心率不准，所有的work out 的估测也都不准了。这对于训练是很不利的

来源: 落花飘零 于 2023-02-21 08:35:30 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (177 bytes)
回答: 手表测心跳的后果 由 光盐行者 于 2023-02-20 21:31:07

我很惊讶你作为一个打卡俯卧撑都要做chart的严谨的人，竟然可以忍受心率不准。

赶紧买garmin，买心率带吧

 

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• 现在跑步是从头开始， -光盐行者- ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (63 bytes) () 02/21/2023 postreply 12:18:10

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