健康养生

• 求建议，快83岁妈妈最近记忆力明显见差，下午来妹妹家附近医院做假牙，吃晚饭的时候问妹妹说，我今天来你家做什么？很担忧！ - xile11 - ♀ (0 bytes) () 10/21/2025  06:54:52

• not too much you can do about. - borisg - ♂ (0 bytes) () 10/21/2025  07:29:24

• 是这样的。谢谢！辅助保健品或食物等等，好像作用都有限。 - xile11 - ♀ (0 bytes) () 10/21/2025  07:44:25

• 关键是运动. 不运动神经传导受阻 - 幕鼓晨钟 - ♂ (0 bytes) () 10/21/2025  08:35:00

• 没有请保姆，与父亲两老简单买菜操持家务。大的清洁卫生才让保洁阿姨上门。每天活动量应该是可以。 - xile11 - ♀ (0 bytes) () 10/21/2025  10:12:18

• 这大半年比较明显记忆力衰退。妹妹很孝顺，每天早晨电话问候，几次发现问母亲吃什么早饭，她都记不起来，也不知道自己吃了没有？ - xile11 - ♀ (81 bytes) () 10/21/2025  10:19:25

• 每天早上吃了什么？昨晚吃了什么？这些问题我有时也会记不清楚。 - goingplace - ♀ (0 bytes) () 10/21/2025  10:35:09

• 是，现在每天做晚饭，炒什么菜，想和前一天不同，有时候会记不清昨天炒什么菜了，呵呵。不知道年轻人是不是也是这样？ - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 10/21/2025  11:10:11

• 我没有这样 - 幕鼓晨钟 - ♂ (0 bytes) () 10/21/2025  11:26:00

• 你最晚炒的什么菜？ - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 10/21/2025  11:30:23

• 昨天是一餐, 一个白菜一个broccoli和排骨汤一起, 200g beef steak - 幕鼓晨钟 - ♂ (0 bytes) () 10/21/2025  11:56:00

• 你是不是每天都吃这些？以后我会抽查你，看你是否总能记清，呵呵。 - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 10/21/2025  13:23:12

• 做了啥，吃了啥，不可能记不住 - TBz - ♂ (59 bytes) () 10/21/2025  19:53:51

• 早上问早饭吃了什么，当然应该记得。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 10/21/2025  11:20:46

• +1 若刚吃过就不记得了属异常，应尽快看医生。 - pickshell - ♀ (0 bytes) () 10/21/2025  11:27:42

• 现代医学有能力治这类吗？看了估计也没用。 - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 10/21/2025  14:00:52

• 不可能治愈，但也许可以延缓进程。家属要有心理准备，后面的路很长很艰难。病人不易得其它慢性病。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 10/21/2025  14:15:04

• 我周围好几个老人都有相识经历，与你的感觉正相。早期药物干预明显改善生活品质，中后期药物干预和认知干预明显延长老人自理的时 - gracee - ♀ (0 bytes) () 10/22/2025  15:30:26

• 去医院确诊一下是否老年痴呆，有处方药可以用。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 10/21/2025  07:58:42

• 国内医院有这方面诊断？那要去咨询一下。谢谢信息！ - xile11 - ♀ (0 bytes) () 10/21/2025  08:15:06

• 早就有了。确诊并不复杂。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 10/21/2025  09:39:08

• 國內的術語叫認知障礙，可以由許多原因引起，比如阿爾茨海默等等。有的醫院在神經內科，有的在精神科。最好找有认知專家門診的。 - gracee - ♀ (0 bytes) () 10/22/2025  15:42:34

• 谢谢你补充这方面的信息，有经验医生很重要我们要先去了解。 - xile11 - ♀ (0 bytes) () 10/22/2025  16:26:44

• 谢谢大家各方面的信息！会让家人带妈妈去医院做下检查，希望是早期，干预越早效果越好！ - xile11 - ♀ (0 bytes) () 10/21/2025  12:07:40

• 老年痴呆症的症状。坚持自己自己做饭是一个减缓进程的好活动 - choice1 - ♂ (0 bytes) () 10/21/2025  15:39:00

• 真希望不是。她自己也比较紧张，寻求有没有什么辅助保健品可以帮助。辅酶Q10，B12，螺旋藻的等等一直吃的。 - xile11 - ♀ (0 bytes) () 10/21/2025  16:07:25

• 是的，我也相信做简单家务是会帮助老年父母活动身体，锻炼大脑，保持平衡能力的。妈妈曾经有轻度脑梗过，但一直坚持自己操持家务 - xile11 - ♀ (126 bytes) () 10/22/2025  05:41:03

• 做个头部CT，查TSH/FT4, B12, 肝肾功能。 - Tianyazi - ♂ (218 bytes) () 10/21/2025  22:50:40

• 脑CT前2年有做过，有小脑萎缩，我还以为这是年龄大了自然现象。其他检查都做过了，正常。谢谢田大夫！ - xile11 - ♀ (0 bytes) () 10/22/2025  05:16:32

• 脑萎缩用MRI检测比CT好，MRI无放射，2年应该去做MRI复查一下. - 5181 - ♂ (0 bytes) () 10/22/2025  18:23:43

• 吃鱼油和银杏叶，也许能延缓 - 新年好运 - ♀ (0 bytes) () 10/22/2025  04:01:00

• 这些早些年都有吃过，现在因胶囊太大，吞服有点困难，就没有再服用。我会让她再试一下银杏胶囊。谢谢！ - xile11 - ♀ (0 bytes) () 10/22/2025  05:21:02

• 明显出现认知障碍。早期药物干预见效明显，中后期用药也可以维持得更长久。中国许多老人没有得到干预，痛失改善生活品质的机遇 - gracee - ♀ (0 bytes) () 10/22/2025  15:27:17

• 我母亲应该还是比较早期，你信息让我充满希望。谢谢！ - xile11 - ♀ (0 bytes) () 10/22/2025  16:28:48

• 我很伟大 - 80天减肥15磅 - 梧桐之丘 - ♂ (3868 bytes) () 10/20/2025  20:24:19

• 人老，也可以从某一个小目标实现伟大。你说对吧。 - 梧桐之丘 - ♂ (0 bytes) () 10/20/2025  20:25:03

• 你身高多少？80公斤非常胖！所以比较容易减啊 - 咪呜 - ♂ (0 bytes) () 10/21/2025  05:51:25

• 身高 1.69米，整个身子没有人说胖，可是自己知道肚子偏大。哈哈，容易减的意思是胖得有基础。还是挺费劲的，关键是决心。 - 梧桐之丘 - ♂ (0 bytes) () 10/21/2025  07:03:47

• “十年来我一直日食一餐”，觉得这个不合适吧。 - Shubin - ♂ (0 bytes) () 10/21/2025  06:54:37

• 早上咖啡不放糖，只放牛奶。正午一餐。晚上随便吃点坚果、酸奶、牛奶等等。习惯了。每年做年检，勤观察。自我感觉很好。 - 梧桐之丘 - ♂ (0 bytes) () 10/21/2025  07:06:01

• on the same track... - borisg - ♂ (0 bytes) () 10/21/2025  07:30:44

• 握手！有钱难买老来瘦。 - 梧桐之丘 - ♂ (0 bytes) () 10/21/2025  08:58:57

• 赞！我的方向跟你相反，我要增肥。饮食也要控制，少量营养。 现在也是每天一餐。 - 小土豆_0130 - ♂ (0 bytes) () 10/21/2025  11:24:18

• 哈，你太骄傲了啊。嘿嘿。 - 梧桐之丘 - ♂ (0 bytes) () 10/21/2025  15:38:24

• 现在俯卧撑做得如何, 我今天做了34组×10个 - 幕鼓晨钟 - ♂ (0 bytes) () 10/21/2025  12:05:00

• 340个！太生猛，胸肌大大的有。我每天早上做两组，每组30。感觉贵在坚持，每天不拉，十年也很可观。 - 梧桐之丘 - ♂ (0 bytes) () 10/21/2025  15:40:28

• 一天一磅西梅汁？还没三高，很厉害！ - 我爱栀子花 - ♀ (0 bytes) () 10/21/2025  13:43:25

• 美国医生告诉我，喝水果汁不要紧。即使这样，最近开始减少很多，甜得齁人。 - 梧桐之丘 - ♂ (0 bytes) () 10/21/2025  15:41:45

• 给你点赞 - cxyz - ♀ (58 bytes) () 10/21/2025  13:53:58

• 哈哈，悠着点儿。决心一旦下定，不达目标决不罢休！ - 梧桐之丘 - ♂ (0 bytes) () 10/21/2025  15:42:40

• 上个片片呗。 - 起个破名想半天 - ♀ (0 bytes) () 10/21/2025  19:29:24

• 上个片片呗。 - 起个破名想半天 - ♀ (0 bytes) () 10/21/2025  19:29:25

• 不敢，不敢。主要是太帅，女士们贴上标签：“痞帅”，一生得到的最高评价。 - 梧桐之丘 - ♂ (0 bytes) () 10/22/2025  14:33:51

• 挺厉害的，写得也很幽默。 - likelovely - ♂ (0 bytes) () 10/21/2025  21:39:42

• 哈哈，活到这时候，该放空了。 - 梧桐之丘 - ♂ (0 bytes) () 10/22/2025  14:34:39

• 赞！继续努力 - 玻璃坊 - ♂ (385 bytes) () 10/22/2025  00:46:34

• 143？My dream.... - 梧桐之丘 - ♂ (0 bytes) () 10/22/2025  14:35:19

• 15公里是9.3 miles. That's a lot. - LvNordstrom2 - ♂ (0 bytes) () 10/22/2025  02:13:03

• 是有点儿多，降到169磅，立即减少一半。 - 梧桐之丘 - ♂ (0 bytes) () 10/22/2025  14:36:50

• 每天走15公里？有点多，也说明你肌肉不错。 - 阿迪2000 - ♂ (63 bytes) () 10/22/2025  02:29:20

• 一个月后，改为8公里。肌肉稍微有点儿酸，我用电动便携式振荡器捶打，效果极好。 - 梧桐之丘 - ♂ (0 bytes) () 10/22/2025  14:38:09

• 这么棒！ - rainydayy - ♀ (0 bytes) () 10/22/2025  06:55:52

• 不好意思，你还真夸啊。 - 梧桐之丘 - ♂ (0 bytes) () 10/22/2025  14:38:39

• 人老，也可以从某一个小目标实现伟大。我最近改善睡眠，有效，我也很伟大，一起伟大！ - lawattaction - ♀ (0 bytes) () 10/22/2025  07:27:35

• 这生活态度，刚刚的！ - 梧桐之丘 - ♂ (0 bytes) () 10/22/2025  14:39:09

• 此刻发现有39个赞，不得了啦。要不，大家齐心合力，读完顺手加个赞，看最高能破纪录吧。加油，同志们！点赞！ - 梧桐之丘 - ♂ (0 bytes) () 10/22/2025  14:47:02

• 我们很多病来自于不知道如何理解身心的机制而盲目反应。如果能对身体的感受理解正确的反应模式，可以活得相对快乐 - Trump2025 - ♀ (214 bytes) () 10/20/2025  04:36:43

• 简而言之，就是不要神经兮兮，打井小乖乖 - 永远老李 - ♂ (27 bytes) () 10/20/2025  08:15:12

• 请问医生朋友： 老人头晕的问题 - 铁蛋妈妈 - (311 bytes) () 10/19/2025  19:54:32

• 血压高。 - borisg - ♂ (0 bytes) () 10/19/2025  19:59:33

• 量血压 需调整药量 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 10/19/2025  20:18:11

• 会是耳朵的问题吗？ - nnong - ♀ (0 bytes) () 10/20/2025  00:19:00

• 同意4H，高血压药应改调理了 - Bsq - ♀ (332 bytes) () 10/20/2025  05:15:56

• 先要排除高血压的情况。如果血压不高也不低，是稳定的，要去医院看病。年纪大了，头晕的原因太多了，也可能什么都没事儿的。 - 咪呜 - ♂ (0 bytes) () 10/20/2025  06:52:47

• 要看医生，如果是 Vertigo，也很危险的，我得过，最严重一次直笔笔倒在地上，后果不堪设想 - 招风耳朵 - ♂ (0 bytes) () 10/20/2025  06:57:38

• 体位性低血压，查TSH, B12, HA1C, lipid profile, orthostatic vitals - Tianyazi - ♂ (135 bytes) () 10/21/2025  22:54:30