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• 隆重推荐一款健康美食--萝卜汤，专为老李量身打造 :-) - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (1138 bytes) () 05/30/2024  13:35:53

• 请问，怎么煮羊肉汤才没有膻味？ - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/30/2024  13:57:25

• 我推荐的这个，膻味很轻微，加点调料多炖炖，就吃不出来膻味了。 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 05/30/2024  14:11:51

• 没有膻味的羊肉不好吃。 - Charlotte100 - ♀ 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/30/2024  14:45:52

• 有这么一说吗？还是没膻味好，啥肉都是没膻味好。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/30/2024  15:54:36

• 大多数店里卖的是澳洲绵阳肉，这个是山羊肉，估计壮阳效果会好一些。 - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 05/30/2024  16:14:50

• 嗯，山羊肉好。。也贵。。。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/30/2024  16:42:37

• 对，羊肉得有一点膻味才是羊肉，一点点就好。 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 05/30/2024  16:58:13

• 哈哈哈。。不愧本坛名方。。专治百病。。老李有福啊 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/30/2024  14:05:19

• 沙姜是什么东西？不是生姜吗？ - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/30/2024  14:18:24

• 不是，网上查。本地亚洲店里有卖沙姜粉。 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 05/30/2024  14:27:48

• 也叫山奈， 广东人做盐焗鸡会用 - 绿葱1 - ♂ 给 绿葱1 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/30/2024  17:08:08

• 你这4块钱一盒里面是不是还包括土豆？ - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 05/30/2024  14:32:12

• 是4块钱一磅，只有带骨不带皮的澳洲走地山羊肉肉快，没有其它东西。 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 05/30/2024  16:40:02

• 夏天吃羊肉炖萝卜，坑老李啊 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/30/2024  14:33:29

• 老李刀枪不入，还怕羊肉吗？ - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (48 bytes) () 05/30/2024  16:40:37

• 天气寒冷的地方夏天可以吃羊肉。调料加白芷，陈皮和小茴香。 - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 05/30/2024  14:42:23

• 正解。 - Charlotte100 - ♀ 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/30/2024  15:14:32

• 为什么是专给老李的？ - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 05/30/2024  16:00:52

• 老李爱萝卜啊 :-) - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 05/30/2024  16:42:18

• 这东西好。 我准备去business center搞一盒回来 - 绿葱1 - ♂ 给 绿葱1 发送悄悄话 (70 bytes) () 05/30/2024  17:30:55

• 春天是不是身体抵抗力最差的一个季节 - lookatme.. - ♂ 给 lookatme.. 发送悄悄话 (283 bytes) () 05/30/2024  11:15:58

• 有个词叫Spring Knee - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (495 bytes) () 05/30/2024  11:51:04

• 听徐文兵讲的皇帝内经“春三月此谓发陈”， - 家家123 - ♀ 给 家家123 发送悄悄话 家家123 的博客首页 (207 bytes) () 05/30/2024  12:02:59

• 春天不一定是抵抗力差的季节，不过肯定是过敏最多的季节。 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (129 bytes) () 05/30/2024  12:17:12

• 春天是好发病季节，万物生长，各种病也诱发 - kwx - 给 kwx 发送悄悄话 kwx 的博客首页 (0 bytes) () 05/30/2024  12:28:03

• 入夏快一个月了，还扯啥春 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/30/2024  12:43:56

• 这不能这么说。过去我在波士顿的时候，5月份还下雪呢。5月底是妥妥的春天。 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/30/2024  13:42:14

• 我没有这个问题。我以前身体弱的时候是每年固定12月或1月感冒，其它时候平安无事。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/30/2024  15:45:43

• 连续四五年，每年春天脖子里必有一块过敏 - weoni-weoni - ♀ 给 weoni-weoni 发送悄悄话 (221 bytes) () 05/30/2024  18:05:29

• 有个说法“春困秋乏”。 我为啥每到春天就不困了呢？比冬天每天少睡2－3个小时 - 我是鲁瑟夫 - ♂ 给 我是鲁瑟夫 发送悄悄话 我是鲁瑟夫 的博客首页 (0 bytes) () 05/30/2024  19:18:40

• Trazodone 能治阳痿？Propranolol 治疗原发性震颤？ - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (1087 bytes) () 05/30/2024  06:08:54

• 我不是医生，我爸是后发型手颤，我查了很多资料给他在美厌了很多血，我的推论是甲状腺问题，我给补甲状腺素维生素等恢复的很好 - 子非鱼焉 - ♀ 给 子非鱼焉 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/30/2024  06:23:00

• 这事不能想当然 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (2008 bytes) () 05/29/2024  21:17:48

• 隐形杀手当然没人看见了。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/29/2024  21:21:54

• 我身边得癌症的没有一个体重超重的，但基本都跟情绪心情不好有关。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/29/2024  21:53:29

• 建议看看脑科学杂志去年的一篇文章， 德国的数据统计 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (512 bytes) () 05/30/2024  00:44:09

• +1 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/30/2024  09:54:47

• 谢谢！我看了一下结论。 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (701 bytes) () 05/30/2024  11:26:36

• 知道的几位从不吸烟的女性，肺癌英年早逝，属追求完美型，均偏瘦，很注重饮食健康和运动。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (643 bytes) () 05/30/2024  02:49:35

• 我不说我的结论，就说一下我的观察吧 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (334 bytes) () 05/30/2024  05:22:06

• 你观察到的是已知诊断结果的，脾气急是因还是果不好说 - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 05/30/2024  05:38:44

• 因为得了癌大多数癌病人都脾气变急了？你这个逻辑说不通吧！ - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/30/2024  06:23:11

• 怎么说不通。有病，睡不好，吃不好，脾气一定不好。昨天的故事，当然这个故事有点特殊 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (453 bytes) () 05/30/2024  06:44:30

• 有这种可能性，但是说大多数人都会这样只能说太夸张了 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (130 bytes) () 05/30/2024  06:50:40

• 脾气不好的，还有个原因，心里有难言之苦。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/30/2024  10:08:54

• 和脾气无关，遇事总也放不下的容易积郁成疾。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/30/2024  05:39:28

• 脾气爆火大，发泄出来的主反而没事。。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (608 bytes) () 05/30/2024  06:26:39

• 看这里的回复很明显，女性更了解女性。得癌症的女性不能排除生活中的压力带来的因素。在美华人得乳腺癌和卵巢癌的大都在4，50 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (180 bytes) () 05/30/2024  05:36:19

• 老公待老婆不好会引起老婆得癌症的风险提高，这点我同意 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (495 bytes) () 05/30/2024  06:37:43

• 说实在现代女性太难太累，生活中扮演多重角色，职场打拼 /好妻子/好母亲/好女儿/好保姆。。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (164 bytes) () 05/30/2024  07:56:53

• 所以我很享受一个人的生活。自从我一个人独自生活后身体就进入良性循环状态，这十几年，身体越来越好， - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (598 bytes) () 05/30/2024  08:46:10

• 辈份错了，太阳公公月亮婆婆。 - '''''' - ♀ 给 '''''' 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/30/2024  08:54:11

• 该分开就分开。日本男人退休后，夫妻二人谁看谁都不顺眼，离婚！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (278 bytes) () 05/30/2024  10:39:40

• 这不对，哪能一有不顺眼就离婚的。 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (246 bytes) () 05/30/2024  12:53:31

• 日本的离婚潮在女人可以拿一半男人的年金以后达到高潮。以前因为没收入而委屈自己。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/30/2024  13:27:19

• 是这么回事。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/30/2024  16:34:07

• 夫妻最糟的关系不是离婚，而是在一起过不好还离不了，最后把两个人都拖死， - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/30/2024  15:43:30

• 现代女性经济独立，不需依赖男的忍气吞声，不行就离。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (84 bytes) () 05/30/2024  12:10:33

• 合不来就离婚对两个人都好，这下谁也不用埋怨对方了，过得不好只能在自己身上找原因，很公平。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/30/2024  15:40:21

• 这只能对一般人适用，有的心理有问题的人什么麻烦都可以归到别人身上，只有自己从来不会有错，出错的总是别人 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/30/2024  17:17:47

• 癌症话题永远都无解，你们继续，我出去割草，种花，种菜，希望自己别太累着，草，花，菜都不好 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (200 bytes) () 05/30/2024  06:28:58

• 前后院邻居的草坪管理的好，后院的请专业人往草上喷药，我就猜出不对劲，卖房？ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (99 bytes) () 05/30/2024  07:01:38

• 哈哈哈，一般后院搞草坪了，都是要卖了。尤其是老中，二周正好小草长出来。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (36 bytes) () 05/30/2024  13:31:36

• 山雨欲来风满楼，体验了一把，我及时出现，避免了任何问题。进屋休息，继续聊，其实都是老生常谈。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/30/2024  10:15:17

• 男肝癌女乳腺癌， 都与情绪相关。 - Charlotte100 - ♀ 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/30/2024  08:03:19

• 男肝癌还和喝酒有关。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/30/2024  13:28:18

• 劳累和压力到底是不是促癌因素, 当然是. 只不过, 这两因素无法衡量. 两个因素都直接导致肥胖, 饮食不良, 运动缺乏. - 枫林晓 - ♂ 给 枫林晓 发送悄悄话 枫林晓 的博客首页 (0 bytes) () 05/30/2024  08:10:59

• 各种癌症发病条件可能有不一样的地方，有可能人在“不太正常”的环境、身体状态或者生活方式下得一些癌风险高一些。 - pichawxc - ♂ 给 pichawxc 发送悄悄话 pichawxc 的博客首页 (454 bytes) () 05/30/2024  08:54:00

• 按西医理论，stress 激发 hormones，在长时间高浓度 hormones下的人体器官易生成癌 - viBravo5 - ♂ 给 viBravo5 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/30/2024  09:45:24

• 压力也产生炎症，炎症也导致癌。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/30/2024  10:12:50

• 对，西医理论是这样认为的， stress 也造成 inflammation - viBravo5 - ♂ 给 viBravo5 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/30/2024  10:20:36

• 我认为大家心里都很明白，如何让身体健康，如何防癌。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/30/2024  10:31:45

• 中国著名节目主持人患癌风险很高，压力和封闭空间。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/30/2024  10:22:30

• 我觉得一个是过劳，一个是郁闷， 这两个中年女人都很难逃过 - 绿葱1 - ♂ 给 绿葱1 发送悄悄话 (79 bytes) () 05/30/2024  17:35:33

• 这个夏天补哪些维生素？ - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (1365 bytes) () 05/29/2024  20:52:58

• 除非你真的缺乏, 维生素需要肝脏劳累给你处理分解, 偶尔吃点就得了, - 枫林晓 - ♂ 给 枫林晓 发送悄悄话 枫林晓 的博客首页 (0 bytes) () 05/30/2024  08:12:22

• 血糖偏低是什么情况 糖耐检测 - 子非鱼焉 - ♀ 给 子非鱼焉 发送悄悄话 (197 bytes) () 05/29/2024  18:57:00

• 你姨真棒。好奇：为嘛做这个 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/29/2024  19:36:06

• 你百度一下，看看你是否有这些问题 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 05/29/2024  20:23:47

• 这应该问医生，网友只能瞎猜。我猜reactive hypoglycemia - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 05/30/2024  05:42:33

• 还在等医生 所以想提前问一下 低血糖比高糖问题复杂 - 子非鱼焉 - ♀ 给 子非鱼焉 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/30/2024  06:17:00

• 维生素B2的中美差别 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (1062 bytes) () 05/29/2024  18:42:40

• 嗯，B2以前在国内称为“核黄素“是口腔溃疡的特效药，吃一，二次就好。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/29/2024  18:59:35

• 我自从每天吃B2后，再没口腔溃疡过，以前每周都得 - myquestion - ♂ 给 myquestion 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/29/2024  20:20:08

• 我在这边有一次口腔里长了一个泡，牙医让我吃复合VB。 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 05/29/2024  21:31:50

• 我觉得是中美饮食的不同, 导致溃疡的原因也不一样. 我们小时候,口腔溃疡口角溃疡的人很多, 缺乏营养 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (417 bytes) () 05/30/2024  05:29:30

• 极是 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/30/2024  07:52:03

• 我不记得自己得过口腔溃疡。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/30/2024  08:49:33

• 陈三两领导下的辽宁与北京的食品供应不可相比， 嘿嘿。 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 05/30/2024  10:29:47

• 完全同意. 蔬菜水果肉类就够了. 不需要其它的 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/30/2024  10:17:46

• 不是所有人都是这样。 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 05/30/2024  11:52:05

• 想当然了，我试着改变饮食，找过营养师，最终只有吃VB才管用 - myquestion - ♂ 给 myquestion 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/30/2024  21:00:43

• 劳累（Stress）--- 导致乳腺癌的一大杀手？(ZT) - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (6715 bytes) () 05/29/2024  17:02:14

• 记得以前看过一个报道，当年深圳发展初期前去闯荡的女性得癌（忘了是不是乳腺癌）的发病率明显 - 数与形 - ♀ 给 数与形 发送悄悄话 (39 bytes) () 05/29/2024  17:09:49

• 说法合理。街坊还有种传说：“得乳腺癌的女童鞋是因为男童鞋chuang shang不够努力，导致情志不畅所致。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (200 bytes) () 05/29/2024  17:55:30

• 每人所能承担压力程度不同，重点是长期心累，郁闷憋屈隐忍，情志不畅，这如何量化统计？ - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (481 bytes) () 05/29/2024  18:17:27

• 劳累，心情不好，压力都是引发癌症的重要因素。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/29/2024  18:31:07

• 这事不能想当然 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (187 bytes) () 05/29/2024  21:18:24

• 英国癌症研究网这样说 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (464 bytes) () 05/29/2024  18:53:54

• 如果观点成立，中国女人得乳腺癌的比例因该遥遥领先世界各国，因为一家一个孩子的政策。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/30/2024  06:10:49

• 其它癌症不敢说。至少女性肺癌，乳腺癌与心情关系不小。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/30/2024  09:16:41

• 我的两个朋友得乳腺癌以后都抱怨压力太大，后来都改变了生活方式。一个停掉了给家里做晚饭，每天按自己的时间表生活，后半夜 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (385 bytes) () 05/29/2024  21:18:45

• 癌症好像遗传因素是肯定放第一条吧？每次医生都要问家里有没有人得癌症。 - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 05/30/2024  04:40:40

• 多年前高中女同学得乳腺癌，其它同学告诉我原因大概是婚姻和压力问题。问了一下Chatgpt，回答很稳妥。 - pichawxc - ♂ 给 pichawxc 发送悄悄话 pichawxc 的博客首页 (1292 bytes) () 05/30/2024  09:03:17

• Stress的标准中文翻译是“应激”，翻译成“劳累”易与生理上的疲劳混淆。。。癌症与其他一些疾病，如高血压和心血管疾病、 - 唐宋韵 - ♂ 给 唐宋韵 发送悄悄话 唐宋韵 的博客首页 (0 bytes) () 05/30/2024  11:06:19

• ...胃溃疡、支气管哮喘等一样，与心理和应激因素关系密切，属于psychosomatic diseases. - 唐宋韵 - ♂ 给 唐宋韵 发送悄悄话 唐宋韵 的博客首页 (0 bytes) () 05/30/2024  11:08:30

• 我做出了巨好吃，也可以很健康，的 assorted scone，简便易做： - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (15840 bytes) () 05/29/2024  16:47:01

• 咱种个organic水果给你配上就完美了。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (81 bytes) () 05/29/2024  18:02:41

• 不错 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/29/2024  18:26:28

• 不错不错，要好好表扬！ 自己做饭可以想怎么做就怎么做，做多了就很少失手。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/29/2024  18:29:28

• 比面包、bagel好吃太多了。但太好吃了，是不是也不好，容易吃多？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/29/2024  20:24:01

• 太多 - 凊荷 - ♀ 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (14 bytes) () 05/29/2024  19:17:48

• 那就不加盐。只放了半汤匙的盐，sausage、cheese本身已经有咸味。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/29/2024  20:24:17

• 那么多butter，当然酥脆，当然放冰箱也能直接吃，比如croissant也一样。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/29/2024  21:06:50

• 3 cups 面粉，放一条 butter，多吗？多少比较合适？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (426 bytes) () 05/30/2024  04:29:18

• 不用太纠结吧，好吃当然是第一位的，否则做它干嘛呢？只要不每天吃，吃太多。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/30/2024  05:27:09

• 就是要取代面包，每天吃呀。也可以当零食吃，比如下午茶点心，比全麦面的饼干之类好吃太多。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (144 bytes) () 05/30/2024  05:41:52

• 干嘛取代面包？自己做面包不是更健康？我以为这是零食。做一次能吃几天？ - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/30/2024  05:44:47

• 这样做的scone比面包营养成分多很多，蛋白质、维生素多很多，相比之下面包太单调了。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (472 bytes) () 05/30/2024  05:49:46

• 做一次能吃一周应该还好。你试试同样的油和butter，同样的面粉配比，做面包也应该不差。用yeast发面比用baking - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (24 bytes) () 05/30/2024  05:57:48

• baking powder是否健康，是个问题。但yeast发面后的面食，在冰箱里放几天就容易变干、变硬。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/30/2024  06:00:43

• 油还不多呀！ - 绿葱1 - ♂ 给 绿葱1 发送悄悄话 (665 bytes) () 05/30/2024  17:29:05

• 油管上有很多自制scone的视频，butter放的比我说的要多很多。如果只放1/2bar，scone比较干，没有酥松感。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (105 bytes) () 05/30/2024  17:55:39

• croissant也不错，但做起来有点麻烦，butter不会少。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/30/2024  06:59:47

• 看着好吃，不吃更健康，哈哈。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 05/30/2024  06:11:26

• 要发掘健康又好吃的食物。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/30/2024  06:58:27

• 卡路里算过没？ - adhoc_at - ♀ 给 adhoc_at 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/30/2024  07:39:22

• 我吃东西不算这个。只要体重不明显增加，就行了。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (380 bytes) () 05/30/2024  08:10:05

• 再organic也是糖油混合物， 减肥的人要远离 - 绿葱1 - ♂ 给 绿葱1 发送悄悄话 (88 bytes) () 05/30/2024  14:21:53

• 一个bar的奶油，没兴趣了 - rancho2008 - ♀ 给 rancho2008 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/30/2024  17:34:03

• 如果只放1/2 bar，scone比较干，没有酥松感。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (126 bytes) () 05/30/2024  17:56:16

• 请问回北京拔智齿多少钱一颗？哪家医院好？谢谢 - mm6799 - ♀ 给 mm6799 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/29/2024  12:01:49

• 我10年前在国内一个军医院拔了一颗烂智齿，60人民币 - 我爱栀子花 - ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 05/29/2024  12:23:21

• 我查网上北京是 几百到一千五百人民币。 - mm6799 - ♀ 给 mm6799 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/29/2024  13:04:07

• 军医院的口腔科比较好吗？ - mm6799 - ♀ 给 mm6799 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/29/2024  13:04:46

• 不知道，当时我弟弟在那家医院，一个牙医博士给我拔的。 - 我爱栀子花 - ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 05/29/2024  15:09:17

• 我家老爷子在50年前把4个门牙全还成假的才用了8块钱 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (51 bytes) () 05/29/2024  17:19:36

• 北京是北京大学口腔医院好吗?北医三院呢？谢谢 - mm6799 - ♀ 给 mm6799 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/29/2024  13:05:30

• 简单小手术，是个正规医院都可以，， - ttt1010 - ♂ 给 ttt1010 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/29/2024  14:03:58

• 三甲医院口腔科 人太多了 - qingfeng09 - ♀ 给 qingfeng09 发送悄悄话 (142 bytes) () 05/29/2024  15:08:05

• 不会超过1000元，含50元挂号费。带老人看牙，拔一个牙，310元，大医院。 - 海云之南 - ♂ 给 海云之南 发送悄悄话 海云之南 的博客首页 (0 bytes) () 05/29/2024  15:56:14

• 几十年前有朋友的女儿回国拔智齿。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (128 bytes) () 05/30/2024  06:14:15

• 哪来的亚裔肺癌率高？美国肺协会：按种族/民族性别划分的肺癌死亡率（2021），亚太女性和拉丁女性死亡率最低 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (859 bytes) () 05/29/2024  10:15:59

• 您老是混淆死亡率和发病率。死亡率不一定和发病率成正比的。 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/29/2024  10:33:06

• 您老说亚裔肺癌发病率高，但还没提供任何权威机构的证据。 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/29/2024  10:47:28

• 链接 - mm6799 - ♀ 给 mm6799 发送悄悄话 (209190 bytes) () 05/29/2024  11:49:54

• 链接 - mm6799 - ♀ 给 mm6799 发送悄悄话 (473260 bytes) () 05/29/2024  11:53:12

• 这个关于亚裔肺癌发病率高的视频才真正提供了一点有用信息 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (292 bytes) () 05/29/2024  07:06:36

• 我是风险很高的潜在患者，看完了整个视频，总结一下，可能导致肺癌的几个因素：1.各种食物添加剂。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (174 bytes) () 05/29/2024  08:20:06

• 基因突变生成少量潜伏癌细胞，这么重要的原因你不总结？ - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (102 bytes) () 05/29/2024  08:22:13

• 基因突变不是无缘无故的吧，应该是上述的原因造成的，如果真是天生的，那咱们也无能为力。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/29/2024  08:30:24

• 是亚洲人基因造成的。亚裔某个基因更容易产生突变 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/29/2024  08:31:27

• 谢谢你和6thse总结。Fuz 就是认为是基因，看来他是对的。加上6 thsense 的总结 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (97 bytes) () 05/30/2024  06:00:56

• 所以大家应该改变饮食习惯，多吃点西方人的生蔬菜色拉，多点抗氧化食物摄入 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (87 bytes) () 05/29/2024  08:27:26

• 对，这个应该倡导。还有就是尽量自己加工所有食物，这样，凡是有风险的调料都可以少用或不用。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/29/2024  08:32:50

• 这些风险因素难道西方人没有？ - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/29/2024  09:01:11

• 我还是认为压力是一个很大的因素。这里列出来的因素和亚裔没太大关系。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/29/2024  09:33:56

• +1，10年前这就曾讨论过，我也觉得与郁闷和压力关系很大，至今仍还坚持这观点。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/29/2024  10:19:46

• 好，我把压力也加进去。看来亚裔女性幸福指数不高，跟传统文化有关跟自身的悟性也有关。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/29/2024  10:28:03

• 明明视频里面把原因已经总结出来了，你们偏要自己猜想 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (248 bytes) () 05/29/2024  11:10:48

• 凭什么说别人是猜想？视频里的就是真理？我从周围好几个癌症患者看压力就是很大的一个因素，包括我亲妈。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/29/2024  12:16:43

• 亚裔的短板就这样暴露了。 - Charlotte100 - ♀ 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/30/2024  15:34:54

• 我在日本的一个亲戚空腹血糖是9.2，我讲这很高了，记得美国医生是过了7就建议吃药，但她讲日本医生讲不用吃，控制 - yhr - ♀ 给 yhr 发送悄悄话 (173 bytes) () 05/29/2024  05:53:48

• 不是一个指标吧。A1c不用空腹，是三个月平均血糖。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/29/2024  06:13:45

• 是的，三个月的平均血糖是不用空腹的，三个月的A1c准，她检查了那个也很高。具体我忘了，反正早超过7. - yhr - ♀ 给 yhr 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/29/2024  06:22:22

• 胰岛素抵抗 - 杭城一丫 - ♀ 给 杭城一丫 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/29/2024  06:39:00

• 才发现体内是不是缺乏维他命D是可以自己在家测试的 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (112 bytes) () 05/28/2024  10:05:05

• 不知道准确性怎么样 - 有事也不生非 - ♀ 给 有事也不生非 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/28/2024  18:34:27

• 能否分享网站名？ - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/28/2024  23:23:33

• amazon。看来很多人习惯喂到嘴里。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (421 bytes) () 05/29/2024  04:38:20

• 那我好人做到底吧 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (391 bytes) () 05/29/2024  06:27:55

• 那准不准啊，那只见一个人给评价“rating” ：） - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/29/2024  10:07:59

• 那产品有个使用操作视频，结果只有CT两道杠，显然不是定量检测 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/29/2024  10:21:13

• 长叹！都不看产品说明的 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (292 bytes) () 05/29/2024  11:04:53

• 第一次2 hour 16km, 慢跑 感受 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (921 bytes) () 05/28/2024  09:02:33

• 慢跑有助于改善普通人的睡眠, 不知道对失眠者是否有帮助 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/28/2024  09:04:21

• 不适合还上班工作的人。一般人哪有时间一天跑两小时。 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/28/2024  10:06:00

• 任何用体力，不用脑的（ 不特别用脑），都有助于睡眠。心肺功能提高，吸氧量多，也加强了肾功能。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/28/2024  12:07:54

• 不是的 - 凊荷 - ♀ 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (116 bytes) () 05/28/2024  19:40:04

• 极度体力疲劳，我没经历过。跑马拉松的能体验到极度体力疲劳。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/28/2024  22:06:45

• 我爬山经历过极度疲劳，但那种事情不是每天都有时间干的 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (387 bytes) () 05/29/2024  05:07:05

• 不错，我的睡眠也是一点点改善的。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/28/2024  11:08:47

• 赞！你今年跑起来了。vo2max 是逐渐提高吗？ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/28/2024  12:00:20

• 我一直以为自己不能跑步, 直到去年10月份才开始改变 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/28/2024  12:24:38

• 从春天开始跑的？ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/28/2024  13:06:20

• 从那时起, 几乎每天都跑 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/28/2024  14:55:00

• 这个运动量过大呀！要注意大运动量锻炼产生疲劳感会影响睡眠质量的。 - danren - ♂ 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 (0 bytes) () 05/28/2024  12:10:13

• 运动量是相对的，因人而异。 - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 05/28/2024  15:52:51

• 慢跑对我效果不明显 - 绿葱1 - ♂ 给 绿葱1 发送悄悄话 (271 bytes) () 05/28/2024  19:49:21

• 跟您探讨一下为什么要跑这么多。是就想跑得越多越好还是觉得跑16公里比跑15公里更有助健康。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 05/29/2024  06:20:11

• 如果不受伤, 如果没有感到不适, 越多越好. 我们身体有很多能量, 这些能量不能闲置在那里. 我瞎说. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/29/2024  12:47:37

• 单就从身体健康的角度， 每天8-10公里就挺好 - 绿葱1 - ♂ 给 绿葱1 发送悄悄话 (405 bytes) () 05/29/2024  14:50:20

• 用不着10公里。跑步的人一开始为了健康，到后来就成sports了，追求更快，更远。 - 君子花农 - ♂ 给 君子花农 发送悄悄话 (72 bytes) () 05/29/2024  18:10:10

• 完全赞同 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/30/2024  10:19:33

• 转移性胰腺癌保守治疗的选择 - 生命子 - ♂ 给 生命子 发送悄悄话 (11615 bytes) () 05/28/2024  06:31:23

• 在晚期，已经没有了完全治愈的可能性，应以改善生活品质为主，争取长期共存。在美国，至少有1/5的晚癌患者选择不治疗，只辅助 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/28/2024  14:28:30

• 是否应该是姑息治疗（palliative care），与中文理解的保守治疗不同。 - 锅沿 - ♂ 给 锅沿 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/28/2024  15:29:56

• 光明网: 中国科学家发现身高与寿命之间存在U型关联 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (2226 bytes) () 05/27/2024  21:17:27

• 没事干的研究，P古都知道的结论 - 89to10 - ♂ 给 89to10 发送悄悄话 (142 bytes) () 05/27/2024  21:20:00

• 还是有意义的。科学有时就是对常识的定量，U形不代表平均身高命就长。如果把你的道理变为财富，智力，两端都少，那推论还对吗？ - pichawxc - ♂ 给 pichawxc 发送悄悄话 pichawxc 的博客首页 (0 bytes) () 05/28/2024  13:24:43

• 过份矮的可能营养不良，过份高的可能心脏负荷较大，局部容易供血不足。。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/27/2024  21:35:28

• 该文出自2020年末，见10.1093/eurpub/ckaa213，为何重提？因为疫情？没明白 - zillos - ♂ 给 zillos 发送悄悄话 (153 bytes) () 05/28/2024  06:56:47

• xyz 发现 BMI与寿命之间存在U型关联 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 05/28/2024  13:39:52

• 生物中U关系是很普遍的，反过来对应的就是钟型利益曲线，过多过少都影响生长发育。 - pichawxc - ♂ 给 pichawxc 发送悄悄话 pichawxc 的博客首页 (0 bytes) () 05/28/2024  14:49:35

• 是，2个极端的都不行。可是LZ帖中那研究估计是老一代人群，现在人身高男174厘米；女性158厘米也偏矮了 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/29/2024  07:54:13

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