先补上昨天的,跑步机来收作业吧。
今天虎口惊魂,赶紧出去跑两步。一步两迈,一步五迈,中间接娃。见好就收,一是留点精神给明天的速跑,二是防受伤。
不放甜歌迷糊大家了。
来个《老虎学艺》。看点:7‘44, 14‘10,17’25,
再来个《虎口遐想》,跑步可离狮虎山远点儿
先补上昨天的,跑步机来收作业吧。
今天虎口惊魂,赶紧出去跑两步。一步两迈,一步五迈,中间接娃。见好就收,一是留点精神给明天的速跑,二是防受伤。
不放甜歌迷糊大家了。
来个《老虎学艺》。看点:7‘44, 14‘10,17’25,
再来个《虎口遐想》,跑步可离狮虎山远点儿
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咋啦?
-落花飘零-
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02/21/2023 postreply
16:41:09
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从树上掉下来了啊
-喵儿爸-
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02/21/2023 postreply
17:06:24
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报告
-fuz-
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02/21/2023 postreply
17:28:56
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边跑边想是谁喊的那句老虎欺负人了,是猴子还是乌鸦,果然是乌鸦
-喵儿爸-
♂
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02/21/2023 postreply
18:16:10
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好样的。目标:6:51 !!!!
-布兰雅-
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02/21/2023 postreply
16:43:06
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哈哈,一秒都不能少!
-喵儿爸-
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02/21/2023 postreply
19:25:01
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你是一阵风
-我痛恨跑步机-
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02/21/2023 postreply
16:51:01
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赞见缝插针的精神,运动的时间,就是像你这样挤出来的
-polebear-
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02/21/2023 postreply
18:22:02
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哈哈,太逗了。
-光盐行者-
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02/21/2023 postreply
18:54:44
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啊。
-布兰雅-
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02/22/2023 postreply
16:03:04
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你天天这样的节奏,怎么做到滴?佩服佩服!
-鲤鱼塘的鱼-
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02/21/2023 postreply
20:07:53
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拔腿就跑,一犹豫时间就不够了,状态好就跑快点,状态不好就跑慢点
-喵儿爸-
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02/21/2023 postreply
20:13:25
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明天速跑准备5分迈嘛
-小眼睛精灵-
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02/21/2023 postreply
20:37:00
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