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| • #跟帖# 你在说什么？生菜沙拉里有甲醛泡过的白菜制作的 Kimchi ？还是只是白菜？ [健康养生] - 6degrees(0 bytes ) 2026-09-07 | |
| • #跟帖# 平时不吃 Kimchi ，白菜只吃华裔超市里的鲜白菜。 [健康养生] - 6degrees(0 bytes ) 2026-09-07 | |
| • #跟帖# 在米国有机会吃中国产的白菜吗？华裔超市里的白菜不是中国产的吧？回大陆能不吃中国产的食物吗？ [健康养生] - 6degrees(207 bytes ) 2026-09-07 | |
| • #跟帖# 不能指望这个来消除隐患 [健康养生] - 6degrees(0 bytes ) 2026-09-07 | |
| • #跟帖# 顺便查到，竹笋 (Bamboo shoot) 的生氰糖苷含量很高，值得注意。特别是南方人爱吃。 [健康养生] - 6degrees(0 bytes ) 2026-09-07 | |
| • #跟帖# 这个明显有风险。 [健康养生] - 6degrees(0 bytes ) 2026-09-07 | |
| • #跟帖# 我觉得不能靠一起食用食物里的草酸和钙，来降低草酸的危害，要尽量减少含草酸高的食物。 [健康养生] - 6degrees(0 bytes ) 2026-09-07 | |
| • #跟帖# 得，你又揭开一个饮食健康的问题，为了 Omega-3 的摄入，奇亚籽和亚麻籽都换来不同的其它健康问题： [健康养生] - 6degrees(2854 bytes ) 2026-09-07 | |
| • #跟帖# 你没找到就是没有？文科生？呵呵。 [健康养生] - 6degrees(447 bytes ) 2026-09-06 | |
| • #跟帖# 不知道。只是吃华裔超市里的鲜白菜。韩国菜能不吃就不吃，已经杜绝日餐了。 [健康养生] - 6degrees(0 bytes ) 2026-09-06 | |
| • #跟帖# 很少吃move free，只是关节或筋骨长时间酸疼不能自己恢复，才会考虑服用，疼痛消失就停止。一般吃不了一瓶就结束了。 [健康养生] - 6degrees(0 bytes ) 2026-09-06 | |
| • #跟帖# 为什么要让食物中的草酸进入肠道？不吃草酸含量高的食物不就从根本上解决了问题？ [健康养生] - 6degrees(0 bytes ) 2026-09-06 | |
| • #跟帖# 如果用压力锅减少炖煮的时间，可以抑制嘌呤的产生，那当然好。但是不是真是这样呀？ [健康养生] - 6degrees(0 bytes ) 2026-09-06 | |
| • #跟帖# 这些都是所谓的碳水炸弹。 [健康养生] - 6degrees(0 bytes ) 2026-09-06 | |
| • #跟帖# 吃蔬菜是肯定对的，但要有油水有肉才行呀，呵呵。 [健康养生] - 6degrees(0 bytes ) 2026-09-06 | |
| • #跟帖# 关键是白面包子皮。 [健康养生] - 6degrees(0 bytes ) 2026-09-06 | |
| • #跟帖# 网上看到的所有吃月饼、测血糖的视频，都显示月饼是最凶猛的碳水炸弹。 [健康养生] - 6degrees(0 bytes ) 2026-09-06 | |
| • #跟帖# 我以前也是每天早上在燕麦粥里吃一小勺 Chia Seeds。但上面的问题可能不是每天的细小感觉能感觉出来的。 [健康养生] - 6degrees(120 bytes ) 2026-09-06 | |
| • #跟帖# Flaxseeds 有磨成粉的 [健康养生] - 6degrees(0 bytes ) 2026-09-06 | |
| • #跟帖# Flaxseeds 是不是有同样的作用？也就是食用 Flaxseeds，目的就达到了？我只是提问，我没有答案。 [健康养生] - 6degrees(0 bytes ) 2026-09-06 | |
| • #跟帖# 这个和广东人煲汤有同样的问题， [健康养生] - 6degrees(89 bytes ) 2026-09-06 | |
| • #跟帖# 没有说不吃碳水。现代人的血糖问题、体重问题，大多出于碳水摄入过多。 [健康养生] - 6degrees(0 bytes ) 2026-09-06 | |
| • #跟帖# 可以是血糖炸弹或是体重提升器。 [健康养生] - 6degrees(0 bytes ) 2026-09-06 | |
| • #跟帖# 我以前早上煮燕麦粥时，各放一小勺 Flaxseeds 和 Chia Seeds。可能应该停止食用 Chia Seeds？ [健康养生] - 6degrees(0 bytes ) 2026-09-06 | |
| • 偶然注意到一个有关 Chia Seeds 的问题，不知道大家有没有意识到。因为高Omega 3含量，Chia Seeds [健康养生] - 6degrees(877 bytes ) 2026-09-06 | |
| • #跟帖# 做不到不吃碳水呀，估计平衡了，没法再减碳水了，再减碳水就亏待自己了。以前这样体重就减下去了，直到增加碳水。 [健康养生] - 6degrees(0 bytes ) 2026-09-06 | |
| • #跟帖# 听着都刮肠子 [健康养生] - 6degrees(0 bytes ) 2026-09-06 | |
| • #跟帖# 这些xx包都是高碳水呀 [健康养生] - 6degrees(0 bytes ) 2026-09-06 | |
| • #跟帖# 必须要有坚韧不拔的毅力呀。 [健康养生] - 6degrees(0 bytes ) 2026-09-06 | |
| • #跟帖# 你这个Move Free容易造成肠胃不适，估计是Glucosamine，体重会猛降太突然太快，不是好现象。这个比较好： [健康养生] - 6degrees(341 bytes ) 2026-09-06 | |
| • 大陆不管南北地区好吃的早点基本都是高碳水，似乎豆腐脑+无糖豆浆+两个鸡蛋是较好的选择，还有什么其它更好的选择？ [健康养生] - 6degrees(451 bytes ) 2026-09-06 | |
| • #跟帖# 美国华裔超市里卖的白菜有这问题吗？ [健康养生] - 6degrees(0 bytes ) 2026-09-06 | |
| • #跟帖# 是被大家指点的不知所措了，呵呵。 [健康养生] - 6degrees(0 bytes ) 2026-09-06 | |
| • #跟帖# 在哪里看到的？这个可以进监狱吧？ [健康养生] - 6degrees(0 bytes ) 2026-09-05 | |
| • #跟帖# 吃对似乎也很重要。但这里的大拿们一会建议吃这个、不吃那个，一会建议吃那个、不吃这个，头都大了。 [健康养生] - 6degrees(0 bytes ) 2026-09-05 | |
| • #跟帖# 年纪大了，食补很重要也很有效。 [健康养生] - 6degrees(0 bytes ) 2026-09-05 | |
| • #跟帖# 请大师们指点迷津。什么都吃点，什么都别多吃？我发现来这里过多，人会焦虑，没病也整出病来，呵呵。 [健康养生] - 6degrees(0 bytes ) 2026-09-05 | |
| • #跟帖# 红肉、蛋类也有问题。海鲜又有汞含量、放射性排泄污染问题。 [健康养生] - 6degrees(0 bytes ) 2026-09-05 | |
| • #跟帖# 食用乳制品碳水低吧？有利于控制体重、血糖？增加蛋白质摄入？ [健康养生] - 6degrees(0 bytes ) 2026-09-05 | |
| • #跟帖# 食用水果、蔬菜、谷物和豆类等高碳水，要造成血糖问题；大量摄入乳制品（包括牛奶和奶酪）会增加患前列腺癌的风险。那吃什么呢？ [健康养生] - 6degrees(269 bytes ) 2026-09-04 | |
| • #跟帖# 有免疫力减弱，容易感冒之类的问题吗？ [健康养生] - 6degrees(0 bytes ) 2026-09-03 | |
| • #跟帖# 真不懂这个。我也不懂，切除胆囊，难道不影响身体消化功能吗？ [健康养生] - 6degrees(0 bytes ) 2026-09-03 | |
| • #跟帖# 我也是看到这个，才在这里替别人问问，我自己没概念。 [健康养生] - 6degrees(0 bytes ) 2026-09-03 | |
| • 因为胆结石切除胆囊后，免疫系统会受影响吗？ [健康养生] - 6degrees(0 bytes ) 2026-09-02 | |
| • #跟帖# 华裔超市里的上海小白菜、油菜之类，放在冰箱里一个礼拜没问题，还是很新鲜的样子，估计可以放两周。 [健康养生] - 6degrees(243 bytes ) 2026-09-01 | |
| • #跟帖# 我觉得是算错了，这么吃，坚持不了多久的。一天12 oz 希腊酸奶？12 oz是常见的酸奶罐的一半，相当多了，要吃反胃了。 [健康养生] - 6degrees(0 bytes ) 2026-08-26 | |
| • #跟帖# 早餐3个鸡蛋、饮水约 4 杯？算错了吧？12 oz 全脂希腊酸奶？量相当大，一般人一天吃 6 oz 就很多了。 [健康养生] - 6degrees(0 bytes ) 2026-08-26 | |
| • #跟帖# 现在理解为什么你多食用些鸡蛋了。 [健康养生] - 6degrees(129 bytes ) 2026-08-22 | |
| • #跟帖# 西瓜性寒，中医似乎都不建议吃西瓜。几年前开始，我就很少吃西瓜了。 [健康养生] - 6degrees(0 bytes ) 2026-08-21 | |
| • #跟帖# 素食者？ [健康养生] - 6degrees(0 bytes ) 2026-08-21 | |
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