喵爸威武。你们的long为啥都这么快?
所有跟帖:
• 我的理解:大部分easy,一两次race pace. 太慢就是消磨时间了。 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 02/19/2023 postreply 20:14:17
• 我的理解就是7:44只是喵爸的easy,要跑6:50才是race pace -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 02/20/2023 postreply 05:11:00
• 我觉他俩打了鸡血了! -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 02/19/2023 postreply 21:02:46