运动健身

• 手表测心跳的后果 - 光盐行者 - ♂ (2279 bytes) () 02/20/2023  21:31:07

• Garmin也一阵一阵的，起码GPS是这样，我有一次在湖边跑，完成后卫星显示路线是直接跑进了湖里，而且还离岸边挺远。 - 我胖我的 - ♀ (0 bytes) () 02/21/2023  06:29:05

• 我的表测距离还算准确，至少不是太离谱。 - 光盐行者 - ♂ (36 bytes) () 02/21/2023  12:11:37

• Garmin的细节绘画很粗糙。不能看。但感觉总距离测量还行。 - 布兰雅 - ♀ (0 bytes) () 02/21/2023  07:29:20

• 同意 - 光盐行者 - ♂ (0 bytes) () 02/21/2023  12:12:49

• 换表，戴心率带 - 羽绒服 - ♂ (220 bytes) () 02/21/2023  07:33:49

• 前不久刚查过心脏， - 光盐行者 - ♂ (197 bytes) () 02/21/2023  12:16:27

• 那就两块表一起带着呗 - 羽绒服 - ♂ (0 bytes) () 02/21/2023  12:21:33

• 是可以试试 - 光盐行者 - ♂ (0 bytes) () 02/21/2023  19:12:18

• 心率不准，所有的work out 的估测也都不准了。这对于训练是很不利的 - 落花飘零 - ♀ (177 bytes) () 02/21/2023  08:35:30

• 现在跑步是从头开始， - 光盐行者 - ♂ (63 bytes) () 02/21/2023  12:18:10

• 工欲善其事, 必先利其器. 换一个好的心率带吧, 特别是你要做认真的训练. 就是用的时候麻烦一些. - 选民 - ♂ (0 bytes) () 02/21/2023  08:48:33

• 等我跑步成绩上一个台阶以后，也许要多看看心率。 - 光盐行者 - ♂ (0 bytes) () 02/21/2023  12:19:27

• 跑步光盐兄是认真的 - 芳草自斜阳 - ♂ (0 bytes) () 02/21/2023  09:02:31

• 是挺认真，也挺努力， - 光盐行者 - ♂ (96 bytes) () 02/21/2023  12:22:15

• garmin大部分时候准确，偶尔打个嗝，昨天给我心率加了30多 - 喵儿爸 - ♂ (0 bytes) () 02/21/2023  11:52:46

• 其实我的表也只是偶尔出错，并不经常发生。 - 光盐行者 - ♂ (0 bytes) () 02/21/2023  12:23:31

• 还是再买条心率带吧，放心 - 喵儿爸 - ♂ (0 bytes) () 02/21/2023  14:17:33

• 嗯，有没推荐的牌子？ - 光盐行者 - ♂ (0 bytes) () 02/21/2023  19:08:59

• 都差不多吧，能通用吗？我的是garmin，十几年用了十几次，好像不工作了，我还没时间折腾它 - 喵儿爸 - ♂ (0 bytes) () 02/21/2023  19:45:11

• 人品爆发的周末：火瀑布、越野滑雪、JMT许可 - 芳草自斜阳 - ♂ (43471 bytes) () 02/20/2023  13:39:01

• 壮哉 - fuz - ♂ (0 bytes) () 02/20/2023  14:26:33

• 是啊，好几年了才看到一次 - 芳草自斜阳 - ♂ (0 bytes) () 02/20/2023  15:44:54

• 还没听说过火瀑布，长见识了。亲眼看肯定更好看。 - 严惠姗 - ♀ (0 bytes) () 02/20/2023  14:27:12

• 小惠人品好，一定会亲眼看到的! - 芳草自斜阳 - ♂ (0 bytes) () 02/20/2023  15:37:50

• 谢谢你的美言。 - 严惠姗 - ♀ (0 bytes) () 02/20/2023  18:21:58

• 早几年去还没有这么多人，现在越发不敢去了。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 02/20/2023  15:15:41

• 人多热闹，可以去的 - 芳草自斜阳 - ♂ (0 bytes) () 02/20/2023  15:40:48

• 我也在申请jmt的许可， - 光盐行者 - ♂ (224 bytes) () 02/20/2023  15:39:59

• 一句话就知道光盐兄在认真准备， - 芳草自斜阳 - ♂ (80 bytes) () 02/20/2023  15:44:01

• 今年太晚了，看来没戏了。 - 光盐行者 - ♂ (135 bytes) () 02/20/2023  20:04:10

• 抽签还在进行，有希望的。另外如果从南向北，还有大把机会 - 芳草自斜阳 - ♂ (0 bytes) () 02/21/2023  09:13:21

• 火瀑布真是难得的自然奇观，你们能够看到，真是人品爆发。你是户外活动的达人啊 - polebear - ♀ (201 bytes) () 02/20/2023  17:01:53

• 祝贺棍熊又可以撒欢了 - 芳草自斜阳 - ♂ (0 bytes) () 02/20/2023  18:04:08

• 哈哈打卡热点。这么多人。 - 布兰雅 - ♀ (0 bytes) () 02/21/2023  07:23:34

• 火瀑布的魅力把布头也吸引来了啊 - 芳草自斜阳 - ♂ (0 bytes) () 02/21/2023  08:56:23

• WOW, 大赞美你的好人品！羡慕你欣赏到了火瀑布，而且又得了JMT的许可！好像你家离优山美地比较近，更令人羡慕！ - 广陵晓阳 - ♀ (0 bytes) () 02/21/2023  09:16:24

• 是比较近, 当天可来回, 所以要充分利用。谢广陵姐妹夸奖! - 芳草自斜阳 - ♂ (0 bytes) () 02/21/2023  09:40:40

• 太漂亮了，超羡慕你住这么近可以欣赏美景 - caixia - ♀ (0 bytes) () 02/21/2023  17:32:48

• 往前看瀑布一线，往后看人头一片。进来看了好几遍，忘了点赞留念！ - 喵儿爸 - ♂ (0 bytes) () 02/21/2023  19:49:55

• 完全同意，火瀑布独特景观属于人品爆发之人！谢谢分享！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ (0 bytes) () 02/21/2023  20:42:25

• 100天挑战之第七天 - 川之东南 - ♂ (2158 bytes) () 02/19/2023  19:57:35

• 不必天天盯体重吧，看你的运动量，体重应该不是问题 - 喵儿爸 - ♂ (0 bytes) () 02/19/2023  20:09:01

• 我觉得也是， - 光盐行者 - ♂ (63 bytes) () 02/19/2023  20:55:52

• 以为把这条去掉 :-) - 川之东南 - ♂ (0 bytes) () 02/20/2023  07:58:55

• 以后 - 川之东南 - ♂ (0 bytes) () 02/20/2023  07:59:33

• 给你点个赞 - 严惠姗 - ♀ (0 bytes) () 02/19/2023  20:32:57

• 楼主是我们城华人跑团龙帮今年1月休马跑得最快的参赛者，训练特别认真和非常自律的大牛：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ (0 bytes) () 02/20/2023  06:41:23

• wow，原来是龙头老大，失敬失敬！ - 喵儿爸 - ♂ (0 bytes) () 02/20/2023  07:17:19

• 怪不得，50K跑8分配速肯定不是一般人 - 我痛恨跑步机 - ♂ (0 bytes) () 02/20/2023  07:46:00

• 谢谢兔姐抬爱，这个有点误导啊，这么多人支持下连个三都破不了，算什么呢。龙帮比我快得多的人多的是。欢迎坛子里的跑友来休马啊 - 川之东南 - ♂ (147 bytes) () 02/20/2023  07:53:56

• 就差了那么一点点，今年休马70s的天气太虐了，跑马出成绩不得不说也有天气因素，祝波马天气给力！ - 广陵晓阳 - ♀ (0 bytes) () 02/20/2023  08:30:07

• 我一看这就是个牛人，马上邀请他到本坛来，他就同意了，我好开心啊。 - 严惠姗 - ♀ (0 bytes) () 02/20/2023  08:49:36

• 赞惠姗慧眼！ - 广陵晓阳 - ♀ (0 bytes) () 02/20/2023  08:54:36

• 谢谢姐姐/妹妹邀请，又多了许多乐趣 - 川之东南 - ♂ (0 bytes) () 02/20/2023  09:39:33

• 跑前跑后补的啥？ - 山水一程歌 - ♀ (0 bytes) () 02/19/2023  21:23:08

• 就是比平时多吃了 - 川之东南 - ♂ (0 bytes) () 02/20/2023  07:54:39

• 前几篇有提到做题F=ma, 新来初到不知道什么意思，能深入解释一下吗？ - 青山踏遍 - ♂ (0 bytes) () 02/20/2023  05:04:50

• 高中物理竞赛，为奥赛国家队选拔队员 - 喵儿爸 - ♂ (0 bytes) () 02/20/2023  05:59:52

• 每年春季，美国中学有数、理、化 竞赛，在地区（市）、州、全国三个层次逐级遴选参加奥赛选手 - fuz - ♂ (0 bytes) () 02/20/2023  07:19:45

• 夫子咋啥都知道 - 小眼睛精灵 - ♀ (0 bytes) () 02/20/2023  07:26:00

• 超级牛！大概是一天有48小时的超人。 - 严惠姗 - ♀ (0 bytes) () 02/20/2023  08:53:15

• 二十年前 - fuz - ♂ (258 bytes) () 02/20/2023  08:54:25

• fuz大哥的娃超级牛啊！ - 严惠姗 - ♀ (0 bytes) () 02/20/2023  09:14:30

• 太牛了！基因强大！ - 青山踏遍 - ♂ (0 bytes) () 02/21/2023  06:12:35

• 虎父无犬子啊 - 小眼睛精灵 - ♀ (0 bytes) () 02/21/2023  08:16:47

• 为什么折磨身体。健康还是终极目标。 - LittleEasy - ♀ (0 bytes) () 02/20/2023  05:16:38

• 肌肉量上来了，体重是会升的，所以上边网友说的对，不必盯着体重 - hongloumeng - ♀ (0 bytes) () 02/20/2023  05:53:36

• 照片拍的真漂亮！祝生日快乐！你和三喵爸都有503计划，分别在3、4月份参赛，祝你们训练平安顺利，比赛心想事成！ - 广陵晓阳 - ♀ (0 bytes) () 02/20/2023  06:35:03

• 生日快乐！兔姐有内参，哈哈 - 喵儿爸 - ♂ (0 bytes) () 02/20/2023  06:43:49

• 哈哈哈，期待你有机会来跑休马，你俩在跑马道上肩并肩飞奔：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ (0 bytes) () 02/20/2023  06:49:02

• 喵爸啥时候要跑休马在坛子上说一声，保不齐我也去凑个热闹，远远地瞻仰一下喵爸的音容笑貌 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ (0 bytes) () 02/20/2023  06:59:00

• 热烈欢迎HTC朋友来跑休马。休马是著名的快马之一，期待着你和光盐教授成为华人参赛者BQ的分子：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ (0 bytes) () 02/20/2023  07:11:37

• 谢谢晓阳，休马一定会去跑的 哪怕盐教授和喵爸都不搭理我 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ (0 bytes) () 02/20/2023  08:25:00

• 怎么可能？ - 光盐行者 - ♂ (102 bytes) () 02/20/2023  15:45:51

• 仰视、欣赏、敬观………风采、英姿、膘……… - fuz - ♂ (0 bytes) () 02/20/2023  07:11:52

• 嚯，水晶棺的待遇 - 喵儿爸 - ♂ (0 bytes) () 02/20/2023  07:18:12

• 哈哈哈！ - ruheshihao - ♀ (0 bytes) () 02/20/2023  10:53:59

• 谢谢兔姐！谢谢各位！人生也半百了啊 - 川之东南 - ♂ (0 bytes) () 02/20/2023  07:57:06

• 生日快乐！ - 小眼睛精灵 - ♀ (0 bytes) () 02/20/2023  07:27:00

• 赞！带狗跑！我带3 月大的小狗跑。我把昨天的贴删了，燕雀安知鸿鹄之志！ - lawattaction - ♀ (0 bytes) () 02/20/2023  07:57:57

• 不都是玩吗，为什么删了？我的狗刚一岁多点，正是年轻力壮的时候。他小时候带他时，也是从200米，400米。。。练出来的 - 川之东南 - ♂ (282 bytes) () 02/20/2023  08:08:29

• 你得教会你的狗怎么negative split :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ (0 bytes) () 02/20/2023  08:16:00

• 刚下2”厚的雪，我和小狗互相鼓励，绕小区跑了一圈，我跑不过三月大的狗。 - lawattaction - ♀ (166 bytes) () 02/20/2023  09:28:11

• 可爱！可惜我们这里没有雪，狗狗少见识不少东西。 - 川之东南 - ♂ (0 bytes) () 02/20/2023  09:41:22

• 照片儿拍得太好了，龙帮老大，名不虚传^_^ - polebear - ♀ (0 bytes) () 02/20/2023  17:03:06