能连续游1个多小时太厉害了。我现在最多坚持25分钟，还要是跑步打折扣的前提下

来源: 于 2023-02-24 16:49:29 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

你是自由泳还是蛙泳？

我的蛙泳swolf大概在55-65； 自由泳44，提速的话恐怕连25分钟都坚持不了。 估计技术太差，游得不够efficient, 当然体能不够也是原因