吃进胆固醇多,不等于一定造成血液中胆固醇多

来源: r41866 于 2024-05-25 07:38:32 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (299 bytes)

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回答: Saturated Fat 和 Cholesterol 含量过高，问题不大？由 6degrees 于 2024-05-25 07:30:11

血液中胆固醇只有20%是直接从食物摄取,80%是肝脏合成的. 另外当血液中血糖不高但胆固醇高表明血液在运送能量. 据研究当一个人的血糖,血压,甘油三酯,好胆固醇,心率都正常时,低密度脂蛋白高一点对心脏健康反而有好处.

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