运动健身

一天只吃一顿饭,一生只爱一个人 - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (21345 bytes) () 02/23/2023  18:53:06

看到饭了,没有看到人。 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  18:57:56

人是沉鱼落雁闭月羞花都不足以形容, - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (683 bytes) () 02/23/2023  19:23:29

楼主太逗了!文章很幽默,也有道理。很有点儿道骨仙风的味道。 - 在水依芳 - 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/02/2023  14:35:10

从三文鱼到年夜饭之间的那些饭菜是你一顿吃的? - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (156 bytes) () 02/23/2023  19:14:49

年夜饭那天吃了两顿, - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (148 bytes) () 02/23/2023  19:29:55

我很奇怪你早饭不吃,中午跑完步也不饿。是不是晚餐吃得太好太多了? - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  19:16:47

晚餐就是那些图片上的, - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (51 bytes) () 02/23/2023  19:34:36

看到了呀。你还挺会做饭的。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  19:44:59

只要食材好怎么做都好吃 - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  20:24:28

对,我们应该更注重食材,而不是加的各种调味品 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  20:33:18

超赞!把时间都花在吃上面是很不值当的,个人意见,呵呵 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  19:24:28

握手,终于有一个知音! - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  19:32:01

我熟悉的两个人,常年只吃晚饭,早饭就喝一杯咖啡。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  19:42:42

他们看上去健康吗? - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  20:11:02

挺正常的。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  22:03:06

这么幸福的人 - 川之东南 - 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  19:37:10

偷偷乐 - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  19:50:28

曾经的天才少年啊,不到16岁就上大学 - better.life - 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  19:59:49

过奖, 仅仅是因为我开始上学早 - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  20:13:51

贺团聚 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  20:27:45

多谢! - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  20:43:03

只吃一餐的人老得快 - Lucki32 - 给 Lucki32 发送悄悄话 Lucki32 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  20:30:00

哭晕在厕所! - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  20:43:23

不用。楼主用实践证实是相反的:)听说吃的少身体会分泌什么NAD NMN的可以让人长寿的东东。 - 在水依芳 - 给 在水依芳 发送悄悄话 (180 bytes) () 03/02/2023  14:40:13

为啥呢? - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  20:51:29

不能这么打击人家的积极性吧!也不给个理由? - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  20:55:30

还是有人一起吃饭香,如果再有人给做那就更香了 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  21:11:00

说得对! - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  21:33:22

大力推荐空气炸锅,太方便了。 原理就是带风扇的烤箱,比一般烤箱食物表面更干燥 - 清水胜浓茶 - 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (74 bytes) () 02/23/2023  21:32:26

一听就是有经验的高手 - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  21:36:47

我就是那种精心准备每顿饭的人. 对我的女儿们来说,妈妈的饭就是家里的味道回家的诱惑 - Jolene22 - 给 Jolene22 发送悄悄话 Jolene22 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  22:06:00

母爱就是伟大!你的女儿们好幸运啊 - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2023  00:09:41

我一直很敬佩你这样的人! - zoey@riverside - 给 zoey@riverside 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/24/2023  05:22:16

主要是自己是吃货. 现在女儿的未婚夫和小女儿都是一流厨艺. 大女儿和老公是吃货. 全家都爱好吃 - Jolene22 - 给 Jolene22 发送悄悄话 Jolene22 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2023  05:45:00

我敬佩你的态度,正面影响到你的孩子,把“吃”升华到全家一起enjoy的事情 - zoey@riverside - 给 zoey@riverside 发送悄悄话 (304 bytes) () 02/24/2023  07:24:02

有一次跟一个美丽优雅的外科医生聊天,我抱怨说我女儿要回家是因为想我做的饭. 医生非常明智的回答对孩子们来说妈妈做的饭就是家里的味 - Jolene22 - 给 Jolene22 发送悄悄话 Jolene22 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2023  09:55:00

握手!最烦把时间花在做饭上,做3小时饭就抑郁了。受不了回国探亲的一日三餐。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/23/2023  23:00:01

握手,又一个知音! - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2023  00:10:42

疫情前回国陪父亲过年,他一天三顿(糖尿病),还特讲究吃,我俩坚持了2 月都受不了了,然后把保姆 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (245 bytes) () 02/24/2023  07:09:37

如果那個人也愛你:) - Redcheetah - 给 Redcheetah 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/24/2023  00:00:29

当然! - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2023  00:11:31

握手。。向你学习 - 青山踏遍 - 给 青山踏遍 发送悄悄话 (253 bytes) () 02/24/2023  04:09:17

握手,如果有效果就来这通报一声 - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2023  17:05:36

一日三餐能做到对我来说就不错了。现在大多时候在家上班,我三餐中间还喜欢加餐。 - kathyzh - 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (50 bytes) () 02/24/2023  05:09:59

说明你工作轻松,脑袋有时间想吃东西,好有福哟 - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2023  17:07:26

看楼主回复,对所有评论都积极正面回复真的很赞 - 在水依芳 - 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/02/2023  14:44:33

赞革命的乐观主义精神,队友不在没人烧饭,一天一顿糊弄凑合着吃还弄的格外浪漫 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (78 bytes) () 02/24/2023  07:15:00

被你说得我要去墙角可怜一下自己... - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2023  17:08:53

打卡,平平淡淡从从容容 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (683 bytes) () 02/23/2023  17:36:20

略去五千字!唐歌,出来看八卦了! - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  18:00:57

喵爸以前的课桌估计都被他刻满了,五千字啊! - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/23/2023  18:07:52

哈哈哈哈,罄竹难书! - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  19:24:54

千言和万语随浮云掠过 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  19:38:14

哈哈哈!《喵儿爸的少年时代》 - 唐歌 - 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  18:17:42

还记得年少时的梦吗,像朵永远不凋零的花 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  19:25:23

看来喵爹当年有故事 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  18:12:50

故事不多,宛如平常一段歌 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  19:22:55

喵爸偶然翻相片,会想起同桌的她吗? - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  19:32:30

那时候天总是很蓝,日子总过得太慢 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  19:41:13

没到火候 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  19:47:20

你这是跑步,工作两不误呀,厉害了! - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  18:26:27

喵爸总是这么轻松自在 - 川之东南 - 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  19:37:47

轻轻的风轻轻的梦轻轻的晨晨昏昏,淡淡的云淡淡的泪淡淡的年年岁岁 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  20:08:34

我认真数了一下, 略去了五千三百六十九字和一张照片 - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  19:40:20

发黄的相片古老的信以及褪色的圣诞卡 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  20:13:44

从gym出来我也看到弯弯的月亮,可惜我的phone照不出真实的美。 - kathyzh - 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (81 bytes) () 02/23/2023  19:42:30

天涯共新月 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  19:45:34

昨天晚上看到月亮和旁边经及下面那两颗星,感觉特别象珍珠从碗里溢了出来。 - 川之东南 - 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  20:21:25

城里的月光把梦照亮 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (84 bytes) () 02/23/2023  20:22:39

哪天不跑步专门讲讲那五千字 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  21:13:00

小小少年,没有烦恼 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2023  06:41:28

五千字呢?八卦之留痕,补课要来 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2023  07:21:42

永不松懈,咬死不放。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2023  09:24:52

《狼地舞4号》是我的保留曲目 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (1853 bytes) () 02/23/2023  16:37:22

赞!很久没听Jean-Michel Jarre的音乐了!Hope the music give you wings! - 山水一程歌 - 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/23/2023  16:41:27

记得在那个马拉松起跑线上,几个大大的低音音箱,振动强烈而浑厚,把每个运动员的心都吊起来了,脚底都跺了起来。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (324 bytes) () 02/23/2023  16:51:29

那个红头发,是不是你啊。又能跑又会跳 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  17:02:28

是啊。Teo et Tea 刚出来时,我们正处在火热期。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (191 bytes) () 02/23/2023  17:09:30

要去鲤鱼塘啦 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  17:01:13

哈哈,夫子兄好幽默。你来也欢迎哈! - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  17:37:07

嗯,去捉鱼 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  18:15:35

只怕这鱼太大条,你捉不了。哈哈! - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  18:23:52

下次的跑步视频就用你推荐的音乐。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/23/2023  17:15:03

希望看到更多你跑步的帖子。你的鸡嘎舞蹈帖子是我们的一大特色。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2023  06:44:10

鸡嘎舞蹈?你指鬼步舞?我最近跳的是有爵士动作的的广场舞。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/24/2023  07:27:23

我女儿说有点像苏格兰鸡嘎舞,所以就说鸡嘎,鸡嘎,鸡嘎。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2023  09:13:47

布班这个星期天来亚城参加Publix马拉松吗?如果来,热烈欢迎哈!比赛结束,我请你午餐,鱼太作陪。 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  17:32:02

还有谁来比赛的?请吱一声,我尽地主之谊。 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  17:34:31

争取明年 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  17:46:48

有计划就好,来就欢迎! - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  18:22:54

不比赛就不给饭吃吗? - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  19:18:25

不比赛就没消耗多少碳水,只吃菜就也可以了。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2023  06:36:23

差点就来了。没好意思下手。下次一定。谢谢。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2023  06:37:55

看小布风风火火跑遍美国,真带劲啊。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  19:24:19

这只能在冲刺时听, 否则会让心跳过早加速啊 - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  19:45:00

起跑时的吧?我想想冲刺的时候什么感觉。那都是凯旋曲。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2023  06:41:39

燃爆了,谢谢师傅:* - better.life - 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  20:04:36

嘻嘻。好好跑。 :)) - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2023  06:39:57

这是步频多少呀?节奏感很强。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  21:02:26

这是BBC标准节奏。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2023  06:39:02

哇哇哇哇,东风吹, 战鼓擂,我们坦的健将谁怕谁,比赛的号角吹响了 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2023  07:25:05

这个很燃,让人兴奋 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2023  10:35:00

打卡,和小狗一起在雪里跑。跑步挺有用,今天来了个包裹,人家按了门铃,看没人出去,就留了个取货单 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (930 bytes) () 02/23/2023  16:36:07

哇,奔跑。和小狗狗一起奔跑。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  16:38:45

跑完了,小狗就乖了,就心满意足地躺在狗床上了,或就睡觉了,否则啃家具,咬裤腿,闹人。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/23/2023  16:50:29

还有这个决窍? - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  19:52:06

人也一样,懒人病多,闲人事多! - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/24/2023  07:12:34

跑步还挺实用的 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  17:30:44

是呀!天太冷,人和狗都站不住,只能跑,跑起来就不冷了。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (96 bytes) () 02/23/2023  18:24:26

小学和中学的厕所都在外面,还离教室远。我贪玩,课间休息10 分钟都在玩,上课铃声响之前飞奔到厕所 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (143 bytes) () 02/23/2023  18:33:46

哇,还冰天雪地呢。我们这边要开始担心在外面跑太热了。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  19:05:15

我本来打算等雪化了再跑,可是那时就忙了,就该种地剪草了,换房顶等,事就多了。冬天,闲啊! - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (42 bytes) () 02/24/2023  07:20:13

学以致用 - 川之东南 - 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  19:39:03

必须的,以后上哪去,能不开车就不开车了,就跑过去。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/23/2023  23:19:19

你们也白雪皑皑呢 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023  21:16:00

是啊!离春暖花开还远着呢!如果不是extreme cold ,我也在公园凳子上做俯卧撑,你的俯卧撑做的太好了! - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/24/2023  11:34:01

健将,雪皑皑,冬漫漫 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2023  07:25:54

咱不抱怨,咱在雪中锻炼!lol .寒冷天气中,空气中的氧气含量增加。寒冷天气还能杀害某些有害细菌。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/24/2023  11:50:20

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