这种讨论不会有一个确定答案的，因为因人而异

对一个糖尿病加高血压的病人，黄油怎么可能是健康食品呢？

对一个血糖、血压、好胆固醇、甘油三酯和心率都正常的人，黄油应该是个好的能量补充，可以代替一部分碳水。

还有要注意的是，黄油热量高，你吃了黄油，其它热量摄入可能要减少，以避免摄入过多热量。

所有跟帖： 

• 对一个血糖、血压、好胆固醇、甘油三酯和心率都正常的人，黄油是健康食品吗？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 05/25/2024 postreply 05:36:14

• 我个人认为是,但是要酌情相应减少碳水 -r41866- ♀ (30 bytes) () 05/25/2024 postreply 07:19:49

• Saturated Fat 和 Cholesterol 含量过高，问题不大？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 05/25/2024 postreply 07:30:11

• 吃进胆固醇多,不等于一定造成血液中胆固醇多 -r41866- ♀ (299 bytes) () 05/25/2024 postreply 07:38:32

• 看到过这类描述，但还是有点忌讳食用过量。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 05/25/2024 postreply 08:31:10