感觉跑步越来越像个情人,让我欢喜让我忧,为我凭添许多愁。

来源: 迎芬芳 2023-08-29 20:52:47 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (547 bytes)

两天没有跑步锻炼了,琢磨着今天无论如何要完成训练计划。中午吃的饱饱的,准备下午抽时间去跑步,结果没跑成,傍晚吃的饱饱的,准备晚上跑步, 也没跑成,明天还要早起,只能洗洗睡了。感觉特别窝火,步没跑成,却吃了跑步的饭量, 情绪极差,有没有像我这样患得患失折磨自己的恨

所有跟帖: 

嘻嘻,经常有,我跑步不多,刚开始没多久 -xiaojunhuang- 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/29/2023 postreply 20:59:00

生活中多了一项即爱又恨的跑步,是不会感到无聊了 -迎芬芳- 给 迎芬芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 13:25:41

吃得太饱就跑不了步了。 -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/29/2023 postreply 23:03:21

如果估计饭点后两个小时左右跑步,我会比平时多吃些 -迎芬芳- 给 迎芬芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 13:27:48

要是 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (400 bytes) () 08/30/2023 postreply 00:39:58

争取早日进入长相厮守,不离不弃的境界。如果没有比赛等着,还是可以做到心如止水不患得患失的 -迎芬芳- 给 迎芬芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 13:36:54

如果你一天不跑吃喝无味,两天不跑惶惶如也,三天不跑如丧考妣,那你很可能有强迫症,或者说憶病(uncontrollable -雾蒙蒙雨霏霏- 给 雾蒙蒙雨霏霏 发送悄悄话 雾蒙蒙雨霏霏 的博客首页 (218 bytes) () 08/30/2023 postreply 21:02:43

哈哈哈,我跑步都是早上不吃东西去跑。 -hongloumeng- 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (264 bytes) () 08/30/2023 postreply 03:29:46

我以前也是早起空腹跑步,但感觉对血糖有影响,现在改下午跑步了。 -yining99- 给 yining99 发送悄悄话 yining99 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 09:06:00

嗯,觉得适合自己就好。我从来不担心自己的血糖血脂之类的。 -hongloumeng- 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (158 bytes) () 08/30/2023 postreply 10:05:16

哈哈,跑步的一个福利就是可以略微多吃些东西 -迎芬芳- 给 迎芬芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 14:57:14

你是我的亲妹:-)。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (368 bytes) () 08/30/2023 postreply 06:58:32

握手握手, 我们俩都不愿亏待自己的身体哈哈 -迎芬芳- 给 迎芬芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 15:00:06

经常这样,carb load半天,load了个寂寞 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 07:04:23

Load个寂寞,太形象了,真是这种感觉 -迎芬芳- 给 迎芬芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 15:01:44

喝水替代吃饭, 忧愁解决? -幕鼓晨钟- 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 07:47:00

我也喝水,可还是感觉饭下肚了,身体才有力气。 俗话说,人是铁, 饭是钢,哈哈 -迎芬芳- 给 迎芬芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 15:16:45

哈哈哈你太欢乐了!! -在水依芳- 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 08:22:18

呵呵,我的感觉是不吐槽一下, 我的气难平 -迎芬芳- 给 迎芬芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 15:19:26

哈哈哈,我有时也这样。后来发现早起喝口水,带瓶水立马出发是最好的治疗办法。跑回来后如何大吃都没有负罪感。 -豆粒- 给 豆粒 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 13:38:37

我也感觉,每天第一件事就是跑步是坚持跑步的最好方法 -迎芬芳- 给 迎芬芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 15:24:03

有,有时候想跑跑不成特别郁闷。 -伍画- 给 伍画 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 14:21:00

不奇怪,您没吃药啊! 布头刚提到Runners‘ high,很多运动,包括跑步会上瘾哦 -美方舟- 给 美方舟 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 15:19:43

想想,这其实也是一种进步哈,因爱才郁闷。从来不跑步的人,当然不会因为不跑步而郁闷 -迎芬芳- 给 迎芬芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 15:32:35

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