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• 洋姜大丰收- 推荐健康控糖的好蔬菜兼水果 - 燕京夜话 - ♀ 给 燕京夜话 发送悄悄话 燕京夜话 的博客首页 (12041 bytes) () 12/02/2023  06:07:13

• 有一点，容易上火的人，是不是不要吃过多的姜？比如喝姜茶？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (323 bytes) () 12/02/2023  06:14:42

• 洋姜不是生姜，请看文章开头。谢谢关注。 - 燕京夜话 - ♀ 给 燕京夜话 发送悄悄话 燕京夜话 的博客首页 (0 bytes) () 12/02/2023  06:32:49

• 刚查了一下，洋姜，性凉？可能和姜不同？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/02/2023  06:46:31

• 生姜上火，朋友给我一杯汁，里面有生姜，喝了后脸上奇痒，一摸一个大疙瘩，立竿见影 - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 12/02/2023  09:12:13

• 是吗？那我的思路还是对的？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/02/2023  09:50:48

• 炒着吃我腹泻，腌菜我又不能多吃。 - snowmom - ♀ 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 (0 bytes) () 12/02/2023  07:03:18

• 可能洋姜是凉性的？ - 燕京夜话 - ♀ 给 燕京夜话 发送悄悄话 燕京夜话 的博客首页 (0 bytes) () 12/02/2023  07:25:20

• 腌糖醋味的，不咸 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/02/2023  07:46:03

• 好主意 - 燕京夜话 - ♀ 给 燕京夜话 发送悄悄话 燕京夜话 的博客首页 (0 bytes) () 12/02/2023  10:33:39

• 朋友家种了给我了 腌着吃了 很脆 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 12/02/2023  07:16:59

• 是很脆的 - 燕京夜话 - ♀ 给 燕京夜话 发送悄悄话 燕京夜话 的博客首页 (0 bytes) () 12/02/2023  10:12:14

• 1.苗太密了，至少拔掉2/3；2.等茎叶枯萎了再收；3.刚挖出来的，要 曝晒二三天，去土腥味、减小凉性；4.可以当土豆炒 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/02/2023  07:43:59

• 谢谢行家指点。是拔了好多苗。 - 燕京夜话 - ♀ 给 燕京夜话 发送悄悄话 燕京夜话 的博客首页 (0 bytes) () 12/02/2023  10:13:12

• 这东西串根的。很容易控制不住 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (27 bytes) () 12/02/2023  11:31:02

• 是的，可以种在花盆里 - 燕京夜话 - ♀ 给 燕京夜话 发送悄悄话 燕京夜话 的博客首页 (0 bytes) () 12/02/2023  12:08:07

• 谢谢分享降糖洋姜。彩烟游士有一个很好的视频讲怎样在盆里中洋姜。我用盆，效果挺不错。 - 思想的自由 - ♀ 给 思想的自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/02/2023  18:32:17

• 谢谢分享！ - 燕京夜话 - ♀ 给 燕京夜话 发送悄悄话 燕京夜话 的博客首页 (0 bytes) () 12/02/2023  20:50:40

• 洋姜的英文名字是什么？刚查了一下说是ginger，应该不对吧。 - 雾蒙蒙雨霏霏 - ♀ 给 雾蒙蒙雨霏霏 发送悄悄话 雾蒙蒙雨霏霏 的博客首页 (0 bytes) () 12/02/2023  20:30:45

• Sunchoke - 燕京夜话 - ♀ 给 燕京夜话 发送悄悄话 燕京夜话 的博客首页 (0 bytes) () 12/02/2023  20:51:44

• 我是洗了像苹果一样生吃。 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 12/02/2023  22:26:54

• 同感生吃很好吃的，微甜多汁 - 燕京夜话 - ♀ 给 燕京夜话 发送悄悄话 燕京夜话 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2023  03:45:52

• 很快你会失控的，除非在盆里， - pingtoronto - ♀ 给 pingtoronto 发送悄悄话 pingtoronto 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2023  05:45:03

• 吕洪来谈科学养生之七：运动和锻炼应当成为伴随一生的习惯 - lvlaotou - 给 lvlaotou 发送悄悄话 lvlaotou 的博客首页 (4329 bytes) () 12/01/2023  05:26:46

• 完全正确！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (388 bytes) () 12/01/2023  14:38:47

• Most middle ages people just don't have time - elfie - ♀ 给 elfie 发送悄悄话 (994 bytes) () 12/01/2023  17:07:06

• 男人工作，女人带孩子才是正常生活 - mikecwu - 给 mikecwu 发送悄悄话 mikecwu 的博客首页 (462 bytes) () 12/02/2023  03:59:09

• One income family is painful for both parties - elfie - ♀ 给 elfie 发送悄悄话 (1507 bytes) () 12/02/2023  08:39:20

• 吕洪来谈科学养生之六：要重视人类健康的短板— 咽喉 - lvlaotou - 给 lvlaotou 发送悄悄话 lvlaotou 的博客首页 (3232 bytes) () 11/30/2023  06:06:10

• 每天进食吞咽，咽喉不是一直在被动锻练？ - 走顺路 - ♂ 给 走顺路 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/30/2023  08:28:43

• 广义上说是这样，但同样也可以说是磨损 - lvlaotou - 给 lvlaotou 发送悄悄话 lvlaotou 的博客首页 (221 bytes) () 11/30/2023  11:49:47

• 周末一懒：简便，健康的饮食 - 古树羽音 - ♀ 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (4385 bytes) () 11/25/2023  06:15:41

• 赞！第一个鸡蛋羹已经跟风做好了。昨晚睡前把一个大plantain 放到小烤箱里，比用油煎简单。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (48 bytes) () 11/25/2023  08:13:27

• 第三个，“芹菜/核桃/花生/杏仁加上豆乳打成浓汤汁” 是用什么机器打的？vitamix 可以吗？我总是不敢。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/25/2023  08:29:10

• 我记得以前我跟帖留言时，发了一张照片，我用的还是起码20年前的小小器具，没问题，瞬间就好了，好喝极了！ - 古树羽音 - ♀ 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2023  08:33:00

• 这是我使用的工具，大小瓶子都有盖子，倒过来，盖上盖，就可以装包里，在车上饮用，各种干鲜果子浓浓的，可以当一餐呢。 - 古树羽音 - ♀ 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (293 bytes) () 11/25/2023  08:38:13

• 想起来了！我似乎缺你这个,正愁怎么打碎这个干果。谁有办法？ 谢谢 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (82 bytes) () 11/25/2023  08:52:53

• 这个工具，现在很好找的，比你的那个vita器要低价多了，好像几十美元就可以购入。今年才找出太方便了，我的重宝，感恩上天！ - 古树羽音 - ♀ 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2023  09:07:08

• 请问你这个工具是什么牌子？ - Patti77 - ♀ 给 Patti77 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/25/2023  13:40:14

• 很老了，是二十多年前的。现在的产品更进化，更可爱了 - 古树羽音 - ♀ 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (125 bytes) () 11/25/2023  14:16:00

• 谢谢你支持偷懒，哈哈哈。你真叫快呀，一次鲜嫩成功吗？我为你大赞！不用锅，多省事啊。对，尽量不要用油，避免煎/爆等传统方式 - 古树羽音 - ♀ 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2023  08:30:53

• 一次成功！2 个鸡蛋不够吃，我把磨碎的chia seeds, walnuts, dried cranberry 掺进去降 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (72 bytes) () 11/25/2023  08:57:58

• 高，你真是高！各村都有个村的高招，哈哈哈哈哈。蒸南瓜，请你留一点，我马上飞过吃：））） - 古树羽音 - ♀ 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2023  09:03:05

• 转眼44 分钟了，身体开始发热，也不知道是不是血糖升高，赶紧出门放开音响，跳一曲舞。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (113 bytes) () 11/25/2023  09:33:09

• 如果是睡前，你家的内容太多了，是要活动活动，哈哈哈 - 古树羽音 - ♀ 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2023  14:29:14

• 打击你一下。用微波炉处理蛋白质不好，还是传统的热法比较保险。 - Shine20 - ♀ 给 Shine20 发送悄悄话 Shine20 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2023  10:25:25

• 能指教一下为什么呢？不过白天还是以煮蛋，荷包，为主的。 - 古树羽音 - ♀ 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2023  14:12:18

• 指教不敢当。不过微波炉非常容易把蛋白质食品烤焦。 - Shine20 - ♀ 给 Shine20 发送悄悄话 Shine20 的博客首页 (69 bytes) () 11/26/2023  18:46:04

• 为什么要烤焦呢？难道那个蛋羹的蛋白质“焦”了吗？我不是学化学物质构造的，难道是发生了看不见的化学反应？ - 古树羽音 - ♀ 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2023  19:54:25

• 夜宵、微波炉可能都和健康食品相左。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/25/2023  11:16:11

• 其实昨晚夜宵除了plantain还吃了个咸鸭蛋，饿肚子睡不好觉。可能我消化系统好，吃的越多，睡的越好 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (80 bytes) () 11/25/2023  11:47:09

• 睡前吃太多东西肯定是不健康的。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (486 bytes) () 11/25/2023  12:08:47

• 也许人家没吃晚饭，或几乎没吃。睡前饿了还是要吃东西，不要吃多就没事。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2023  12:43:23

• 我有罪我有罪。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (177 bytes) () 11/25/2023  13:04:10

• 哈哈哈，您有趣！言者无罪呀。其实，根据季节，我是早餐，中餐吃的东西。夜宵并不是经常。文意在健康和偷懒：） - 古树羽音 - ♀ 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2023  14:25:36

• 是的，我几乎一日两餐。如果电脑工作或要看电视很晚了，加上气温低，就会三分钟做一个，而且是当天还没吃蛋。 - 古树羽音 - ♀ 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2023  14:21:54

• 是的，饿肚子影响睡眠，得不偿失，但要少，最好是热牛奶。 - 古树羽音 - ♀ 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2023  14:18:06

• 每次去日本时，对于俺要降糖来说吃饭愁啊，超市，饭店的无论什么基本都放糖，只好自己买未加工过的食材自己做。 - wxc8585 - ♂ 给 wxc8585 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/25/2023  14:58:43

• 所以啊，我到哪里都是先要找超市，买足了新鲜的原始食物。你做对了，日本的外食便宜好看，但不健康。我不外食，如去就去好的 - 古树羽音 - ♀ 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2023  18:31:20

• 握手 - wxc8585 - ♂ 给 wxc8585 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/25/2023  20:27:11

• 真是健康，快捷！ - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/25/2023  21:04:08

• 谢谢你的表扬，得意还没忘形：） 是啊，特别省事，不用明火不用洗锅，超极懒，还懒得健康（比晚间去找饼干蛋糕薯片要进化，哈） - 古树羽音 - ♀ 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2023  17:28:21

• 2023年感恩节—-乳腺癌十三年后的回顾 - Beehoney - ♀ 给 Beehoney 发送悄悄话 (236 bytes) () 11/24/2023  13:39:03

• 祝福，等着抱孙子 - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  14:26:39

• 哈哈，儿子7岁那年我们带他去参加一位老先生的70岁生日party, 他说妈妈我70岁时，你能帮我准备生日party吗？ - Beehoney - ♀ 给 Beehoney 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/24/2023  16:15:38

• A good one! - 最西边的岛上 - ♀ 给 最西边的岛上 发送悄悄话 最西边的岛上 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2023  09:46:46

• 真不容易！祝福！ - 西湖西子 - ♀ 给 西湖西子 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/24/2023  14:27:06

• 太不容易了，祝福你！今后一切顺利！ - oldCar - ♀ 给 oldCar 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/24/2023  14:52:30

• 孩子那么小就得这病 当妈的真的很害怕 好在13年了 孩子也上大学了 祝福！ - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  15:38:11

• 我是死不瞑目啊！我宁愿在地狱里受苦煎熬，也不愿去天堂看他在人世间孤苦伶仃。 - Beehoney - ♀ 给 Beehoney 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/24/2023  16:19:24

• 生病后很多事情都看开了，是因祸得福 - 数与形 - ♀ 给 数与形 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/24/2023  16:06:39

• 的确是对我很大的提醒和改变。 - Beehoney - ♀ 给 Beehoney 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/24/2023  16:26:19

• 祝福。孩子家庭是我们最坚强的支柱 - 家家123 - ♀ 给 家家123 发送悄悄话 家家123 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  19:23:29

• 感谢分享！写的真好！敢于刨析自己的弱点。你找到了让你得癌的土壤，改变它，从此癌就远离了你。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/24/2023  20:07:36

• 儿子也会更有出息，你就等着享福吧！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/25/2023  06:12:19

• 运气真好! - 晓青 - ♀ 给 晓青 发送悄悄话 晓青 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  20:59:04

• 祝福！ - violetgem - ♀ 给 violetgem 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/24/2023  21:07:00

• 祝福！我的亲戚和同事中5个做过乳癌手术，都5年10年以上了，挺好没转移。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (475 bytes) () 11/25/2023  04:52:18

• 祝福你！患难见真情 - FancyTeacup - ♀ 给 FancyTeacup 发送悄悄话 (72 bytes) () 11/25/2023  05:32:48

• 祝福你，不幸中的万幸！ - Shine20 - ♀ 给 Shine20 发送悄悄话 Shine20 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2023  10:15:23

• 感谢各位的祝福！另外补充一些：在诊断结果出来之前，我的医疗保险刚换成更好的，之前的保险肿瘤医院是不接受的。我休了大约半年 - Beehoney - ♀ 给 Beehoney 发送悄悄话 (3615 bytes) () 11/25/2023  11:45:12

• 你的选择是正确的，谢谢提醒，医保要选好的！ - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2023  15:56:41

• 是不幸中的万幸，不是我选的，是我所在的医院提供的，我的护士朋友C也是诊断结果出来之前换了好的保险，才得以去肿瘤医院治疗。 - Beehoney - ♀ 给 Beehoney 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/25/2023  16:20:13

• 祝福！一家人越走越好，这对你以后的健康会帮助很大。现在乳癌很多，我记得读大学时还没见过乳房也会得癌的 - mimifan - 给 mimifan 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/25/2023  11:58:57

• 谢谢分享。我太太13年前甲状线癌，经历过类似的煎熬。当时我最小的女儿也是5岁 - dong140 - ♂ 给 dong140 发送悄悄话 dong140 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2023  11:59:01

• 抱抱，我们几乎是同期癌友。那时我还是个小姑娘。走过阴暗，如今结婚了生娃了 - 说谁谁 - ♀ 给 说谁谁 发送悄悄话 说谁谁 的博客首页 (200 bytes) () 11/25/2023  17:57:18

• 这是甜蜜的烦恼，嘿嘿。 - Beehoney - ♀ 给 Beehoney 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/25/2023  18:05:16

• 娃 是妈妈战斗的动力源泉，这个是生娃的好处 - 888+++ - ♀ 给 888+++ 发送悄悄话 888+++ 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2023  19:48:58

• 谢谢分享， 很受鼓励 - lin63 - ♀ 给 lin63 发送悄悄话 lin63 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2023  07:11:49

• 真不容易！祝福！ - wzuo - ♀ 给 wzuo 发送悄悄话 wzuo 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2023  07:57:44

• 请查悄悄话 - flysky - ♀ 给 flysky 发送悄悄话 flysky 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2023  08:27:37

• 已回复，请查看。 - Beehoney - ♀ 给 Beehoney 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/26/2023  08:34:04

• 祝平安！手术治疗5年后到现在你还接受任何药物治疗吗？ - street0120003 - ♂ 给 street0120003 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/26/2023  08:57:48

• 因为那时年轻，吃了10年Tamoxifen. 2021年之后，只需要每年做一次Mammography. - Beehoney - ♀ 给 Beehoney 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/26/2023  09:07:53

• 好文！真的是为母则刚， 祝福你！ - 螺丝螺帽 - ♀ 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (224 bytes) () 11/26/2023  09:36:54

• 真心祝福你。你和你母亲的关系和我如出一辙。我曾也为此十分痛苦，至今还没完全走出来，看到你的经历对我是一种提醒，有毒的亲情 - maze0616 - ♀ 给 maze0616 发送悄悄话 (119 bytes) () 11/27/2023  06:36:24

• 谢谢分享，你真坚强 。祝福你接下来只有快乐幸福！ - mudanxianzi - ♀ 给 mudanxianzi 发送悄悄话 mudanxianzi 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2023  09:04:32

• 一个乳腺癌患者的感恩节碎碎念 - 美丽温哥华 - ♀ 给 美丽温哥华 发送悄悄话 美丽温哥华 的博客首页 (4590 bytes) () 11/23/2023  17:21:23

• 感恩，祝福 - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 11/23/2023  19:04:47

• 感恩节快乐:) - 慕云开 - ♀ 给 慕云开 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/23/2023  19:56:28

• 祝福，感恩节快乐！ - alpha123 - ♀ 给 alpha123 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/23/2023  20:59:15

• 祝福!开心过好每一天 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  02:38:56

• 希望早日攻克乳腺癌！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/24/2023  08:28:07

• 在YOUBUBE上看着一个如花似玉的女人跟乳癌斗争两年，心理的煎熬，面目的明显衰老，我是特别的 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (72 bytes) () 11/24/2023  08:59:41

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