睡前吃太多东西肯定是不健康的。

胃口好，想吃东西，不见得是身体缺营养。吃夜宵往往就是个习惯，而且不是健康的习惯。

在不缺营养的时候，还让想吃东西的欲望能实现，是很容易做到的，不费吹灰之力，但可能是不健康的；

在不缺营养的时候，不让想吃东西的欲望主宰自己，是不容易做到的，但可能却是健康的习惯。

健康的习惯往往不容易养成，这是我的感觉。

所有跟帖： 

• 也许人家没吃晚饭，或几乎没吃。睡前饿了还是要吃东西，不要吃多就没事。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 11/25/2023 postreply 12:43:23

• 我有罪我有罪。 -6degrees- ♂ (177 bytes) () 11/25/2023 postreply 13:04:10

• 哈哈哈，您有趣！言者无罪呀。其实，根据季节，我是早餐，中餐吃的东西。夜宵并不是经常。文意在健康和偷懒：） -古树羽音- ♀ (0 bytes) () 11/25/2023 postreply 14:25:36

• 是的，我几乎一日两餐。如果电脑工作或要看电视很晚了，加上气温低，就会三分钟做一个，而且是当天还没吃蛋。 -古树羽音- ♀ (0 bytes) () 11/25/2023 postreply 14:21:54