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• 孤老病体何处安身？ - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (5464 bytes) () 11/11/2023  18:32:35

• 回国进养老院可能费用会便宜一些，但养老院管理水平和护工的护理水平会低一些。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/11/2023  19:21:06

• 国内的好处是护工好找，不满意可以换，在这里很难找护工。 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2023  11:59:09

• 实际上回去关键问题是护工的人品，没人监督虐待老人时常发生。 - Peaceview - ♂ 给 Peaceview 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/11/2023  19:47:00

• 是的。国外的毕竟规范点，如何护理都是有条款的，比如两小时翻一次身。 - alpha123 - ♀ 给 alpha123 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/11/2023  19:49:01

• "两小时翻一次身", 美国的护理院就有这服务的。我在护理院看到的， 没有老人有褥疮的 - 螺丝螺帽 - ♀ 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (195 bytes) () 11/12/2023  11:46:53

• 一个不留神就会出褥疮，不是精心照顾是很难避免的，亲人都不行。 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2023  11:57:57

• 真的很难，这个我想不单单是翻身的事，还有营养血液循环。。。。。？ - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2023  14:53:47

• 现在的中土，完全不是当初我们出来时候的社会了，尤其人文环境。人老了，很难溶入，会有疏离感。另外，很快被忽悠骗光……… - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/11/2023  19:49:56

• 这个应该是我们最担心的事情了。 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2023  12:02:02

• 的确是这样，孩子在美国，自己还是别孤身一人回国，尤其是不能自理的情况下。 - 左岸右岸 - ♀ 给 左岸右岸 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2023  14:03:11

• 无儿无女的可以回去，有子女在美国的回去不现实。 - yhr - ♀ 给 yhr 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/11/2023  20:28:55

• 關鍵回去去哪裏落脚呢？囘故鄉？如果沒有親人， 沒有熟人，關係，在國内也不好過。 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/11/2023  21:54:04

• 我们这一辈人一般都有兄弟姐妹的，只是关系程度就不好说了。 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2023  12:09:01

• 别逗了，老人家没有亲属，在国内医院住院一次，就能领教了。 - sgbigsell - ♂ 给 sgbigsell 发送悄悄话 sgbigsell 的博客首页 (30 bytes) () 11/11/2023  22:23:17

• 是，最怕这个。有亲属关照会好一些。 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2023  12:10:51

• 回去当然是可行的选项。国内高端养老院像泰康是接受外国老人的，服务质量应该有保障。每月2万到3万人民币比美国便宜很多。尤其是吃饭可 - 农村老汉 - ♂ 给 农村老汉 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/11/2023  22:49:00

• 他需要的可能是医院的高级病床，而不是养老院。 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2023  12:12:58

• 国内养老院无儿女在可能不收，另外无医保也是问题。长期住”高级”病房加保姆费用也不低。 - drinkplay - ♂ 给 drinkplay 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/11/2023  22:56:09

• 是的，国内的养老院要子女担保的。子女在美国的话是不可能担保的，养老院这条路走不通。 - 左岸右岸 - ♀ 给 左岸右岸 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2023  14:05:35

• 这就是最简单的钱能解决的问题！ 自己花钱请随身携带的PSW - 多城老农 - ♂ 给 多城老农 发送悄悄话 多城老农 的博客首页 (0 bytes) () 11/11/2023  22:58:18

• 有更多的信息吗？ - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2023  12:15:16

• 美国有孩子还是在美国养老，等我老了，我就搬家去孩子附近。 - bobpainting - ♀ 给 bobpainting 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/11/2023  23:38:15

• 我也是做这个打算。所以和子女的关系很重要，而且教育要趁早。 - 左岸右岸 - ♀ 给 左岸右岸 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2023  14:06:19

• 去国内泰康吧， 毛主席的外孙女婿开的养老院。 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (72 bytes) () 11/11/2023  23:39:04

• 略微查了一下，泰康的模式好像不行了。链接在内 - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (122 bytes) () 11/12/2023  01:06:59

• 美国有孩子, 当然在美国养老了，能自理的时候自理，不能自理，去美国能负担的起的nursing home…. - cd2000 - ♀ 给 cd2000 发送悄悄话 cd2000 的博客首页 (255 bytes) () 11/12/2023  04:25:25

• 孩子视频就好了，常探视不可能，真到生命的最后，用点吗啡止疼。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (131 bytes) () 11/12/2023  05:03:04

• 即使有保姆，国内医院很多事要家人签字，还有除非你把银行卡全权委托给他人，否 则不可行 - anne8 - ♀ 给 anne8 发送悄悄话 anne8 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2023  05:42:43

• 这个就只能委托亲属了。 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2023  12:17:52

• 车到山前必有路，没必要搞得凄凄惨惨，像预备后事一样 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2023  05:54:20

• 他的车已经到了山前了，正在找路 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2023  12:19:03

• 我们的做法是认真享受当下，在那天到来之前把事情都安排妥当，到了那天就安静地离开。 因为没有独立能力的生活生不如死呵。 - 最西边的岛上 - ♀ 给 最西边的岛上 发送悄悄话 最西边的岛上 的博客首页 (41 bytes) () 11/12/2023  05:59:25

• 我也是这想的. 关注当下, 安排好明天的生活 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2023  06:02:54

• 还没见过老人最后不怕死的。以前说活到多少岁就满足了到时死得痛快点最后都是 挣扎到最后不愿意死的 - anne8 - ♀ 给 anne8 发送悄悄话 anne8 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2023  08:15:00

• 还真见过几个，在ICU的趁人不注意自己拔管子。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2023  09:25:01

• 那是神智不清，造成的，躁狂 - willows - ♀ 给 willows 发送悄悄话 willows 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2023  10:55:39

• 谢谢大家的建议和关心 - 情况是这样的... - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (908 bytes) () 11/12/2023  09:11:56

• 如果不喜欢那样的生活，但又无法避免的话，我会选择在“不能自理”到来时平安离开，这样与人于己都好。干嘛要让自己受那些罪呢？ - 最西边的岛上 - ♀ 给 最西边的岛上 发送悄悄话 最西边的岛上 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2023  09:18:28

• 经济没问题，为啥不在美国找个好点的老年院？趁现在还清醒，找社区工作者把事情安排好。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (765 bytes) () 11/12/2023  09:45:02

• 谢谢你的考虑。他自费现在据说医院是很欢迎的，不管是公立还是私立的医院。只能托福给亲戚了。 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2023  12:21:36

• 做梦 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2023  10:04:56

• 这么说吧，人到不能自理的时候在哪里都是可怜的，亲人，如果是至亲，比如父母，子女或关系好的配偶， - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (171 bytes) () 11/12/2023  10:58:47

• 嗯，是这样。他的经济和法律上的问题都可以解决，麻烦的是具体操作。在湾区找人照顾太难了。 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2023  11:56:20

• Bay area is probably one of the best places you can find - Smilee - ♀ 给 Smilee 发送悄悄话 (317 bytes) () 11/12/2023  13:10:37

• You provided a brighter view for him - thanks - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2023  18:23:36

• 想住比较好的医院，钱够多就问题不大，有的医院还有临终关怀病房。合口的饭菜不太好弄，因为医院和餐馆的饭菜都 - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (246 bytes) () 11/12/2023  11:44:57

• 是，当年我在医院住了一个多月，最遭罪的就是吃饭，比吃药难多了，不过我的是消化道手术，可能特殊点。 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2023  12:23:53

• 是晚期肾病吧？感觉一厢情愿了。没有子女管理“找人”伺候中外都不可能。还是老人院现实，同样还是得子女管理。 - 无言无语无声 - ♀ 给 无言无语无声 发送悄悄话 (202 bytes) () 11/12/2023  14:53:57

• 是比较难。 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2023  18:19:45

• 旧金山有，我见过。但全自理每个月5000，半自理和全护理只会更贵。一般人谁有这个钱？ - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2023  16:42:28

• 回国的大概也是费用的原因吧。 - 原上草2017 - ♂ 给 原上草2017 发送悄悄话 原上草2017 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  16:51:36

• 人类的希望在AI - 89to10 - ♂ 给 89to10 发送悄悄话 (248 bytes) () 11/12/2023  09:55:07

• 我曾经花过心思研究过老年、病人照顾看护的机器人的需求，发现太难了，不仅仅是端茶倒水... - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (526 bytes) () 11/12/2023  11:54:18

• 大坑吧。 - 北美平民2015 - ♂ 给 北美平民2015 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2023  11:01:08

• 回国不现实。没有孩子经常看望的老人，被护工歧视欺负。 - 静雨 - ♀ 给 静雨 发送悄悄话 (416 bytes) () 11/12/2023  11:40:08

• 泪飞顿作倾盆雨 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2023  12:26:09

• 其实天下的乌鸦，长相都差不多。 - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2023  12:38:55

• 北美的乌鸦会大一点，也会更聪明一点 ：-） - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2023  12:50:47

• "回国在高级病房里找保姆照顾更放心",这个真的是wishful thinking了 - 白兔妈 - ♀ 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (105 bytes) () 11/12/2023  13:44:55

• 是啊，不知道是在美国呆久了觉得国内的花更香，还是真的不知道现在国内唯金钱至上的价值观已经到了何种程度。 - 左岸右岸 - ♀ 给 左岸右岸 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2023  14:08:24

• 估计是出国早不了解现在国内的现实状况。 - 白兔妈 - ♀ 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (350 bytes) () 11/12/2023  14:27:58

• 是呀，最担心的就是这个。 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2023  18:16:21

• 谢谢你的信息，这应该是最typical的处理方法了。 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2023  18:17:21

• 哎，还是找个亲属吧，至少比陌生人更让人放心些，至少人身安全应该没问题。不管是谁照顾，自己儿女都不管，最低要求吧。 - plumblossoms - ♀ 给 plumblossoms 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2023  15:39:52

• 是的，还是得靠亲属。 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2023  18:18:21

• 看看离孩子近的地方有没有家庭护理， 有的或许还可以。可以去看几家。这种business 很多。 - alpha123 - ♀ 给 alpha123 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2023  21:38:25

• 上海有社区服务中心 - mm6799 - ♀ 给 mm6799 发送悄悄话 (61 bytes) () 11/13/2023  06:50:09

• 油管上有许多讲傣国养老,靠谱吗？国内三四线城市不行吗？ - 我爱想起 - ♀ 给 我爱想起 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/13/2023  07:53:59

• 國内必須有至親基本天天探望的才行。如果有兄弟姐妹年輕身體好，能天天去醫院關照，可以考慮 - 途中燕子 - 给 途中燕子 发送悄悄话 途中燕子 的博客首页 (0 bytes) () 11/13/2023  08:47:11

• 总胆固醇和LDL怎么降 - Joy00 - ♀ 给 Joy00 发送悄悄话 Joy00 的博客首页 (142 bytes) () 11/11/2023  07:39:22

• 超不太多，就按fuz建议的少吃两口。少吃解决不了问题，再考虑用药。 - lilyofthevalley - 给 lilyofthevalley 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/11/2023  10:31:18

• 少吃多动。 - xiaochu3 - ♀ 给 xiaochu3 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/11/2023  11:49:33

• 问这些应该把所有胆固醇数据全部贴出来，另外血压血糖年龄，性别，BMI或体重情况， 否则没有任何人能给你什么有价值的建议 - anne8 - ♀ 给 anne8 发送悄悄话 anne8 的博客首页 (0 bytes) () 11/11/2023  14:04:26

• 加了 - Joy00 - ♀ 给 Joy00 发送悄悄话 Joy00 的博客首页 (0 bytes) () 11/11/2023  15:17:56

• 你验血时间和上一顿饭隔了多少小时？10小时，12小时还是16小时？你HDL比较高，比率不错又没有高血压。没必要吃药。 - anne8 - ♀ 给 anne8 发送悄悄话 anne8 的博客首页 (869 bytes) () 11/11/2023  17:02:50

• 我最近一次檢查和你情況相似，醫生說計算得到的中風概率很低，沒有開藥，囑咐多吃釺維素，最好達到每天25-30克。 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/11/2023  15:43:49

• 我其實鍛煉很多，吃得也比較小心(因處於“糖尿病前期"邊緣）。纖維確實進食不夠。我也懷疑是自己吃肉吃得多？ - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/11/2023  15:46:54

• 现在在CVS可以打RSV vaccine; 有人打过吗？ - zhoufang - ♂ 给 zhoufang 发送悄悄话 (714 bytes) () 11/11/2023  04:06:19

• 打GSK(葛兰素史克).GSK在告辉瑞侵权,GSK研发这疫苗时间比辉瑞长. - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/11/2023  05:35:26

• 你吃过菊薯（Yacón）吗？ - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (530 bytes) () 11/10/2023  17:36:23

• 去青城山要吃白果炖鸡喝腊肉，夏天去避暑挺好的。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023  18:16:26

• 我最难忘的是在青城山，吃的山药豆做的糖葫芦 - willows - ♀ 给 willows 发送悄悄话 willows 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2023  18:35:25

• 那个哪里都有吧？小时候在东北经常吃。我也很喜欢。不知道现在还有没有了。 - wlili - ♀ 给 wlili 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023  18:53:21

• 雪莲果，看着不错，没吃过。澳洲有人自己在家种，但是没见着卖的。 - wlili - ♀ 给 wlili 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023  18:52:02

• 我朋友家种。给了我两棵，被我不在家养死了。我也吃过，有点像凉薯。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2023  23:53:37

• 我回国时候经常在超市买来生吃，凉性的，但听说吃多了胃寒不舒服。 - yhr - ♀ 给 yhr 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/11/2023  07:01:48

• 我从不忌口，想吃什么就吃什么 - mikecwu - 给 mikecwu 发送悄悄话 mikecwu 的博客首页 (1239 bytes) () 11/10/2023  16:02:05

• 赞！！ 我和你差不多。您各项指标都很好吧。 - wxc8585 - ♂ 给 wxc8585 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023  16:22:02

• 嗯，您也不错吧？ - mikecwu - 给 mikecwu 发送悄悄话 mikecwu 的博客首页 (180 bytes) () 11/10/2023  16:31:29

• 不行，基因不好，不能放纵。 - wxc8585 - ♂ 给 wxc8585 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023  16:44:09

• 赞positive. 我很喜欢西式点心的，尤其是那种欧式点心专买店，但我既是原发高血压又是高血脂，根本不敢敞开吃滴。 - lilyofthevalley - 给 lilyofthevalley 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023  16:36:06

• 我不忌口 我吃盐和酱油 淡点就是了 别太咸 我吃精白米饭和面 不喜杂粮 咽不下去 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2023  16:46:02

• 我跟你的生活习惯差不多，只是盐喝酱油还是要吃的，但吃的少。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023  16:56:31

• 赞！说的明白，感觉真痛快！小声问？男生？建议把性别加上。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023  17:04:06

• 嗯，是男性 - mikecwu - 给 mikecwu 发送悄悄话 mikecwu 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2023  21:04:13

• 你这是特例，一般人不可能不喜欢精白米饭和面，而喜欢五谷杂粮。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023  17:12:35

• Lz 就算不是天生的，改起来也容易，我和他差不多，说白了，不是吃货。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023  17:31:25

• 后天改的，和天生就喜欢是不同的。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023  17:51:26

• 请问trade joe's的 无盐面包是什么样的，谢谢 - mm6799 - ♀ 给 mm6799 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023  20:53:03

• 这个样子 - mikecwu - 给 mikecwu 发送悄悄话 mikecwu 的博客首页 (155 bytes) () 11/10/2023  21:02:32

• 谢谢 - mm6799 - ♀ 给 mm6799 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/11/2023  07:30:27

• 这个面包用发芽的麦粒，这比较好！盐不是做面包必须的，就是控制发酵而已。可以自己做。 - kittencats - ♀ 给 kittencats 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/11/2023  09:46:52

• 不错。不过你这样的口味能下馆子吃外卖吗？ - 狂爱运动 - ♂ 给 狂爱运动 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023  21:42:58

• 基本不下馆子了，绝不叫外卖 - mikecwu - 给 mikecwu 发送悄悄话 mikecwu 的博客首页 (0 bytes) () 11/11/2023  07:43:45

• 我基本没有什么忌口，除了芋头必忌，该吃 - Shanghaigirl98 - ♀ 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 (90 bytes) () 11/11/2023  00:04:51

• 我们饮食和你类似，而且是素食一天肉食一天，晚饭只吃半顿。有天生也有习惯。只是旅游时有些麻烦，所以要订有厨房的旅店。 - 最西边的岛上 - ♀ 给 最西边的岛上 发送悄悄话 最西边的岛上 的博客首页 (0 bytes) () 11/11/2023  07:05:27

• 旅游几天的话肯定要自己做饭 - mikecwu - 给 mikecwu 发送悄悄话 mikecwu 的博客首页 (213 bytes) () 11/11/2023  08:17:34

• 我从不忌口，想喝什么就喝什么 - liu-fu - ♂ 给 liu-fu 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/11/2023  07:22:57

• 你这不是很忌口么，怎么叫不忌口呢 ？ - 今年苹果树 - ♀ 给 今年苹果树 发送悄悄话 今年苹果树 的博客首页 (0 bytes) () 11/11/2023  08:00:58

• 不忌口的定义是想吃什么就吃什么，不吃自己觉得难吃的 - mikecwu - 给 mikecwu 发送悄悄话 mikecwu 的博客首页 (57 bytes) () 11/11/2023  09:11:12

• 你吃cheese 吗？ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/11/2023  10:56:29

• 禁盐就是主观“信念”的忌口，而非顺从身体需求。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/11/2023  15:37:56

• 你的性格大概不会太好。呵呵 - 北美平民2015 - ♂ 给 北美平民2015 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/11/2023  08:38:04

• 这都哪跟哪啊？有什么根据吗？ - mikecwu - 给 mikecwu 发送悄悄话 mikecwu 的博客首页 (0 bytes) () 11/11/2023  09:12:41

• 我觉得锻炼是为了敞开吃，但实际情况还是不敢，毕竟卡路里总数在那里呢……就是 - kittencats - ♀ 给 kittencats 发送悄悄话 (51 bytes) () 11/11/2023  09:40:48

• “ 把自家的农场打理的物产丰盛”，厉害呀 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/11/2023  09:55:34

• 很好的习惯！谢谢！经常能看到这样的提醒让我们要反思一下自己的饮食习惯，不断改进，向你学习 - mimifan - 给 mimifan 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/11/2023  10:00:20

• 对你有用，对大部分人没用！他们有一堆吃药的理由，我身边这样的人太多了！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/11/2023  11:02:13

• 佩服！有农场，一定非常handy，自己啥都得会，电，机械，木工，种菜种花种草，老多活了！甚至会盖房子。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (91 bytes) () 11/11/2023  10:34:50

• 你带孩子出去玩，如果他们看到别的孩子吃汉堡，喝汽水，吃冰淇淋，他们会不会也要？你买不买？ - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (95 bytes) () 11/11/2023  11:53:30

• 跑题了 - mikecwu - 给 mikecwu 发送悄悄话 mikecwu 的博客首页 (0 bytes) () 11/11/2023  13:03:49

• 不上餐馆说明并非想吃啥就吃啥. 还年轻时间没到罢了，等孩子大学毕业后如还想吃什么就吃什么血脂血糖和血压都没问题才说明问题 - anne8 - ♀ 给 anne8 发送悄悄话 anne8 的博客首页 (0 bytes) () 11/11/2023  13:32:24

• 长寿的潜力很大。 - 雾蒙蒙雨霏霏 - ♀ 给 雾蒙蒙雨霏霏 发送悄悄话 雾蒙蒙雨霏霏 的博客首页 (0 bytes) () 11/11/2023  21:02:21

• 以前经常看到、听到建议吃红薯、紫薯，比如说日本某些地区长寿是因为日常饮食里有这些。但从控制血糖的角度看，是不是要少吃？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (48 bytes) () 11/10/2023  06:20:50

• 你一天到晚琢磨吃这不吃那的，这么神经紧张能活得长才怪。哈哈 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023  06:38:47

• 没兴趣看你的任何回帖，除了无聊，没有任何意义。能不能请你以后不要再跟贴了？谢谢。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (48 bytes) () 11/10/2023  08:50:37

• Get a life - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023  10:01:31

• 你是说你自己？你确实很需要。做点你自己感兴趣的事，关心你感兴趣的帖子，多好？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (128 bytes) () 11/10/2023  10:41:28

• 是。升血糖时我身体能感觉出来，感觉小米比大米还遭，有一天我把红薯，小米和大枣一起放在 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (57 bytes) () 11/10/2023  06:43:19

• 升血糖怎么感觉出来？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023  06:44:29

• 热量/ 暖流！比如喝热水，一股暖流涌遍全身。做瑜伽都能感觉到的一股暖流。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023  06:58:03

• 哈哈。那冰淇淋冰可乐呐？升糖指数都很高哦。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023  07:41:59

• 因为凉，吃喝很慢，没感觉！饭店吃的太油腻，最后吃个冰激凌还是很舒服的。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023  08:15:17

• 一句话，你说的那啥热量/ 暖流，跟升糖2码事。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023  13:25:53

• 喝热水，一下一杯；吃冰激凌，非常慢，就是一点点舔，在化掉之前舔完，当然啥也感觉不到了。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023  13:40:45

• 不信。那天试试冰可乐，同样一下一杯，看有没热量/ 暖流，回来汇报 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023  13:59:58

• 升血糖的感觉可能不是这样的， - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (138 bytes) () 11/10/2023  09:22:58

• 这坛子，真是藏龙卧虎啊。 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (97 bytes) () 11/10/2023  12:36:39

• 大枣全是糖， 都不要说干枣，连鲜枣的糖量都是名列前茅的。 不能全赖小米 - greenonion - ♀ 给 greenonion 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/11/2023  10:53:34

• 如果排个顺序, 先吃蔬菜, 再吃肉类. 最后再吃淀粉类和水果类, 升糖会不会好些? - xiyang2021 - ♀ 给 xiyang2021 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023  06:49:35

• 有人在谈论吃饭时吃东西的顺序。我觉得不太合理，另外饮食是一种享受，不能按次序吃吧？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023  06:52:35

• 感觉先喝汤合理 - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2023  07:06:19

• 我曾经看到过 有个专业人士建议按照这样的顺序吃饭。 - wlili - ♀ 给 wlili 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023  19:02:12

• 你有血糖问题吗？没有就别担心了 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023  07:35:48

• 预防性的，在可能的情况下，尽可能饮食健康，养成好的习惯。看有血糖问题的人，都很难处理，觉得提前纠正不良生活习惯，有好处。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (494 bytes) () 11/10/2023  07:51:04

• 有些是基因问题，有些是年轻时暴饮暴食无度造成的，那需要很多年的习惯。如果人到中年 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (63 bytes) () 11/10/2023  08:03:40

• 我老妈爱吃红薯 常做 前2天在西餐馆吃到炸红薯 真好吃 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (82 bytes) () 11/10/2023  07:57:58

• 挂浆红薯，我父亲常做，小的时候，家里来客人和逢年过节就做。我也会做，拔丝水平挺高。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023  08:11:54

• 據説日本人飯量很小，所以他們吃薯大概份量不大。我想只要每次控制，吃適量就可以了。 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023  10:18:21

• 晕，我冰箱里就存着两紫薯，打算周末煲一下 - Shanghaigirl98 - ♀ 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/11/2023  00:07:29

• 要代替米面当饭吃， 不是当菜或点心 - greenonion - ♀ 给 greenonion 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/11/2023  10:47:22

• 这个特别同意, 关键还是控制量吧 - 陌上任盈盈 - ♀ 给 陌上任盈盈 发送悄悄话 陌上任盈盈 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2023  07:42:17

• 昨天问祛痰。 后来吃了清肺排毒汤， 很快痰就没了。 - 石榴 - ♀ 给 石榴 发送悄悄话 石榴 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2023  05:36:07

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