感觉跑步越来越像个情人，让我欢喜让我忧，为我凭添许多愁。

来源: 迎芬芳 于 2023-08-29 20:52:47 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (547 bytes)

两天没有跑步锻炼了，琢磨着今天无论如何要完成训练计划。中午吃的饱饱的，准备下午抽时间去跑步，结果没跑成，傍晚吃的饱饱的，准备晚上跑步， 也没跑成，明天还要早起，只能洗洗睡了。感觉特别窝火，步没跑成，却吃了跑步的饭量， 情绪极差，有没有像我这样患得患失折磨自己的恨

所有跟帖： 

• 嘻嘻，经常有，我跑步不多，刚开始没多久 -xiaojunhuang- ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/29/2023 postreply 20:59:00

• 生活中多了一项即爱又恨的跑步，是不会感到无聊了 -迎芬芳- ♀ 给 迎芬芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 13:25:41

• 吃得太饱就跑不了步了。 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/29/2023 postreply 23:03:21

• 如果估计饭点后两个小时左右跑步，我会比平时多吃些 -迎芬芳- ♀ 给 迎芬芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 13:27:48

• 要是 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (400 bytes) () 08/30/2023 postreply 00:39:58

• 争取早日进入长相厮守，不离不弃的境界。如果没有比赛等着，还是可以做到心如止水不患得患失的 -迎芬芳- ♀ 给 迎芬芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 13:36:54

• 如果你一天不跑吃喝无味，两天不跑惶惶如也，三天不跑如丧考妣，那你很可能有强迫症，或者说憶病(uncontrollable -雾蒙蒙雨霏霏- ♀ 给 雾蒙蒙雨霏霏 发送悄悄话 雾蒙蒙雨霏霏 的博客首页 (218 bytes) () 08/30/2023 postreply 21:02:43

• 哈哈哈，我跑步都是早上不吃东西去跑。 -hongloumeng- ♀ 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (264 bytes) () 08/30/2023 postreply 03:29:46

• 我以前也是早起空腹跑步，但感觉对血糖有影响，现在改下午跑步了。 -yining99- ♀ 给 yining99 发送悄悄话 yining99 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 09:06:00

• 嗯，觉得适合自己就好。我从来不担心自己的血糖血脂之类的。 -hongloumeng- ♀ 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (158 bytes) () 08/30/2023 postreply 10:05:16

• 哈哈，跑步的一个福利就是可以略微多吃些东西 -迎芬芳- ♀ 给 迎芬芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 14:57:14

• 你是我的亲妹：-）。 -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (368 bytes) () 08/30/2023 postreply 06:58:32

• 握手握手， 我们俩都不愿亏待自己的身体哈哈 -迎芬芳- ♀ 给 迎芬芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 15:00:06

• 经常这样，carb load半天，load了个寂寞 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 07:04:23

• Load个寂寞，太形象了，真是这种感觉 -迎芬芳- ♀ 给 迎芬芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 15:01:44

• 喝水替代吃饭, 忧愁解决？ -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 07:47:00

• 我也喝水，可还是感觉饭下肚了，身体才有力气。 俗话说，人是铁， 饭是钢，哈哈 -迎芬芳- ♀ 给 迎芬芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 15:16:45

• 哈哈哈你太欢乐了！！ -在水依芳- ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 08:22:18

• 呵呵，我的感觉是不吐槽一下， 我的气难平 -迎芬芳- ♀ 给 迎芬芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 15:19:26

• 哈哈哈，我有时也这样。后来发现早起喝口水，带瓶水立马出发是最好的治疗办法。跑回来后如何大吃都没有负罪感。 -豆粒- ♂ 给 豆粒 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 13:38:37

• 我也感觉，每天第一件事就是跑步是坚持跑步的最好方法 -迎芬芳- ♀ 给 迎芬芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 15:24:03

• 有，有时候想跑跑不成特别郁闷。 -伍画- ♂ 给 伍画 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 14:21:00

• 不奇怪，您没吃药啊！ 布头刚提到Runners‘ high，很多运动，包括跑步会上瘾哦 -美方舟- ♂ 给 美方舟 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 15:19:43

• 想想，这其实也是一种进步哈，因爱才郁闷。从来不跑步的人，当然不会因为不跑步而郁闷 -迎芬芳- ♀ 给 迎芬芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 15:32:35

请您先登陆，再发跟帖！