两天没有跑步锻炼了,琢磨着今天无论如何要完成训练计划。中午吃的饱饱的,准备下午抽时间去跑步,结果没跑成,傍晚吃的饱饱的,准备晚上跑步, 也没跑成,明天还要早起,只能洗洗睡了。感觉特别窝火,步没跑成,却吃了跑步的饭量, 情绪极差,有没有像我这样患得患失折磨自己的
感觉跑步越来越像个情人,让我欢喜让我忧,为我凭添许多愁。
所有跟帖:
• 嘻嘻,经常有,我跑步不多,刚开始没多久 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 08/29/2023 postreply 20:59:00
• 生活中多了一项即爱又恨的跑步,是不会感到无聊了 -迎芬芳- ♀ (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 13:25:41
• 吃得太饱就跑不了步了。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 08/29/2023 postreply 23:03:21
• 如果估计饭点后两个小时左右跑步,我会比平时多吃些 -迎芬芳- ♀ (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 13:27:48
• 要是 -fuz- ♂ (400 bytes) () 08/30/2023 postreply 00:39:58
• 争取早日进入长相厮守,不离不弃的境界。如果没有比赛等着,还是可以做到心如止水不患得患失的 -迎芬芳- ♀ (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 13:36:54
• 如果你一天不跑吃喝无味,两天不跑惶惶如也,三天不跑如丧考妣,那你很可能有强迫症,或者说憶病(uncontrollable -雾蒙蒙雨霏霏- ♀ (218 bytes) () 08/30/2023 postreply 21:02:43
• 哈哈哈,我跑步都是早上不吃东西去跑。 -hongloumeng- ♀ (264 bytes) () 08/30/2023 postreply 03:29:46
• 我以前也是早起空腹跑步,但感觉对血糖有影响,现在改下午跑步了。 -yining99- ♀ (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 09:06:00
• 嗯,觉得适合自己就好。我从来不担心自己的血糖血脂之类的。 -hongloumeng- ♀ (158 bytes) () 08/30/2023 postreply 10:05:16
• 哈哈,跑步的一个福利就是可以略微多吃些东西 -迎芬芳- ♀ (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 14:57:14
• 你是我的亲妹:-)。 -广陵晓阳- ♀ (368 bytes) () 08/30/2023 postreply 06:58:32
• 握手握手, 我们俩都不愿亏待自己的身体哈哈 -迎芬芳- ♀ (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 15:00:06
• 经常这样,carb load半天,load了个寂寞 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 07:04:23
• Load个寂寞,太形象了,真是这种感觉 -迎芬芳- ♀ (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 15:01:44
• 喝水替代吃饭, 忧愁解决? -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 07:47:00
• 我也喝水,可还是感觉饭下肚了,身体才有力气。 俗话说,人是铁, 饭是钢,哈哈 -迎芬芳- ♀ (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 15:16:45
• 哈哈哈你太欢乐了!! -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 08:22:18
• 呵呵,我的感觉是不吐槽一下, 我的气难平 -迎芬芳- ♀ (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 15:19:26
• 哈哈哈,我有时也这样。后来发现早起喝口水,带瓶水立马出发是最好的治疗办法。跑回来后如何大吃都没有负罪感。 -豆粒- ♂ (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 13:38:37
• 我也感觉,每天第一件事就是跑步是坚持跑步的最好方法 -迎芬芳- ♀ (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 15:24:03
• 有,有时候想跑跑不成特别郁闷。 -伍画- ♂ (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 14:21:00
• 不奇怪,您没吃药啊! 布头刚提到Runners‘ high,很多运动,包括跑步会上瘾哦 -美方舟- ♂ (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 15:19:43
• 想想,这其实也是一种进步哈,因爱才郁闷。从来不跑步的人,当然不会因为不跑步而郁闷 -迎芬芳- ♀ (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 15:32:35