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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 一日三餐和法国女人的饮食 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2936 bytes) () 01/09/2023  21:43:35

• 我今天中午吃的是藜麦，黄瓜，红白萝卜牛尾骨，鲍鱼。晚饭是荞麦面，青豆，烟熏三文鱼（以前买的，还没吃完，以后不买烟熏的了） - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2023  22:12:28

• 真棒，加油 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2023  09:11:34

• 谢谢。重量都没有超。藜麦只有20克。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2023  09:15:31

• 法国女人讲究优雅 - 抽烟，调情，浪费时间：）） - Redcheetah - ♂ 给 Redcheetah 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2023  23:24:14

• 去年正好去了法国一趟，目测路上的身体没那么苗条的人数比以前多多了 - 清水胜浓茶 - ♀ 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (378 bytes) () 01/09/2023  23:45:23

• 法国人确实爱甜食，只是没美国这么多，这么无孔不入。他们还爱烟酒。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2023  06:14:26

• 是的，法国过去二十年肥胖暴增，现在一半人口过重肥胖。但和二十年前比，法国人的英文进步了很多 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2023  07:07:51

• 的确。20年前在巴黎问路，10个年轻人里面2个会英文的就不错了，现在起码8个！ 惊呆了 - 清水胜浓茶 - ♀ 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (473 bytes) () 01/10/2023  14:50:58

• 问路廿载犹问路，难为英文岂难为 lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2023  19:10:53

• 100%同意她说的 - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/10/2023  06:02:28

• 每一条都对。其中面包我还专门写过。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2023  06:10:42

• 你的病人说的有道理，但她忘了一条，法国女人很多抽烟。而且法国人的肥胖率在迅速增长 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (1283 bytes) () 01/10/2023  07:06:31

• 我那个病人在美国住了许多年了，说的法国也是老黄历了，但是值得借鉴 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2023  09:12:03

• 我觉得苏杭相反。水灵漂亮的反而在弄堂里。旅游景点大多外地的。：） - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2023  12:57:38

• 我在巴黎几天，看到大街上胖子的比例确实比北美少。。。管他呢，50俯卧撑打卡！ - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2023  08:47:18

• 你最厉害！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2023  09:12:12

• 别说，在三藩街上走，也少见到胖纸，停车难，马路高高低低，开车也不容易，走路的人自然多些 - 幽久桥 - ♀ 给 幽久桥 发送悄悄话 幽久桥 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2023  10:19:57

• 对，胖子都在车里坐着呢，lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2023  10:29:33

• 什么都搞drive through。有时店里没人，drive through却排到大路上。lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2023  11:55:02

• 是，一步路都不能多走 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2023  12:12:48

• 南欧地区肥胖的人很少很少, 美国和中国都特别特别喜欢汽车. 真不明白为啥这2个国家这么喜欢汽车 - berlinsky - ♀ 给 berlinsky 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/10/2023  13:04:59

• 管住嘴迈动腿 肯定差不到哪去 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2023  14:23:46

• 管住嘴迈动腿 肯定差不到哪去 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2023  14:23:46

• 顶 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2023  16:39:16

• 还有欧洲甜点不甜更香。我也恨大份量餐，我认为除了色香味，量也很重要，量一大，好菜也毁了，色香味都白做了。 - 无言无语无声 - ♀ 给 无言无语无声 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/11/2023  09:16:08

• 是，我特别不喜欢吃到脑满肠肥的那种地步，那时候吃什么都不是为了香味了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/11/2023  10:17:30

• I rarely eat dinner, it's bad for your health - elfie - ♀ 给 elfie 发送悄悄话 (268 bytes) () 01/11/2023  11:42:23

• 羽翼托风，鹰击长空 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (1642 bytes) () 01/09/2023  20:26:03

• 想起来了，鲁豫和许戈辉见面总是亲密地叫对方“苟日的”，（不过是猫狗的狗字。本城不让发狗字) - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2023  22:03:02

• 真哒？记得她俩，刚出道时很漂亮舒服。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2023  06:06:19

• 现在一个小三， 一个排骨精。 - Redcheetah - ♂ 给 Redcheetah 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/10/2023  15:23:35

• 想起了这两首～～ - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (438 bytes) () 01/09/2023  23:01:31

• :)) - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2023  06:06:44

• 问个跑步问题：我很少跑超过5K.，跑到7-8k的时候左边脚底开始疼，是跑姿的问题还是鞋的问题？ - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (72 bytes) () 01/09/2023  12:16:35

• 公路、还是场地、亦或越野。穿的啥鞋 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2023  12:20:36

• 就一般水泥路，穿的Nike Pegasus， 买的大半个号 （据说跑鞋要比平时的大半个号） - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2023  12:26:40

• 我以前穿这鞋脚后跟疼，换厚底跑鞋后脚后跟不再疼了 - WXC20120222 - 给 WXC20120222 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2023  17:36:13

• 嗯，打算换双跑鞋试试 - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2023  19:22:00

• 跑鞋还是要大一号，5K问题不大，长距离容易有黑指甲，个人脚型不一样，我的情况是这样 - WXC20120222 - 给 WXC20120222 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2023  19:43:24

• 我想起几年前穿了一双非跑鞋跑了一次8k，然后大拇脚指甲就给掀了，又重新长的。 - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2023  19:55:16

• 找个学校的操场跑圈试试。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2023  21:44:01

• It took me years of stretching to fix my plantar fasciitas. - 7grizzly - 给 7grizzly 发送悄悄话 7grizzly 的博客首页 (49 bytes) () 01/09/2023  14:00:13

• 也许是脚的问题 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (179 bytes) () 01/09/2023  14:21:53

• 我也说不出怎么个痛，感觉不是病理疼痛。穿其他类型的鞋走路都没有问题。 - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (136 bytes) () 01/09/2023  19:26:00

• 多练练也许就不疼了。我很多体会。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2023  20:45:50

• 好，多练练试试。 - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/10/2023  06:03:53

• 换双鞋试试？我碰到过鞋出问题的情况 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2023  14:24:39

• 嗯，听你建议。打算试试Hoka one one - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2023  19:27:23

• 也许脚有问题？ - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (100 bytes) () 01/09/2023  14:37:49

• 好的，多谢 - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2023  19:27:48

• 我脚跟疼，医生推荐了这个鞋垫，后来就好了 - 辛晴浩 - ♀ 给 辛晴浩 发送悄悄话 辛晴浩 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2023  15:05:00

• Superfeet BLUE Professional-Grade... https://www.amazon.com/dp/B - 辛晴浩 - ♀ 给 辛晴浩 发送悄悄话 辛晴浩 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2023  15:05:00

• 没有这个网页了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2023  16:48:08

• 链接在这 - 辛晴浩 - ♀ 给 辛晴浩 发送悄悄话 辛晴浩 的博客首页 (104 bytes) () 01/09/2023  19:29:21

• 多谢你的信息 - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2023  19:50:44

• 我也是，超过5 K 的话右脚的大脚趾骨头根部就会疼。 - Shine20 - ♀ 给 Shine20 发送悄悄话 Shine20 的博客首页 (132 bytes) () 01/09/2023  15:33:24

• 3-5k就起到锻炼的效果了。不用人人都去跑马 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2023  15:44:51

• 【握手】 我也是这么想的 - Shine20 - ♀ 给 Shine20 发送悄悄话 Shine20 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2023  16:52:47

• hug hug - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2023  19:28:39

• 肢体力量，柔韧性都是不对称的，每个人都有比较好的一边和比较差的一边 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (204 bytes) () 01/09/2023  15:47:19

• 多谢版主指点 - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2023  19:29:15

• 会不会是小锻炼或跑得太快？我以前2迈后就开始痛。现在跑3迈，比前快一点，也不疼。 - wlwt123 - ♂ 给 wlwt123 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2023  17:26:00

• 爱玛，慢得我都不好意思报pace. - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2023  19:29:55

• 我感觉大概率是缺练的问题。刚开始跑的时候都会有这儿疼那儿疼的问题，别急、别怕，也别放弃，慢慢跑，一点一点加量， - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (60 bytes) () 01/09/2023  17:59:13

• 好的，目前只能这样了。 - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2023  19:30:32

• 足底筋膜炎。常见，不用太在意，一年内会自动消失 - cubic195 - ♂ 给 cubic195 发送悄悄话 (130 bytes) () 01/09/2023  18:20:23

• 多谢多谢，赶紧去查查足底筋膜炎 - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2023  19:31:21

• 感谢大家回复， 我的左脚掌有个小corns,不知道会不会有关，同时会换双跑鞋试试 - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2023  19:21:26

• 唏嘘一下 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (382 bytes) () 01/09/2023  08:51:29

• 哎，疫情真的是改变了太多 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (42 bytes) () 01/09/2023  09:07:48

• 这三年，国内的医生太艰难，曾有个医生说，有一段时间，一只口罩戴了一星期。太吓人了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2023  09:19:47

• 我好几个同学一个月都休不到一天 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2023  09:22:00

• 阿弥陀佛 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2023  09:27:39

• 应该是抑郁了。哎，政府太糟受苦的就是医护和百姓 - 令狐冲. - ♀ 给 令狐冲. 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2023  09:55:04

• 老百姓也恐惧，谁不怕死啊！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2023  10:18:14

• 这几年中国做医生真不容易。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2023  11:42:32

• 唉。。。50个俯卧撑来打个卡（包括昨天的），激励寄几一下 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2023  13:02:26

• 太棒啦，需要正能量 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2023  13:33:22

• 嗯，大家都照顾好自己，有啥牢骚上来说说 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (78 bytes) () 01/09/2023  13:29:05

• 困难能说出来的一般也都能过去。就怕那种说不出来的。希望大家都过得好 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2023  14:23:16

• 我上大学的时候医学院很热，谁成想成了现在这般境地 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2023  14:07:12

• 我同学都说再也不能让孩子学医。疫情以后估计更是如此了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2023  14:26:27

• 张文宏医生表示没压力 - 弯刀月 - ♂ 给 弯刀月 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2023  14:25:00

• 这几年国内的医护工作者太不容易了。 - Shine20 - ♀ 给 Shine20 发送悄悄话 Shine20 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2023  15:34:03

• 唉，唏嘘。国内的制度如此，医疗完全市场化，医患矛盾无法避免 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2023  16:42:06

• 十年前我父亲住院的时候，遇见的几个医生，那人品好得不得了，水平也非常高，每天都很辛苦。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2023  16:54:14

• 医患矛盾根本原因是优质医疗资源非常稀缺，而且分配极不公平；这些不公平最后都是医护承担了 - 清水胜浓茶 - ♀ 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (237 bytes) () 01/09/2023  18:33:05

• 抑郁症发展到自杀，应该是病了很久了 - 红莓 - ♀ 给 红莓 发送悄悄话 (2075 bytes) () 01/09/2023  19:02:59

• 哎，真是非人的待遇 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2023  16:40:17

• 太可惜了，这么年轻。 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2023  16:41:12

• 一日三餐，跑步，爱美丽的牧羊人派 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2343 bytes) () 01/08/2023  19:41:48

• 爱美丽真棒！好可爱的娃！ - 东台鱼汤面 - ♀ 给 东台鱼汤面 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2023  19:49:22

• 好看 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2023  20:01:00

• 唉！ 男娃跟女娃就是不一样。给我来一打像爱美丽的女孩。。。 - lol0816 - ♀ 给 lol0816 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2023  20:19:22

• lol女孩有女孩的烦恼 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2023  09:05:09

• 这个我可以以小小反对一下，我家老二男孩也爱做饭烘培 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (167 bytes) () 01/09/2023  09:09:00

• 那你也很幸福啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2023  09:09:23

• haha，要是再剩下了怎么办？再加什么能再对付一天？ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2023  21:17:07

• 加蛋、青豆，搅匀后，油煎成摊饼 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2023  22:21:45

• Emily也是妥妥行动派！昨天问闺女什么时候能给我做饭，她说32岁！晕倒 - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2023  06:56:32

• 那是给她闺女做吃的，捎上你 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2023  07:28:53

• 夫子，不带这么一针见血的 - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2023  08:36:44

• 古训：不养娃不知父母恩 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2023  08:45:14

• 一代一代都是眼睛朝下看。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2023  09:21:57

• 非常同意这句话 - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2023  12:11:25

• LOL - 令狐冲. - ♀ 给 令狐冲. 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2023  09:57:32

• 让我想起那些年削过的土豆lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (317 bytes) () 01/09/2023  07:56:44

• 哇，那你很能做饭啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2023  09:05:33

• 男女混合双打？ - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (202 bytes) () 01/09/2023  09:05:45

• 我老公9岁开始做饭挑水，偏远的山沟里长大，也考上了国内top10的大学。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2023  09:14:59

• 那时父母真威风，我们没赶上 - 新年好运 - ♀ 给 新年好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2023  11:24:00

• 太幸福了！ - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2023  09:05:57

• 以前人家都说，穷人的孩子早当家，现在富人的孩子更努力，穷人的孩子反而早早躺平了 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2023  09:26:00

• 富人的孩子早当家。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (94 bytes) () 01/09/2023  11:44:10

• 赞！ - 新年好运 - ♀ 给 新年好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2023  11:25:00

• 爱美丽的土豆泥怎么做的？让她用微波炉，很快的也省事 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2023  16:54:09

• 提醒一下, 二月份想去优胜美地公园看火瀑布的 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (1793 bytes) () 01/08/2023  18:36:07

• 谢谢。今年加州大水，路况可能会变。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2023  11:45:10

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