谢谢分享。我的医生介绍过一个1000mg/800IU的（见下）。我的肠胃很敏感，每天晚饭后吃一粒或半粒，没有问题。

https://ca.iherb.com/pr/21st-century-calcium-plus-d3-1-000-mg-90-tablets/11574

 

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• 医生让我钙片别超过800 之前坛里推荐个植物钙是1000 还是胶囊 这200咋去呀 所以吃一瓶后又改回这款 -hhhh- ♀ (87 bytes) () 11/29/2023 postreply 10:30:18

• 是吧，我的医生建议我每天1000mg（可能是我的骨质太松了？）。我吃了一个来月觉得药片儿太大不好消化，就剪成两半儿 -最西边的岛上- ♀ (199 bytes) () 11/29/2023 postreply 11:32:18