运动健身

咬牙队的队员们,今天跑了多少?来报数吧 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (151 bytes) () 10/25/2022  18:09:14

跺脚队的来报, - 旺One旺 - 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (60 bytes) () 10/25/2022  18:13:37

5-6=-1,开倒车?lol - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  18:50:34

咋照了张厕所 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  18:14:54

写实派 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  18:49:25

兴冲冲进来看你的春光,结果只有秋叶。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  18:18:29

春光秋叶何时了,小布知多少 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  18:48:55

茅楼昨夜又被封,喵爹不堪回首草丛中 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2022  06:07:10

哈哈是的。野外旁边偶见塑料厕所,兴冲冲跑去发现是锁着的。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2022  07:53:50

走江湖的:只要不抬头,遍地是茅楼 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2022  08:34:09

庐? - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (787 bytes) () 10/26/2022  09:18:10

茅楼儿(加儿化音)非楼,北方方言五谷轮回之所也。大舌头说成茅楼。lol - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2022  10:58:14

肯定是夫子干的。 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2022  10:58:49

秋叶真美! - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  19:05:01

谢花姐欣赏 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2022  11:00:08

上班,除了遛狗啥也没动,嘻嘻 - xiaojunhuang - 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/25/2022  19:08:00

狗遛人的时候运动量也不小,比如波大lol - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2022  11:01:06

这周是减量周,今天游泳了。 - zhbzhb - 给 zhbzhb 发送悄悄话 zhbzhb 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  19:14:00

what?居然会游泳,叫不会游的情何以堪 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2022  11:01:52

今天我休息,明天6迈,最怕周三的速跑 - TN_fang - 给 TN_fang 发送悄悄话 TN_fang 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  19:19:07

我以前也怕,后来把速跑都砍掉了就不怕了 :)) - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/26/2022  09:16:10

又怕又爱。速跑的提高立竿见影。 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2022  11:02:37

今早6迈,突然发现早上好冷,跑的这里,照片是以前拍的 - better.life - 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (99 bytes) () 10/25/2022  20:41:26

荒山野岭 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  21:26:02

根据谷歌卫星,我认出这里了。海拔1000?好样儿的。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (82 bytes) () 10/26/2022  09:51:33

没那么高,小坡:) - better.life - 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (23 bytes) () 10/26/2022  10:13:27

我知道。我说的那个箭头所指是。 :) - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (65 bytes) () 10/26/2022  10:17:37

小布就像机器猫,一掏兜儿掏出个卫星来,还是谷歌的lol - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2022  11:04:34

这个猜得对么?如果对,小布版主就太强大了啊。几个肉眼难以分辨的波纹状的小土坡。。。 - oghost - 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2022  21:12:16

你好勇敢,看着就冷。 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2022  11:03:17

这几天咳嗽的厉害,在家里躺平休息 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/25/2022  20:46:23

留得青山在,歇好再战! - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2022  11:05:34

今天慢跑了十迈。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  21:13:18

跑了多长时间? - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2022  07:54:02

1:34 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2022  08:17:02

嗯,9'24"是你的慢跑。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2022  09:56:54

我记得有人的慢跑是7:40 :)) - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/26/2022  10:29:23

跑步防痴呆失忆的例子lol - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2022  11:08:15

盐教授绝对是行动派! - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2022  11:07:19

今天不打铁也不跑步。。 - borisg - 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (1107 bytes) () 10/25/2022  17:10:50

赞!你既消耗卡路里,又赚到钱。再好不过 - 清水胜浓茶 - 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/25/2022  17:40:37

找个欠钱的房客帮忙,这叫以工代租? - 旺One旺 - 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  18:16:11

你在哪里啊?怎么自己会做窗户? - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (57 bytes) () 10/25/2022  18:19:53

老房子,一层的玻璃。 - borisg - 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  18:23:21

后面添俩零就可以申请纪录了 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  18:52:08

N年以前吉尼斯有个纪录,是把鸡蛋立着撂起来。。 - borisg - 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (171 bytes) () 10/25/2022  19:08:48

全能冠军! - TN_fang - 给 TN_fang 发送悄悄话 TN_fang 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  19:21:27

平房?安窗户是个力气活 消耗不少卡 我今天甩鱼杆甩得胳膊现在还酸呢 - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  22:46:58

请教borisg:救火队是否有大多公寓楼房的钥匙,还是房主自愿交上钥匙以备快速进入救火? - enjoynow - 给 enjoynow 发送悄悄话 (235 bytes) () 10/26/2022  10:39:19

Ironman California 相片 - bingliu94062 - 给 bingliu94062 发送悄悄话 (134 bytes) () 10/25/2022  14:19:00

太棒了!鼓掌! - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (54 bytes) () 10/25/2022  14:20:54

热烈祝贺猫哥!!! - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (185 bytes) () 10/25/2022  14:22:48

原来是大名鼎鼎的猫哥,骑车横穿了美国,难怪自行车第一 - better.life - 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  21:01:14

太厉害了! - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/25/2022  14:29:09

了不起!鼓掌! - 红红_绿绿 - 给 红红_绿绿 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/25/2022  14:35:06

第一眼看到游泳1:04:53,以为是半铁。再一看,无语了。。。。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  15:00:27

Anything is Possible!! - TN_fang - 给 TN_fang 发送悄悄话 TN_fang 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  15:07:13

Amazing!恭喜! - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  16:02:00

为你骄傲! - 吃痴 - 给 吃痴 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/25/2022  16:41:05

无与伦比的棒 - xiaojunhuang - 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/25/2022  17:57:00

Wonderful! Setting the bar for us! - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  18:04:48

太了不起了,祝贺! - iamdavid2005 - 给 iamdavid2005 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/25/2022  18:14:51

超越我的想象!有幸在sawyer camp见到过猫哥猫嫂 - 晨玫瑰 - 给 晨玫瑰 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/25/2022  18:14:57

加州铁人 - 清水胜浓茶 - 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/25/2022  19:53:10

祝贺取得这么好的成绩! - better.life - 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  20:43:11

真棒!不知是哪位, 不过领奖台上的人都很fit(废话)! - tryonetry - 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  20:46:19

右边第四 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  21:23:00

那问题就来了:站者的右还是看者的右?OK,站者,是吧? - tryonetry - 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (79 bytes) () 10/25/2022  22:23:48

看者的右 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (45 bytes) () 10/26/2022  06:11:34

是的是的。 - tryonetry - 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (25 bytes) () 10/26/2022  07:57:07

是。照片左右是Skier;医学人体左右是Climber. - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (127 bytes) () 10/26/2022  09:55:33

咣当!好像说反了。看照片右四,是climber's 右 (face in)。不好意思,是我把简单一事情搅和的复杂了。 - tryonetry - 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (832 bytes) () 10/26/2022  10:47:09

"skier's right" is "looker's right". :)) - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2022  11:02:07

此(skier) looker非彼(照片)看客。哈哈。我们其实是明白的,就是越说越拧。 - tryonetry - 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2022  11:26:27

((^o^)) - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2022  11:34:40

按中国人习惯,以看片人左右为准。实体,以客体为准。比如,拍片的喊:行者,往右手靠靠。在拍者看来,在向左移 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2022  12:35:20

厉害! - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2022  08:45:56

你是TOFI吗 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1933 bytes) () 10/25/2022  12:03:00

脂肪肝是不是说明肝脏内储存了很多脂肪?泡芙人也是指TOFI吧。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/25/2022  12:30:39

- 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  12:33:36

我们亚洲中年女性可能有一部分就是这种type的。说不定比某些看上去胖的白人女性更具危害性。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/25/2022  12:48:09

文中那个文章就是用亚洲人做的,这个在亚洲人里更多见 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  12:54:10

要做个结实的胖子,是这个理不? - 旺One旺 - 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  12:43:06

这里没人愿意做胖子吧哈哈 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (258 bytes) () 10/25/2022  12:45:18

我以前也觉得不胖的一个人怎么会有糖尿病呢?也可能人家是胖在肚子里,咱看不见。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/25/2022  12:52:18

对,腹腔内脂肪堆积 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  12:54:29

胖在肚子里,腰臀比不会变大么?…… - 唐歌 - 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  13:04:38

会,所以腰臀比很重要 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  13:05:38

所以得密切关注腰围。冬天容易长膘,穿厚衣服也容易“藏膘”。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/25/2022  13:44:26

是啊,所以那些怎么摆pose啊,怎么踮脚显得腿长啊,都没用,要锻炼和饮食 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  14:09:21

如果只是脂肪肝,腰也不一定粗吧?要内脏脂肪多腰才粗 - fitness2022 - 给 fitness2022 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/25/2022  17:51:40

光只是脂肪肝的话也可能腰没有那么粗,但一旦产生了脂肪肝我估计其它内脏也好不到哪里去。就是这样的特点了:脂肪喜欢堆积内脏。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/25/2022  18:54:41

说得对,腰围肯定都粗,虽然总体看上去不胖,但是腰都不明显了 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  19:05:33

后面那些里面,白花花一片啊。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  14:05:52

是啊,全是脂肪。。。 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  14:08:53

照妖镜下妖精现了原形。Lol - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/25/2022  14:15:54

和牛等级: - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (420 bytes) () 10/25/2022  14:21:40

哈哈哈哈 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/25/2022  14:27:10

所以要减脂的不要吃牛肉啊,全是fat,才好吃 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  14:29:57

哈哈哈,哈哈哈,这个笑喷了!wagyu 是真好吃啊 - 唐歌 - 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  15:02:10

真淘气 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  18:13:36

4.2L 4.3L的那两位怎么保持腰围84厘米的?脂肪这么多,肚子早就该弹出来了吧 - 清水胜浓茶 - 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (63 bytes) () 10/25/2022  14:19:12

我觉得是因为他们本身腰围应该更瘦的,只是现在被脂肪撑着 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  14:20:19

肝脏是关键。首要的是保护好肝脏。怎样保护呢?需要不含任何渣滓的西芹汁。哈哈哈哈,我胡说的,别信我的。 - hongloumeng - 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  14:43:42

我倒是经常打西芹的smoothie ,连渣一起喝~ - 唐歌 - 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  15:03:11

有道理 - 梦想飞鱼 - 给 梦想飞鱼 发送悄悄话 梦想飞鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  14:49:01

What tests to find out if TOFI? MRI of liver? - LLHappily - 给 LLHappily 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/25/2022  17:20:41

这个只有做MRI才能看到,所以我们都要有警惕性,平时从自己做起 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  19:06:04

是不是皮下脂肪多的胖子,大概率内脏脂肪也多? - 东台鱼汤面 - 给 东台鱼汤面 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/25/2022  19:45:04

有道理! 内脏脂肪更危险。 你的教练可能就是皮下脂肪很多, 腰围臀围大, 但是肌肉比例也高 - kingfish2010 - 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (122 bytes) () 10/25/2022  22:05:58

Ironman California - bingliu94062 - 给 bingliu94062 发送悄悄话 (1295 bytes) () 10/25/2022  10:43:00

太棒了!那个人去过那么多次KOna还要去?为啥不能roll down给你啊 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  10:45:08

祝贺猫兄。再次展示偶像风采!! - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  10:58:15

厉害!老猫益壮! - 旺One旺 - 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  11:11:14

竟然不能补照片到 贴 或者 留言里 - bingliu94062 - 给 bingliu94062 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/25/2022  11:25:00

那就直接加在留言里 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  11:42:04

因为被置顶了,再开一帖呗!在线等 - TN_fang - 给 TN_fang 发送悄悄话 TN_fang 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  11:43:09

居然这样? - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (36 bytes) () 10/25/2022  11:50:14

太牛X了! - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  11:54:37

祝贺猫哥好成绩!牛人总结都是平铺直叙,只简单摆数据。赞! - oghost - 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  12:49:23

老当益壮,太牛了,这让我们“年轻”人情何以堪 :)) - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/25/2022  13:27:32

手工点赞! - 红红_绿绿 - 给 红红_绿绿 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/25/2022  13:30:12

热烈祝贺! - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  14:53:56

好了伤疤忘了痛 - nolie - 给 nolie 发送悄悄话 (220 bytes) () 10/25/2022  09:45:01

小姐姐比肌酸还管用 - nolie - 给 nolie 发送悄悄话 (132 bytes) () 10/25/2022  18:14:25

真像呢? - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2022  20:43:41

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