100天挑战之第九天

||早上跑步9.99迈||俯卧撑100+20+10||8mins ABS L3+L2||引体向上7+5+4||F=ma努力中||

法律上今天算正式进入后半百了，以后马拉松比赛可以进入下一个年龄组排名了，希望名次上能更进一步 :-)。早上跑一个9.99迈，愿自己生日长久。

晚上生日歌娃们也给唱了，蜡烛也吹了，蛋糕也吃了！

昨天手机设置不完整，收不到imessage，K一大早发的祝福信息竟然没有收到，晚上发照片时才发现问题，K表示很失望。K是唯一能年年记住并表示一下的，我还奇怪今年为啥没表示呢。原来问题出在我的新手机上。

 

 

 

 

所有跟帖： 

• 祝贺升级grand master! -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 20:24:34

• 祝生日快乐！ -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 20:36:14

• 生日快乐！101岁的日本佛学大师松原太道说： -严惠姗- ♀ (339 bytes) () 02/21/2023 postreply 23:12:33

• 老成，知天命，荣辱不惊 -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 23:21:25

• 生日快乐！ -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 02/22/2023 postreply 04:26:00

• 生日快乐！多拿年龄组奖牌！ -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 02/22/2023 postreply 05:45:33

• 生日快乐！ -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 02/22/2023 postreply 07:25:16

• 恭喜升级！ -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 02/22/2023 postreply 10:29:24