运动健身

精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
发表帖子

• 一百天打卡小结 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (3571 bytes) () 08/30/2023  18:32:53

• 恭喜，恭喜！很了不起。养伤是个功课，让我们了解自己，慢慢来。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023  18:34:47

• 训练耐心的功课 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2023  18:41:34

• 恭喜, 恭喜！很了不起. 也很佩服你. 一百天, 不容易！ - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2023  21:55:29

• 写出来放这儿的目的就是为了监督自己的，自己一个人太容易偷懒了，我知道自己的弱点 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2023  09:10:53

• HIP PAIN是什么问题，肌肉还是髋关节 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2023  18:37:56

• 最开始担心是髋关节 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (40 bytes) () 08/30/2023  18:44:59

• 有熊心壮志者，事竟成！不光是健身，照片也拍的不错 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2023  18:43:08

• 有熊心，没熊胆(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2023  18:48:11

• 真好真好！ - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023  18:57:54

• 大家相互鼓励！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2023  19:07:58

• 恭喜恭喜我已经停止运动100天了啊，怪不得胖了一圈呢…… - 川之东南 - ♂ 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2023  19:20:00

• 说自己胖是德州龙邦的传统吗？兔姐也老说她胖来着(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (81 bytes) () 08/30/2023  19:24:56

• 不是,我从来不说自己胖！ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2023  20:23:05

• 哈哈，我认识三龙邦跑友，两个吵自己胖，一个嫌自己瘦！说明一个问题，都是对自己严格要求的人！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2023  09:13:23

• 停止运动100天还跑那么快，你是来气我们的吗？:)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023  19:28:04

• 他只干不说了(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2023  19:32:05

• 这是一只坚定的熊，一只纯粹的熊，一只有信心的熊，一只实现了蔬菜水果自由的熊，一只激励着健坛坛友的熊！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2023  19:54:15

• 哈哈，熊是一只一只的还是一头一头的？(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2023  09:14:11

• 收获季 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2023  20:28:04

• 的确是 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2023  09:14:35

• 玫瑰好看，我今年买了些喜欢的DA玫瑰，还想等长大些后扦插留个备份以防它们哪天挂了 - WLRC - ♀ 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2023  23:33:28

• 我觉得玫瑰不太好养，能不能养活还得时间来证明 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2023  09:15:22

• 哇！满满的各种收获！ 恭喜！ - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/31/2023  06:43:26

• 这个季节是大湖北的高光季 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2023  09:15:57

• 恭喜！ 贊毅力！ 請問這些鍛煉内容是在gym 完成的嗎？ - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/31/2023  07:38:49

• 家里的简易版GYM算吗？ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2023  09:16:36

• 哈哈，算的 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/31/2023  10:14:34

• 真好，各方面都丰收。一百天到，之后会继续天天做吗？ - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2023  07:58:32

• 目标是这样的，但是能不能执行还要看 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2023  16:29:43

• 葡萄很诱人啊，是巨峰什么的品种？接着打卡啊，刺激刺激我这类的逍遥派：） - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/31/2023  08:48:45

• 温哥华朋友家的葡萄嫁接来的品种，不知道是什么品种，非常香醇 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2023  16:30:52

• 厉害啊，力量训练很枯燥的，能坚持很赞 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/31/2023  10:12:03

• 就是因为枯燥，需要监督才能坚持 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2023  16:36:39

• 赞方方面面大丰收！ - emei2cccc - ♀ 给 emei2cccc 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/31/2023  10:15:48

• 继续努力 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2023  16:37:03

• 太棒了，为白熊妹妹点赞。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2023  07:25:02

• 我的右脚大拇指盖掉了 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (1812 bytes) () 08/30/2023  14:02:29

• 马大哈。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2023  14:22:25

• 这个好奇怪，都没听说过会不留意掉了一半的。那个水壶挂腰间重不重？ - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023  15:03:04

• 刚刚灌满水，再放手机，称了一下1070克（手机266克）感觉有点重 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023  15:10:06

• 10K手拿的就行了。挂腰间会不会摩擦？ - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023  15:30:08

• 不打算10K用，随便买着玩的，感觉跑起来会晃 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023  15:34:00

• 指甲有黑过吗？指甲不黑不会自己就掉吧。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (105 bytes) () 08/30/2023  15:53:10

• 发白过，水壶感觉拿来爬山挺好的 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023  16:01:22

• 太小了吧。貌似两个就能装500毫升的水。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023  17:50:34

• 600毫升，嘻嘻 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023  18:54:00

• 如果没有黑过就不应该是跑步的缘故 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023  19:15:00

• 小君队长的同事是大地主啊，小君自己不是地主就是大资本家:)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023  17:38:00

• 人家是祖上好几代都LOCAL 的不能再LOCAL的， 咱们这种外来打工者怎么可能成为地主，资本家，只有被剥削的份 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023  18:56:33

• 慰问。没事，旧的不去新的不来，每一个脱落的趾甲都是一个medal - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2023  18:03:14

• 我觉得鞋子穿对了，指甲不应该掉。如果真是按她说的，隔三差五跑个5公里 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023  18:18:29

• 我同意，应该不是因为跑步掉的，实在是掉之有愧 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023  18:36:00

• 袜子鞋合脚吗？这个跑步露营看起来很有诱惑，可惜太远了，要不然真想来凑热闹啊 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2023  18:50:11

• 来吧来吧，11月份山上慢慢的绿起来了，会很漂亮 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023  18:58:48

• 近的话真想来 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2023  19:07:28

• 又 宿营又跑比赛，一定很好玩！拥有那么大的地儿的，都是祖上传下来的。我知道有人打猎，就是去这样人家的地盘，限制人数的， - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (45 bytes) () 08/31/2023  08:52:57

• 他们家就有hunting 服务，每年一定时间可以，有野猪，鹿 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/31/2023  14:36:00

• 下午 六七点钟确实不是跑步的合适时间段。 这个时候人又累又困 - 成功的虎 - ♀ 给 成功的虎 发送悄悄话 (118 bytes) () 08/30/2023  09:40:56

• 这个时间跑步还可以。10点钟睡觉的话，跑步一小时，还有2，3个小时平复期。一般说，不要睡觉前做剧烈运动 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023  09:52:56

• 我睡觉很晚的。 晚上10-12 点是我精神头最好的时候 - 成功的虎 - ♀ 给 成功的虎 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023  17:28:44

• 您要是那时候运动，就会越睡越晚，早晨就更难起来。恶性循环。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023  18:19:38

• 建议调整自己的作息时间。把现在的睡觉时间提前两小时，早上提前起床两个小时锻炼。 - hongloumeng - ♀ 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (356 bytes) () 08/30/2023  09:54:43

• 你说的很有道理啊。 羡慕那些沾枕头就能睡着的人！ 我的睡眠质量不行 - 成功的虎 - ♀ 给 成功的虎 发送悄悄话 (39 bytes) () 08/30/2023  17:27:52

• 布头有时在午餐时间跑。附近有小山包，上面还有蛇啥的，连跑带跳的 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2023  10:12:08

• 这个时间也不错。跑完回来吃午饭，正好。 - hongloumeng - ♀ 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2023  10:32:59

• 赞跑步自由。不用打螺丝，随时洗澡 - 成功的虎 - ♀ 给 成功的虎 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023  17:26:11

• 不能一刀切吧！跑步的也有晨狼和夜猫啊 - 美方舟 - ♂ 给 美方舟 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023  11:33:03

• 中午跑完吃饭也可以 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2023  18:56:01

• 我也是晚上下班以后运动，刚刚找到一个比较合适的运动计划 - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (97 bytes) () 08/30/2023  21:23:03

• UTMB TDS比赛的冠军以前竟然是个环法自行车赛手！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2142 bytes) () 08/30/2023  08:33:45

• 谢谢花班这个新闻，看来练习骑车的体能可以转到跑步、登山 - 美方舟 - ♂ 给 美方舟 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023  08:39:31

• 交叉训练是很好的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2023  10:05:25

• 所以看谁谁以前不跑步，现在得冠军，都没有参考价值。要看他以前做什么。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (51 bytes) () 08/30/2023  09:55:00

• 是的！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2023  10:05:10

• 记得读过像环法这样的Grand Tour 每天每骑手消耗6、7000大卡，真不是常人做的 - 美方舟 - ♂ 给 美方舟 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023  11:09:38

• 他绝对是天赋杠杠的，这个转型很华丽 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2023  18:58:02

• 感觉跑步越来越像个情人，让我欢喜让我忧，为我凭添许多愁。 - 迎芬芳 - ♀ 给 迎芬芳 发送悄悄话 (547 bytes) () 08/29/2023  20:52:47

• 嘻嘻，经常有，我跑步不多，刚开始没多久 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/29/2023  20:59:00

• 生活中多了一项即爱又恨的跑步，是不会感到无聊了 - 迎芬芳 - ♀ 给 迎芬芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023  13:25:41

• 吃得太饱就跑不了步了。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/29/2023  23:03:21

• 如果估计饭点后两个小时左右跑步，我会比平时多吃些 - 迎芬芳 - ♀ 给 迎芬芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023  13:27:48

• 要是 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (400 bytes) () 08/30/2023  00:39:58

• 争取早日进入长相厮守，不离不弃的境界。如果没有比赛等着，还是可以做到心如止水不患得患失的 - 迎芬芳 - ♀ 给 迎芬芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023  13:36:54

• 如果你一天不跑吃喝无味，两天不跑惶惶如也，三天不跑如丧考妣，那你很可能有强迫症，或者说憶病(uncontrollable - 雾蒙蒙雨霏霏 - ♀ 给 雾蒙蒙雨霏霏 发送悄悄话 雾蒙蒙雨霏霏 的博客首页 (218 bytes) () 08/30/2023  21:02:43

• 哈哈哈，我跑步都是早上不吃东西去跑。 - hongloumeng - ♀ 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (264 bytes) () 08/30/2023  03:29:46

• 我以前也是早起空腹跑步，但感觉对血糖有影响，现在改下午跑步了。 - yining99 - ♀ 给 yining99 发送悄悄话 yining99 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2023  09:06:00

• 嗯，觉得适合自己就好。我从来不担心自己的血糖血脂之类的。 - hongloumeng - ♀ 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (158 bytes) () 08/30/2023  10:05:16

• 哈哈，跑步的一个福利就是可以略微多吃些东西 - 迎芬芳 - ♀ 给 迎芬芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023  14:57:14

• 你是我的亲妹：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (368 bytes) () 08/30/2023  06:58:32

• 握手握手， 我们俩都不愿亏待自己的身体哈哈 - 迎芬芳 - ♀ 给 迎芬芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023  15:00:06

• 经常这样，carb load半天，load了个寂寞 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2023  07:04:23

• Load个寂寞，太形象了，真是这种感觉 - 迎芬芳 - ♀ 给 迎芬芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023  15:01:44

• 喝水替代吃饭, 忧愁解决？ - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2023  07:47:00

• 我也喝水，可还是感觉饭下肚了，身体才有力气。 俗话说，人是铁， 饭是钢，哈哈 - 迎芬芳 - ♀ 给 迎芬芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023  15:16:45

• 哈哈哈你太欢乐了！！ - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023  08:22:18

• 呵呵，我的感觉是不吐槽一下， 我的气难平 - 迎芬芳 - ♀ 给 迎芬芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023  15:19:26

• 哈哈哈，我有时也这样。后来发现早起喝口水，带瓶水立马出发是最好的治疗办法。跑回来后如何大吃都没有负罪感。 - 豆粒 - ♂ 给 豆粒 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023  13:38:37

• 我也感觉，每天第一件事就是跑步是坚持跑步的最好方法 - 迎芬芳 - ♀ 给 迎芬芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023  15:24:03

• 有，有时候想跑跑不成特别郁闷。 - 伍画 - ♂ 给 伍画 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023  14:21:00

• 不奇怪，您没吃药啊！ 布头刚提到Runners‘ high，很多运动，包括跑步会上瘾哦 - 美方舟 - ♂ 给 美方舟 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023  15:19:43

• 想想，这其实也是一种进步哈，因爱才郁闷。从来不跑步的人，当然不会因为不跑步而郁闷 - 迎芬芳 - ♀ 给 迎芬芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023  15:32:35

• 女儿在高中XC队，昨天是她们长距离训练的一天，心率到200bpm 是否太高？ - 美方舟 - ♂ 给 美方舟 发送悄悄话 (134 bytes) () 08/29/2023  16:14:36

• 肯定不是average 200吧， 220-年龄，练习的时候Max 200短暂性的应该正常吧 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/29/2023  17:13:00

• 注意水和电解质的补充很重要！ - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/29/2023  17:16:50

• 谢谢二位，很好的提醒！ - 美方舟 - ♂ 给 美方舟 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/29/2023  21:26:44

• 中学生，偶尔一次，不算啥。但不能老这么干。高温要及时降温补水盐糖。要注意 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (123 bytes) () 08/29/2023  17:53:26

• 最高心率的话，正常吧。65分钟，平均的话有点高。这个速度相当可以啊 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/29/2023  22:48:21

• 看了她Garmin Connect 的记录，200是最高心率，平均心率181bpm, 不过>50% 的时间在Zone 5 - 美方舟 - ♂ 给 美方舟 发送悄悄话 (165 bytes) () 08/30/2023  07:49:30

• 去问一下他们队的教练，不能用我们的心率来推测他们。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2023  08:46:47

• 那正常。是属于比较拼的，但是觉得应该还有潜力再挖一下。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (103 bytes) () 08/30/2023  09:36:23

• 谢谢羽大哥鼓励。比不上爱美丽，女儿起步晚，原来打篮球，队友拉她才开始跑步 - 美方舟 - ♂ 给 美方舟 发送悄悄话 (155 bytes) () 08/30/2023  11:27:38

• 是羽美眉… - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023  14:22:25

• 啊 ？！我可看了名字边上的性别符号才回的。 - 美方舟 - ♂ 给 美方舟 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023  15:09:30

• 一个可能是心率不准 - 勇敢的雷欧 - ♂ 给 勇敢的雷欧 发送悄悄话 勇敢的雷欧 的博客首页 (89 bytes) () 08/30/2023  12:49:45

• 可能性不大，她这次的pace 比平时快了不少。当然不排除Garmin 系统误差 - 美方舟 - ♂ 给 美方舟 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023  15:13:54

• 手腕细而肉少，或手表戴的松，都可能导致心率读数不准偏高。 - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2023  08:01:14

• 同意猛子的看法，这个距离和时间，心率180看上去有点高 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (443 bytes) () 08/30/2023  19:44:11

• 女生这个速度绝对不是慢跑 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/31/2023  10:24:57

• 喵儿爸果然有经验！他们在山沟里跑， 有时会有些挺大的坡度。这是女儿 - 美方舟 - ♂ 给 美方舟 发送悄悄话 (226 bytes) () 08/31/2023  12:36:39

• 如果你经常用塑料盒在微波炉里热食品，可关注一下，摘要google翻成汉语了 - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (1468 bytes) () 08/29/2023  15:42:26

• 塑料高分子材料里危害最大的不是聚合物本身 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (585 bytes) () 08/29/2023  17:16:07

发表帖子

我的论坛收藏夹

加入收藏夹
回到顶部