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• 人有时候情绪会非常低落，一个月有那么2天，是不是和荷尔蒙有关，吃什么保健品会缓解，谢谢 - lxny - ♀ 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/30/2023  06:32:21

• 多和红颜聊聊天：）） - leftandright - ♂ 给 leftandright 发送悄悄话 leftandright 的博客首页 (0 bytes) () 11/30/2023  06:34:51

• 是不是年纪大了的原因，20多岁的时候重没有过这个情况 - lxny - ♀ 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/30/2023  07:13:59

• 年龄增加，精力减退很可能有关。 - leftandright - ♂ 给 leftandright 发送悄悄话 leftandright 的博客首页 (75 bytes) () 11/30/2023  07:21:36

• Need a cute pet or go to the community to be - Leo5568 - ♀ 给 Leo5568 发送悄悄话 Leo5568 的博客首页 (20 bytes) () 11/30/2023  07:31:51

• 我想是不是身体缺乏什么元素导致 - lxny - ♀ 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/30/2023  07:53:57

• 我用三种办法对付, 逛街, 睡觉, 慢走. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 11/30/2023  08:58:00

• Ensure? - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/30/2023  09:34:42

• 逍遥丸？ - 大大老猫 - ♀ 给 大大老猫 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/30/2023  09:58:48

• 有些人容易情绪波动。想想我以前也是，容易烦恼忧郁，我后来是逐一解决问题，把生活 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (559 bytes) () 11/30/2023  09:59:27

• 就是有点焦虑症，凡事都是超前想想 - lxny - ♀ 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/30/2023  11:31:12

• 请给个需要超前想的例子，谢谢 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/30/2023  11:48:58

• 比如着急儿子上大学学费不够啦，老了怎么办啊，在异国他乡，离家人那么远 - lxny - ♀ 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/30/2023  13:30:31

• 恐伤肾。不能让这种情绪继续下去！记住：车到山前必有路！投资健康！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/30/2023  15:18:15

• 哈，是不是就是“如果万一。。。）？ - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (158 bytes) () 11/30/2023  12:04:08

• 你说的一点不假，我老公也说我，不管啥事我都会说万一 - lxny - ♀ 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/30/2023  13:32:12

• 遇到问题要想办法解决，担心瞎想于事无补，反而添乱。给你看个图。。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (81 bytes) () 11/30/2023  17:57:45

• 我身边也有这样焦虑的。我比较想得开，不管是谁，得小病能治就治，大病就别勉强了，痛快走人。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (210 bytes) () 11/30/2023  12:18:31

• 你这心态好，和你聊天突然豁然开朗，我想你应该有一堆盆友 - lxny - ♀ 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/30/2023  13:33:55

• 气血虚， 平肝健脾 - mm6799 - ♀ 给 mm6799 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/30/2023  13:21:48

• 都是缺乏锻炼，那些每日跑步的那会有这个问题呢 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (192 bytes) () 11/30/2023  11:05:43

• 我每天走路一万多步，膝盖不好跑不了步 - lxny - ♀ 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/30/2023  11:30:17

• 那是月亮惹的祸 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/30/2023  12:21:53

• 那就晒太阳。.Lol - alpha123 - ♀ 给 alpha123 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/30/2023  12:36:13

• 没看明白，怎么和月亮有关呢？ - lxny - ♀ 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/30/2023  13:34:27

• hahaha, 夫子医生跟你开玩笑呢。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/30/2023  13:41:18

• 哈哈哈…….“那你Txx的担心啥”的结论太对了，简单直白 - 杭城一丫 - ♀ 给 杭城一丫 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/01/2023  06:04:00

• 4H姐，你曾经贴过你正在吃、医生介绍的钙片，好像比较好胃不难受的，方便再贴一次吗？谢谢 - shuilifang - ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2023  02:41:14

• 谢谢分享。我的医生介绍过一个1000mg/800IU的（见下）。我的肠胃很敏感，每天晚饭后吃一粒或半粒，没有问题。 - 最西边的岛上 - ♀ 给 最西边的岛上 发送悄悄话 最西边的岛上 的博客首页 (437 bytes) () 11/29/2023  07:47:19

• 我发现钙有多种，碳酸钙最不易吸收 。所以来问问你吃的是哪一种。谢谢你 - shuilifang - ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2023  14:09:42

• 钙片最好跟饭或饭后吃，不会刺激胃。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/29/2023  05:36:26

• 我就是饭后吃 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2023  05:38:45

• 我朋友的女儿是药剂师，她推荐Costco 这款钙片。 - Lilac2003 - ♀ 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (187 bytes) () 11/29/2023  08:19:47

• 和我推荐的一样 - 凊荷 - ♀ 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (33 bytes) () 11/29/2023  17:54:35

• 谢谢推荐 等我这个吃完就买这个 这个钙650 加半片善存就是800 符合医生要求 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2023  19:21:19

• 那我也跟着买这个 - shuilifang - ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2023  19:33:08

• 从4h姐那学到很多东西，感谢你一直的分享。我以前吃过你现在吃的钙， - Lilac2003 - ♀ 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (139 bytes) () 11/30/2023  06:52:32

• 医生根据你的具体情况说 咱们听医生的就是啦 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 11/30/2023  11:13:19

• 你们看一下，钙分好多种是吧，我们要找一种最能被吸收的 - shuilifang - ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (335 bytes) () 11/29/2023  14:17:56

• 买这个。100% 管用。 - 凊荷 - ♀ 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (82 bytes) () 11/29/2023  17:53:16

• 赞同你的意见。唯一的缺点是药片比较大，还要每天吃四颗 - Lilac2003 - ♀ 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (0 bytes) () 11/30/2023  06:54:31

• 那我还是放弃吧 分2次吃4颗麻烦 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 11/30/2023  11:22:48

• 现在的补牙材料会在X光片上显示出来吗？ - 日月茗 - ♀ 给 日月茗 发送悄悄话 (251 bytes) () 11/28/2023  23:47:46

• 新出糖尿减肥注射效果良好？你用过没？ - lovecat08 - ♀ 给 lovecat08 发送悄悄话 lovecat08 的博客首页 (1194 bytes) () 11/28/2023  18:39:45

• You may just accidentally expose something you are reluctant - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (52 bytes) () 11/28/2023  19:16:19

• 说隔着玻璃晒太阳不会生D，那褪黑素呢？ - 外乡人 - ♂ 给 外乡人 发送悄悄话 外乡人 的博客首页 (45 bytes) () 11/28/2023  13:42:51

• 眼睛看红光（早晚光）好像就可以，隔着玻璃能照到。 - MayX - ♀ 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  19:54:46

• 准备学太极 或是五禽戏，从哪里开始呢？有推荐的vedio教材吗？谢谢 - MayX - ♀ 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  13:30:42

• 到油管上搜一下“八式太极拳”，喜欢哪个就试试。 - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  15:35:31

• 好的 谢谢 - MayX - ♀ 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  16:35:44

• 如果是像广场舞一样闹着玩，那么到社交媒体YOUTUBE找个录像就可以了 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (123 bytes) () 11/28/2023  19:28:33

• 哈哈哈 俺想改善身体状态，先练起来，以后有机会再提高 - MayX - ♀ 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  19:53:37

• 八段锦～～～像广播体操一样，简单易学 - shuilifang - ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2023  02:37:30

• 八段锦确实容易学，但是要练对练好就比较难。放个天花板级的八段锦链接在内。 - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (882 bytes) () 11/29/2023  07:10:48

• 好的 那先学起来 - MayX - ♀ 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2023  08:20:00

• 也推荐从八段锦开始～～～亲家度假时要我教他们太极，我用八段锦做热身，结果他们就只练这个了，因为不用记忆，跟着练就是：） - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2023  04:39:39

• 两个人推荐了 看起来不错。顺便谢谢你的烤鸭方子，感恩节做了很好吃 - MayX - ♀ 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (172 bytes) () 11/29/2023  08:23:01

• 我喜欢跟的是这个（链接在里面）广东话，有英文～～～还有太极的：） - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (890 bytes) () 11/29/2023  12:14:13

• 非常感谢！ - MayX - ♀ 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2023  16:42:39

• 嗨！普通话就没有个好的这样的视频吗？就是把呼吸讲明白的？2020年在国内跟着跳鬼步舞的师傅 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (181 bytes) () 11/29/2023  17:24:29

• 我找了两个 不知道好不好，我还没看山菊花推荐的vedio - MayX - ♀ 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (413 bytes) () 11/29/2023  18:35:02

• 有英文辅助啊，就几句话，听多了就都听懂啦～～～中文的也看过十来个，都没有这个节奏好 - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 11/30/2023  04:43:14

• 大家知道肝癌手术后需要化疗吗？我一个同事两年前手术后没化疗，上个月死了，49岁 - dong140 - ♂ 给 dong140 发送悄悄话 dong140 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2023  15:37:00

• 一般而言，肝癌对化疗不敏感耐受性差，现在更多的手术后采用介入治疗或靶向免疫。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2023  16:27:53

• 謝謝解釋 - dong140 - ♂ 给 dong140 发送悄悄话 dong140 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2023  18:18:38

• 你没说同事是早期手术还是中晚期手术?早期手术开的好可活很久. - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2023  16:50:53

• 我沒太問。和他太太聊天，他太太說21年手術，術後醫生買給任何藥 - dong140 - ♂ 给 dong140 发送悄悄话 dong140 的博客首页 (42 bytes) () 11/27/2023  17:06:13

• 在美国开？如果是中晚期按理开后要吃抗病毒药. - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (216 bytes) () 11/27/2023  17:20:32

• 就在波士頓 - dong140 - ♂ 给 dong140 发送悄悄话 dong140 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2023  18:16:20

• “买给”是什么意思？ - 原上草2017 - ♂ 给 原上草2017 发送悄悄话 原上草2017 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  14:10:52

• 打錯字了，應該是“沒給” - dong140 - ♂ 给 dong140 发送悄悄话 dong140 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  19:12:24

• 手术不能完全切除，有的地方没法清除，能存活多长时间靠幸运，，， - ttt1010 - ♂ 给 ttt1010 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2023  20:33:39

• 化疗是不是可以杀死没切掉的癌细胞？ - dong140 - ♂ 给 dong140 发送悄悄话 dong140 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  06:30:20

• 应该能杀死一些。现在人类对癌症还木根本有效办法， - ttt1010 - ♂ 给 ttt1010 发送悄悄话 (30 bytes) () 11/28/2023  08:02:23

• 前几天听了一个乳癌，切除后医生说不需化疗，5年后复发全身转移。 - 红米2015 - ♂ 给 红米2015 发送悄悄话 红米2015 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  06:24:10

• 我觉得你这个案例和我同事的情况类似，是医生的判断失误 - dong140 - ♂ 给 dong140 发送悄悄话 dong140 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  06:32:10

• 肝癌和乳癌治疗不同.早期肝癌包膜没破无疼感. - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (512 bytes) () 11/28/2023  07:00:55

• 謝謝解釋 - dong140 - ♂ 给 dong140 发送悄悄话 dong140 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  19:14:12

• 只有少数吸烟者会得肺癌，为什么？ - 胥钧屏 - ♂ 给 胥钧屏 发送悄悄话 胥钧屏 的博客首页 (7591 bytes) () 11/26/2023  12:24:39

• 多數腦神经血管，心脏有問題。 - akc - ♂ 给 akc 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/26/2023  17:25:36

• 现在Single-cell analysis时髦，任何研究都往上靠。此法在癌症研究上结果存疑。 - 少而精 - ♂ 给 少而精 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/26/2023  20:45:19

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