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| • #跟帖# 笑死我了。我一天能吃2 个，一顿一个。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2025-11-07 | |
| • #跟帖# 你吃后，身体有啥反应吗？ [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2025-11-07 | |
| • #跟帖# 中国贵，北美很便宜 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2025-11-07 | |
| • #跟帖# 又好吃又方便，水果还要削皮，蔬菜还要洗。刚来加拿大不久，去一家很好的寿司饭店吃饭，觉得非常好吃 [健康养生] - lawattaction(62 bytes ) 2025-11-07 | |
| • #跟帖# 不换！ 就用同一个手表，不断地改变我自己，不断尝试新东西，比如冥想，抗阻训练，只要能到1 个小时 [健康养生] - lawattaction(86 bytes ) 2025-11-06 | |
| • #跟帖# 吃菜就健康啊？ 我猜他吃的太素了。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2025-11-06 | |
| • #跟帖# 我还没吃过呢！为了提高深睡眠，想试试。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2025-11-06 | |
| • #跟帖# 更新，记录！睡的越来越好，心想事成！ [健康养生] - lawattaction(250 bytes ) 2025-11-06 | |
| • #跟帖# 你为什么缺B12？吃素？ [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2025-11-06 | |
| • #跟帖# 全有副作用！ 这就是我连新冠疫苗都不打的原因，不打，当时一点都没有犹豫。国内大学同学 [健康养生] - lawattaction(69 bytes ) 2025-11-06 | |
| • #跟帖# 前天晚上的也好，睡了7 个小时。 [健康养生] - lawattaction(82 bytes ) 2025-11-06 | |
| • #跟帖# 我昨晚11:30 pm 上床，第一觉3 am 起来上厕所，我感觉到这一觉睡的很好，睡的很香，深睡眠46 min.（ 图） [健康养生] - lawattaction(82 bytes ) 2025-11-06 | |
| • #跟帖# 感谢分享！能上个图吗？ 就是哪种magnesium [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2025-11-06 | |
| • #跟帖# 不要这么说不可逆，一切皆有可能！再说，年龄大了，血糖都会升高，你目前这个值，不算啥，降下来就是了，降到 [健康养生] - lawattaction(117 bytes ) 2025-11-06 | |
| • #跟帖# 按下葫芦浮起瓢—- 顾了这头丢那头。我不懂，瞎说几点， [健康养生] - lawattaction(374 bytes ) 2025-11-06 | |
| • #跟帖# 医生对医生/ 同行/熟人有时下不去手。比如女人生孩子时，也是有很多手段的，犹豫就犯大错误。 [健康养生] - lawattaction(81 bytes ) 2025-11-04 | |
| • #跟帖# 和我想的一样，他老公的柔韧性，平衡能力，核心力量，反应都比同龄人强多了，所以，这次摔倒并没有骨头问题。 [健康养生] - lawattaction(93 bytes ) 2025-11-01 | |
| • #跟帖# 对！ 查是对的！老年人，无故摔跤（ 你老公不属此类，雨天木头滑摔倒），家庭医生就让你去做骨质疏松检查。 [健康养生] - lawattaction(155 bytes ) 2025-11-01 | |
| • #跟帖# 嗯！那就照医生说的做。有请ephd ，这是哪的筋膜卡住了？做横轴三式有用吗？ [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2025-11-01 | |
| • #跟帖# 这就是运动受伤，找找/ 打听一下这样的诊所，先把脖子疼解决了。医生听你的描述，就知道 [健康养生] - lawattaction(205 bytes ) 2025-11-01 | |
| • #跟帖# 是怎么摔倒的？ 如果是运动受伤，去专门的运动受伤门诊。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2025-11-01 | |
| • #跟帖# “医生给老公开个单子查骨质酥松，昨去拍片的医疗小楼要排到明年7月份，没约，” [健康养生] - lawattaction(107 bytes ) 2025-11-01 | |
| • #跟帖# 这是2 周后的睡眠记录。4 点左右因该是睡足了，但我选择继续睡，冬天天亮的晚，没啥事，当然是睡觉了 [健康养生] - lawattaction(166 bytes ) 2025-10-31 | |
| • #跟帖# 9 以上系列才能测。我的大概是7/8 系列，能测respiratory rate。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2025-10-30 | |
| • #跟帖# 我认为你也行，至少能改善。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2025-10-30 | |
| • #跟帖# 50-60 岁了，还在倒班，万一得了癌或心脏病，是不是很不值？ [健康养生] - lawattaction(122 bytes ) 2025-10-30 | |
| • #跟帖# 我有磨牙问题 [健康养生] - lawattaction(450 bytes ) 2025-10-30 | |
| • #跟帖# 夜间光照也包括倒班的人，上三班的人，她们的身体（ 心脏）肯定会受影响。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2025-10-30 | |
| • #跟帖# 日夜颠倒和光照就是一回事。要多接触白天的自然光，晚上相反。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2025-10-30 | |
| • #跟帖# 嘿！不是人人都自律的，比如我开着灯，看8 挂，睡着，醒来再关灯接着睡，是常事。好像也没影响健康， [健康养生] - lawattaction(149 bytes ) 2025-10-30 | |
| • #跟帖# 我挺同意文章观点的。我开始重视和学习睡眠就是从这个月开始的 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2025-10-30 | |
| • #跟帖# 加拿大的标准是200 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2025-10-29 | |
| • #跟帖# 对！人哪有不犯错误的！当时不知道哪根筋搭错了。对她的袖珍血压仪很好奇，就手量了一下，贴在下面了。 [健康养生] - lawattaction(320 bytes ) 2025-10-28 | |
| • #跟帖# 1.说明是交感神经型血压，做血压记录，早起， 午，睡前，一周后拿给本坛，网友就能 [健康养生] - lawattaction(2129 bytes ) 2025-10-28 | |
| • #跟帖# 我是随便量，不需要休息5 分钟。但吃半片降压药的人，就很在意，让自己安静下来，还不让旁人说话。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2025-10-28 | |
| • #跟帖# 是血管的交感神经和副交感神经紊乱。建议lz [健康养生] - lawattaction(64 bytes ) 2025-10-28 | |
| • #跟帖# 来自加拿大公共卫生署和WHO [健康养生] - lawattaction(3242 bytes ) 2025-10-27 | |
| • #跟帖# 赞！再问你的rest heart rate 是多少？ [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2025-10-26 | |
| • #跟帖# 对，非常甜非常好吃。我种了几颗在番茄的大盒子里，就是试验。 [健康养生] - lawattaction(249 bytes ) 2025-10-26 | |
| • #跟帖# 你的Vo2max是多少？ [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2025-10-26 | |
| • #跟帖# 谢谢推荐！有空看看。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2025-10-26 | |
| • #跟帖# 属于最好种的呀！那我继续种 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2025-10-25 | |
| • #跟帖# 听着不错！为什么牙医不这么做呢？ 建议拔呢？ [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2025-10-25 | |
| • #跟帖# 我最近在吃有机的高质量的蒜，挺好吃的，生吃脆脆的，简单。下次记着捣碎（有点麻烦啊），放置15 分钟。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2025-10-25 | |
| • #跟帖# 你还是挺幸运，能植牙！是不是大部分用全部假牙的，都无法植牙，因为牙槽骨都流失了。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2025-10-24 | |
| • #跟帖# 你选的活动假牙是2022 年McGill 的方法吗？种植2 棵来支撑活动假牙。 [健康养生] - lawattaction(140 bytes ) 2025-10-24 | |
| • #跟帖# 怎么找做牙周炎手术的医生？ [健康养生] - lawattaction(243 bytes ) 2025-10-24 | |
| • #跟帖# 就靠日本了，日本技术已经领先。从牙上，真佩服日本，造福全人类！ [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2025-10-24 | |
| • #跟帖# Organo smile toothpaste ( 130g) [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2025-10-24 | |
| • #跟帖# 我不仅从开药店的人家买了最贵的咖啡，还买了最贵的牙膏$26 一小管，人家对我说 [健康养生] - lawattaction(74 bytes ) 2025-10-24 | |
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