•
Team USA guide to mental health, sleep challenge
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落花飘零 -
♀
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10/22/2022
21:07:27
•
赞。给你补上3,3.
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布兰雅 -
♀
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10/22/2022
21:20:09
•
哇,加得好!
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落花飘零 -
♀
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10/22/2022
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•
晚安,亲爱的。
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布兰雅 -
♀
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10/22/2022
21:26:22
•
嗯,好好休息!
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落花飘零 -
♀
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10/22/2022
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开心开心,晚安
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xiaojunhuang -
♀
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10/22/2022
21:29:00
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早!
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落花飘零 -
♀
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10/23/2022
07:49:39
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10. Give me 1M$ :)
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Redcheetah -
♂
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10/22/2022
22:25:05
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哎呀,吾日三省
-
fuz -
♂
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10/23/2022
01:48:54
•
嗯
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落花飘零 -
♀
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10/23/2022
07:49:29
•
好开心花班能骑车那么长了!今天会把我所有感恩的事情都写出来。它会让我的心态焕然一新。
-
古来万事 -
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10/23/2022
05:39:30
•
是,、要坚持
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落花飘零 -
♀
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10/23/2022
07:49:22
•
Giving is the most beautiful thing I feel fulfilled indeed.
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LittleEasy -
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10/23/2022
05:39:40
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yes
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落花飘零 -
♀
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10/23/2022
07:49:06
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偶凑一件,昨天从办公室回来后
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thom30 -
♀
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10/23/2022
06:13:51
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好棒!
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落花飘零 -
♀
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10/23/2022
07:48:57
•
真高兴花班开始训练啦 。 爱美丽能骑这么久 太棒了!
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加有儿女 -
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10/23/2022
08:47:06
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太棒啦!循序渐进,多来分享
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落花飘零 -
♀
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10/23/2022
09:27:56
•
真棒!本想趁花姐休养骑车追上她,可我还没开始。。。
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喵儿爸 -
♂
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10/23/2022
09:21:18
•
lol,时不我待啊
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落花飘零 -
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10/23/2022
09:28:10
•
赞爱心。 祝贺花花恢复训练,一旦训练on track 你会恢复的更快
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清水胜浓茶 -
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10/23/2022
14:06:56
•
谢谢亲
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落花飘零 -
♀
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10/23/2022
14:10:59
•
落花给孩子们买单,善待别人家的孩子,我非常感动。大赞!
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严惠姗 -
♀
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10/23/2022
17:34:30
•
谢谢亲
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落花飘零 -
♀
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10/23/2022
18:43:04
•
学习落花,受落花的启示,我也要每天感恩一件事,每天做一件让自己骄傲的事。(做两件不容易)
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严惠姗 -
♀
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10/23/2022
17:38:58
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一起做
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落花飘零 -
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10/23/2022
18:43:17
•
这个要赞,慢慢来,恢复训练表太猛,防治二次受伤很重要
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polebear -
♀
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10/23/2022
17:41:16
•
是,现在训练量很低,和以前不可同日而语,而且都是室内
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落花飘零 -
♀
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10/23/2022
18:43:53
•
我象落花的岁数,每天上班开车,单程50-60分钟,就感觉很累了。落花一气开了3个多小时,还骑车,这体力真好。
-
严惠姗 -
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10/23/2022
17:51:36
•
现在你的体力也好很多了
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落花飘零 -
♀
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10/23/2022
18:44:13
•
还有一个要感恩的,你有机会和时间陪爱美丽骑车,再过几年,她就越骑越远不要你陪了
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GoGym -
♀
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10/23/2022
20:06:14
•
是啊,要好好珍惜眼前的日子
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落花飘零 -
♀
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10/23/2022
20:49:01
•
给苹果手表的朋友推荐两个APP,版主们以及用GARMIN的群友们别笑话哈。
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xiaojunhuang -
♀
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10/22/2022
16:44:11
•
我觉得不比赛的人(小打小闹的人)用第一个就很好,何必花年费呢。
-
严惠姗 -
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10/22/2022
19:49:27
•
嗯,是够了
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xiaojunhuang -
♀
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10/22/2022
20:17:00
•
小打小闹之人排这里
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唐歌 -
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10/23/2022
06:26:04
•
都是身外之物。保持运动,才是根本。
-
布兰雅 -
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10/22/2022
21:21:14
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对,简繁繁简
-
喵儿爸 -
♂
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10/23/2022
13:11:26
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当初啥也不懂,买了苹果,感觉更时尚, 跟手机匹配。还跟儿子说,自己走多少,锻炼多少,自己心里没数吗,需要表来告诉你吗?lol
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printemps -
♀
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10/23/2022
08:37:00
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我用Nike run,虽然只能打个60分,好在免费呀。
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清水胜浓茶 -
♀
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10/23/2022
15:18:56
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人腿乎,狗腿乎。。
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borisg -
♂
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10/22/2022
16:07:34
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梦着啥了?
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fuz -
♂
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10/22/2022
16:11:55
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早忘了。。。
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borisg -
♂
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10/22/2022
16:23:47
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登基了
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kingfish2010 -
♂
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10/23/2022
14:17:08
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没事就好
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喵儿爸 -
♂
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10/22/2022
19:00:40
•
打了一会铁?
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布兰雅 -
♀
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10/22/2022
21:27:01
•
哈哈哈估计狗腿也累了,只是说不出来而已
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thom30 -
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10/23/2022
06:15:16
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”减肥营/瘦身计划“靠谱吗?
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burpeejump -
♀
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10/22/2022
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Sometime, it's just fun.
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nolie -
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10/22/2022
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不到长城非好汉
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fuz -
♂
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10/22/2022
15:12:18
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还真有点儿长城那意思
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喵儿爸 -
♂
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10/22/2022
19:03:06
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Last Long Run
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TN_fang -
♀
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10/22/2022
14:16:25
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预祝半马顺利!
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我痛恨跑步机 -
♂
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10/22/2022
14:46:12
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给fang姐加油,享受比赛!
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我胖我的 -
♀
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10/22/2022
14:50:08
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加油。高高兴兴去,乐乐哈哈回
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fuz -
♂
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10/22/2022
15:11:13
•
加油!
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羽绒服 -
♂
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10/22/2022
15:27:28
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加油!等你的好消息。
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严惠姗 -
♀
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10/22/2022
16:54:27
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You will smoke the course!
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喵儿爸 -
♂
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10/22/2022
18:53:33
•
看着好像我们这里,嘻嘻,加油!
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落花飘零 -
♀
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10/22/2022
21:25:20
•
加油
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thom30 -
♀
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10/23/2022
06:17:47
•
好棒 加油!
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加有儿女 -
♀
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10/23/2022
08:42:12
•
祝你跑出自己满意的成绩!
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光盐行者 -
♂
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10/23/2022
21:02:22
•
跑步改走路,差点儿踩大瓜
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polebear -
♀
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10/22/2022
13:00:05
•
好美的秋色!下次走路手里捏块石头。我每次看到那麽多的肥蘑菇都很眼馋,不过不敢采
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GoGym -
♀
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10/22/2022
13:15:09
•
幸好拿了根树棍,要不然真可能踩上去,就惨了
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polebear -
♀
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10/22/2022
13:19:09
•
石头打狗:)。我也碰到过这种蛇,它们不会让你踩到的,就是有些吓人,虽然没毒
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GoGym -
♀
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10/22/2022
13:24:33
•
今天碰到两条,简直了。棍子比石头有效,石头扔出去扑空了的话,更麻烦
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polebear -
♀
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10/22/2022
13:30:04
•
也有道理,不过要是近距离打狗石头更有用,你要恶狠狠的砸过去,砸不着狗也害怕。棍子也有用,得找个没有腐烂不会断的
-
GoGym -
♀
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10/22/2022
13:35:31
•
没想打狗,如果狗要扑过来的话,棍子是用来保持距离的
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polebear -
♀
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10/22/2022
13:38:43
•
狗要真扑过来,棍子没啥用,要照狗脸狠踢
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GoGym -
♀
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10/22/2022
13:43:24
•
一般应该不会,叫它们停,它们好像都能听懂
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polebear -
♀
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()
10/22/2022
13:45:04
•
那是。主要是万一狗扑,不能犹豫
-
GoGym -
♀
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10/22/2022
13:46:42
•
对
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polebear -
♀
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10/22/2022
14:00:17
•
动物怕棍子,你拿棍子它首先盯住的是棍子,因为认为棍子是人身体的一部分。
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borisg -
♂
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10/22/2022
16:40:47
•
哇!有毒没毒啊?
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清水胜浓茶 -
♀
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10/22/2022
13:22:55
•
没毒,这么大的是第一次碰到,吓了两跳
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polebear -
♀
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10/22/2022
13:30:48
•
树叶颜色是漂亮,爱玛看到蛇的照片吓到我差点丢手机
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xiaojunhuang -
♀
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10/22/2022
13:24:00
•
谢谢提醒,我就不进去了。怕蛇。
-
TN_fang -
♀
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()
10/22/2022
13:28:41
•
没想到的
-
polebear -
♀
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10/22/2022
13:31:43
•
我看见的时候,失态惊叫了
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polebear -
♀
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10/22/2022
13:31:24
•
我又一次也是吓得尖叫,引来附近两个小丫头,兴奋得到处找蛇,这里孩子不怕蛇
-
GoGym -
♀
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10/22/2022
13:36:56
•
林子里没人,这边很多人不怕蛇,但是我怕,吓死了
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polebear -
♀
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()
10/22/2022
13:44:22
•
我也怕,真是怕得要死
-
GoGym -
♀
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()
10/22/2022
13:47:36
•
就是那种心突然漏跳了的感觉
-
polebear -
♀
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()
10/22/2022
13:59:27
•
我看过布班上过的视频。在丛林里怎么survive. 是个女孩子用手掐住蛇,还是响尾蛇。吓死人那。
-
古来万事 -
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()
10/22/2022
14:04:25
•
”怕得要死“。哈哈哈,这语言,真是fun啊。
-
古来万事 -
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10/22/2022
14:01:03
•
哈哈,为啥?我们都这么说啊
-
polebear -
♀
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10/22/2022
14:03:41
•
接地气啊。喜欢。还带有童心未泯的口气呢。
-
古来万事 -
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()
10/22/2022
14:04:59
•
要下大雨了
-
fuz -
♂
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10/22/2022
13:35:12
•
为啥?前几天一直下雨,这几天天气预报晴天,估计这是它们冬眠之前出来溜溜,这两天温度异常的高
-
polebear -
♀
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10/22/2022
13:37:10
•
民谚:燕子低飞蛇过道,大雨不久要来到
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fuz -
♂
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10/22/2022
15:13:29
•
是蛇都怕:-(
-
LittleEasy -
♀
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10/22/2022
13:51:28
•
是的,按理说,我们这里蛇不多的
-
polebear -
♀
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10/22/2022
14:00:03
•
女人与蛇是天敌
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选民 -
♂
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10/22/2022
14:44:59
•
和我慢跑的一个步道很像!不过那里没遇见过蛇。蘑菇有时候也多,还有像灵芝那样的,然后被我一脚踩碎了:)
-
唐歌 -
♀
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10/22/2022
14:03:28
•
我们同村儿?东部太多这样的树林子了
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polebear -
♀
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10/22/2022
14:04:25
•
太吓人啦,和我们这里一样,黄叶子多,不红
-
burpeejump -
♀
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10/22/2022
15:35:54
•
看来要再冷些再去跑trail
-
喵儿爸 -
♂
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10/22/2022
16:37:49
•
garter snake, not to worry...
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borisg -
♂
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10/22/2022
16:50:38
•
你们那看起来都是黄叶。很漂亮,金色世界。
-
longhair -
♀
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10/22/2022
19:42:58
•
自从看到 Garter,我又回去把每张秋叶照片又仔仔细细看了一遍。。。。
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布兰雅 -
♀
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10/22/2022
21:23:47
•
想仔细找一找是否秋叶下面藏着Garter. Lol
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古来万事 -
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10/23/2022
05:42:23
•
血脂高和血糖糖前期该控制红肉每天多少之内?
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Joy00 -
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10/22/2022
11:20:04
•
红肉一个serving/week.
-
Vikie -
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10/22/2022
11:33:06
•
谢谢。trout salmon不需控制吧?
-
Joy00 -
♀
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()
10/22/2022
12:08:48
•
血脂高就吃plants based吧。如果一定要吃红肉,牛肉比较好一些。
-
羽绒服 -
♂
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()
10/22/2022
15:29:58
•
新加坡神剧
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喵儿爸 -
♂
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10/22/2022
05:55:56
•
温兆伦,罗嘉良,刘青云,温碧霞,当年都是看的很上瘾啊
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落花飘零 -
♀
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()
10/22/2022
06:52:10
•
是啊。刘青云郭蔼明模范夫妻,温碧霞不老女神。哈哈,八卦八卦。
-
古来万事 -
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()
10/22/2022
10:09:14
•
喵爹啊,眼下已是秋
-
fuz -
♂
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10/22/2022
08:43:18
•
在这个陪着枫叶飘零的晚秋
-
喵儿爸 -
♂
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10/22/2022
15:07:12
•
我看剧的年代可能稍有出入。最喜欢的是郭淑贤。虽然范文芳更耀眼,
-
布兰雅 -
♀
(532 bytes)
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10/22/2022
08:52:07
•
《人在旅途》曲调当然熟悉。但好像是很早的剧。
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布兰雅 -
♀
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()
10/22/2022
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•
记忆犹新。歌儿很好听,很卷。
-
严惠姗 -
♀
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10/22/2022
09:25:33
•
给你来个更早的,下面贴过了,怕你没看到
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喵儿爸 -
♂
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10/22/2022
09:51:37
•
哈哈哈。太fun了!
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古来万事 -
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()
10/22/2022
09:55:13
•
估计小布不姓张
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喵儿爸 -
♂
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10/22/2022
10:00:46
•
我的姓
-
布兰雅 -
♀
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10/22/2022
10:29:27
•
我的姓,在百家姓里没有。
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严惠姗 -
♀
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10/22/2022
10:55:31
•
你的Id取得好,很婉约。我要改网名了,我多次被”称兄道弟“的。Lol
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古来万事 -
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10/22/2022
11:27:51
•
我以为您实名呢
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喵儿爸 -
♂
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10/22/2022
11:39:09
•
被骗了。哈哈。
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古来万事 -
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10/22/2022
11:42:21
•
非常喜欢!记忆犹新啊。估计后面几天又会在脑海回旋了。
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古来万事 -
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10/22/2022
09:57:54
•
我现在看连续剧,无论啥剧都坚持不过两集
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我痛恨跑步机 -
♂
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10/22/2022
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•
”特别的爱给特别的你,我的寂寞逃不过你的眼睛“, 摇头晃脑的已经哼起来了。Lol
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古来万事 -
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10/22/2022
09:53:50
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我记得孙燕姿
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清水胜浓茶 -
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10/22/2022
13:23:29
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跑步让我成功戒掉各国神剧。疫情第一年WFH了三月,处理完工作就看剧,结果膝盖开始不灵便。及时止损,重拾跑步。
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TN_fang -
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10/22/2022
13:36:34
•
妹妹来家三个星期,几乎没去GYM,前面的锻炼中断了
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名校FAN -
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10/22/2022
04:54:36
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中断而已,不会终断的,要不拉妹妹一起去?
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喵儿爸 -
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10/22/2022
05:18:02