我从不忌口，想吃什么就吃什么

只是我喜欢吃的，最后都恰恰是健康的。

1；我从来就不喜欢咸的，甜的，辣的和臭的。从来就喜欢新鲜，原汁原味的肉类和蔬菜水果。牛排喜欢半生不熟的，生鱼片从来不用酱油和芥末，直接吃；鸡蛋鸭蛋煮熟或煎熟特香，搞成什么盐蛋皮蛋就太恶心了。我觉得市场上的比萨饼和香肠热狗咸的无法下口。市场上的甜点我觉得甜的无法下口。如果我吃几块市场上的蛋糕，我肚子很快就会运转，然后我就得去上厕所，把肚子里的物质排泄出去。

2；我从来不喜欢精白米饭和面，而喜欢五谷杂粮。我一直不理解为什么很多人喜欢白面包。我觉得全麦面包香得多。自从在Trader Joes找到无盐面包后，再吃有盐面包觉得很难吃；

3；我很喜欢运动。不仅仅是为了健身而运动，而是我本身就很Enjoy运动。看到自己身体素质随者运动而提高，是一种很好的成就感和享受。

这样我就一直保持良好的身体和旺盛的精力，可以多陪孩子们玩，可以把自家的农场打理的物产丰盛。我觉得生活确实是非常非常的美好。

所有跟帖： 

• 赞！！ 我和你差不多。您各项指标都很好吧。 -wxc8585- ♂ (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 16:22:02

• 嗯，您也不错吧？ -mikecwu- ♀ (180 bytes) () 11/10/2023 postreply 16:31:29

• 不行，基因不好，不能放纵。 -wxc8585- ♂ (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 16:44:09

• 以前吃煮蛋放酱油，后来朋友说白煮蛋不用调料，吃了唇齿流香，果然如此， -hz82000- ♀ (128 bytes) () 11/10/2023 postreply 16:29:15

• 酱油应该仍掉 -mikecwu- ♀ (39 bytes) () 11/10/2023 postreply 16:32:16

• 赞positive. 我很喜欢西式点心的，尤其是那种欧式点心专买店，但我既是原发高血压又是高血脂，根本不敢敞开吃滴。 -lilyofthevalley- ♀ (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 16:36:06

• 我不忌口 我吃盐和酱油 淡点就是了 别太咸 我吃精白米饭和面 不喜杂粮 咽不下去 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 16:46:02

• 我跟你的生活习惯差不多，只是盐喝酱油还是要吃的，但吃的少。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 16:56:31

• 赞！说的明白，感觉真痛快！小声问？男生？建议把性别加上。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 17:04:06

• 嗯，是男性 -mikecwu- ♀ (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 21:04:13

• 你这是特例，一般人不可能不喜欢精白米饭和面，而喜欢五谷杂粮。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 17:12:35

• Lz 就算不是天生的，改起来也容易，我和他差不多，说白了，不是吃货。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 17:31:25

• 后天改的，和天生就喜欢是不同的。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 17:51:26

• 运动，我也是天生喜欢。比如跨栏，我们中学有体育师范学生，栏是给他们练习的，我看到就起身跳过去 -lawattaction- ♀ (361 bytes) () 11/10/2023 postreply 18:07:45

• 厉害 -longnv- ♀ (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 18:19:59

• 谢谢夸奖！ -lawattaction- ♀ (167 bytes) () 11/11/2023 postreply 10:24:30

• 如果时光倒转，当年你的风头放到现在吴艳妮也无法企及。 -danren- ♂ (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 19:00:12

• 正是看了无艳妮才想起了当年的自己，也是抢跑，告知再抢就被出局，我已经超项了，只有破纪录才算成绩。 -lawattaction- ♀ (150 bytes) () 11/10/2023 postreply 19:39:06

• 她同你一样也喜欢跳舞 -danren- ♂ (192 bytes) () 11/10/2023 postreply 20:02:26

• 刚刚查了，她童年热爱舞蹈，跳舞是重要的一门功课；上小学后运动天赋就展现了出来 -lawattaction- ♀ (1722 bytes) () 11/11/2023 postreply 08:42:30

• 请问trade joe's的 无盐面包是什么样的，谢谢 -mm6799- ♀ (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 20:53:03

• 这个样子 -mikecwu- ♀ (155 bytes) () 11/10/2023 postreply 21:02:32

• 谢谢 -mm6799- ♀ (0 bytes) () 11/11/2023 postreply 07:30:27

• 这个面包用发芽的麦粒，这比较好！盐不是做面包必须的，就是控制发酵而已。可以自己做。 -kittencats- ♀ (0 bytes) () 11/11/2023 postreply 09:46:52

• 不错。不过你这样的口味能下馆子吃外卖吗？ -狂爱运动- ♂ (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 21:42:58

• 基本不下馆子了，绝不叫外卖 -mikecwu- ♀ (0 bytes) () 11/11/2023 postreply 07:43:45

• 我基本没有什么忌口，除了芋头必忌，该吃 -Shanghaigirl98- ♀ (90 bytes) () 11/11/2023 postreply 00:04:51

• 我们饮食和你类似，而且是素食一天肉食一天，晚饭只吃半顿。有天生也有习惯。只是旅游时有些麻烦，所以要订有厨房的旅店。 -最西边的岛上- ♀ (0 bytes) () 11/11/2023 postreply 07:05:27

• 旅游几天的话肯定要自己做饭 -mikecwu- ♀ (213 bytes) () 11/11/2023 postreply 08:17:34

• 我从不忌口，想喝什么就喝什么 -liu-fu- ♂ (0 bytes) () 11/11/2023 postreply 07:22:57

• 你这不是很忌口么，怎么叫不忌口呢 ？ -今年苹果树- ♀ (0 bytes) () 11/11/2023 postreply 08:00:58

• 不忌口的定义是想吃什么就吃什么，不吃自己觉得难吃的 -mikecwu- ♀ (57 bytes) () 11/11/2023 postreply 09:11:12

• 你吃cheese 吗？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/11/2023 postreply 10:56:29

• 其实LZ是很忌口的，不吃餐馆，即使旅游几天都要自己做饭。不吃外面买的一切自己种。这个不吃那个不吃。 -anne8- ♀ (0 bytes) () 11/12/2023 postreply 05:23:38

• 禁盐就是主观“信念”的忌口，而非顺从身体需求。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 11/11/2023 postreply 15:37:56

• 你的性格大概不会太好。呵呵 -北美平民2015- ♂ (0 bytes) () 11/11/2023 postreply 08:38:04

• 这都哪跟哪啊？有什么根据吗？ -mikecwu- ♀ (0 bytes) () 11/11/2023 postreply 09:12:41

• 我觉得锻炼是为了敞开吃，但实际情况还是不敢，毕竟卡路里总数在那里呢……就是 -kittencats- ♀ (51 bytes) () 11/11/2023 postreply 09:40:48

• “ 把自家的农场打理的物产丰盛”，厉害呀 -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/11/2023 postreply 09:55:34

• 很好的习惯！谢谢！经常能看到这样的提醒让我们要反思一下自己的饮食习惯，不断改进，向你学习 -mimifan- ♀ (0 bytes) () 11/11/2023 postreply 10:00:20

• 对你有用，对大部分人没用！他们有一堆吃药的理由，我身边这样的人太多了！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/11/2023 postreply 11:02:13

• 佩服！有农场，一定非常handy，自己啥都得会，电，机械，木工，种菜种花种草，老多活了！甚至会盖房子。 -lawattaction- ♀ (91 bytes) () 11/11/2023 postreply 10:34:50

• 你带孩子出去玩，如果他们看到别的孩子吃汉堡，喝汽水，吃冰淇淋，他们会不会也要？你买不买？ -goingplace- ♀ (95 bytes) () 11/11/2023 postreply 11:53:30

• 跑题了 -mikecwu- ♀ (0 bytes) () 11/11/2023 postreply 13:03:49

• 不上餐馆说明并非想吃啥就吃啥. 还年轻时间没到罢了，等孩子大学毕业后如还想吃什么就吃什么血脂血糖和血压都没问题才说明问题 -anne8- ♀ (0 bytes) () 11/11/2023 postreply 13:32:24

• 长寿的潜力很大。 -雾蒙蒙雨霏霏- ♀ (0 bytes) () 11/11/2023 postreply 21:02:21