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• 每天吃一碗生菜色拉的最大好处：预防脑血管意外 - JoshuaChow - ♂ 给 JoshuaChow 发送悄悄话 JoshuaChow 的博客首页 (6353 bytes) () 10/16/2025  09:37:23

• 每天一碗，太寒凉，损阳气。 - 晓芮 - ♀ 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2025  10:04:48

• 特别是刚从冰箱中拿出来的。身体最重要的就是阳气与中气。 - 晓芮 - ♀ 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2025  10:06:12

• 我一大早打蔬果汁喝喝了几十年，最后脾胃差，而且身体寒凉湿气重。现在要喝也是加热调到体温才喝。 - 晓芮 - ♀ 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2025  10:10:36

• 我用Vitamix Blender吃过一段时间果汁和素菜汁，已经停了多年， 还是 - JoshuaChow - ♂ 给 JoshuaChow 发送悄悄话 JoshuaChow 的博客首页 (63 bytes) () 10/16/2025  10:32:11

• 我每天中午饭前或饭后吃，不会有 - JoshuaChow - ♂ 给 JoshuaChow 发送悄悄话 JoshuaChow 的博客首页 (30 bytes) () 10/16/2025  10:23:21

• 我还是会喝蔬果汁，不会吃沙拉（对牙齿不好，我们不是小白兔）用温水，保证不凉，才喝下去 - 晓芮 - ♀ 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2025  11:08:58

• 蔬菜炒熟吃才好吧？ 特别是离泥土近的蔬菜， 可能有虫。 - Charlotte100 - ♀ 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/16/2025  10:53:02

• 加热会破坏叶酸， 一定要生吃效果才好。 我试过 - JoshuaChow - ♂ 给 JoshuaChow 发送悄悄话 JoshuaChow 的博客首页 (77 bytes) () 10/16/2025  11:03:46

• 直接吃叶酸片不就行了，为了个叶酸把肠胃吃坏了不值得 - 遛遛弯儿 - ♀ 给 遛遛弯儿 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/16/2025  19:35:44

• 国内体检都有查这个指标，我上次回去查7.37 - 来去自由1234 - ♀ 给 来去自由1234 发送悄悄话 (303 bytes) () 10/16/2025  11:20:14

• 怎么没有提白菜？生的菜我坚决不吃，害处比益处大太多。 - 清漪园 - ♀ 给 清漪园 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/16/2025  11:33:58

• 当然，耕种的方法要先进，决不能用农家肥， 最好是 - JoshuaChow - ♂ 给 JoshuaChow 发送悄悄话 JoshuaChow 的博客首页 (40 bytes) () 10/16/2025  11:49:15

• 我不怕生的，生的菜很多好处比如抗癌，刚从冰箱拿出的我坚决不吃，长此下去，就等于身体丟进冰里 - 晓芮 - ♀ 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2025  13:36:46

• 蔬菜沙拉好吃, 天天吃。 - 远山在呼唤 - ♀ 给 远山在呼唤 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/16/2025  17:49:36

• 我也是，每天必吃的，习惯了。 - JoshuaChow - ♂ 给 JoshuaChow 发送悄悄话 JoshuaChow 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2025  19:16:00

• 我家蔬菜很少吃生的，偶尔凉拌黄瓜苦瓜，必须加生蒜杀菌 - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2025  21:48:41

• 新疗法将老年雄性小鼠的寿命延长了70%以上 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (7882 bytes) () 10/15/2025  20:23:04

• 催产素( Oxytocin)也是男性一种重要激素，在生殖、社交和情感功能以及性功能中发挥重要作用。 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2025  20:24:14

• While there is no direct evidence that foods contain - Leo5568 - ♀ 给 Leo5568 发送悄悄话 Leo5568 的博客首页 (17809 bytes) () 10/16/2025  06:45:08

• 早退人士的明年的医保花费 - ClearCase - ♂ 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (816 bytes) () 10/14/2025  14:47:00

• 政府停摆，补贴估计要没了 - 成功的米菲兔 - ♀ 给 成功的米菲兔 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/14/2025  14:48:52

• 关于奥巴马医保补贴峭壁(subside cliff) - t130152 - 给 t130152 发送悄悄话 t130152 的博客首页 (3148 bytes) () 10/15/2025  05:31:17

• 奥巴马医保最大的问题是不让保险公司根据个人或团体的健康状况收取不同的保费 - brent2008 - ♂ 给 brent2008 发送悄悄话 (2275 bytes) () 10/15/2025  19:10:25

• 是，单位退休医疗保险有保障些，相对变化不大 - 成功的兔 - ♀ 给 成功的兔 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/14/2025  14:59:12

• 你还是没搞清。假设的是150000 income qith 75000 taxable. - 其乐无穷 - ♂ 给 其乐无穷 发送悄悄话 (160 bytes) () 10/14/2025  15:15:33

• 退休了没啥deductible，150000 收入不可能75000 taxable - 凊荷 - ♀ 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (0 bytes) () 10/14/2025  15:24:27

• 还是没读懂他说的。他是说投资账户一共取15万来过日子，同时确保收入低于7万5。普通投资账户本金取钱不用交税 - wd6 - ♀ 给 wd6 发送悄悄话 (30 bytes) () 10/14/2025  15:36:57

• 他意思从退休账户取15万，7.5 万是taxable，我说不可能 - 凊荷 - ♀ 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (40 bytes) () 10/14/2025  16:27:02

• 怎么不可能？ 你三年前开一个退休账户75000，今年涨到150000，全全取出来多少钱是要付税的？ - 其乐无穷 - ♂ 给 其乐无穷 发送悄悄话 (110 bytes) () 10/14/2025  16:52:42

• 你这特殊情况，一年可以，不可能年年如此 - 凊荷 - ♀ 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (117 bytes) () 10/14/2025  17:05:26

• No. 至少提前5年规划，而且退休那年手头要有4，50万现金。前提是要提前退休。 - 其乐无穷 - ♂ 给 其乐无穷 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/14/2025  17:15:28

• 这是一个人还是两个人的？ - moon*river - ♀ 给 moon*river 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/14/2025  15:17:12

• 只看收入不看资产？ - whaled - ♂ 给 whaled 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/14/2025  15:33:34

• 对，只看收入。 - 其乐无穷 - ♂ 给 其乐无穷 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/14/2025  16:53:12

• 青铜计划最高每月1600 吗？如果收入远高于10 万也是1600 吗？今年2 月刚退休，还不太清楚医保的事。到65 岁还 - 小松松 - ♀ 给 小松松 发送悄悄话 (69 bytes) () 10/14/2025  15:34:16

• 跟收入有关，收入越高，premium越多 - ClearCase - ♂ 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (0 bytes) () 10/14/2025  15:43:00

• 总得有个顶吧。。 - 小松松 - ♀ 给 小松松 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/14/2025  16:09:07

• 夫妻年收入 20万美元 时，不再享受ACA补贴，需自费约 每月$1,800–$2,600，即 每年$22,000–$31,000 - ClearCase - ♂ 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (0 bytes) () 10/14/2025  16:17:00

• 那么退休后到65 岁得每年拿出3 万多买医保。 - 小松松 - ♀ 给 小松松 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/14/2025  16:28:43

• 收入高， 不要去政府网页买健康保险。去市场上买， 价格更好 - 螺丝螺帽 - ♀ 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2025  13:51:02

• 好像是少于贫困线工资的4倍工资有补贴，超过的没有补贴，不清楚是不是超过4倍工资之后的每个月费用是不是固定了。 - 叶蓁 - ♀ 给 叶蓁 发送悄悄话 叶蓁 的博客首页 (0 bytes) () 10/14/2025  16:14:00

• 估计老中没有能拿补贴的 - 小松松 - ♀ 给 小松松 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/14/2025  16:29:45

• 少于4倍贫困线～8万，自付8％年收入。ACA补贴～1万8-自付。 - 其乐无穷 - ♂ 给 其乐无穷 发送悄悄话 (149 bytes) () 10/14/2025  17:01:04

• 你们在那个州， 为啥那么高？我自己买市场上的保险5年， 和收入无关。我高的时候， 月费700+ - 螺丝螺帽 - ♀ 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (61 bytes) () 10/15/2025  13:49:22

• 请问是哪家保险公司？ - 诚真 - ♂ 给 诚真 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/15/2025  21:36:12

• 去外国住能不能只买当地的保险，不买美国的保险？ - DKmom - ♀ 给 DKmom 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/15/2025  05:11:28

• 联邦法律不强制你必须买美国的医疗保险。 - ClearCase - ♂ 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2025  07:35:00

• 川普上一届对奥巴马医疗做了修改，新案叫ACA，其中就是不再强制买了。本来大家叫苦连天来着。 - seabreeze66 - ♀ 给 seabreeze66 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/15/2025  12:49:51

• 你报税时候， 会有罚款， 但是数字不大的 - 螺丝螺帽 - ♀ 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2025  13:51:59

• 中老年高血压患者喝高能量饮料会加重症状吗？ - JoshuaChow - ♂ 给 JoshuaChow 发送悄悄话 JoshuaChow 的博客首页 (5716 bytes) () 10/14/2025  10:31:47

• don't drink these things, regardless age. - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 10/14/2025  13:16:13

• Agree! - Bsq - ♀ 给 Bsq 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/14/2025  15:58:10

• MIT的新型精准基因编辑工具可能会改变医学 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (5985 bytes) () 10/13/2025  17:16:35

• 人体自身有很多DNA切割酶.但有时会切割错导致生病得癌.怎么保证Cas9 酶不切割错?虽然号称Cas9 酶是精准切割. - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/13/2025  18:13:14

• 楼主也是每天很用功的读很多科技文章：). - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/13/2025  18:15:07

• 理想很丰满，现实很骨感。论模型/新技术突破没毛病，至于用于临床。。嘿嘿。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/13/2025  18:24:43

• +1。 不能听风就下雨。 LOL. - 少而精 - ♂ 给 少而精 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/13/2025  19:05:47

• 有先例。贺建奎做了防艾滋病的CCR5基因Delta32基因编辑， 基因编辑过的双胞胎女孩于2018年11月在中国健康诞生 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2025  20:58:47

• 现在基因编辑的精度比那时高多了。 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2025  21:04:01

• 权衡风险，大手术都可能致死。有些病，如脊髓性肌萎缩症，婴幼儿死亡的主要遗传原因，基因编辑即使不是100%，也许也值得一试 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2025  20:39:56

• 毕竟按MIT说法，基因编辑准确率已经达到99.8% - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2025  20:47:57

• 值得期待。 - FollowNature - ♂ 给 FollowNature 发送悄悄话 FollowNature 的博客首页 (0 bytes) () 10/14/2025  08:14:00

• “贺建奎在CCR5基因编辑过程中，并非所有细胞都成功获得了编辑，而是出现了*镶嵌现象*” - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (1583 bytes) () 10/14/2025  09:08:48

• 睡眠呼吸暂停与脂肪肝关联的主要机制 - JoshuaChow - ♂ 给 JoshuaChow 发送悄悄话 JoshuaChow 的博客首页 (5259 bytes) () 10/13/2025  08:32:37

• 医路心语 （95）解读Science报道背后的FDA“利益冲突”事件 - 南山无言 - ♂ 给 南山无言 发送悄悄话 南山无言 的博客首页 (6648 bytes) () 10/12/2025  16:17:23

• 坂口志文为什么说二十年内癌症将被消灭？ - 阿宋 - ♂ 给 阿宋 发送悄悄话 阿宋 的博客首页 (3806 bytes) () 10/12/2025  12:27:45

• 大好事 - 招风耳朵 - ♂ 给 招风耳朵 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/12/2025  15:15:49

• 那有这么容易.免疫系统强可能在癌细胞早期清除,但大量癌细胞生成时免疫好也抵挡不住.有些癌细胞很狡猾会逃过免疫系统监测. - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/12/2025  18:49:27

• 从现在对癌症的理解和防治手段，发病和治愈率的趋势来看，这个预测低估了消灭癌症的难度。 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 10/12/2025  21:19:06

• 现在开发一个新药通常需要10至15年，其流程漫长、成本高昂且复杂。如果效果有限，再开发一个，20~30年就过去了。 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 10/12/2025  21:38:59

• 不可能的。 癌症是基因病。人衰老过程中，基因会变异的，越来越多。就像一个老车，不可能不出毛病。 - FollowNature - ♂ 给 FollowNature 发送悄悄话 FollowNature 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2025  03:04:00

• 是20年，还是30年50年，不重要，重要的是指出了对付癌症的正确方法，那就是提振免疫系统，而不是摧毁免疫系统。 - jw2009 - ♂ 给 jw2009 发送悄悄话 jw2009 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2025  06:21:56

• 是否二十年内癌症将被消灭，这点不敢说，但LZ对这项研究理解基本正确，自身免疫系统调节/纠错是关键。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (181 bytes) () 10/13/2025  06:41:12

• 亚裔更要特别重视了解视网膜撕裂与脱离 - fubin - ♂ 给 fubin 发送悄悄话 fubin 的博客首页 (6951 bytes) () 10/11/2025  09:53:07

• 白内障手术有视网膜脱离的风险？机会大不大 - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/11/2025  12:11:25

• 什么是运动过量？ - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (2896 bytes) () 10/10/2025  14:27:51

• you need two hours to do a good workout. - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (43 bytes) () 10/10/2025  14:46:41

• 我的最好记录5 k: 26 分钟. - 田牛妹1 - ♀ 给 田牛妹1 发送悄悄话 (347 bytes) () 10/10/2025  15:15:57

• 跑步比较枯燥，容易丧失兴趣，也不是最有效的全身运动形式。时间有限，要做到力量、耐力、敏捷、协调、平衡、柔韧很不容易 - 码农白兰度 - ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2025  16:42:55

• 没想到脂肪肝和呼吸不畅有关 - JoshuaChow - ♂ 给 JoshuaChow 发送悄悄话 JoshuaChow 的博客首页 (3175 bytes) () 10/10/2025  10:54:49

• “研究表明，脂肪肝的严重程度与肺功能受损之间呈负相关。” ？ - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (35 bytes) () 10/10/2025  13:31:56

• 研究观察到的 FVC 和 FEV_1 均下降，而 FEV_1/FVC 比值可能保持正常或略有升高， - JoshuaChow - ♂ 给 JoshuaChow 发送悄悄话 JoshuaChow 的博客首页 (702 bytes) () 10/10/2025  15:47:14

• 脂肪肝不会呼吸不畅.但脂肪肝引起心血管病会导致呼吸不畅.NAFL和MASH通过减肥运动饮食得到改善,是可逆的. - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/11/2025  05:37:30

• 医路心语(94) 第二诊疗意见 - 南山无言 - ♂ 给 南山无言 发送悄悄话 南山无言 的博客首页 (18525 bytes) () 10/09/2025  20:17:17

• 真是好医生！比利时大学医院的医生尤其是教授有一个缺点，他们很少解释，话很少。病人是傻13就算了， - 咪呜 - ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (324 bytes) () 10/10/2025  07:58:31

• 赞。我科一个专科医生，第一次看病人几乎都给1-2小时的时间 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (108 bytes) () 10/10/2025  09:42:32

• 中美洗牙体验对比：从误解到赞叹，来中国看牙医很可行 - fubin - ♂ 给 fubin 发送悄悄话 fubin 的博客首页 (4728 bytes) () 10/09/2025  13:35:15

• 牙医是个手艺活。 - 绿葱1 - ♀ 给 绿葱1 发送悄悄话 (366 bytes) () 10/09/2025  14:11:12

• 中美洗牙好坏都有.俺现在洗牙师洗的特别好.回国洗过有好有坏.出国前看多次牙,那时牙医没手套带.看1病人洗1次手. - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/09/2025  17:36:28

• “如果没有严重牙病，不如回国处理”, 什么是严重的牙病？ 为什么不能在中国治严重的牙病？ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/09/2025  19:14:03

• 最近在找好的牙医，第一次去，前台就更我说，姓陈的牙医是根管治疗专家，刚离开去美国工作了。简直是一泼冷水 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (163 bytes) () 10/09/2025  19:35:18

• 98年在北京医科大学门诊洗过一次牙那是真好。 - choice1 - ♂ 给 choice1 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/09/2025  21:00:00

• 98年在北京医科大学门诊洗过一次牙那是真好。 - choice1 - ♂ 给 choice1 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/09/2025  21:00:00

• 不光是洗牙，曾经唇内长了个肿物，家庭医生转荐牙科，牙科转介更高专科，还要排期数月，趁回国去三甲医院牙科，一次一个钟头搞定 - manyworlds - ♂ 给 manyworlds 发送悄悄话 (483 bytes) () 10/10/2025  02:04:58

• 我现在就有一点脓包，有炎症，骨有流失，这的牙医也不给我消炎，建议拔了，我不舍得拔，僵在这了，愁死我了，我该什么办？ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (24 bytes) () 10/10/2025  06:58:31

• 这至少是较严重的牙周病，存在牙周袋/牙龈萎缩和牙骨酥松，若不赶紧治周边牙也同时受累。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/10/2025  07:47:34

• 查 dr ellie phlips 大概这个名字 她的方法你试试 - MayX - ♀ 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2025  09:57:39

• 如果在国内有知根知底的，有熟人介绍的，又比如马云和刘强东用的牙医等等，当然肯定好。否则 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (183 bytes) () 10/10/2025  04:01:48

• 我老公回国时洗牙花500多人民币 我今年5月回国也洗了 没有他的贵 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (112 bytes) () 10/10/2025  06:23:46

• 相信现在国内牙科很正规了 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (667 bytes) () 10/10/2025  09:27:30

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