能连续游1个多小时太厉害了。我现在最多坚持25分钟，还要是跑步打折扣的前提下

来源: 清水胜浓茶 于 2023-02-24 16:49:29 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (221 bytes)
回答: 周五打卡， 由 OrangeBread 于 2023-02-24 15:01:29

你是自由泳还是蛙泳？

我的蛙泳swolf大概在55-65； 自由泳44，提速的话恐怕连25分钟都坚持不了。 估计技术太差，游得不够efficient, 当然体能不够也是原因

所有跟帖： 

• 我是混合游，还不会蝶泳，和flip turn，所以也不连贯。 -OrangeBread- ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (683 bytes) () 02/24/2023 postreply 17:11:26

• 原来如此。 我不会仰泳更不会蝶泳，也没有gears，看来要提高技术任重而道远 -清水胜浓茶- ♀ 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/24/2023 postreply 17:19:37

• 俺娃在高中校队主要是练蝶泳和自由泳。 -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2023 postreply 17:40:00

• 赞！ -OrangeBread- ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2023 postreply 17:48:33

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