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健康养生

【哈佛健康通讯】如何增强你的免疫系统?---编译:无穷的探索 - 闽姑 - 给 闽姑 发送悄悄话 闽姑 的博客首页 (23438 bytes) () 06/13/2013  17:21:28

作者对于中草药的评估带有笼统的负面怀疑,缺乏足够的对于临床资料和统计学结果的复习 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 (224 bytes) () 06/13/2013  17:57:46

同意,深有同感。 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2013  18:10:41

是,说的准确,有同感 - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2013  09:24:25

喜欢你的帖子,长见识。 - 打魚船 - 给 打魚船 发送悄悄话 打魚船 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2013  19:46:34

黄芪的危险性是什么? - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2013  21:31:04

是药三分毒,是客观地描述。但是这位哈佛作者说,“更糟糕的是,这类药品可能有危险。”,语气颇为吓人 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2013  21:47:09

客观地说,凉水也是药,大烟土也是药,放射线还是药,甚至阳光空气都是药。凉水喝多了水中毒,大烟土 - 大江川 - 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (308 bytes) () 06/14/2013  12:11:37

狠对。马兜铃酸,是药;朱砂,是药;雄黄,是药;铊,也是药。 - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (157 bytes) () 06/14/2013  14:52:39

这涉及毒药的定义,还涉及毒与药的定义。而定义,是权威发布。 - 大江川 - 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2013  15:33:50

Astragalus有很多种类,这是来自NCCAM的提醒: - 闽姑 - 给 闽姑 发送悄悄话 闽姑 的博客首页 (1887 bytes) () 06/14/2013  07:01:32

好久不见,谢谢分享。关于增强免疫系统版上以前有过争论,其实,生活方式 - viewfinder - 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (235 bytes) () 06/14/2013  05:53:43

谢谢各位跟帖,先祝大家周末愉快! - 闽姑 - 给 闽姑 发送悄悄话 闽姑 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2013  06:20:48

我看到对着凉生病最好的解释是这样的: 温度低时,呼吸道里体液的流动性降低 - weston - 给 weston 发送悄悄话 weston 的博客首页 (182 bytes) () 06/14/2013  08:10:49

最起码对司空见惯的现象有了解释,而不是视而不见。 - 薛成 - 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2013  12:24:36

真棒,让梵高的画动起来。 - bounty - 给 bounty 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/14/2013  08:49:34

哈佛有几年历史。科学有多少年历史。中国的中医有多少年历史。科学拿什么做实验。中医拿什么做实验。老鼠在实验后会告诉你感觉怎样。中西 - yi-ming - 给 yi-ming 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/15/2013  08:46:34

我才做完第一次化疗就失眠了,本来状态还好,可是失眠后身体就比较虚了,有做完化疗有经验的人士谈一下怎么渡过化疗期间的睡眠问题 - 想念远方亲人 - 给 想念远方亲人 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2013  16:46:29

选择毒性较低的安眠药。。。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2013  17:11:12

例如 Doxylamine, OTC - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2013  18:28:23

多保重,问候你 - berrywang - 给 berrywang 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2013  17:21:34

这是地塞米松的副作用。为了减轻化疗带来的胃肠道反应及提高人体应激能力,都会在化疗前静脉注射地塞米松。过几天就好了。 - betadine - 给 betadine 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2013  17:32:30

谢谢!已经一个星期了,我本来睡眠就不是很好,现在基本失眠了。不知道可吃banedryl吗? - 想念远方亲人 - 给 想念远方亲人 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2013  17:50:02

Benadryl 也是化疗前的药物之一,就是不知道管不管用,下次见医生护士时可以抱怨一下,让医生开点药。 - betadine - 给 betadine 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2013  18:15:56

回复:我才做完第一次化疗就失眠了,本来状态还好,可是失眠后身体就比较虚了,有做完化疗有经验的人士谈一下怎么渡过化疗期间的睡眠问题 - californiamango - 给 californiamango 发送悄悄话 (122 bytes) () 06/13/2013  19:08:41

谢谢您。心里有压力怕吃安眠药上瘾,但如果实在不行,还是会吃的。 - 想念远方亲人 - 给 想念远方亲人 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2013  19:20:53

你现在是要有足够的体力去完成你的化疗,吃些睡眠的药很正常。 我后来化疗结束后就慢慢把睡眠药戒了,不难的。祝你好运!早日康复! - californiamango - 给 californiamango 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/14/2013  12:08:35

很高兴看你回来,你可以短期用一下Ambien 5mg 每晚睡觉前,如果其它不好使的话。祝安好! - 回家路 - 给 回家路 发送悄悄话 回家路 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2013  07:11:02

回复: - YYBWA - 给 YYBWA 发送悄悄话 (248 bytes) () 06/14/2013  07:18:27

回复:我才做完第一次化疗就失眠了,本来状态还好,可是失眠后身体就比较虚了,有做完化疗有经验的人士谈一下怎么渡过化疗期间的睡眠问题 - 同病相励 - 给 同病相励 发送悄悄话 (512 bytes) () 06/14/2013  13:18:39

谢谢大家的回复。我已就睡眠问题问了医生,是因为pre chemo里面的激素太多造成了我的失眠,今天我已做了第二次chemo, 没 - 想念远方亲人 - 给 想念远方亲人 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/14/2013  18:04:01

请打家帮忙看一下。先谢谢了。 - cuimaor - 给 cuimaor 发送悄悄话 (1560 bytes) () 06/13/2013  14:07:05

着急了,是请‘大家’帮忙看一下。 - cuimaor - 给 cuimaor 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2013  14:12:41

钱作怪 - tiger00 - 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (596 bytes) () 06/13/2013  14:51:28

回复:钱作怪 - cuimaor - 给 cuimaor 发送悄悄话 (330 bytes) () 06/13/2013  15:44:22

一个案例,供参考 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (467 bytes) () 06/13/2013  16:21:13

多谢二位。 - cuimaor - 给 cuimaor 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2013  18:14:24

回复:请打家帮忙看一下。先谢谢了。 - 周游列国逍遥人生 - 给 周游列国逍遥人生 发送悄悄话 周游列国逍遥人生 的博客首页 (391 bytes) () 06/13/2013  16:40:06

回复:回复:请打家帮忙看一下。先谢谢了。 - Cuimaor - 给 Cuimaor 发送悄悄话 (120 bytes) () 06/13/2013  18:05:46

回复:回复:请打家帮忙看一下。先谢谢了。 - cuimaor - 给 cuimaor 发送悄悄话 (49 bytes) () 06/13/2013  22:22:19

回复:回复:回复:请打家帮忙看一下。先谢谢了 - 周游列国逍遥人生 - 给 周游列国逍遥人生 发送悄悄话 周游列国逍遥人生 的博客首页 (111 bytes) () 06/14/2013  09:51:42

回复:回复:回复:回复:请打家帮忙看一下。先谢谢了 - cuimaor - 给 cuimaor 发送悄悄话 (152 bytes) () 06/14/2013  18:03:50

肝胆外科医生做结肠手术,不会有困难,但是清扫盆腔淋巴结是否彻底,很难说 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 (362 bytes) () 06/13/2013  17:08:29

回复:肝胆外科医生做结肠手术,不会有困难,但是清扫盆腔淋巴结是否彻底,很难说 - cuimaor - 给 cuimaor 发送悄悄话 (172 bytes) () 06/13/2013  18:13:14

很难出主意。肝胆科,管不到肠子吧,肥水不留外人田,又能给朋友赚外快。在北美的话,这种手术都由肿瘤外科医生做的。 - betadine - 给 betadine 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2013  17:41:14

回复:很难出主意。肝胆科,管不到肠子吧,肥水不留外人田,又能给朋友赚外快。在北美的话,这种手术都由肿瘤外科医生做的。 - cuimaor - 给 cuimaor 发送悄悄话 (100 bytes) () 06/13/2013  22:19:46

还是肠科医生比较专业些。 - wbnryb - 给 wbnryb 发送悄悄话 wbnryb 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2013  20:53:46

一并謝过诸位。多谢回复。以前很少来这个论坛,以后可能会常来了。有疑问还望能不吝赐教。 - cuimaor - 给 cuimaor 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/14/2013  18:05:42

铝是否是老年痴呆症的罪魁祸首?转引的这篇文章罗列了双方的根据。。。(1) - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 (9002 bytes) () 06/13/2013  13:11:27

铝是否是老年痴呆症的罪魁祸首?(2)。。。。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 (11057 bytes) () 06/13/2013  13:13:32

谢谢分享,信息很有趣。 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2013  13:19:42

本周末计划去唐人街为父亲节采购的。每次看见油条都要馋 涎 欲 滴。。。呵呵。。。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2013  13:28:01

我也是,很馋。上次回国,实在忍不住吃了一大根。在品牌大店,据说问题不大。 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2013  13:41:30

北兄你要小心,不要中毒忒深。我自幼用驴饭盒带饭,后果很严重,考北大没考上,想当名医也没当成。。。倒是拉老虎机与打麻将不咋输钱。现 - 大江川 - 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2013  16:57:29

您考不上北大怪铝饭盒?那年头的饭盒都是铝制的。俺从小学就用它,中午经常吃馊饭。。。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2013  17:21:59

好在,目下我还能找到家:)。为此,我买了1口铁锅,花了大把白银。。。用了几年,打麻将牌,确实比以前多胡了两次。:) - 大江川 - 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2013  17:25:59

麻将都能打得这么好,当初没考上北大并非脑力不够吧。俺从未打过麻将 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2013  18:04:21

可以偿试用此种土办法防过早痴呆:)1)与人平等交流。2)享受交流的乐趣。3)80岁打麻将牌还能胡,至少说明还没痴呆。 - 大江川 - 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (18 bytes) () 06/14/2013  13:21:14

大江兄,我怕吃油条主要是担心油太多,倒不是担心铝。不过从你以及御用医的 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (372 bytes) () 06/13/2013  18:09:51

关于铝,是地球常规元素,人体必然存在此元素,但是,铝对人体对脑的正常运作所起作用没人研究,却喋喋 - 大江川 - 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (1276 bytes) () 06/14/2013  12:41:05

怎样预防阿滋海默症? - hchung33 - 给 hchung33 发送悄悄话 hchung33 的博客首页 (859 bytes) () 06/13/2013  12:28:25

肩膀疼已经一周多了 - 冰块 - 给 冰块 发送悄悄话 冰块 的博客首页 (80 bytes) () 06/13/2013  11:51:12

大概是退化了。 多练肌肉和拉伸。 - sangehaizidema - 给 sangehaizidema 发送悄悄话 sangehaizidema 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2013  12:07:48

"五十肩“ - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 (532 bytes) () 06/13/2013  12:19:03

多做运动 - 冰块 - 给 冰块 发送悄悄话 冰块 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2013  12:46:20

試試拔罐,熱水泡澡 - Wafik - 给 Wafik 发送悄悄话 Wafik 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2013  13:50:44

看这个 - ily - 给 ily 发送悄悄话 ily 的博客首页 (52 bytes) () 06/13/2013  20:39:55

如果肩头有明显压痛,个人经验是口服软骨素,外加泰诺。 - wbnryb - 给 wbnryb 发送悄悄话 wbnryb 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2013  20:57:19

什么是软骨素啊,疼的受不了了,艾幺喂,找止疼药去了 - 冰块 - 给 冰块 发送悄悄话 冰块 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2013  21:11:25

刮痧加拔火罐的确是有效的。我试过。 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2013  21:20:54

美国科学家说:中国移民体内重金属高出其他移民(图) - europe - 给 europe 发送悄悄话 europe 的博客首页 (10385 bytes) () 06/13/2013  11:49:32

你怎么也学会炒剩饭了?西洋虹刚转过的。 - yasas - 给 yasas 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2013  08:10:29

前不久广东刚查出40%以上的大米镉超标,长期吃这样的大米能不重金属超标吗 - 西洋虹 - 给 西洋虹 发送悄悄话 (6 bytes) () 06/13/2013  08:17:06

您是大千的那位吗?那有人挺想你的,为啥不去了? - amansblab - 给 amansblab 发送悄悄话 amansblab 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2013  08:21:22

前不久广东刚查出40%以上的大米镉超标,长期吃这样的大米能不重金属超标吗 - 西洋虹 - 给 西洋虹 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2013  08:17:06

中国人从小喜欢吃含铅量大的皮蛋 据说会减低智商 - 勿来三 - 给 勿来三 发送悄悄话 勿来三 的博客首页 (63 bytes) () 06/13/2013  08:19:28

你乐吧,觉得自己聪明是吧?哈哈哈,没想到吧, - 知人知面 - 给 知人知面 发送悄悄话 知人知面 的博客首页 (166 bytes) () 06/13/2013  09:13:06

你是说,如果不是天天吃皮蛋,就不会影响智商? - 勿来三 - 给 勿来三 发送悄悄话 勿来三 的博客首页 (149 bytes) () 06/13/2013  09:19:24

我觉得这个好,各方面压力促使政府治理污染 - 冰块 - 给 冰块 发送悄悄话 冰块 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2013  11:53:05

难怪一美国老医生同事一听说我有糖尿病,马上建议我查重金属血液检查 - 回家路 - 给 回家路 发送悄悄话 回家路 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2013  12:14:40

回家医生,结果如何呀?如果不介意你的隐私的话。 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2013  12:59:45

还没查呢,呵呵 - 回家路 - 给 回家路 发送悄悄话 回家路 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2013  13:54:34

回家医生,你有糖尿病?多少年了?控制得很好吧。多保重! - swj2000 - 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2013  13:11:55

不重,只是metformin 500mg, 一天两次。多谢关心! - 回家路 - 给 回家路 发送悄悄话 回家路 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2013  13:55:59

俺是一天三次,每次 200 毫克。。。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2013  18:06:21

请问糖尿病与血液重金属含量有什么关系?谢谢。 - sitka - 给 sitka 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/14/2013  12:09:41

以前国内太不重视了。我小时候家旁边印刷厂丢弃不用的铅字模我们就拿来玩。 - viewfinder - 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2013  05:58:47

关于两手麻木 - hc29 - 给 hc29 发送悄悄话 (290 bytes) () 06/13/2013  10:23:23

背部肌肉紧张, 血流不畅。练举重有好处。 - sangehaizidema - 给 sangehaizidema 发送悄悄话 sangehaizidema 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2013  11:42:54

多见于颈椎病,神经根受压,颈部按摩,针灸,理疗。。。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2013  12:22:37

For your reference~~~~~~~~~~~~~ - 舞女 - 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (124 bytes) () 06/13/2013  13:02:36

carpal tunnel syndrome, EMG/NCS to confirm it. - tianyazi - 给 tianyazi 发送悄悄话 tianyazi 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2013  04:42:16

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