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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 老生常谈，如何过河 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (828 bytes) () 09/12/2023  11:08:07

• 这个真挺危险的，不过也够刺激！ - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2023  11:26:40

• 哈哈，这个刺激我可不想要。水火不留情。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2023  11:48:37

• 水太深了也不行。看我拍的，西部100，今年改成船了。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (82 bytes) () 09/12/2023  11:32:27

• 是，那么深肯定不行。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (124 bytes) () 09/12/2023  11:47:27

• JMT有人趟过齐胸深的急流，他劝我们不要做 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  14:37:46

• 嗯。我不用人劝，肯定不去做，哈哈。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2023  15:24:12

• 落花如果参加这个比赛肯定不怕，直接游过去 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2023  16:08:29

• 都是rapids ，净石头，游不成吧 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2023  11:05:28

• 够危险的 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  12:17:52

• 我们JMT前学了不少 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  14:32:11

• 谢谢，学习了。这个过河可能是背包途中最危险的地方之一。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  20:35:07

• 重打鼓另开张 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (3512 bytes) () 09/12/2023  11:01:42

• 大长腿！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  11:06:35

• 角度 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  12:28:52

• 这条大鱼真漂亮！！！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  11:07:00

• 当地有名的雕塑 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  12:28:43

• 逗你的，我说的是那条美人鱼。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  12:35:24

• 两条鱼都漂亮 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  14:34:50

• 大长腿 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (185 bytes) () 09/12/2023  11:11:09

• 海鲜是百吃不厌，守着海边就是吃个新鲜，便宜是不便宜 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  12:26:55

• 海鲜最好吃！这个海星怎么吃啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  11:16:23

• 蒸熟 扒开吃肉 蘸料 必须新鲜 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  11:37:57

• “长胖难道不是对美食最起码的尊重嘛”，哈哈哈哈哈哈哈哈哈！！！ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2023  11:19:07

• 哈哈哈，胖胖你懂我的 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  12:26:22

• 难道能胖过那大鱼么？照片选的地儿，绝了。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  15:15:06

• 身材太美了！这么多诱人的美食也没长胖呀！ - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2023  11:31:30

• 其实胖了，腰上见肉 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  12:26:07

• 美食，美景，美女 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  11:49:53

• 谢谢教练美言 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  12:25:44

• 还是得照片说话，那么些好吃的，竟然让我想起来我也都吃过，是当年在游大连烟台威海那一圈吃到的 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2023  11:53:06

• 哈哈，对，就是那一圈。 有的海鲜只有黄海有，有的只有渤海有 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  12:18:32

• 日日腐败了三十多天体重也马上恢复了，太有口福了 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  11:57:44

• 体重恢复没啥用，力量和耐力丢了很多。在国内，每天都走很多，差不多平均16000步，而且太热 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  12:19:36

• 几个星期就回来了，没关系 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  12:26:10

• 谢谢GG，希望如此 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  12:37:10

• 很快也要回国了。肯定不敢这么吃，不过也不能委屈了自己，大闸蟹已经计划上了。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  12:42:22

• 没事儿，吃吃喝喝快快乐乐，有助于健康，哈哈，我跑 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  15:10:52

• 这些个虫子能吃吗？ - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2023  12:53:58

• 能啊 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  15:10:15

• 我家乡的海滩上总是有很多海星，从来不知道海星怎么吃，没人捡。我们这儿的海边有蛏子。不过不太好抓，一抓就往沙里钻。 - BeagleDog - ♀ 给 BeagleDog 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2023  13:45:43

• 海星是这几年才开始吃的 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  15:09:58

• 青岛的？！ - Iam008 - ♂ 给 Iam008 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2023  13:57:00

• 海鮮不胖人 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  14:06:59

• 说了啊，只贴了一些大家不常吃的 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  15:08:18

• 你真有福。我不能吃生的海鲜，胃难受。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  14:17:52

• 生海鲜很少吃，偶尔吃醉虾，是活的。 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  15:08:55

• 太腐败了！小精灵，你晒这么多美食馋我们，难道没有罪恶感吗？ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (167 bytes) () 09/12/2023  16:11:17

• 罪恶感，哪来的，我天天吃都没有，哈哈 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  17:47:54

• 小精灵的人缘好，招人喜欢。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  19:40:00

• 谢谢惠珊姐，这回感受到朋友们的各种照顾，几个朋友都是特意飞过来见面，特别感动。跟亲朋好友还得常联系，多走动。 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  20:50:50

• 以前精灵晒凉拌茄子和韭菜盒子的时候，就觉得可能是老乡。这晒的全是俺爱吃的东西啊。。。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  20:09:12

• 鬼哥，我们都是一方人 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  20:51:19

• 嗯哪。也期盼着下次回去吃海鲜。。。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2023  20:32:12

• Wow, 勾起我的馋虫，你这大多数菜肴都是我疫情前去青岛的最爱，尤其是那鲅鱼饺子，每次去要吃上几回。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2023  07:33:49

• 赞， 好口福 - 不可追 - ♂ 给 不可追 发送悄悄话 不可追 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2023  08:05:46

• 关于100米成绩，我在论坛说过好几次了，再说一次无妨 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (1475 bytes) () 09/12/2023  10:58:19

• 请夫子兄，月城兄帮忙补充 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  10:59:21

• 俺上小学那会儿，运动会用手（怀）表计时，以整秒计。名次比成绩重要，俺都是第一。到了中学，有秒表了，可以记到小数点后一位。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (1922 bytes) () 09/12/2023  14:56:42

• 11秒…..多吧。:))) - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  11:01:57

• 教练一锤定音 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  11:04:36

• 多谢教练普及知识！ - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2023  11:10:49

• 想明白了。声音travel 需要时间。 100米 计时员站终点。 - HappySysphus - ♀ 给 HappySysphus 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2023  11:17:09

• 计时裁判不能通过声音开表（声音传导太慢），以看到发令枪硝烟为准开表 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  11:22:18

• 百米这个项目上 男女差别非常大，越到低级运动会差别越大。男生跑12秒估计也就是学校运动会的水平，女生12秒能进全运会比赛 - yalin2020 - ♂ 给 yalin2020 发送悄悄话 (934 bytes) () 09/12/2023  11:32:05

• 这个我记得很清楚。 最快 12秒7， 最慢 13秒6. 男生里面大概 前 15% . 当然我们这里是农村，没有人练过的 - 成功的虎 - ♀ 给 成功的虎 发送悄悄话 (81 bytes) () 09/12/2023  11:35:24

• 感慨万千! 我昨天跑了五个一百米, 其中一次是18秒多. 二十年前, 我逛商店都需要休息. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  11:37:19

• 另外我没用过钉子跑鞋，会用的肯定快一些。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  12:38:58

• 快很多，0.4秒以上 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  13:15:50

• 钉鞋加起跑器肯定会快 - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  13:24:40

• 习老大的同学陈希? 他不是说百米10秒7吗？ 哈哈哈 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (200 bytes) () 09/12/2023  13:24:16

• 陈希的P R应该在11以内，没有吹牛，哈 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  14:52:17

• 教练文中的百米冠军陈希就是清华化工系75级的，和习是同级同学。 - BeagleDog - ♀ 给 BeagleDog 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2023  13:37:22

• 75级的是工农兵学员。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  14:04:18

• 哈哈， 你们都和包子和陈希们同过一年学? - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2023  11:05:12

• 我们那时高中男生百米冠军大约11秒二，不过那时根本就没有系统训练，大多数是凭天赋 - Iam008 - ♂ 给 Iam008 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2023  14:07:00

• 周末比赛结束，上巴士，突然觉得身边的人都挺帅 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (667 bytes) () 09/12/2023  10:35:17

• 俺今年也两千啦 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (173 bytes) () 09/12/2023  10:38:08

• 还有一个多季度呢。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  10:39:56

• 需要每周50，有点儿悬 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  10:45:27

• 只有一千公里跑量的飘过 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  12:20:51

• 我这个英里，其实是“当量”。所有运动，都可以换算到这个英里“当量”。比如拉铁，游泳，自行车，杠铃，。。。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  12:25:07

• 都是后脑勺，看不出胖瘦。重上 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  15:49:34

• Virtual Marathon 是什么个意思？自己找个地方跑，用官方认定的 smart devices？ - 成功的虎 - ♀ 给 成功的虎 发送悄悄话 (55 bytes) () 09/12/2023  09:29:36

• 2020年疫情那年多。现在不多了。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  09:33:26

• 现在东马 ，伦马都有virtual run （不一定要跑全马），跑完可以抽正式ticket。机率比一般的pool 大 - HappySysphus - ♀ 给 HappySysphus 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2023  10:25:11

• 真的啊，谢谢告知 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  10:38:17

• 我朋友第一次抽就抽到了。有人两次都没抽到。 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2023  11:32:31

• 展开说一下？ Virtual run 是比正式马拉松先跑？ 跑完之后还有可能抽到 ticket 去跑正式的？ - 成功的虎 - ♀ 给 成功的虎 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2023  12:58:09

• 东马这几年的操作是，好像是1，2个月搞一次 virtual run。 - HappySysphus - ♀ 给 HappySysphus 发送悄悄话 (261 bytes) () 09/12/2023  16:23:39

• 问：打“匹克”球（Pickleball）的频率和如何快速恢复 - tequila_sunrise - ♀ 给 tequila_sunrise 发送悄悄话 tequila_sunrise 的博客首页 (706 bytes) () 09/12/2023  09:25:15

• 不在频，而是峰，每次打时间太长了。这种娱乐性运动很容易失控，玩着玩着就玩过头了。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  09:59:49

• 还有急停急启动，对膝盖压力更大。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2023  10:27:13

• 同意。有什么办法防护膝盖吗？ - tequila_sunrise - ♀ 给 tequila_sunrise 发送悄悄话 tequila_sunrise 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  12:26:54

• hmm..。 没想过峰的问题。 要控制打的时间长短，中间休息一下。 - tequila_sunrise - ♀ 给 tequila_sunrise 发送悄悄话 tequila_sunrise 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2023  12:28:38

• 羽毛球比网球更伤膝盖，网球是网球肘，匹克球好多了。 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2023  11:59:49

• 天天打可能太多了,当然也要看强度。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (285 bytes) () 09/12/2023  18:18:51

• 谢谢你的分享。我看来还是打多了，因为不觉得累。但是可能还是伤了。 - tequila_sunrise - ♀ 给 tequila_sunrise 发送悄悄话 tequila_sunrise 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2023  18:06:44

• 看是室内还是室外，要穿相应的鞋子 - printemps - ♀ 给 printemps 发送悄悄话 printemps 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2023  09:27:00

• 对！一定要court shoe 。 - tequila_sunrise - ♀ 给 tequila_sunrise 发送悄悄话 tequila_sunrise 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2023  18:07:50

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