是。升血糖时我身体能感觉出来，感觉小米比大米还遭，有一天我把红薯，小米和大枣一起放在

来源: lawattaction 于 2023-11-10 06:43:19 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (57 bytes)

所有跟帖： 

• 升血糖怎么感觉出来？ -6degrees- ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 06:44:29

• 热量/ 暖流！比如喝热水，一股暖流涌遍全身。做瑜伽都能感觉到的一股暖流。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 06:58:03

• 哈哈。那冰淇淋冰可乐呐？升糖指数都很高哦。 -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 07:41:59

• 因为凉，吃喝很慢，没感觉！饭店吃的太油腻，最后吃个冰激凌还是很舒服的。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 08:15:17

• 所以咯，你说的那不靠谱。喝无糖热水不升糖却感热量/ 暖流，而冰激凌升糖很高的，你又没感觉啊：） -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 13:12:14

• 一句话，你说的那啥热量/ 暖流，跟升糖2码事。 -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 13:25:53

• 喝热水，一下一杯；吃冰激凌，非常慢，就是一点点舔，在化掉之前舔完，当然啥也感觉不到了。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 13:40:45

• 不信。那天试试冰可乐，同样一下一杯，看有没热量/ 暖流，回来汇报 -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 13:59:58

• 升血糖的感觉可能不是这样的， -6degrees- ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (138 bytes) () 11/10/2023 postreply 09:22:58

• 你的描述这是吃多了的感觉，吃自助餐和party 的感觉。其实，吃多了，血糖肯定也高。最好不要有这种感觉。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 12:43:48

• 这坛子，真是藏龙卧虎啊。 -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (97 bytes) () 11/10/2023 postreply 12:36:39

• 你是男的，没有经历过更年期的热潮，就理解不了血糖的热潮。今天早晨发暖流帖子的时候，我好奇 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (363 bytes) () 11/10/2023 postreply 12:59:03

• 大枣全是糖， 都不要说干枣，连鲜枣的糖量都是名列前茅的。 不能全赖小米 -greenonion- ♀ 给 greenonion 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/11/2023 postreply 10:53:34

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