运动健身

精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 子非鱼焉知鱼之乐，知鱼之乐焉知鱼之痛 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (1727 bytes) () 05/16/2023  18:42:16

• 我没有任何攻击她的意思，我是真心觉得她来我们运动坛，其实心里是想运动的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (211 bytes) () 05/16/2023  18:45:30

• 完全理解你的用心，我没看到指责的意思，真心实意的想讨论有没有两全其美的方法 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2023  19:00:00

• 谢谢亲理解！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  19:05:54

• +1 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2023  06:46:17

• 谢夫子！ - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  18:54:35

• 啊，请大家轻松一点。我要说的是：以上各位，以及绝大多数常来发言的人，都是好心人那！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  19:12:39

• 再一个，运动绝对是个有意义的事。但是运动既奢侈又廉价。就看你的个人状况和心境了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  19:17:48

• 基本同意你的标题。但不清楚你的“子”是你自己，还是落花？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (366 bytes) () 05/16/2023  19:31:44

• 子乃泛指，何故对号入座耶 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  20:05:31

• 我懒得和他说了，别说了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  20:23:48

• 我们不知道人家的生活故事。每个人独立做自己的选择。也没必要要求别人同意自己的生活方式和理念。世界很大。 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (126 bytes) () 05/16/2023  20:30:10

• 夫子阅读理解有误。 - 清水胜浓茶 - ♀ 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (1089 bytes) () 05/16/2023  20:42:32

• 每个人的理解都不一样 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2023  07:58:54

• 何不食肉糜 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2163 bytes) () 05/16/2023  16:24:34

• +100%，健康第一！ - OrangeBread - ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  16:37:53

• 可惜大部分人意识不到这一点 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  16:52:25

• 唉，不值。女性的价值，不在于煅炼。每个人都有自己的活法，彼此尊重个人选择。同样每个人都有表达自己观点的权力，无论对错 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  16:42:27

• 在你眼里女性的价值和男性不同吗？锻炼不是价值，只是为了健康情况。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (150 bytes) () 05/16/2023  16:51:52

• 子非鱼 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  16:53:20

• 你老是偷换概念 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (123 bytes) () 05/16/2023  16:55:03

• 何苦呢。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (74 bytes) () 05/16/2023  17:05:08

• 你还是没搞明白。那个姐妹是觉得自己有困难不能锻炼。所以我们可以一起讨论 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (54 bytes) () 05/16/2023  17:12:38

• 你 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (274 bytes) () 05/16/2023  17:14:32

• 你是镇坦之宝！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  17:16:10

• 完了完了，你要把fuz气走了我们可不同意啊！fuz就是一本活字典，每一个人他都了然于胸 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  17:14:49

• 不会。这里很热闹 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  17:15:49

• 你在墙上，最容易看明白的也是最明白的人！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  17:30:44

• 不会，fuz超级大气 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  18:19:12

• 落花是佛度有缘人，苦口婆心，说不定有人顿悟了呐 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  17:13:02

• 锻炼是需要精力和时间的，当事情太多的时候是很难兼顾的 - CosmicComet - ♀ 给 CosmicComet 发送悄悄话 (406 bytes) () 05/16/2023  20:21:27

• 还是那句话，每天半小时大家都有，但是用在哪里就是见仁见智了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  20:23:30

• 人不是机器人，需要放松，有节制的上上网刷刷手机并不是浪费时间 - CosmicComet - ♀ 给 CosmicComet 发送悄悄话 (132 bytes) () 05/16/2023  20:34:27

• That’s the difference. 对有人来说运动要逼着自己，对有人来说，运动是放松和解压 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2023  07:02:07

• 我返回去查贴，发现那位网友的网名是4孩儿妈。照顾那么多孩子可能是得牺牲掉自己的爱好。 - 日月茗 - ♀ 给 日月茗 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2023  16:52:00

• 嗯、我也看到了。想锻炼总是有办法的，希望那位姐妹出来说说，也许下一个励志楷模 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  16:54:21

• 说那种话的总会时不时地出现，大概是思维方式不同。自身的惰性加上周围环境的影响，自己做出改变比较难。 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (244 bytes) () 05/16/2023  16:59:47

• 嗯，情绪没啥影响，就是她说的话发人深省。是不是我们miss掉了一大部分人 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  17:16:38

• 给自己筑一圈围墙待在这个舒适区域是人的本能，大部分人选择停留在那里 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (138 bytes) () 05/16/2023  17:08:48

• 嗯，就是看到她的发言，让我觉得如鲠在喉 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  17:17:33

• 我觉得越是忙越是事情多，越需要把锻炼排在第一位！才有可能继续每天那么多千头万绪的事情 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (225 bytes) () 05/16/2023  17:22:28

• 我也是！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (78 bytes) () 05/16/2023  17:25:56

• 是啊，锻炼很减压的！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  17:27:33

• 也许是个人喜好？比如我就喜欢累得浑身是汗酸痛无比然后享受清凉和躺平的舒适。不然这一天就不完美 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2023  17:23:05

• 优先排序问题！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  17:25:20

• 我讲一个周围人的例子：她自己一直很注意锻炼，后来在几个月之间，先是爸爸老年痴呆，需要随时有人照顾， - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (740 bytes) () 05/16/2023  17:18:56

• 谢谢分享。很有道理 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  17:21:11

• 你说得好 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  17:22:05

• 胖胖你说得太好了！非常善解人意！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  17:23:51

• 完全理解。我也听到有人遇到家里类似变故开始锻炼来加强自己的身心健康和毅力的 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2023  17:25:26

• 是的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  17:26:18

• 我一个同事，她的40几岁的丈夫突然去世，就是太胖了。两周后，她擦干眼泪，开始晨跑。唉，早干嘛去了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  18:52:53

• 是，我一个闺蜜就是这样的，她先生生重病，几乎没命，她一个人跑医院，还要带孩子。那时候，她开始打太极拳，后来 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (171 bytes) () 05/16/2023  18:01:30

• 说的好，能锻炼确实是一种priviledge. 希望拥有这种priveledge的人能够利用起来 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  18:10:40

• 人要挣扎，要坚强呀，锻炼身体是投资是建设，为了自己和loved ones 的未来 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  19:07:16

• 太同意了。我的体会是，这个挣扎需要一口气儿，锻炼身体也是，越炼这口气越足，越不炼越没有。所以说， - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (213 bytes) () 05/16/2023  19:42:37

• 理解万岁 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  17:19:54

• 你的意思是 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (57 bytes) () 05/16/2023  17:21:40

• 不容易，所以万岁 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  19:43:49

• 我们会strong and smart, 因为我们可以对每一个故事展开讨论 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  17:34:56

• 很多年前，我知道一个在中餐馆打黑工的女士（没有正式的work permit)，有一天这位女士 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (227 bytes) () 05/16/2023  18:12:45

• 要想锻炼的人，怎么也会锻炼，不想锻炼的人，可以找到一万个理由 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  18:14:48

• 哈哈，教练太会讲故事 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  18:20:15

• 哈哈哈这个包袱抖得，赶上欧亨利了～～ - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  18:30:45

• 啊！我错过了多少小费？ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  19:07:26

• 太棒的故事！谢谢分享 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  19:13:55

• 哇，教练！我好希望你现在把奖杯赎回来。多珍贵啊！（奥，奖杯太多也有可能！） - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  19:26:30

• 在这里，Big Sur International Marathon - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (82 bytes) () 05/16/2023  19:42:27

• 牛！牛坐在草垛上？ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  19:49:42

• 牛坐在草垛上演奏大提琴 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  19:52:38

• 来个大提琴，还差个草垛 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (32 bytes) () 05/16/2023  20:26:19

• 这位是。。。？ - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2023  02:26:19

• 大喵昨天高中最后一次演出，二喵给他伴奏。当初在餐馆时，二喵刚出生不久 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2023  05:08:04

• 励志 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2023  06:02:12

• 啥也没看到 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2023  07:09:21

• 再给喵他姑姑闪一会儿 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (32 bytes) () 05/17/2023  07:22:13

• 哇看到了看到了，太帅了。这是首席的意思吗。太牛了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2023  07:46:42

• 大喵去哪里？ - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2023  07:59:59

• 州大的音乐学院，再double major商科 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2023  08:09:03

• 哇这个马不好跑啊。教练夫人太厉害了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  20:24:50

• 能来北美的都是人才！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2023  19:27:57

• 不容易！！！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  19:33:27

• 教练这个例子没有代表性啊。你家领导是谁？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (446 bytes) () 05/16/2023  21:35:25

• 她也是非常挣扎的，更重要的是得到了我的鼎力支持和呵护：）） - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2023  02:20:27

• 以后多来分享太太的挣扎和你的呵护，非常励志 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2023  07:03:04

• 大部分时候这个就是个人的选择，跑马的人不是经常说每天在这个世界需要我之前，我要先把训练计划完成了。 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (502 bytes) () 05/16/2023  18:18:42

• 说的太棒了。收藏这句金句 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  20:26:07

• 要出成绩的那种锻炼是需要时间和资源的，和因地制宜的保持健康的锻炼不是一回事 - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2023  18:20:00

• 你说出了我一直想说的话. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  18:26:38

• “要出成绩的那种锻炼”和“因地制宜的保持健康的锻炼”一直在本坛和谐共存，前者包括各位大神，后者包括很多人和我～～ - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  18:32:17

• 同站队后者，一点都不妨碍我时常逛坛子 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2023  19:04:37

• 即使她说的是真的，她为了工作和家庭牺牲个人爱好，也是她自己的选择，怨不得人。 - 清水胜浓茶 - ♀ 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (308 bytes) () 05/16/2023  18:22:30

• 你说得更加深刻 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  18:33:06

• 说得好！ - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2023  19:04:12

• 我就是懒。 - jianchi9090 - ♀ 给 jianchi9090 发送悄悄话 jianchi9090 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  18:43:18

• 你的笔名不懒啊：） - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  19:23:58

• 哈哈。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  19:40:25

• 本来坐在电脑前悠哉悠哉的，看了这贴立马跳起来去运动了 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  19:58:18

• 向你学习，我出去跑一圈。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2023  19:59:42

• 哈哈哈，和我刚来时一样一样 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  20:04:18

• 今天有收获，学了一个典故“何不食肉糜”。如果这话跟我贴，我都没反应，因为我不懂！哈哈！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (33 bytes) () 05/16/2023  20:04:11

• 刚发现Garmin还有个heat acclimation指标。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (204 bytes) () 05/16/2023  14:26:04

• 对，我们这里热，我喜欢看这个，当然也没啥用，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  14:33:07

• 知道那个没啥用。包括湿度和露点吗？我这里现在开始就heat acclamation 了。看表不如自己感觉。 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2023  14:42:44

• 大家努力，到80岁学Martha Stewart上Sports Illustrated泳装照 - slow_quick - ♂ 给 slow_quick 发送悄悄话 slow_quick 的博客首页 (290 bytes) () 05/16/2023  14:00:52

• 哎呀这熊，啥也不说了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  14:03:39

• 80岁了，这个状态真不错。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (226 bytes) () 05/16/2023  14:09:24

• 只要肚子是平的, 肩膀是圆的, 首是昂的, 老了不会太差 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  14:44:24

• 肚子平的太难了。有点小肚子没事 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2023  15:21:57

• 凶不评论，就这张照片的角度这肚子应该不及格。 编辑这么选照片的 - 清水胜浓茶 - ♀ 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2023  18:30:53

• 很难看！奶子也难看！脸很年轻！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2023  20:06:36

• 我更喜欢吴彦姝，85岁还能一字马 - yayalin - ♀ 给 yayalin 发送悄悄话 yayalin 的博客首页 (166 bytes) () 05/16/2023  20:08:18

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