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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 像小君学习，晒一下今天prime day 买的deal - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (645 bytes) () 07/11/2023  20:24:45

• 我太贤妻良母了 买的全是打扫卫生的 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (167 bytes) () 07/11/2023  20:27:58

• 都买了啥？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2023  20:42:12

• 就是打扫厨房的厕所的等等，还买了一桶creatine,准备试一下。这几天 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (293 bytes) () 07/11/2023  20:55:34

• 想看一下健身衣服，嘻嘻 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/11/2023  21:04:00

• 就是lulu的各种跑步衣服，还有几件gymshark的legging，有机会上一下 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2023  07:38:58

• 最后一个是，打算练魔法？ - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2023  20:44:32

• 哈哈，她好几根，还有不同的讲究，我也不懂 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2023  08:56:51

• 你弹力带拉断没发生什么情况吧？我一个朋友告诉我他有一次弹力带拉断打到脸上把皮肤都弄破了。 - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (176 bytes) () 07/11/2023  21:03:38

• 我也是一惊。啪喳！！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2023  06:20:10

• 没有啊，就是突然断了吓我一跳。没有砸到脸上 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2023  08:55:19

• 赶紧问你，我记得你推荐过Amazon 的 pull up bar，能再发一次吗？谢谢 - Taytay - ♀ 给 Taytay 发送悄悄话 (33 bytes) () 07/12/2023  06:25:04

• here - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (340 bytes) () 07/12/2023  08:56:12

• 多谢，争取今年年底能做一个引体向上。 - Taytay - ♀ 给 Taytay 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/13/2023  05:54:39

• 哈哈，那个魔杖太可爱了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2023  07:27:16

• 她爹给她挑的，亲爹 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2023  08:56:31

• 力量训练打卡 Day 50 - 目标完成一半 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (1733 bytes) () 07/11/2023  19:44:06

• 太棒了！加油 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2023  20:03:01

• 想当逃兵的时候，到这儿来看一眼班长你，转头干就完了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2023  07:15:48

• 太赞了，鼓掌鼓掌！坚持！夏练三伏真功夫！ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/11/2023  20:08:02

• 力量训练是我的弱项，非打卡不能坚持也！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2023  07:16:43

• 熊 你好棒！ 进步杠杠的， 10分钟到60分钟！ 还跑那么多，厉害 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2023  20:15:36

• 勤也补不了资质愚钝，那也比不补好；-） - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2023  07:17:53

• 运动量真不小。 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2023  20:48:02

• 此消彼长，每天的运动时间差不多固定的 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2023  07:18:30

• 你挺厉害的啊，相当棒。 - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (36 bytes) () 07/11/2023  21:06:00

• 向你学习，就地取材，坚持再坚持 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2023  07:19:04

• 开始了，就完成一半了。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2023  06:03:08

• 师傅说的是真理，猛点头！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2023  07:19:33

• 赞效果显著，佩服持之以恒！还有一半，加油！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2023  06:55:01

• 意识到做力量训练的重要性，可是总三天打鱼 两天晒网，这次立个竿竿儿，养成一个好习惯，剩下的就是坚持 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2023  07:20:48

• 赞坚持！进步真大！ - emei2cccc - ♀ 给 emei2cccc 发送悄悄话 (60 bytes) () 07/12/2023  08:37:39

• 谢谢，我当时跑去sport experts 去看，都是三十磅以上的，跑到轮胎点去看到15磅的，赶紧买了，不知道牌子 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/13/2023  05:12:40

• 官网，买了买了，实力不够，设备来凑，哈哈哈 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (81 bytes) () 07/11/2023  19:22:41

• 哈哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2023  20:03:13

• congrats! - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2023  20:06:50

• 我盘算着收到后把两个心率带子给卖了，哈哈哈 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/11/2023  20:12:12

• 很好的deal啊 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2023  20:16:05

• 嗯，被花班种草之后，一直盯着呢 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/11/2023  20:30:00

• 省了三百，够下几次馆子了。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2023  02:14:11

• 欢迎加入“945队“，现在有我，你，落花，还有谁？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2023  05:54:22

• 哈哈哈，很好的deal, 恭喜小君妹妹：-）！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2023  06:56:59

• 没想到945 这么贵，你们玩设备的真是玩得起 。不过，我的表和你的一样，是蓝色！ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/12/2023  12:40:56

• 23R8,场地赛#3,DNF - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (213 bytes) () 07/11/2023  18:47:32

• 父女英雄。上场跑就是好的！ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/11/2023  18:55:15

• 谢谢鼓励 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2023  20:08:50

• 哦哟，这就是传说中的女儿把爹拍死在沙滩上了吗 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2023  19:02:21

• 落花这一巴掌就把喵爸给拍死了 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/11/2023  19:29:54

• 你这话接的，花花要追杀你lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2023  20:06:17

• 长江后浪推前浪，喵爸被拍在了沙滩上 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (292 bytes) () 07/11/2023  20:20:32

• 这娃长得跟她爹太神似了，小旋风，牌子随便拿！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2023  19:07:54

• 好不容易有一个愿意跑两步，还是拿冰棍儿哄来的 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2023  20:10:06

• 那是可爱的小酒窝么 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/11/2023  19:24:11

• 从领导那儿继承来的 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2023  20:11:06

• 三喵开始享受比赛了吧 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2023  20:12:53

• 终于，喵儿爸也有掉链子的时候。三喵已经被你带上路了。 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2023  20:51:03

• 有了冰棍真开心；没给冰棍没情绪。第一天入伏，喵爹就鼠迷了，吹啥夏练三伏啊 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (237 bytes) () 07/12/2023  02:03:31

• 这笑容，迷人呢。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2023  06:03:49

• 好甜美的三喵，隔空一个大大的拥抱。赞青出于蓝而胜于蓝：-）！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2023  06:59:10

• 三喵太可爱了 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/12/2023  08:36:36

• 为什么DNF啊，走也得走下来，不行让俩大喵搀着 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/12/2023  12:43:09

• 转载：快报！快报！河里湖里满是鱼 - 大牛耳 - ♂ 给 大牛耳 发送悄悄话 大牛耳 的博客首页 (993 bytes) () 07/11/2023  18:35:20

• 鲥鱼真的是一大忽悠 - nolie - ♂ 给 nolie 发送悄悄话 (75 bytes) () 07/12/2023  08:52:47

• 青春啊青春 - nolie - ♂ 给 nolie 发送悄悄话 (326 bytes) () 07/11/2023  18:31:19

• 人生都这样啊，少见多怪 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2023  03:15:16

• 3 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (32 bytes) () 07/11/2023  16:06:20

• 上面一个评分4.7，下面一个4.5 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2023  16:19:29

• 聊聊pro 自行车车手的身高体重 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (1713 bytes) () 07/11/2023  15:17:34

• 跟腿长有关，太长摆不开 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2023  15:53:16

• 下次骑车碰上风大的时候，我在队友后面跟紧一点，看看是不是会感觉风小点 - longhair - ♀ 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (78 bytes) () 07/11/2023  19:04:22

• 超过15公里每小时的时速就能感觉风阻了。关键是离的近 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (102 bytes) () 07/11/2023  22:09:28

• 身高差不多，体重相差6公斤，估计功率也差一些，大概这也是卖鱼哥冲刺能力比不过Pogacha的原因吧 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/11/2023  19:36:18

• 体重就是双刃剑。我说体重，主要是觉得pogacha运动生涯可能会长一些。当然前提是没有严重事故 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/11/2023  22:18:29

• 相对”健康”版粽子 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (1894 bytes) () 07/11/2023  14:44:15

• 看文字都觉得好吃！ - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/11/2023  14:55:00

• 肯定好吃，就是热量也不低。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (447 bytes) () 07/11/2023  15:31:32

• 50个粽子！！！你太能干了。我n年不吃粽子了哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2023  19:03:15

• 好能干啊！听上去就很好吃，看出来你是资格吃货了！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2023  19:09:53

• 作为北方人 表示对肉粽不感冒 哈哈 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2023  20:13:34

• 真不错！ 能否上照片 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/11/2023  21:45:40

• Today it’s Prime Day! Good deals on massage guns! - runner21 - ♀ 给 runner21 发送悄悄话 (48 bytes) () 07/11/2023  14:04:05

• 环法第十站---可歌可泣的一战 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (5503 bytes) () 07/11/2023  10:59:30

• 图一，就是我说的那种“毛毛虫”。挤在一起无法超车。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2023  11:02:51

• 是，而且非常容易碰撞摔车 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2023  13:12:40

• 百米17.2秒。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2023  11:05:42

• pro嘛 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2023  13:12:48

• 一个人逆风骑太难了。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/11/2023  11:09:58

• 是，要dig hard - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2023  13:12:58

• 为了自己，为了队友，为了自己队伍。。。。。。，每一个拼尽全力人都很让人动容。 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (218 bytes) () 07/11/2023  12:04:01

• 是，戴上头盔穿上jersey，似乎可以暂时忘记自己的年龄，为心里一个梦想再去追逐一把 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2023  13:13:31

• 看到ride for Gino那，我差点哭了。真感动。你现在实力杠杠的 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2023  12:07:28

• 确实感人。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2023  13:13:42

• 落花以前跑步和我不差上下，现在全面碾压我 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/11/2023  12:19:00

• 跟你差不多的能BQ说明你也可以 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/11/2023  12:42:41

• 岁数大了，成绩没法再提高了，只能等着年龄组升级 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/11/2023  13:07:00

• 我比你consistent，你不要老是晒网嘛 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2023  13:14:01

• 我也很consistent的，哪天打鱼哪天晒网很规律的，只不过晒网的日子多一些而已 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/11/2023  18:05:00

• 哈哈哈哈你笑死我了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2023  19:04:00

• 同学你就是太谦虚，你跑步骑车都牛的 - 东河山村 - ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/11/2023  18:32:02

• 花花你太会煽情了，我都忍不住感动了 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2023  12:42:58

• 啥叫忍不住？？？？嘻嘻 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2023  13:14:18

• ：)) - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2023  14:46:03

• 写得真好！虽然不认识他们谁是谁，不影响我看的热泪盈眶 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/11/2023  13:36:00

• 真的很感人的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2023  19:03:31

• 你写得太好了，煽情动人！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2023  19:05:46

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