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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 倒爬梯 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (1441 bytes) () 05/16/2023  12:53:10

• 烟雾大的时候，最好不要剧烈运动。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (76 bytes) () 05/16/2023  12:56:26

• 你说的对，今天有点冒险了 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  12:58:15

• 嗯，这个倒爬梯是常见的Even effort。距离越短，速度越快。赞！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  12:58:38

• 谢谢布布 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  13:32:49

• 你的距离都是整数。是在操场跑道上吗？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  13:45:08

• 不是操场，就是人行道上，我用garmin workout，所以到距离它自动记录 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  14:35:23

• 大概是呼吸受空气质量影响？ - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2023  13:06:43

• 也有可能，不过更多的是意志力下降，没有比赛动力缺失。 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  13:33:21

• 报名报名！ - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2023  13:55:37

• 和儿子报了名，然鹅计划改变，又跑不了了。看看九月以后吧 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  14:21:04

• 我这里也是, 异常的气味, 我的肠胃很不舒服. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  13:06:43

• 你也在我们省？ - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  13:33:34

• 这力量练习，港港滴呀，得空上片片发福利呗？！ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2023  13:08:38

• 福利？看到这个词，阿唐提过，当时没懂。返回去看阿唐的最后一幅照片，现在才明白了。调皮的阿唐。哈哈 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (3191 bytes) () 05/16/2023  13:21:50

• cooler旁站着那位忍着笑故意调头看别处：你尽管照，俺没看见。穿黄裤头的目不转睛；戴白帽子的握紧拳头：你瞅啥？ - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  13:34:49

• 左边还有一位蓝衣服的。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  13:43:29

• 小布也有单纯的时候 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (167 bytes) () 05/16/2023  13:35:29

• 对了，你们喝过 Naak吗？峡谷100的赞助商，不习惯。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (66 bytes) () 05/16/2023  13:39:21

• 没喝过，超马专用？ - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  14:21:28

• 好像是，加拿大的。用于超级马拉松，越野，铁三等超长耐力赛。有点齁嗓子，我可以再试试。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (194 bytes) () 05/16/2023  14:28:20

• 再稀释点？或者平常长跑的时候试一试，看看能不能适应点 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  14:36:09

• 哈哈我早就看到了不说 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  14:09:11

• 就是男生才会发这样的照片吧。哈哈 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2023  14:18:35

• 等我长个几公分的 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  13:32:36

• 练膀子跑步，本末倒置啊 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  13:28:47

• 为了好看，哪都得练啊，跑步排后面 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  13:34:09

• 上臂很重要的。看看： - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (595 bytes) () 05/16/2023  13:49:22

• 所以喵儿爸跑马拉松会上臂抽筋！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  14:35:35

• 这次跑完穿长裤，用力拽了一下，左肩立马疼得动不了，缓了两三分钟 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  14:37:48

• 五十肩 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  15:23:04

• 还没到五十呢！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  15:27:58

• 也没正式开始呢。疲劳只是诱因。以后会越来越邪乎 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  15:39:05

• 不是非等到50才有。哈！ - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2023  17:01:40

• 200米步频下降是累了，但步幅达到惊人的168 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  13:39:42

• 也可能是人体协调。当年冲刺的时候，人体自动调节到自然的步幅和步频。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  13:41:31

• 我平常很少低于180，176应该不算自然的步频，我不明白 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  14:23:12

• 上周的200米有一次也是177 步频，163步幅，我还以为garmin弄错了，看样我短跑的时候就是步频不咋地 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  14:22:20

• 神，你们好好爬梯，我坚持寄几的打卡D118～～ - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  13:45:31

• 你坚持的真好 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  14:25:39

• 训练项目不同吧。我两种都有： Even Pace vs Even Effort。又比如，上坡快下坡慢 vs 下坡快上坡慢 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (199 bytes) () 05/16/2023  14:02:35

• 哦？我是跟Fuz的。他删帖了。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  14:03:28

• 他写啥了没看到 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  14:08:24

• 说精灵应该练控速，那个二百米太快了。练长跑的要注意动作的稳定性、持续性，不要轻易乱了节奏 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  14:12:16

• 随便玩，多个花样，很有趣。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  14:19:06

• 在给精灵挑毛病。你个跑山的，掺和啥 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  17:13:16

• 最后一个200米了，权当冲刺了，爽一下。不过现在控速能力确实下降很多 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  14:24:03

• 你在上面说过了，俺就不添足了 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  14:09:15

• 高手出来，就是不同！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  14:04:08

• 连400米都没挺住，还高手 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (161 bytes) () 05/16/2023  14:24:45

• 问一下高手，你不看表大约能猜出来自己速度吗？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (66 bytes) () 05/16/2023  14:35:00

• 以前训练的时候真的是差不多，尤其是训练当兔子的那一段时间，八九不离十。现在对速度的掌控差了很多。 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (177 bytes) () 05/16/2023  14:53:21

• 没听懂，怎么个意思？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  14:59:21

• 我一般这么设置 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (554 bytes) () 05/16/2023  15:09:15

• 明白了，我也试试看，谢谢哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  15:15:37

• 学习学习 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  15:29:43

• 学习了！我一直没大会用这个，现在知道怎么设置target pace了 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2023  17:39:14

• 有好多种设置，像花花想达到一定的心率也可以设置，当然前提是garmin测的心率得准确。 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  18:09:09

• 这是九段高手的干活！你们那里野火为啥还不灭啊！我们明天晚上零度! - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  16:51:44

• 联邦还派了军队支援呢，野火太多了，到现在还80多处。太热太干了，风还大 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  18:02:53

• 请有经验的给我看看我的半马比赛的瓶颈在哪里？ - Grainsw - 给 Grainsw 发送悄悄话 (1508 bytes) () 05/16/2023  12:24:11

• 没来个胶啥的？那段高心率，除了爬坡，可能还与供能不足有关。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  12:35:40

• 没吃。那段高心率我认为是手表抽风了，我自我感觉没这么高。 - Grainsw - 给 Grainsw 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2023  12:40:50

• 过了6迈就应该补充能量。我半马比赛要吃两到三个胶。平时训练只吃一两个。 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2023  12:48:15

• 那段出汗多么？喘得厉害？ - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  12:49:05

• 都没有。 - Grainsw - 给 Grainsw 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2023  13:04:49

• 那还是大腿力量不足 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  13:59:36

• 前半段如果感觉轻松，过了半程应该有意逐渐提高速度，最后5K要加速。18K那个坡可匀速保存一点力量，过了坡要竭尽全力。 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (71 bytes) () 05/16/2023  12:47:25

• 对。要拉8迈的 Tempo，并且 Progression. - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  12:53:25

• 过了坡之后，而且要到终点了，就是“馒头游戏”了。在快到顶，坡度还是正数但已经很小的时候就开始拚。这就是比赛。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  12:55:13

• 看到馒头我还是没反应过来，肚子先饿了…… - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2023  12:56:37

• 15%？那是非常大的路跑坡度了。半马也会撞墙的。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (871 bytes) () 05/16/2023  12:52:25

• 那段心率我觉得是手表不准。Garmin我平时带着也经常有easy跑时一会乱彪到150，我摘下来再重新带上又恢复正常值了。 - Grainsw - 给 Grainsw 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2023  13:09:59

• 仔细测量了下，心率上跳有7分钟。之后降速后，心率才下来。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  13:22:38

• 高度图 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (81 bytes) () 05/16/2023  14:29:21

• 感觉15%的坡，500米，很长了。可能走一段更好，保存体力。不懂瞎说。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (144 bytes) () 05/16/2023  12:54:30

• 我觉得就是前面跑太快了， 能量用光。在平常的各种workout中还有模拟比赛中需要好好预估半马成绩 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  12:56:18

• 同感。所以我说“你觉得可以的话”。我觉得可以慢一点。这个需要积累比赛策略。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  13:00:04

• 对，这个确实需要积累，多比几回就会好很多 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  13:34:54

• bank energy instead of time (Sage Canaday) - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  14:36:17

• 但比赛不多的话，不知道自己的“甜点”在哪里。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  15:06:25

• 这才是楼主第二个半马，甜途大大的 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  15:10:11

• 这个帖子很及时！我还想半马不用加碳，喝水几口都行了，平时周末的长跑都这样！原来也会提防撞墙！ - 榴莲Durian - ♀ 给 榴莲Durian 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/17/2023  00:40:09

• 昨天，跑/走了个步 - 幽久桥 - ♀ 给 幽久桥 发送悄悄话 幽久桥 的博客首页 (2493 bytes) () 05/16/2023  11:46:39

• 不怕你不买，只怕你不来。只要开始穿上跑鞋上路，就前程似锦。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  12:11:16

• 借小布头吉言，希望有跑半马的一天:) - 幽久桥 - ♀ 给 幽久桥 发送悄悄话 幽久桥 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  12:34:40

• 这个社区真是跑步的好地方啊。放慢速度，放松心情，享受跑步！ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2023  12:29:10

• 哈哈，俺这速度，还能放慢到哪儿去呢？ 就是够好，忘了跑步，基本心情愉悦的溜达。谢谢胖胖，你也是俺学习的好榜样！ - 幽久桥 - ♀ 给 幽久桥 发送悄悄话 幽久桥 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  12:37:42

• 卖糕的，一个小时不到六千步，干嘛呢 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  12:32:16

• 哈哈哈，谢谢夫子兄一针见血。跑还是跑了的，基本溜达，就当踩点吧:) - 幽久桥 - ♀ 给 幽久桥 发送悄悄话 幽久桥 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  12:39:14

• 不好意思, 我比你快两点儿 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  12:43:39

• 你们都是大牛啊！俺就是提一瓶酱油晃一下:) - 幽久桥 - ♀ 给 幽久桥 发送悄悄话 幽久桥 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  12:47:57

• 加油！长跑的人都知道，最开始的两三迈的速度不算数，身体感觉也是最差的。过了三迈就进入佳境 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2023  12:51:49

• 谢谢啊，给俺指明了前进的方向！ - 幽久桥 - ♀ 给 幽久桥 发送悄悄话 幽久桥 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  17:09:29

• 真不错 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  14:04:32

• 谢谢班主！ 常常赖床的时候就想起小小的爱美丽，然后就如躺针毡 。。。 :) - 幽久桥 - ♀ 给 幽久桥 发送悄悄话 幽久桥 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  17:12:19

• 跑步环境可真不错，加油加油 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  14:55:16

• 谢谢小精灵鼓励！ - 幽久桥 - ♀ 给 幽久桥 发送悄悄话 幽久桥 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  17:13:07

• 一路向北（25） - 孔雀谷勇哥 - ♂ 给 孔雀谷勇哥 发送悄悄话 孔雀谷勇哥 的博客首页 (19977 bytes) () 05/16/2023  11:43:35

• 开始远离洛杉矶了。莫哈维的干旱荒凉很严酷的。经常出现“距离下个服务站100英里”之类标牌。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  12:23:31

• 扯着勇哥脚步的，不仅是步道，还有友情 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  12:27:26

• 好奇特的岩石！ - emei2cccc - ♀ 给 emei2cccc 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2023  15:50:23

• 不好意思，得瑟一下，也不知道真假， - OrangeBread - ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (453 bytes) () 05/16/2023  11:07:16

• 太棒了！应该得瑟！加油！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  11:08:52

• 谢谢！谢谢班长的鼓励！ - OrangeBread - ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  11:10:17

• 谢谢你的分享，赞！你比我高1 in， 但比我轻N磅，向你学习。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  11:11:40

• 哪里，你谦虚了，你是飞毛腿，刮风下雨还能在三番跑山，女中豪杰！ - OrangeBread - ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  11:16:21

• 当然是真的，必须得瑟，继续得瑟lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  11:43:21

• 得瑟有理 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  12:09:09

• 还差一点 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  12:10:26

• 嗯，40是目标：） - OrangeBread - ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  12:13:29

• 值得好好得瑟！加油！ - emei2cccc - ♀ 给 emei2cccc 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2023  15:52:50

• 追随兔姐的脚步 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (357 bytes) () 05/16/2023  09:39:48

• 我老天这么多人 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  09:49:44

• 就是啊，走都走不过去了， - OrangeBread - ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (326 bytes) () 05/16/2023  10:39:13

• 这是哪儿？ - OrangeBread - ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  10:26:05

• 雅典。兔姐前几天贴过她的旧帖。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  10:27:39

• 哦，厉害！ - OrangeBread - ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  10:31:27

• 我们2003去时人不太多；2015重返就像你现在看到的，我以为主要是从中国来的游客很多造成，如今看来，未必如此。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  10:34:42

• 欧洲旅游热点到处是来自德，法，英，瑞士的。我独自旅行16天，一路上遇上不同的人，挺好玩的。 - OrangeBread - ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  10:45:03

• 言之有理，去年夏天我们重返挪威以及12月重返意大利，无论是旺季还是淡季，游客都挺多的，可能是大家因疫情憋太久了。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  11:02:37

• 以前可能中国人多，连旅游地图都有中文版的。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (45 bytes) () 05/16/2023  11:18:07

• 2015年我们还遇到不少的餐馆有中文菜单：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  11:38:43

• 祝你们玩得平安愉快！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  10:36:01

• 谢谢。看行程，过几天就要去圣托里尼岛。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (99 bytes) () 05/16/2023  11:21:37

• Word天！我在南法，还好。一周后去瑞士，大冬天，估计人也不会太多。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  11:16:25

• 雅典人太多了，明天去其他地方，会好很多。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (72 bytes) () 05/16/2023  11:24:04

• 歪下楼。在外旅游，还收到疯狂的匹克球友的邀请。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (126 bytes) () 05/16/2023  11:31:21

• 约他们去希腊打，看他们来不来lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  11:57:08

• 嗯，这边天气好，只下了一点小雨。场地肯定是干的。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  12:01:05

• 又玩去了 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  12:40:31

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