食,这正是我头疼的。小家伙挑食的很,品种有限,好多食品都不愿尝。看来我要在这方面做些努力了。 - 大姐姐小妹妹 - 给 大姐姐小妹妹 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/15/2019  05:21:31

我们也是挑食的厉害 - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 02/15/2019  07:54:13

我以前用同仁堂的连翘败毒丸很有效,主要是祛湿排毒。但不知道你儿子适用不 - delf - 给 delf 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/14/2019  20:53:00

谢谢,这个有麻黄成分,怕队小孩不好,我先试试其他的简单的方法 - lovelyRR - 给 lovelyRR 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/14/2019  21:02:13

用yu-be cream, 我儿子湿疹超级严重,化脓感染都经历过,用过几乎所有市面上评价好的cream,不下十多种,yu-be - 淘气小猴子 - 给 淘气小猴子 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/14/2019  21:02:00

yu-be cream是唯一真正好用的,今年过了个安稳的冬天 - 淘气小猴子 - 给 淘气小猴子 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/14/2019  21:03:00

这个牌子第一次听说,谢谢 - lovelyRR - 给 lovelyRR 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/14/2019  21:03:13

Target网上有卖 - 淘气小猴子 - 给 淘气小猴子 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/14/2019  21:18:00

日本的老牌子,不含激素。我给儿子用了大约一年了。如果你家的情况不严重,大概多摸保湿好的cream就行了。 - 淘气小猴子 - 给 淘气小猴子 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/14/2019  21:14:00

严重湿疹,建议看皮肤专家,2017年FDA批准了一种新药,是打针的。我儿子从13岁开始苦于严重湿疹,什么办法都没有用,现正在用新 - woyaofayan - 给 woyaofayan 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/14/2019  21:23:00

湿疹确实复杂,因人而异。一般的儿医基本上只能给一些通常手段的建议 - 淘气小猴子 - 给 淘气小猴子 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/14/2019  21:36:00

橄榄油,试试吧。 - 没头脑的忙 - 给 没头脑的忙 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/14/2019  21:49:00

用cerave lotion,CVS有买保湿。目前看起来不严重,也沒感染。不要用肥皂和别的化学成分的洗脸。坚持二个星期应该会好 - LAquestion100 - 给 LAquestion100 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/14/2019  22:01:00

我儿子用小baby擦diaper rash的cream, 很管用 - Brooks - 给 Brooks 发送悄悄话 Brooks 的博客首页 (0 bytes) () 02/14/2019  22:18:51

Diaper cream 还是别用在脸上吧 - 淘气小猴子 - 给 淘气小猴子 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/15/2019  05:26:00

谢谢大家的关心,试好了一定来汇报 - lovelyRR - 给 lovelyRR 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/14/2019  23:13:56

这个季节湿疹高发,抹药减轻后关键是保湿预防复发。 - 黄桷树 - 给 黄桷树 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/14/2019  23:20:28

嘴巴周围长是不是吃啥过敏了。我家娃吃螃蟹就是嘴巴一圈疹子,估计是shellfish过敏,不吃就是了 - viewfinder - 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 02/15/2019  02:23:48

我的俩个孩子小时候都有很严重的湿疹,在医生建议下常规用diprobase cream, 洗完澡后立即抹,严重时短期用hydroc - zoulimin - 给 zoulimin 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/15/2019  02:54:00

用Cetaphil eczema body wash 加 Cetaphil eczema lotion 非常有效。 - bumang - 给 bumang 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/15/2019  04:41:45

用renew 试试,有小朋友治好了 - staccatissimo - 给 staccatissimo 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/15/2019  14:36:00

试试gluten free, 对我孩子管用 - sap200 - 给 sap200 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/15/2019  19:58:01

看过一个偏方:用蒲公英煮水外洗,喝汤,做凉拌菜吃。中医认为肺主皮肤,肺与大肠相 - rendong888 - 给 rendong888 发送悄悄话 (488 bytes) () 02/19/2019  21:44:15

http://www.iqiyi.com/w_19rv3orn7t.html#curid=9969468709_d94ab6ab - rendong888 - 给 rendong888 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2019  14:05:47

http://www.iqiyi.com/w_19rtq9szk5.html#curid=8057512809_82d37796 - rendong888 - 给 rendong888 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2019  19:16:51

用马齿荟汁或者叶糅碎涂抹。二天就见效 - 鹰9511 - 给 鹰9511 发送悄悄话 (87 bytes) () 05/09/2019  07:18:25

控制饮食,禁食寒凉。艾灸可调理。马齿苋捣碎外用有效。 - bluekitty - 给 bluekitty 发送悄悄话 bluekitty 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2019  21:45:48

请教各位中医,喉咙痰多 - 凊荷 - 给 凊荷 发送悄悄话 (143 bytes) () 02/14/2019  19:01:33

如果盐吃得多,少吃盐,酱油,咸菜等会看到明显改善。 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 02/14/2019  19:12:21

嗯,我试一试 - 凊荷 - 给 凊荷 发送悄悄话 (56 bytes) () 02/14/2019  19:14:05

他不是中医,问他也白问。:) - 阿明. - 给 阿明. 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/14/2019  19:16:19

你是吗? - 凊荷 - 给 凊荷 发送悄悄话 (170 bytes) () 02/14/2019  19:20:42

更不是了。:)) - 阿明. - 给 阿明. 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/14/2019  19:25:53

最近医林漫步,颇有心得 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (47 bytes) () 02/14/2019  19:42:38

有可能啊 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (200 bytes) () 02/14/2019  19:28:51

就是胃肠消化不是很好,所以喉咙多痰。食温、辛即愈。 - 三星洞主 - 给 三星洞主 发送悄悄话 (149 bytes) () 02/14/2019  19:41:12

可以理解为何陈皮牛肉是一道名菜。 - danren - 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 (0 bytes) () 02/14/2019  20:55:09

大夫说的对啊,是不应该吃奶制品 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 02/14/2019  19:47:09

冰糖炖雪梨水试试 - Jasmine5181 - 给 Jasmine5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/14/2019  20:19:00

本人亲身经历,过敏。好了。 - 只看不回贴1208 - 给 只看不回贴1208 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/14/2019  20:35:00

不懂你的意思。请展开说说。 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 02/15/2019  05:50:39

控制胃酸 - 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/15/2019  05:56:50

小结一 - Envying - 给 Envying 发送悄悄话 Envying 的博客首页 (1291 bytes) () 02/14/2019  18:10:09

意外的惊喜,拜读了两篇博文,体味镜头中那种依偎在光影里的慵懒。 - danren - 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 (0 bytes) () 02/14/2019  20:46:40

回到顶部