健康养生

• 医路心语（57）伤心过度 - 南山无言 - ♂ (4296 bytes) () 07/22/2025  19:04:21

• 每天用大拇指甲按压这个耳穴，可以多睡两个小时 （个人经验仅供参考） - yzout - ♂ (809 bytes) () 07/22/2025  10:58:36

• 从整体上来看，耳廓是两条线旋转形成的旋儿，也就是手少阳手厥阴， - 方技家 - ♂ (2644 bytes) () 07/22/2025  16:16:39

• 这也是为什么，耳尖可以刺血，看耳垂前方的皱纹数就能知道掉几颗牙，脂溢性皮炎多发于耳后的原因， - 方技家 - ♂ (391 bytes) () 07/22/2025  17:29:58

• 其实这个跟头皮针有些类似，都是想直接用所谓的全息来以偏概全， - 方技家 - ♂ (1050 bytes) () 07/22/2025  17:30:19

• 我想试试，可大拇指甲按压不可能做到，请问您试过吗？ - Mmom2269 - ♀ (0 bytes) () 07/22/2025  21:14:37

• 我天天做。很容易，你先找到耳洞，然后把大拇指顶到耳洞上缘。两个手可同时做。 - yzout - ♂ (0 bytes) () 07/22/2025  21:24:18

• 耳中穴和食道穴之间的位置是突起的还是平平的？按摩的时候手心是朝前朝上的吗？一次按摩多久呢？我想试一下。 - 有空说几句 - ♂ (0 bytes) () 07/22/2025  21:46:54

• 就是耳洞上缘和耳屏边缘交接处，手心对着脸的方向，每次10秒，连续做几次。如果耐疼也可适当延长时间。 - yzout - ♂ (0 bytes) () 07/22/2025  22:02:57

• 预防杂志：进入(REM)做梦的阶段越慢 的人， 更有可能出现老年痴呆 - yzout - ♂ (1665 bytes) () 07/21/2025  19:43:05

• 浅谈我怎么对自己患有黄斑变性的忽视和误判 - 一人四方 - ♀ (11298 bytes) () 07/21/2025  00:49:39

• 感觉在美国，眼科手术的水平很高。你做视网膜穿孔的手术年龄应该很年轻吧。 - CharlotteCh - ♀ (0 bytes) () 07/21/2025  05:10:54

• 因为你是接近十年才有了白内障。 - CharlotteCh - ♀ (0 bytes) () 07/21/2025  05:18:55

• 据说白人患黄斑变性多于其它种族，美国和英德领先一些。 - 一人四方 - ♀ (0 bytes) () 07/21/2025  09:57:33

• 谢谢阅读。是的，我的眼科手术医生说我是他患者中最年轻的。 - 一人四方 - ♀ (0 bytes) () 07/21/2025  09:49:15

• 感谢分享 - hongloumeng - ♀ (0 bytes) () 07/21/2025  05:49:38

• 谢谢阅读 - 一人四方 - ♀ (0 bytes) () 07/21/2025  14:38:07

• 谢谢分享，祝一切安好！ - mimifan - (0 bytes) () 07/21/2025  06:51:50

• 谢谢！ - 一人四方 - ♀ (0 bytes) () 07/21/2025  14:39:00

• 码字不易多谢详尽介绍。我每年看一次眼科医生，近两年左眼有轻微飞蚊症，医生查了眼底说尚未出现黄斑变性 - 夏阳 - ♀ (0 bytes) () 07/21/2025  07:55:00

• 我当初真应该象你这样认真看医生， - 一人四方 - ♀ (0 bytes) () 07/21/2025  09:53:43

• 我是因为糖尿病需要每年看眼科医生筛查并发症 - 夏阳 - ♀ (0 bytes) () 07/21/2025  10:46:00

• 谢谢你详尽的讲述! - 有事也不生非 - ♀ (0 bytes) () 07/21/2025  08:02:29

• 谢谢阅读 - 一人四方 - ♀ (0 bytes) () 07/21/2025  14:39:45

• Optometrist 不查眼底吗？ 印象中她们也查吧，估计技术不如 ophthalmologist - lucky_rain - ♀ (0 bytes) () 07/21/2025  08:11:17

• 视网膜在眼球背后，验光医生一般看不见。 - 一人四方 - ♀ (0 bytes) () 07/21/2025  10:01:07

• 如果有眼底的问题，optometrist也可以检查的，我每年见optometrist都让他放大瞳孔检查眼底，因为10多年 - delta - (78 bytes) () 07/21/2025  12:20:37

• 按专业验光医生学的是基础眼医学，你的验光医生真不错。 - 一人四方 - ♀ (0 bytes) () 07/21/2025  13:47:48

• 谢谢分享。 - cwang28 - ♀ (0 bytes) () 07/21/2025  08:48:19

• 谢谢你阅读 - 一人四方 - ♀ (0 bytes) () 07/21/2025  14:40:19

• 你这个是MHRD吗？好像与一般的视网膜脱离不太一样。 - llarry - ♂ (0 bytes) () 07/21/2025  10:15:29

• 不是。 - 一人四方 - ♀ (0 bytes) () 07/21/2025  10:32:59

• 我家医在我年过50一后每过个两年就要我去看眼科医生， 所以我就按她要求去预约，目前而言一切还好。 - 小小试一下水 - ♀ (0 bytes) () 07/21/2025  10:22:15

• 你家医提醒得好。那时候我还年轻，连家医都很少看。 - 一人四方 - ♀ (0 bytes) () 07/21/2025  10:36:22

• 补充VC，叶黄素（Lutein） 玉米黄质 （Zeaxanthin ）等，可降低黄斑变性风险。 - 湖西 - ♂ (417 bytes) () 07/21/2025  11:39:42

• 谢谢告知。 - 一人四方 - ♀ (0 bytes) () 07/21/2025  13:36:24

• 谢谢分享患病就医的详细情况，读后受益匪浅。有个问题 - Lilac2003 - ♀ (150 bytes) () 07/21/2025  11:56:55

• 他已退休多年。让你的朋友找Retina Vitreous Surgeon，最好年纪45-55岁。 - 一人四方 - ♀ (327 bytes) () 07/21/2025  13:35:20

• 好的，非常感谢你的建议。相信你的分享让众多网友受益。 - Lilac2003 - ♀ (0 bytes) () 07/22/2025  12:55:40

• 感谢分享！我近几年眼睛也不好，两眼都近视600度，特别干，还有疑似青光眼，半年看一次眼科医生。 - ShirleyKay - (0 bytes) () 07/21/2025  13:47:32

• 我先生有青光眼，靠滴眼药水维持正常，他常一感到有变化，马上见医生，医生给换药。你多加小心，不用怕，有药。 - 一人四方 - ♀ (0 bytes) () 07/21/2025  13:58:00

• 第一个医生说我有青光眼，给开了两种眼药水，后来又看了第二个医生，又说没有青光眼，让把眼药水给停了，现在准备看第三个医生。 - ShirleyKay - (0 bytes) () 07/21/2025  14:38:26

• 你做得对。若是我，也会找第三个医生。眼睛太重要了，真的是不能掉以轻心，不能象我年轻时那样忽视或误判。 - 一人四方 - ♀ (0 bytes) () 07/21/2025  14:45:03

• 黄斑病变好像分为由年龄引起或高度近视引起。你是由于近视引起的吗？度数并不是非常高。 - 天云 - ♀ (0 bytes) () 07/21/2025  15:14:44

• 不确定。当初我问过我的眼科手术医生，他说：是个未知数，因此也不知如何预防和阻止病变进展，有待医学界研究探索。 - 一人四方 - ♀ (45 bytes) () 07/21/2025  16:09:02

• 我的眼科医生建议每天吃AREDS2，并常吃绿叶菜 - 思芦 - ♂ (0 bytes) () 07/21/2025  18:43:07

• 你吃的AREDS2是哪个brand生产的？ - 笙箫难默 - ♀ (0 bytes) () 07/21/2025  20:32:53

• Bausch & LOMB的PreserVision - 思芦 - ♂ (0 bytes) () 07/22/2025  06:33:44

• Costco有卖。不便宜，我的眼科医生说我目前还不需要吃 - 夏阳 - ♀ (0 bytes) () 07/22/2025  11:33:00

• 谢谢思芦 - 一人四方 - ♀ (0 bytes) () 07/22/2025  13:26:48

• 我也有黄斑变性，每年眼检。你的信息太有用了，收藏起来，多谢 - YiJian_Emei - ♀ (0 bytes) () 07/21/2025  19:41:34

• 黄斑变性有针可打早期效果好.一旦发现不适特别看方块变形立即去眼科前台要求立即看. - 5181 - ♂ (0 bytes) () 07/22/2025  04:51:57

• 波比早餐-纤维大户 - burpeejump - ♀ (1531 bytes) () 07/20/2025  20:19:02

• 早歺我吃不下这么多这么杂 - mimifan - (0 bytes) () 07/21/2025  06:53:41

• 凡事过犹不及，纤维太多会影响维生素矿物质的吸收 - 夏阳 - ♀ (0 bytes) () 07/21/2025  06:58:00

• 太多了吧。一天的蛋白质量能保持在60克，对我已经是不那么容易达到的 - lucky_rain - ♀ (0 bytes) () 07/21/2025  08:14:37

• 你多算了吧？比如microgreen 100克才2克纤维，你得吃多少才能有11克？ - GoGym - ♀ (213 bytes) () 07/21/2025  09:10:16

• 早餐吃这么多，厉害！奇亚籽应该是三大勺30克，含有纤维10克 - house6688 - ♀ (0 bytes) () 07/21/2025  11:30:41

• 纤维不是人体必需的……以前我需要吃很多青菜，现在明显发现体质变了。 - kittencats - ♀ (58 bytes) () 07/22/2025  08:21:39

• 无常的人生如何减少意外，比如需要急诊的情况—— 外伤， 阑尾炎……中风，脑出血，心脏骤停… - CharlotteCh - ♀ (0 bytes) () 07/20/2025  16:34:24

• 连医生都没啥办法回避这些突发事件吧.上帝早安排好了每个人的命运. - 5181 - ♂ (0 bytes) () 07/20/2025  17:05:08

• 突发意外无人能预测或说完全避免。比如天灾导致意外伤亡，有些是可减少风险，比如过马路和驾车遵守交通规则。 - pickshell - ♀ (254 bytes) () 07/20/2025  17:26:18

• 钓鱼 - monseigneur - ♂ (1699 bytes) () 07/20/2025  11:41:05

• 只要愿意聆听身体发出的声音, 我们或多或少都听懂一些, 有机会避免成为那条待上钓的鱼 - 幕鼓晨钟 - ♂ (0 bytes) () 07/20/2025  11:50:00

• 是的，兼听则明 - monseigneur - ♂ (0 bytes) () 07/20/2025  12:30:55

• 老妹让我从美国给她带些治疗灰指甲的药，请问有朋友能推荐一些非处方药吗？在此多谢了 - YiJian_Emei - ♀ (0 bytes) () 07/19/2025  19:54:35

• 兰美抒最有效，外用无需处方；内服的需处方。 - chinomango - ♂ (238 bytes) () 07/19/2025  20:15:02

• 灰指甲能不理它吗？反正也没有任何不舒服的感觉。多谢。 - violet1 - ♀ (0 bytes) () 07/20/2025  00:35:50

• 可以不治。 大多数治疗是为美观。而且容易复发。 - Bsq - ♂ (0 bytes) () 07/20/2025  07:44:29

• 多谢。 - violet1 - ♀ (0 bytes) () 07/21/2025  15:21:32

• 我用lamisil两个月了，外敷，似乎有效。但lamisil（Terbinafine）的说明却显示不是治疗灰指甲。 - 6degrees - ♂ (911 bytes) () 07/20/2025  05:20:49

• 外用不很管用。你还是去开内服药，除根。 - borisg - ♂ (0 bytes) () 07/20/2025  16:04:37

• 谢谢各位，我把这些信息转发给她。感觉她有些耽心副作用，我还不清楚她是打算根治还是减轻症状。多谢 - YiJian_Emei - ♀ (0 bytes) () 07/20/2025  16:20:22

• 内服药对肝肾负面太大，宁可不用。 - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 07/21/2025  06:09:33

• 灰指甲是比较顽固的，我也让我妹先试试阿莫罗芬，谢谢这个推荐。 - YiJian_Emei - ♀ (0 bytes) () 07/20/2025  17:52:41

• 小红书上很多人谈论这些。国外的人似乎对灰指甲都听之任之。 - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 07/21/2025  06:11:04

• 好事变坏—事于愿违 - 雾里看花123 - ♂ (1132 bytes) () 07/19/2025  10:51:23

• 炎症这东西,轻度血常规不一定能检出.慢性炎症除了血常规检测外,要借助仪器比如B超,ct,MRI等检测才能保命. - 5181 - ♂ (0 bytes) () 07/19/2025  14:56:39

• 你这是自身免疫性疾病，你应该查查是否维生素D水平极低 - 翩翩沙鸥 - ♀ (231 bytes) () 07/20/2025  14:27:23

• 生命的隐形杀手：慢性炎症 - earth2029 - ♂ (12634 bytes) () 07/19/2025  08:53:14

• "人体炎症会伴随一生.人体内普遍存在炎症反应，这是免疫系统对损伤或感染或其它异物的一种自我保护机制”。 - 雾里看花123 - ♂ (0 bytes) () 07/19/2025  09:21:52

• 这话不错，可毕竟急性与慢性炎症还是有差的，若长期处于较低水平炎症状态可引发多重疾病，包括癌症。 - pickshell - ♀ (0 bytes) () 07/19/2025  10:33:08

• 看了您的一些帖子，感觉您知识丰富，想象力惊人，表达力一流，但总觉得有些悲观 - xiaofengjiayuan - ♀ (0 bytes) () 07/22/2025  07:40:58

• 请教心动过速 - forjoy - ♀ (473 bytes) () 07/18/2025  20:56:16

• 什么类型心动过速 - Bsq - ♂ (172 bytes) () 07/19/2025  03:28:30

• 心动过速比较常见的是SVT(supre ventricular tachycardia) 和 - 据说据说 - ♂ (234 bytes) () 07/19/2025  12:35:46

• SVT 大部分人做 ablation 可以治愈 - yunpengxia - ♀ (113 bytes) () 07/19/2025  18:48:16

• 我亲戚去年做的，很有效，没再发作 - slow_quick - ♂ (0 bytes) () 07/19/2025  20:23:43

• 长期服用Q10有效，丹参滴丸。常被急救药。 - chinomango - ♂ (0 bytes) () 07/19/2025  20:11:10

• 一个医院说叫-1. 心悸，2-阵发性室上性心动过速，一个医院讲是冠状动脉粥样硬化性心脏病 - forjoy - ♀ (175 bytes) () 07/19/2025  23:53:50

• 心悸（暂短性心动过速）指症状不是病因，心悸可以由很多因素触发，是否由心脏问题导致，需做进一步查实 - pickshell - ♀ (0 bytes) () 07/20/2025  04:54:45

• 室上性心动过速是SVT。帮你用Google 翻译。ablation 就是摄频消融术。 有效 - Bsq - ♂ (0 bytes) () 07/20/2025  07:54:57

• 查一下是否potassium 低。咨询医生高血压药能否换成metoprolol ，一定要在医生指导下换药，此药可引起低血 - fishpond1 - ♀ (114 bytes) () 07/20/2025  05:26:22

• 谢谢，我的理解是你是说有可能更换高血压药会改善SVT - forjoy - ♀ (0 bytes) () 07/22/2025  07:13:46