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(刚附加实例供大家讨论。)大家认为,晚上把车停在 garage 外面好,还是把车全停在 garage 里好?为什么? - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (1945 bytes) () 10/01/2025  15:04:01

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医路心语(91)医生做科普,最难的是什么? - 南山无言 - 给 南山无言 发送悄悄话 南山无言 的博客首页 (4616 bytes) () 09/29/2025  07:48:12

同意,应该带着信任与好奇心去看待医生的科普 - 玻璃坊 - 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (72 bytes) () 09/29/2025  08:13:30

同意! - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2025  11:22:00

医生做科普的多了,微信上到处都是,tiktok上也不少. - 5181 - 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2025  13:25:42

太对了。 - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2025  08:22:52

shared decision-making - TexasSherry - 给 TexasSherry 发送悄悄话 (438 bytes) () 09/29/2025  11:33:42

时代变了自学医学更容易了.医生看病也要学会怎么和似懂非懂实际可能懂不少的病人打交道.病人自我安心更重要. - 5181 - 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2025  13:24:33

“就像家里电路出问题会请电工”,比喻不当。医生所受教育培训远非电工可比。曾经我家的smoke detector出问题,两 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (295 bytes) () 09/29/2025  14:58:17

smoke detector我的强项是换电池。线路我拿手是套欧姆定律/基尔霍夫定律的公式,但看到绕弯题/实际电路我就懵。 - youdecide - 给 youdecide 发送悄悄话 youdecide 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2025  22:01:30

那是一种连线警报装置,直接通知监控公司的,一般装警报系统的工人还装不了,必须另外考证。 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2025  23:20:30

明白了。这个看起来和一般门窗的sensor不一样。 - youdecide - 给 youdecide 发送悄悄话 youdecide 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2025  00:47:33

是的。连安装的在内,三个技师不知道咋回事。这公司有几个懂的? - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2025  10:48:09

专业人士多,专家少。 - youdecide - 给 youdecide 发送悄悄话 youdecide 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2025  10:56:41

你的说法建立在一个假设:医学是科学,医生是职业。可是事实是,医学是最不靠谱的科学(和数理化比较),医生好多混子。现实的医学基础是 - hnnydx - 给 hnnydx 发送悄悄话 hnnydx 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2025  03:21:00

嗯,学医的要有科学家的逻辑,工程师的执行力,外加谈话艺术。可见严格说来,混混儿不少,:) - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2025  10:42:37

不能同意更多。数理化是科学, 医学不是科学,医生捧着医书非要讲出科学的道理,挺可笑的。 - 方玉 - 给 方玉 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2025  18:18:15

可以听医生的科普建议, 但自己心里要有大主意 - 绿葱1 - 给 绿葱1 发送悄悄话 (115 bytes) () 10/01/2025  19:28:23

什么年龄开始消化能力下降? 怎么办? - Trump2025 - 给 Trump2025 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2025  08:22:49

回国买点多酶片吃吃.美国也有卖多种消化酶片贵. - 5181 - 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2025  08:45:15

我70+ 到这年龄牙不行了 吃牛排炸排骨咬着费劲了 我正在做预制菜炖牛腩和红烧肉 - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (449 bytes) () 09/28/2025  08:52:36

我妈妈牙不好,我的招数就是炖汤:元子汤,鸡汤鸭汤,排骨汤,鱼汤;鸡汤鸭汤排骨汤都是中午炖上晚上吃,肉都炖烂了,她不用咬 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (177 bytes) () 09/28/2025  09:49:24

我个人的感觉是,消化力晚上最差,中午好很多,上午比中午好。天气冷炖羊肉汤,不太冷炖牛肉汤,乌鸡汤,天热炖猪骨汤,鸭汤。 - Shubin - 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2025  12:06:59

牙还是很重要啊 - 绿葱1 - 给 绿葱1 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2025  19:30:10

我感觉是快60岁就开始消化慢了,但我多吃蔬果后疏通了肠道,现在好像消化功能比年轻时还好。 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2025  09:52:03

中年已感到消化肉和油脂的能力减慢,多吃蔬菜几乎每天喝无糖Kefir吃些其它发酵食物 - 夏阳 - 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2025  13:32:00

从身边的人看,大概7,80。我注意观察过,70多岁的时候还能吃三顿饭。80岁以就只吃两顿饭,两顿饭之间8个小时都不觉得饿 - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (45 bytes) () 09/28/2025  13:54:45

一般人65+以上。 适当运动的大概75+。 - 北美金花 - 给 北美金花 发送悄悄话 北美金花 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2025  16:47:23

慢跑二个mile 吃的全都消化了 - topicee - 给 topicee 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2025  08:03:56

消化能力下降,有什么表现? - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2025  11:23:46

MiraLAX 能长期用吗——国内的一些医生是不是太没职业操行了? - 一叶之舟 - 给 一叶之舟 发送悄悄话 (408 bytes) () 09/28/2025  06:41:03

我有亲戚有这个病,记得说每天做肥皂头? - 招风耳朵 - 给 招风耳朵 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2025  06:58:30

做肥皂头? - 一叶之舟 - 给 一叶之舟 发送悄悄话 (21 bytes) () 09/28/2025  07:18:49

我猜就是像用开塞露?我也不懂,就听到说,你网上搜搜 - 招风耳朵 - 给 招风耳朵 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2025  15:03:57

真是医生亲口说的吗?在美国也有专科医生让长期吃这个。 - lucky_rain - 给 lucky_rain 发送悄悄话 (54 bytes) () 09/28/2025  07:48:29

可以长期服用,不含益生菌,MiraLAX 通过 吸水软化大便 + 促进肠道自然蠕动,缓解便秘 - mayjean - 给 mayjean 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2025  07:59:13

在中国能买到miralax , 网上可靠的 - mayjean - 给 mayjean 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2025  08:08:53

能发个link吗?多谢了 - 一叶之舟 - 给 一叶之舟 发送悄悄话 (182 bytes) () 09/28/2025  08:23:38

京东国际就可以 可以买非处方美国的药,发货快,贵点但很方便可靠,miralax 多喝水 - mayjean - 给 mayjean 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2025  08:47:15

看了一下成分里面主要是聚乙二醇PEG和少量氢氧化镁.PEG主要起渗透水作用 - 5181 - 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2025  08:35:12

看不懂英文标签? - 波粒子3 - 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2025  10:22:41

标签上写得很清楚,所以才纳闷医生的推荐 - 一叶之舟 - 给 一叶之舟 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2025  12:33:11

应该问医生 - 波粒子3 - 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2025  12:35:20

MiraLAX 付作用不大,但毕竟是泻剂。医生推荐我使用Metamucil,可缓解便秘,且可辅助降血脂等。 - DenLong - 给 DenLong 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2025  11:48:12

可以考虑服用纤维粉,Costco 有卖。 - 新游客 - 给 新游客 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2025  15:43:00

我孩子吃了8-9 年了。 - Mumaren1107 - 给 Mumaren1107 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2025  15:49:00

是成年的孩子吧 - 一叶之舟 - 给 一叶之舟 发送悄悄话 (63 bytes) () 09/28/2025  21:40:02

我自从开始吃brown rice 之后就不再便秘了,以前三四天一次,现在每天一次 - Happy_Woman - 给 Happy_Woman 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2025  22:23:04

婴幼儿有这个问题,坚持吃一段马蹄会好的。 - start2020 - 给 start2020 发送悄悄话 start2020 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2025  06:00:13

这是不是最悲催的? - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (534 bytes) () 09/27/2025  08:09:25

人都会老去, 一个过程. - 田牛妹1 - 给 田牛妹1 发送悄悄话 (199 bytes) () 09/27/2025  09:33:32

对极了。 - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2025  09:44:33

老年痴呆对患者可能是福音,痛苦的是照顾这个患者的家人。 - 雾蒙蒙雨霏霏 - 给 雾蒙蒙雨霏霏 发送悄悄话 雾蒙蒙雨霏霏 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2025  20:49:04

老年人很多都有骨质疏松,害怕的才会影响身体自由 - tiger00 - 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (290 bytes) () 09/27/2025  09:50:02

说的,要积极应对。 - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2025  10:25:53

老年健康的确需要积极地全方位打理。内心练习看开是其一 - Trump2025 - 给 Trump2025 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/27/2025  10:43:04

肯定有比这更悲催的,比如年纪轻轻就得大病的。我知道的很年轻就骨质疏松的 - lucky_rain - 给 lucky_rain 发送悄悄话 (50 bytes) () 09/27/2025  11:02:46

我还见过20多岁的女孩就骨质疏松的,不知何故 - wlili - 给 wlili 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/27/2025  20:56:45

80多岁老人骨质疏松多年,经用Reclast 治疗后骨密度有所升高,诊断从骨质疏松转为骨密度低下,现停药观察。不必担忧 - DenLong - 给 DenLong 发送悄悄话 (123 bytes) () 09/27/2025  11:07:22

赞!我婆婆骨质疏松,92岁还自己开车,一直独住独立屋。 - tiger00 - 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (444 bytes) () 09/27/2025  12:29:47

励志,我就喜欢看这样的励志例子,婆婆很高寿啊 - 窗外白雪 - 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2025  14:21:58

我是骨质酥松 我夏天去温哥华岛爬山钓鱼没事 - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (250 bytes) () 09/27/2025  15:34:07

在院子里干活,别穿拖鞋,我觉得拖鞋除了方便,没别的优点。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/27/2025  16:21:26

我都穿运动鞋 - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2025  20:39:22

今天去看三文鱼回流我也爬了山,不过跟你这比起来小菜。 - tiger00 - 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (48 bytes) () 09/27/2025  17:01:06

风大水急 很危险的地方 我柺棍 屁股都用上了 下山用屁股往下蹭 重心降低 磨废一条裤子 - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2025  20:43:56

金米姐, 不要悲观, 腰椎压缩性骨折可以做微创骨水泥手术 - kingfish2010 - 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (641 bytes) () 09/28/2025  01:08:01

谢谢你提供的这些信息,我们抱团取暖。 - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (36 bytes) () 09/28/2025  02:26:43

骨质疏松早晚的事,不必每年都按医生的要求去测骨密度,检查也没用,该干嘛干嘛,过度检查只有坏处,如果你相信能够逆转,那不是 - 兰竹 - 给 兰竹 发送悄悄话 (72 bytes) () 09/28/2025  06:54:00

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