背包是最好的有氧减脂运动了，每天爬山走路的运动时间长，速度不快，吃的少，消耗多，容易变得lean，天气冷一点没蚊虫更好

所有跟帖： 

• 完全同意。背包对大自然的那种近距离和从容不迫欣赏和体验，感觉也不是越野跑能完全替代的。 -oghost- ♂ (99 bytes) () 09/03/2023 postreply 14:25:55

• 我们这次蚊虫还算好。第一天营地里蚊子比较多，第二天在树林里蚊子猖獗，几乎没法停下来休息。后面几天都还好。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 09/03/2023 postreply 14:54:08

• 吃得少會不會掉肌肉。。。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 09/05/2023 postreply 20:20:53