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• 看了”杂粮粥与减肥和餐后血糖问题”一文 的感想. - haveniceday-2 - ♂ 给 haveniceday-2 发送悄悄话 haveniceday-2 的博客首页 (24668 bytes) () 12/18/2013  07:58:47

• 1)蛋白质过量,无法存活;2)减少的碳水化合物,只能用good fat来补足 - potion - ♂ 给 potion 发送悄悄话 (109 bytes) () 12/18/2013  09:31:56

• 我跟人讨论过蛋白的问题~~ - Bluebell - ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (125 bytes) () 12/18/2013  10:01:23

• 我的小儿子几乎只吃肉，很少吃粮食。。。吃披萨也是很少吃面底。。。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (159 bytes) () 12/18/2013  10:07:12

• 还有, 和尚和吃素的人没有一点点动物蛋白和动物脂肪吃进去, 他们缺少的营养从何而来? - haveniceday-2 - ♂ 给 haveniceday-2 发送悄悄话 haveniceday-2 的博客首页 (50 bytes) () 12/18/2013  10:20:40

• 核桃芝麻亚麻籽豆类 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2013  10:29:48

• 如果买菜的时候看过食品标签的话~~ - Bluebell - ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (192 bytes) () 12/18/2013  10:34:59

• 回复：如果买菜的时候看过食品标签的话~~没错, 我知道这个, 我的意思是吃素人的经历 - haveniceday-2 - ♂ 给 haveniceday-2 发送悄悄话 haveniceday-2 的博客首页 (79 bytes) () 12/18/2013  11:39:45

• sorry，误会你了。嗯，我觉得是，很多素食的人过得也很健康。 - Bluebell - ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2013  12:00:33

• 我儿子也是这样的，但我觉得不健康，虽然没毛病。我觉得我们还是应该均衡饮食。 - Bluebell - ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2013  10:38:03

• 极少数人属于"蛋白质型",高蛋白质饮食能够生存! - potion - ♂ 给 potion 发送悄悄话 (207 bytes) () 12/18/2013  14:18:47

• 对对！均衡饮食最重要 - Bluebell - ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2013  12:01:15

• 因为所有的人都想找到能够一夜练成神功的捷径. - 花椒 - 给 花椒 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2013  13:39:31

• 蒙古人高蛋白低碳水化合物也短命吗？ - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2013  13:53:20

• 呵呵！俺何时曾为 AkinsDiet 破口大骂啦？，怕谁不怕谁，随您便。。。呵呵！ - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2013  14:05:19

• 那就请您把事情探究个明白。。。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2013  16:54:01

• 各位千万别较真生气伤和气啊，和气生财和气养颜~~~ - 随意 - 给 随意 发送悄悄话 随意 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2013  17:23:44

• 我也觉得文人在这个问题上的态度是客观的。请 megchan 网友仔细斟酌啊。 - 欲千北 - ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2013  20:35:09

• 怀孕了可是一点力气都没有，怎么养身体啊？ - firecar2005 - ♀ 给 firecar2005 发送悄悄话 (55 bytes) () 12/18/2013  02:31:11

• 吃，强迫自己吃，什么都吃，想想啊，baby成长所以的东西都从你身上刮的。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2013  05:16:20

• 这是怀孕初期的症状，很快就会过去。。。喝鸡汤，鱼汤。。。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (259 bytes) () 12/18/2013  09:40:17

• 怀孕期吃鱼，生下的儿子特聪明。。。欧米伽－3和长链的不饱和脂肪酸。。。构成脑细胞膜 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (210 bytes) () 12/18/2013  10:12:12

• 男孩智商全部都是来自母亲，头一次听说耶！有什么专著吗？ - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (36 bytes) () 12/18/2013  10:38:17

• 呵呵！ - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2013  10:59:33

• 咱家三兄弟,智商水平不等.... - 天儿晴了 - ♀ 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2013  11:45:26

• 真的？ - 随意 - 给 随意 发送悄悄话 随意 的博客首页 (173 bytes) () 12/18/2013  17:14:47

• 女人找到爱她的好男人聪明男人嫁了才是一生头等重要大事~~~ - 随意 - 给 随意 发送悄悄话 随意 的博客首页 (0 bytes) () 12/19/2013  00:12:41

• 那生下的女儿呢? - 天儿晴了 - ♀ 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2013  11:46:49

• 怀孕还是别吃鱼了。怕重金属 - Manymore - ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2013  21:40:29

• 范志红博士的"杂粮粥"博文很值得一读 - potion - ♂ 给 potion 发送悄悄话 (2107 bytes) () 12/17/2013  20:12:15

• 她是国内极个别懂行的人,那些99.9%的糖尿病教授近乎白痴 - potion - ♂ 给 potion 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/17/2013  20:15:02

• 额的神啊！ - 雾里看花123 - ♂ 给 雾里看花123 发送悄悄话 雾里看花123 的博客首页 (0 bytes) () 12/17/2013  20:18:54

• 让你这一说，我反而没兴趣了 - hwaw - 给 hwaw 发送悄悄话 hwaw 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2013  04:57:42

• 预防治疗慢性病的关键在于, 解决体内"胰岛素过多"/胰岛素抵抗性 - potion - ♂ 给 potion 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/17/2013  20:40:10

• 不错，谢谢。对担心糖尿病的人来说，我觉得就是要控制谷类（全谷比精谷要好） - 蓍草为yarrow - ♀ 给 蓍草为yarrow 发送悄悄话 蓍草为yarrow 的博客首页 (129 bytes) () 12/18/2013  06:30:07

• 你比电视上胡说八道的糖尿病教授强百倍 - potion - ♂ 给 potion 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2013  09:33:46

• 问大家个问题， 有个朋友 - laoyueyue - 给 laoyueyue 发送悄悄话 laoyueyue 的博客首页 (114 bytes) () 12/17/2013  18:04:46

• 70多岁了，是老年声带退化，还是单侧声带麻痹。。。左侧还是右侧 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (243 bytes) () 12/17/2013  19:18:10

• 作脑颈胸 CT 或 MRI 了吗？ - Fishtank - ♀ 给 Fishtank 发送悄悄话 Fishtank 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2013  12:10:02

• 心律过慢也就是房室传导阻滞3度 在国外怎么治疗啊 - zmhappy8 - ♀ 给 zmhappy8 发送悄悄话 (173 bytes) () 12/17/2013  17:15:47

• 先进疗法就是起搏器 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/17/2013  17:20:32

• 有了解的给讲解讲解吧 - zmhappy8 - ♀ 给 zmhappy8 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/17/2013  17:42:25

• 还是采用国内的吧, 安全, 有效，无副作用。 - 致青春 - ♀ 给 致青春 发送悄悄话 (2476 bytes) () 12/17/2013  17:58:12

• 起搏器就是保險，為什么不裝？否則誰也不能保證什么時候他就掛了。 - 薛成 - ♂ 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 (0 bytes) () 12/17/2013  18:24:50

• 3度房室传导阻滞,现在就是美国安装起搏器的首要指征 - 满地找牙 - ♂ 给 满地找牙 发送悄悄话 满地找牙 的博客首页 (0 bytes) () 12/17/2013  18:59:45

• 饮食禁忌：肉类8个部位千万不能吃ZT - 贪吃大宝 - ♀ 给 贪吃大宝 发送悄悄话 贪吃大宝 的博客首页 (1545 bytes) () 12/17/2013  15:18:45

• 俺专爱吃猪脖子肉，鸡头和鸡脖子。煮熟了什么事儿都没有。年轻时还吃过米猪肉，国营商店卖的“高温肉” - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/17/2013  15:47:44

• 含重金属的话煮熟也不行的 - hwaw - 给 hwaw 发送悄悄话 hwaw 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2013  07:22:33

• 这几样食材都来自于短期饲养的动物，不可能含重金属。。。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2013  10:33:14

• 为什么鸡的重金属在脑子里？胆固醇在脖子上？ - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 12/17/2013  16:47:08

• 一只鸡养三到六个月就宰杀了，哪儿来的重金属？ - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (327 bytes) () 12/17/2013  17:18:45

• 文中指的是养了十年的有机长寿鸡 - Manymore - ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 12/17/2013  21:23:30

• 呵呵！一只鸡活十年，养鸡变成了养儿子啦。。。舍不得杀了。。。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/17/2013  21:59:46

• 额的神啊！ - 雾里看花123 - ♂ 给 雾里看花123 发送悄悄话 雾里看花123 的博客首页 (0 bytes) () 12/17/2013  20:46:56

• 这个，细菌与病毒，不能用于食用么？ - 大江川 - ♂ 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (0 bytes) () 12/17/2013  19:23:18

• 我看中医连什么是金属都不懂。还扯重金属呢。 - innovate - ♂ 给 innovate 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/17/2013  20:42:24

• 中医懂得磁石 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (2244 bytes) () 12/17/2013  21:25:22

• 讨论问题，也可坚持己见。但至少要知道存在鸡鸭对讲这回事。不然，即费时间，还费电，即累你 - 大江川 - ♂ 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (37 bytes) () 12/17/2013  22:40:23

• 关于肉桂的种类和肝毒性 - viewfinder - ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (204 bytes) () 12/17/2013  14:36:50

• 是指中国的桂皮更好吗？ - lao3ma1 - ♀ 给 lao3ma1 发送悄悄话 lao3ma1 的博客首页 (0 bytes) () 12/17/2013  15:31:47

• 不是。斯里兰卡产的是Ceylon肉桂，毒素少，颜色浅，但是贵。中国印尼等地 - viewfinder - ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (109 bytes) () 12/17/2013  15:38:35

• 又查了一下，中国也产Ceylon肉桂，叫锡兰肉桂。 - viewfinder - ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 12/17/2013  15:42:57

• 谢谢！下次在amazon上买。 - lao3ma1 - ♀ 给 lao3ma1 发送悄悄话 lao3ma1 的博客首页 (0 bytes) () 12/17/2013  17:21:34

• 我喜欢肉桂的气味，煮spiced cider放两根，家里香喷喷的。 - viewfinder - ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (62 bytes) () 12/17/2013  16:33:24

• 试着吃过肉桂糖，啊呸，真难吃！ - 好好先生* - ♂ 给 好好先生* 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2013  11:00:02

• 俺都吃了快一辈子啦，您现在才告诉俺。。。情何以堪。。。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/17/2013  17:23:54

• 哈哈，当调料吃不了多少，估计没事。 - viewfinder - ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (173 bytes) () 12/17/2013  18:05:39

• 本来能活120岁的，一吃这个就只能活110岁了 :-) - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 12/17/2013  21:06:48

• 反正俺吃得少，木问题滴。 - 晓雨1 - ♀ 给 晓雨1 发送悄悄话 晓雨1 的博客首页 (0 bytes) () 12/17/2013  18:12:58

• 姐吃得少，问题小。本来能活120岁的，一吃这个就只能活118岁了 :-) - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 12/17/2013  21:22:11

• 吃得少没问题。砸楼上老T :D - viewfinder - ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2013  06:21:36

• Found this one, quite helpful - yogaflow - ♂ 给 yogaflow 发送悄悄话 yogaflow 的博客首页 (1526 bytes) () 12/17/2013  20:35:11

• 谢谢信息。越南产的看来最好别吃啊。 - viewfinder - ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2013  06:25:00

• 看来肉桂加蜂蜜不能吃了 :( - 好好先生* - ♂ 给 好好先生* 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2013  11:01:39

• 好多地方推荐的啊 - 好好先生* - ♂ 给 好好先生* 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2013  11:02:10

• 你所不知道的：塑料瓶底数字大解码 - 健康档案 - ♂ 给 健康档案 发送悄悄话 健康档案 的博客首页 (1280 bytes) () 12/17/2013  14:12:32

• 保鲜膜真的不能放微波炉啊。 - blush? - ♂ 给 blush? 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2013  15:27:37

• 喝蜂密会不会提高血糖, 我的肠胃不好, 有人建议多喝蜂蜜水, 可我的血糖偏高, 担心喝多了血糖更高. 我的担心对吗? - 398386 - ♂ 给 398386 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/17/2013  13:58:21

• 我的肠胃不好, 我每天喝蜂蜜水几年了, 可我的血糖没增高. 没人体质不一样,先试试看,高了就不喝. - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/17/2013  14:03:54

• 我们家蜂蜜吃得也很多，喝咖啡用来替代糖，酸奶（自制）也加，我们家人血糖都不高。 - shideshifu - ♀ 给 shideshifu 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/17/2013  14:21:02

• 血糖本来不高的不会引起血糖高但是本来就偏高的是不是不能吃？ - Turtledove - ♀ 给 Turtledove 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/17/2013  15:53:23

• google 了一下，答案是最好不吃或少吃 - shideshifu - ♀ 给 shideshifu 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/17/2013  16:30:18

• 肠胃不好最好不要吃过多的甜食, 建议你清晨空腹喝一杯不加糖的银耳汤. 此外，为什么你认为你肠胃不好? - 致青春 - ♀ 给 致青春 发送悄悄话 (106 bytes) () 12/17/2013  16:41:09

• 我经常拉稀, 只要吃东西不注意, 就拉稀, 肠胃是不是不好? 一年前做胃镜, 胃没有问题, 但只要吃东西稍不注意不就拉稀... - 398386 - ♂ 给 398386 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2013  02:47:58

• 你这是脾虚, 蜂蜜水不会有帮助。 - 致青春 - ♀ 给 致青春 发送悄悄话 (2288 bytes) () 12/18/2013  10:52:24

• none-destructive mole remove - dupeony - ♀ 给 dupeony 发送悄悄话 (328 bytes) () 12/17/2013  12:10:19

• 回复：none-destructive mole remove - dupeony - ♀ 给 dupeony 发送悄悄话 (20 bytes) () 12/18/2013  10:05:54

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