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    #跟帖#  我除了如Lz 提到加强大腿和小腿的肌肉力量,我还加强胯臀的肌肉力量,hip movement. [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-02-08
    #跟帖#  哈哈!这样的节奏减压洗脑。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-02-07
    #跟帖#  我年轻就爱运动,现在主要是瑜伽和跳舞,也做几个dead hang ,俯卧撑,深蹲。新学的舞蹈见内: [健康养生] - lawattaction(224 bytes ) 2023-02-07
    #跟帖#  赞!很受鼓舞!请问您骨密度如何?谢谢 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-02-07
    #跟帖#  最近的事!我是从舞厅事件看出的。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-02-07
    #跟帖#  幸苦了,写这么多。一月25 测的新冠,几号吃的药? [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-02-07
    #跟帖#  +1 同意。搜集的都是和肺相关,一定有收益,共鸣,体验!请大哥把自己的感悟解释出来 [健康养生] - lawattaction(112 bytes ) 2023-02-07
    #跟帖#  防治骨质疏松,我的腰上已经有肉了,肥肉。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-02-07
    #跟帖#  他可能回国了。我不喜欢疫苗,可能受他的影响。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-02-06
    #跟帖#  我看不懂,却非常想弄个明白,我是最爱跟他贴的,提问最多,因为他的观点新颖独特。 [健康养生] - lawattaction(258 bytes ) 2023-02-06
    #跟帖#  各个都是战士,相互厮杀,同归于尽,场面至今历历在目。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-02-06
    #跟帖#  最后那句不是本谈倡导的吗?体重大和背重物防止骨质疏松,比如 负重背心 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-02-06
    #跟帖#  k, 我才不翻呢,就在丘下睡觉,直接躺平。不对, [健康养生] - lawattaction(129 bytes ) 2023-02-03
    #跟帖#  “越过山丘,却发现无人等候” [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-02-03
    #跟帖#  我在读了,你真幽默,当你感慨核心医疗系统的优越环境,我都笑出了声,我似乎放心了。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-02-03
    #跟帖#  就是看了才发的贴,想知道网友有几个能听懂的。我不懂的原因可能 [健康养生] - lawattaction(202 bytes ) 2023-02-03
    #跟帖#  这样的人要批评,浪费水就是犯罪! [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-02-03
    #跟帖#  我认为全麦面也好不到哪去,以前看网友分享,吃一片或半片,血糖还高 [健康养生] - lawattaction(198 bytes ) 2023-02-03
    #跟帖#  我没说白面比白米好,但白面用处多,比如包饺子,摊韭菜鸡蛋饼都需要面。还最便宜。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-02-03
    #跟帖#  在中国新冠死在家里的,不都直接送到火葬场了,哪有医生来家里判别了? [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-02-03
    #跟帖#  别人说的话只能参考,要想了解一个人的饮食,你必须跟他/ 她住几天,才能知道他/她为什么健康和为什么不健康。 [健康养生] - lawattaction(539 bytes ) 2023-02-03
    #跟帖#  对,下功夫能治好。偏方也能,我感觉不难。 [健康养生] - lawattaction(57 bytes ) 2023-02-03
    #跟帖#  李宗盛的《山丘》,我刚才听了,嗨!我都这岁数了,也不懂,你们懂吗?谁听懂了,举个手。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-02-03
    #跟帖#  缘分!大家在这里相识。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-02-03
    #跟帖#  赞你变温柔了!说的客观,说的好。我就特别欣赏有阅历有个性的人,也爱听他们说,虽然我听不懂。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-02-03
    #跟帖#  谢谢! [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-02-02
    #跟帖#  没有!加拿大有吗?没听说过。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-02-02
    #跟帖#  其实,吃几个都没事,关键要吃优质的鸡蛋,自己家用好的食料喂的鸡下的蛋才有用 [健康养生] - lawattaction(98 bytes ) 2023-02-02
    #跟帖#  现在这个年龄,不能再穿拖鞋,脚要保暖。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-02-02
    #跟帖#  那以前的病例呢?怎么能找到?我第一个家庭医生出事了,成了罪犯,诊所也不存在了 [健康养生] - lawattaction(271 bytes ) 2023-02-02
    #跟帖#  笑死人了!“那把年龄了,腰病正常” 。我见过医生说总感冒也正常,他自己每个月都感冒。 [健康养生] - lawattaction(245 bytes ) 2023-02-02
    #跟帖#  那我就不点开了,从来对疫苗不感兴趣,打和不打,都活的挺好。中国打了三针,一点作用不起,一周之间全得了。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-02-02
    #跟帖#  我想偷着养鸡,但不现实。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-02-02
    #跟帖#  我这里天气预报extreme cold warning 。对,吃火锅。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-01-31
    #跟帖#  对! [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-01-30
    #跟帖#  是不是最让人生气的是夫妻?或身边重要的人?别人也烦不着你啊,单位除外,单位是让人生气的地方。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-01-30
    #跟帖#  慢慢练,越不练,胯越紧,锈死了。 [健康养生] - lawattaction(147 bytes ) 2023-01-30
    #跟帖#  同意!年轻人吃的不好,睡的不好,不懂健康,咱那时也一样。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-01-30
    #跟帖#  第二位就是睡觉。 [健康养生] - lawattaction(187 bytes ) 2023-01-30
    #跟帖#  南瓜种太多,吃了4-5 个月还没吃完,终于自创了一个吃法:南瓜切丁, [健康养生] - lawattaction(527 bytes ) 2023-01-30
    #跟帖#  Health is more important than wealth. [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-01-30
    #跟帖#  谢谢夸奖!少看手机,多摆胯!胯,承上启下,健康灵活的胯非常重要。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-01-30
    #跟帖#  说的非常好。我也有感悟 [健康养生] - lawattaction(361 bytes ) 2023-01-30
    #跟帖#  上海列害!20 多年前,我爸和邻居分别在大连和上海做的腰间盘手术,效果明显二样 [健康养生] - lawattaction(105 bytes ) 2023-01-30
    #跟帖#  +1 看我是如何坚强核心力量的,这次用的是臀大肌和大腿的力量(摆胯舞)。 [健康养生] - lawattaction(112 bytes ) 2023-01-30
    #跟帖#  隔离一周,太气人了! [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-01-29
    #跟帖#  相反,我新冠时睡眠就好了(爱谁谁,菜烂地里也不管);食欲比以前好,胃肠也比以前好。我比你妈年轻。 [健康养生] - lawattaction(266 bytes ) 2023-01-28
    #跟帖#  我父亲喜欢阅读,写作,写诗,87 一点不痴呆。算存款利息比谁都快。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-01-28
    #跟帖#  加强营养,多吃肉吧 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-01-24
    #跟帖#  前二天刚吃了啥心(可能是羊心2.5“ 见方),和你的吃法一样。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-01-22
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