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健康养生

有意思:我们吃喝的所有东西都有致癌和防癌双重作用(转) - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (188828 bytes) () 02/13/2025  10:41:20

蔬菜是安全的 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  11:00:00

鸡蛋致什么癌症? - 波粒子3 - 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/13/2025  11:19:06

是的,连抗氧化剂也有致癌和防癌双重作用。治疗癌症的放疗也会致癌。 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (66 bytes) () 02/13/2025  12:23:53

所以想吃啥吃啥,因为都差不多 - lucky_rain - 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/13/2025  12:28:20

还是那句:饮食多样均衡,中庸不偏食较安全。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/13/2025  12:40:47

赞成这个观点。 - 古树羽音 - 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  17:25:37

吃鸡肉不一定比吃汉堡包健康 。。。 看看老川(∩_∩) - kingfish2010 - 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  13:15:12

细胞只要分裂,就会有突变。简单地说,人只要活着就有可能得癌。该干啥就干啥。想多无益。 - FollowNature - 给 FollowNature 发送悄悄话 FollowNature 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  14:10:00

各取所需吧 - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (108 bytes) () 02/13/2025  16:13:43

ChatGPT对这张图的解释 - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (81 bytes) () 02/13/2025  16:21:09

不要再传播老人夺走后代寿命的说法 - danon - 给 danon 发送悄悄话 danon 的博客首页 (231 bytes) () 02/13/2025  07:25:49

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在健康问题上,是需要“自私自利”的 - 古树羽音 - 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (7989 bytes) () 02/13/2025  05:56:02

My first question: who the hell is 大使?Never heard of her - 永远老李 - 给 永远老李 发送悄悄话 (95 bytes) () 02/13/2025  06:44:40

抱歉,抱歉,我的文字表达能力太低了。已经修改了,完全没有对逝者的贬义。 - 古树羽音 - 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  07:12:35

是我要抱歉。我感觉吧,广大人民群众不但没有对大使有任何贬义,相反,给了太多的关爱 - 永远老李 - 给 永远老李 发送悄悄话 (239 bytes) () 02/13/2025  07:21:18

小声说,我也有同感。人走了,什么也带不走的,她太在乎外在的东西。她的母亲有责任的。 - 古树羽音 - 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  17:31:14

但是人家自己觉得是值得的。 - Arianagy - 给 Arianagy 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/13/2025  07:08:06

问好,谢谢!是啊,正逢节假日,亲朋们问候就带着很多小视频,我看到了很多评论。 - 古树羽音 - 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  07:15:58

跳舞挺好的,可以集体活动,也可以自己在家跟YouTube一起锻炼 - willows - 给 willows 发送悄悄话 willows 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  07:09:12

问好,,谢谢鼓励!哈哈哈,我也在家练过,但转几圈就找不到方向了。在群体中,有个相互参照系,效果好一些。 - 古树羽音 - 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  07:18:45

交际舞自己在家练只是基础舞步和随音乐踩点,若真练想跳起来,还必须男舞伴为主/引导着跳哈 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/13/2025  08:59:16

新春愉快!你讲的太对了!我起初也是觉得自己在家就可以锻炼了,但真想达到脑/力的效果,需要环境和协调,还有就是气氛。 - 古树羽音 - 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  16:01:04

俺们自己跳独舞,全凭自觉,反正也没有演出需要,跟着老师对着跳,挺好 - willows - 给 willows 发送悄悄话 willows 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  09:03:55

佩服你,看来你的平衡能力很强。我们这里不是演出,那是专业人的事。老人们的叫回报发表会,感谢老师吧,LOL。 - 古树羽音 - 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  16:04:15

像机器人一样,挺好的 - 偷油老鼠 - 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/13/2025  07:26:54

您真幽默,嘻嘻。非常形象的比喻,每个人都有特点,没有优良略差的区别,互相激励。还有一只盲人团队,我会写一写。 - 古树羽音 - 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  16:07:41

我年轻时特别喜欢跳交际舞,可惜没地方可学,只能边跳边学,跳的好的男士可抢手了。后来出差 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (556 bytes) () 02/13/2025  07:28:36

跳舞这事,不能只看年轻的或者跳的好的,主要是要有THICK SKIN,得敢跳,比如我 - 永远老李 - 给 永远老李 发送悄悄话 (361 bytes) () 02/13/2025  07:45:50

痛快!一生也没有几次,特别理解你当时的感受。那是出国前,还跳了一次探戈,全场都在看!就一次! - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (108 bytes) () 02/13/2025  08:03:56

哈哈哈,你真能干!我对酒精敏感,总会带一瓶自制纯牛奶咖啡,保持体力集中精力。探戈其实很难,特别是阿根廷探戈。 - 古树羽音 - 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  16:20:10

您真棒!相信大家都会使劲给您鼓掌的。其实,真跳起来,大家互相注意的精力都放到了音乐和舞步了,还有就是您说的大胆乐观的临场 - 古树羽音 - 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  16:17:02

当年我能带接近一米八的女生跳快三,:) - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  11:29:08

有何区别吗?男伴根本不需用力推拉的,若双方动作协调的话,跳起来应是很轻快的,与高矮体重无关。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/13/2025  11:54:48

会不会是相对的。用力推拉,你试试看? - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  12:14:22

交际舞只要男伴手轻轻点拨下,女伴就应知道如何做了 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/13/2025  12:18:19

你要么是绝顶高手,要么就没跳过快三 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  15:52:02

你们两位都是技术高强的银!快三跳好了,配合默契,十分欢快的。 - 古树羽音 - 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  16:27:56

唉,你真会跳快三?你还没回答这与身高胖瘦有毛关联, 需花多大力啊?你能讲出跳快三时 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (504 bytes) () 02/13/2025  17:47:02

哇,你们都是身经沙场的勇士啊! - 古树羽音 - 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  18:54:54

当年玩疯了,各大酒店间乱串,曾2天2夜没合过眼:) - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/13/2025  19:16:56

这里正是藏龙卧虎啊!还是北京老乡,你年轻,我们那时是周末机关单位在食堂或会议室举办舞会。时代不同呀。 - 古树羽音 - 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  19:49:27

太极推手功夫深:) - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  14:06:26

:) - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  15:49:38

哈哈哈,您真有趣。谢谢! - 古树羽音 - 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  16:28:41

哈哈,看乐了,应叫太极推手三步:)) - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/13/2025  18:14:32

:) - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  22:40:58

女性如果运步轻快,临机应变能力强的话,那将配合很成功的。 - 古树羽音 - 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  16:25:20

嗯,这说法对的,跳起来运步非常轻快,只有初学者才有可能生拉硬推,甚至双方身体会碰撞或踩脚。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/13/2025  18:11:10

真被你说到了,我刚入门时,可没少踩人和被踩呢,还总想低头看步伐,可笑极了。 - 古树羽音 - 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  19:11:04

需要练练八卦掌,步如蹚泥,不会踩脚,:) - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  22:42:33

八卦掌!?第一次听到,我赶紧去查查找找。 - 古树羽音 - 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/14/2025  18:05:56

阿?太极,八卦,几乎是一直相提并论的啊 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 02/14/2025  20:18:54

天呐,女伴一米八,好羡慕的身高!那么您的引导力更是了得! - 古树羽音 - 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  16:22:58

谢夸赞!轻的矮的就更好办了,哪怕是从来没跳过快三。 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  16:37:12

高兴见到你!是的,如果能轮到一位高手,那么进步很快。但我们是男女错号轮流,高矮胖瘦,水平高低都会轮到,结束一舞互道感谢 - 古树羽音 - 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  16:13:28

轮流挺好!否则,人人都想找高手。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/13/2025  20:00:57

是的,因为我欠课,此次女老师把男老师让给我,那真是学习啊,能超过好几次的练习呢。 - 古树羽音 - 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/14/2025  18:10:13

照片就能看出舞者的舞姿很好 - LLHappily - 给 LLHappily 发送悄悄话 (119 bytes) () 02/13/2025  07:33:32

谢谢问好!在关西。您如果在日本的话,可以前往居住的市政府询问,一般都有老人中心组织这样的教室和活动,老人健康。 - 古树羽音 - 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  16:31:40

照片变形得厉害,咋回事啊? - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  08:32:19

问好!不是照片,是活动录像,是朋友给我的截频。都是动态的,角度也不同,就不太好了。 - 古树羽音 - 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  16:34:21

羡慕你找到了一种积极向上的社交生活方式。时过境迁,我已经不再喜欢交际舞了,喜欢没有舞伴的舞。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/13/2025  09:18:17

起初我也是在家里做操等,但惰性太强了,坚持不了。有个团队有动力,即使这样不到一年,我看女儿呀常欠勤,甚至想中断呢。 - 古树羽音 - 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  16:37:40

除了困于名利,她为家人付出太多,今天看新闻,她大姐一家也住在她给她妈妈那套房里。全家人多多少少都靠她,她活得失去了自我。 - weed123 - 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/13/2025  10:30:56

她活得太累。去世前表面上如花似玉,实际上接近油尽灯枯 - weed123 - 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/13/2025  10:33:55

是的,那位女星获得太累了!失去了自我,从某种意义上,也害了周围的亲友,活着的人留下了无尽的遗憾和悔恨莫及吧。 - 古树羽音 - 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  16:40:21

S的人生是传奇,不是悲剧。她说过她想要的是快闪人生,一生活过别人的8辈子。每个人追求不一样。不能用世俗来定义大S的人生。 - Phoenix16 - 给 Phoenix16 发送悄悄话 Phoenix16 的博客首页 (1926 bytes) () 02/13/2025  17:48:00

是的,每人都有权利选择自己的人生权利,为她的辉煌遗憾。但她也是女儿/妻子/母亲,社会的义务不仅是财产衡量,孩子的母爱欠 - 古树羽音 - 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  18:47:14

但命不是自己能控制的啊。李咏也不想离开他女儿,他花了大价钱来美国医治。活着就感恩上天,不代表不幸离世的人就该被指责。 - Phoenix16 - 给 Phoenix16 发送悄悄话 Phoenix16 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  18:57:07

也许只是你幸运的拿到了长寿剧本,她的剧本就是那样的。所以才说生死由命,富贵在天。 - Phoenix16 - 给 Phoenix16 发送悄悄话 Phoenix16 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  18:59:36

每人都有一部奋斗史都有烦恼,比如,最近为了小外孙的养育方式方法就和孩子们争论还吵架。比起舞蹈我更愿意去照顾婴儿,天伦之乐 - 古树羽音 - 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  19:41:18

我一个朋友的妈妈在她10来岁就生病去世了,我们能指责她妈妈这没做对,那没做对?她成长的很好,乐观积极向上。 - Phoenix16 - 给 Phoenix16 发送悄悄话 Phoenix16 的博客首页 (403 bytes) () 02/13/2025  19:10:10

我没有指责她的权利和能力呀。不论如何,从您的留言中,我也十分学习,补充了不全面的信息和观点。谢谢你! - 古树羽音 - 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  19:36:10

作为演员保持形象就是她的工作一部分啊 - Nightrose_us - 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/13/2025  11:52:00

她20几岁那样饮食。婚后为生孩子就不那样了。她身体变糟因为婚姻不顺,四胎两流产,生儿子ICU已经断气救回来。 - Phoenix16 - 给 Phoenix16 发送悄悄话 Phoenix16 的博客首页 (922 bytes) () 02/13/2025  14:38:21

问好两位朋友!具体我不太知道,但她是一个悲剧,错误的选择,错误的环境,错误的风气,使她芳华早逝,遗憾他人。 - 古树羽音 - 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  16:46:37

跳交际舞女生要穿高跟鞋,对脚来说是不健康的束缚,但是穿上好看啊。所以健康和形象是不完全分离的 - Nightrose_us - 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/13/2025  11:54:00

高跟鞋的确好看,但是可以因人而异的。我就是一直在穿低跟的练舞鞋,一点不累。甚至还常常穿平底的赫本鞋呢。业余锻炼,没人笑话 - 古树羽音 - 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  16:43:56

谢谢朋友们!我还会写一篇盲人体育舞蹈团队的故事,那更是让人深思,健康的内因外联,人间互助友好。 - 古树羽音 - 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025  16:49:41

任何事情都不要所谓的极致,不然就是毁坏。但也可能她不在乎,正如一首歌词“如昙花绽放,在最美的一刹枯萎”..... - 竹风_如火 - 给 竹风_如火 发送悄悄话 竹风_如火 的博客首页 (0 bytes) () 02/14/2025  14:46:36

问好,谢谢!您讲的很好!您的表述如同樱花的美!但可是,真正的亲情是什么呢,难道那两位孩子记住了妈妈美就会有更加美的人生吗 - 古树羽音 - 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/14/2025  18:19:20

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