本坛暂不接受视频贴，请各类youtuber不要再发了

健康养生

精华区 问答区
发表帖子

• 这款organo King of Coffee , 零售价$62 加元，有人喝过？ 比普通咖啡有啥优点？ 谢谢 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (82 bytes) () 10/23/2025  12:24:10

• 你喝了告诉我们 ：-） - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/23/2025  12:25:51

• 我说我不能喝咖啡，一喝就去厕所，人家对我说因为里面含mold ，我头一次听说咖啡里含mold。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (109 bytes) () 10/23/2025  12:39:01

• Diuretic drinks are beverages that increase urine output. - Leo5568 - ♀ 给 Leo5568 发送悄悄话 Leo5568 的博客首页 (15717 bytes) () 10/23/2025  15:27:06

• 我以前喝咖啡，就拉肚子，所以尽量不喝。现在，是否有改变，也不太清楚。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/23/2025  15:45:36

• 估计我喝了也分不出好坏，我现在的水平就认准了星巴克的哥伦比亚咖啡粉。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/23/2025  13:42:05

• 没喝过，查了下，这是由3人组建成立几年的家直销公司，除这款声称有机并加了灵芝孢子粉速溶咖啡外。。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (224 bytes) () 10/23/2025  14:43:34

• 我认识的这个人的弟弟，在我们这个城市，有三家药店，懂营养，男主人还是拿证的——功能医学证。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (149 bytes) () 10/23/2025  14:49:21

• 原则上我是不信这些东西，除非身体确实有问题需要对症吃一些补品。比如我知道我需要滋阴，所以就喝一点西洋参水。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (102 bytes) () 10/23/2025  17:44:18

• 开药房的，有自己保健品品牌，比如褪黑素，益生菌等，就是这么简单！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/23/2025  18:27:46

• 太贵了，咖啡和养生分开，喜欢另说 - 招风耳朵 - ♂ 给 招风耳朵 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/23/2025  15:31:51

• 问题就在这，人家认为喝这种高档咖啡就是养生，每天都要喝，所以我没问价就决定买一盒试试 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (189 bytes) () 10/23/2025  15:59:35

• 没意思的，咖啡我都想戒了，一时半会儿还戒不了，不喝头会痛 - 招风耳朵 - ♂ 给 招风耳朵 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/23/2025  16:17:12

• 你为啥要戒呢？ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/23/2025  16:34:42

• 最近胃不舒服 - 招风耳朵 - ♂ 给 招风耳朵 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/23/2025  16:47:14

• 喝的时候吃点点心会好点，我喝浓茶的时候都吃 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 10/23/2025  18:54:01

• 咖啡就是咖啡，加了乱七八糟的东西反而不敢喝了。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 10/23/2025  16:44:08

• 是。就是营销牟利噱头，不能信的。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/23/2025  18:17:11

• 速溶咖啡啊。 不要浪费钱 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/23/2025  17:09:17

• 对，不要浪费钱。以后要记着离开药房的人远一点，他们都是好的推销员，连我这么不信保健品的人， - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (61 bytes) () 10/23/2025  18:07:26

• 不如吃蘑菇 - 加兰 - ♀ 给 加兰 发送悄悄话 加兰 的博客首页 (0 bytes) () 10/23/2025  19:11:48

• Omega 3补充剂对认知功能的系统评价 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (12481 bytes) () 10/23/2025  12:06:31

• 有没有特别好的鱼油推荐? 我是在costco买的. 听说有些需要处方的更好 - 海棠花儿 - ♀ 给 海棠花儿 发送悄悄话 海棠花儿 的博客首页 (0 bytes) () 10/23/2025  12:27:59

• 老年痴呆：Omega-3 脂肪酸或可帮助女性预防 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (16677 bytes) () 10/23/2025  11:44:32

• omega3 也可以缓解和改善女性更年期的症状 - 海棠花儿 - ♀ 给 海棠花儿 发送悄悄话 海棠花儿 的博客首页 (0 bytes) () 10/23/2025  12:29:31

• 终于，不再是pre - L00katme - ♂ 给 L00katme 发送悄悄话 (1084 bytes) () 10/23/2025  04:20:30

• 血糖指标和美国不一样 - Bsq - ♀ 给 Bsq 发送悄悄话 (347 bytes) () 10/23/2025  04:55:22

• 我这次是累坏了，到现在都还没有恢复 - L00katme - ♂ 给 L00katme 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/23/2025  05:05:17

• 一段时间的生活状态不好，导致了血糖升高。恢复健康少压力的生活应该会好转。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 10/23/2025  06:15:33

• 加点负重运动。休息好也会降血糖 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/23/2025  06:01:54

• 可尝试餐后过15-30min开始原地慢跑3－5分钟,看餐后1.5到2小时血糖是否会低. - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (175 bytes) () 10/23/2025  07:56:01

• 肯定有用，因为食物消化有一段漫长的时间，就是不停地动比较耗神。 - xiaochu3 - ♀ 给 xiaochu3 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/23/2025  11:17:17

• 帮你转换了一下， 是我们这边的6.5 - 田牛妹1 - ♀ 给 田牛妹1 发送悄悄话 (306 bytes) () 10/23/2025  08:16:35

• 所以我还是对的，年龄大了要适当懒一点，不能让自己感觉累，只做自己能轻松掌控的事。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/23/2025  08:28:31

• 谢谢大家的建议：） - L00katme - ♂ 给 L00katme 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/23/2025  11:08:28

• 翻新房子搞了那么长时间啊 - 竹野 - ♀ 给 竹野 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/23/2025  11:46:03

• 先从饮食运动上控制吧， 其实吃点药也没那么糟糕 - 绿葱1 - ♀ 给 绿葱1 发送悄悄话 (392 bytes) () 10/23/2025  13:40:30

• 糖尿病不是靠一个指标的。要去专科医生那里看一下，至少是家庭医生的确诊。当然，管住嘴，迈开腿最重要 - 咪呜 - ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (0 bytes) () 10/24/2025  00:01:07

• 新研究推翻了原来的理论，让小孩子早吃花生可以降低而非提高花生过敏发生几率 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (244 bytes) () 10/23/2025  02:21:26

• 这个还需要研究，不知道为什么原来会有那样的结论？ - 六号公路 - ♂ 给 六号公路 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/23/2025  05:02:51

• 凭直觉就知道，牛奶乳糖不耐受，也可以照此办理。 - 六号公路 - ♂ 给 六号公路 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/23/2025  05:04:52

• 可以吃花生酱。俺长在花生产区，从来就没听说过有人对花生过敏。可能与从小就吃有关。 - FollowNature - ♂ 给 FollowNature 发送悄悄话 FollowNature 的博客首页 (0 bytes) () 10/23/2025  14:51:00

• 为什么父母都不对花生过敏，子女却会？ - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/23/2025  15:03:12

• 肯尼迪说是因为小时候吃泰诺，或者是打疫苗 - 3941 - 给 3941 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/23/2025  15:59:52

• 2026年Medicare Advantage Plans 变差了 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (364 bytes) () 10/23/2025  02:17:53

• 是的，月费涨价，同时几乎每项benefit也涨价。这样涨下去没头了。美国的医疗越来越差。最近翻译工作特别忙，太多白吃福利 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (120 bytes) () 10/23/2025  04:43:05

• 各个年龄组的医疗保险都涨，benefit变差，不仅仅是Medicare。唉。。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (60 bytes) () 10/23/2025  04:53:28

• 谁放进来的这么多非法移民？我们加州一堆吃白食的，民主党养着他们，还说是避难州，混蛋！ - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 10/23/2025  06:18:55

• 这自然也是祸根之一，问题是老川的MAGA没见成效啊，反而。。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/23/2025  07:13:39

• 你宁愿要民主党的多年祸害，也不要川普不到一年多努力？处方药不是降了很多？以前从未有过。减税也在进行中。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (171 bytes) () 10/23/2025  07:23:53

• 这是你说的，我没说。拭目以待吧。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/23/2025  13:56:23

• 不要装天真，老川上台才几个月？奥8的健保多少年了？放进多少非移、补贴多少非移你是真的 - 城里老人 - ♀ 给 城里老人 发送悄悄话 (111 bytes) () 10/23/2025  08:00:03

• 7，这是哪冒出来的老愤青？玩政治想打架滚去时坛。我既不赞同民主党极左做法，也不看好目前老川成效。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (243 bytes) () 10/23/2025  08:19:14

• 哈，气急败坏了？这个坛里看你多年了，你的政治立场新冠时就 - 城里老人 - ♀ 给 城里老人 发送悄悄话 (115 bytes) () 10/23/2025  08:24:25

• 你就是来找茬打架泄私愤，无端揣测乱扣帽子的，若你情绪无能自控去看精神病专科。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (719 bytes) () 10/23/2025  08:29:12

• 不怪，过去4年边境大开有好几百万的人从世界各地拥进美国，福利平摊了。 - seabreeze66 - ♀ 给 seabreeze66 发送悄悄话 (45 bytes) () 10/23/2025  05:28:27

• 买 plan G - 招风耳朵 - ♂ 给 招风耳朵 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/23/2025  05:30:16

• 如果可能还是用 plan G， 已经有医生/医院不接受 Part C了，这种情况只会越来越严重。 - 小小试一下水 - ♀ 给 小小试一下水 发送悄悄话 小小试一下水 的博客首页 (0 bytes) () 10/23/2025  09:32:59

• 通货膨胀，政府消减资金，25年，保险公司基本都在赔钱。26年所有的医保估计都得涨。 - qiuqiudou - 给 qiuqiudou 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/23/2025  17:51:57

• 俄亥俄州立大学新研究：服用最常用止痛药 泰诺等可能 降低人的认知功能，低估行为的风险 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (3274 bytes) () 10/22/2025  20:42:14

• 不如研究一下游戏对青少年的伤害 - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2025  22:05:07

• 还有大麻。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 10/23/2025  01:13:14

• 最近太阳温和，65-70F左右，每天在后院阳台上晒背暖洋洋，对睡眠很有帮助 - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (92 bytes) () 10/22/2025  05:28:48

• 不错！只要想到改善，就会改善。我昨天收拾园子5 小时，为入冬做准备，有点成就感。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (405 bytes) () 10/22/2025  07:38:34

• 这是昨晚的睡眠记录，我很满意，现在精神抖擞，去外面看人家做fence，再把花盆埋地里过冬。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (82 bytes) () 10/22/2025  07:54:59

• 我也很精神：-） - 田牛妹1 - ♀ 给 田牛妹1 发送悄悄话 (287 bytes) () 10/22/2025  08:12:30

• 我还带 - 田牛妹1 - ♀ 给 田牛妹1 发送悄悄话 (281 bytes) () 10/22/2025  09:21:53

• 很好！ 晒太阳可以帮助身体合成维生素，去除寒气 - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (73 bytes) () 10/22/2025  08:47:25

• 你不是不吃茄科的植物么？想明白了啊？ - 无发有天 - ♂ 给 无发有天 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/23/2025  04:19:07

• 我们这里冷起来了，没法裸晒了。LOL - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/22/2025  09:11:52

• 裸晒这个词很恰当 ：-） - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/22/2025  09:46:43

• 没有太阳，白天的自然光对睡眠也是有帮助的。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/22/2025  15:25:49

• 对，每天一定要做一点户外运动，有太阳就晒太阳，没太阳就呼吸新鲜空气，起码算有氧运动。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/22/2025  17:18:04

• 南方冬天没有暖气，冬天有太阳大家都会在阳台上晒晒。农村人根本不懂维D啥的，但是冬天出太阳不太冷的天气里，老人们都喜欢搬凳 - mimifan - 给 mimifan 发送悄悄话 (108 bytes) () 10/22/2025  20:07:03

• 你是说国内？他们没查过不等于没有骨质酥松。。。。 - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/23/2025  11:05:00

• 推荐两款防止脑衰退增强记忆的保健品，一个是银杏叶，一个是褐藻糖胶。美国卖的很火，有多个品牌 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (1976 bytes) () 10/21/2025  20:15:19

• 我几年前和我朋友说我得老年痴呆了，她就推荐的你那第一个。我吃了2瓶，没起啥作用，还是那么健忘 - 加兰 - ♀ 给 加兰 发送悄悄话 加兰 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2025  20:54:13

• 吃保健品只能帮助一方面。你应该锻炼脑子和身体，例如学一门外语，一门新手艺，学和练习太极等 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/21/2025  20:59:39

• 过了40，也有人说生了孩子后，脑子明显不够用了。我真有这个体会，想不明白怎么有记不住东西的事发生在自己身上， - 加兰 - ♀ 给 加兰 发送悄悄话 加兰 的博客首页 (242 bytes) () 10/22/2025  09:02:51

• 甲减也会记忆出问题，有些人怀孕或产后出现甲状腺功能减退，却没有及时发现和治疗。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/22/2025  09:53:17

• 呃 查了下症状看着挺像的呐，但又发现这TSH指标我每年体检都查过而且正常的。也许就是单纯的老了 LOL - 加兰 - ♀ 给 加兰 发送悄悄话 加兰 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2025  10:48:22

• TSH在美国并不属年检常规项，医生为何要你查这个？ 查过T3和T4指标没？ - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/22/2025  15:35:44

• 不知T3T4是啥。记得有次我说了这些症状，家医说好我给你列要检查的项目，后来就总是这些项，结果在正常范围我也没多问 - 加兰 - ♀ 给 加兰 发送悄悄话 加兰 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2025  17:28:30

• 若有机会，最好去看下内分泌专科。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/22/2025  17:38:25

• 我身边有两例防老年痴呆很成功的例子：一个是朋友爸爸，男性现在96，喜欢看书，生活非常规律，喜欢研究探讨国家大事；另一位 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (308 bytes) () 10/21/2025  22:19:53

• 有的老人说起来头头是道，各种事记得清清楚楚，但是在重要的事情上犯糊涂。比如财务管理，不信任子女和外人一起合伙对子女隐瞒 - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (33 bytes) () 10/22/2025  22:33:27

• 来看看褐藻糖胶在维基百科是怎样说的，特别要注意中文版和英文版的区别 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (14497 bytes) () 10/21/2025  23:32:39

• 我吃了一段时间银杏叶片, 结果早晨起床头晕,天旋地转, 上网查这是其副作用, 赶紧停了. 一切安好. - mmguo88 - ♂ 给 mmguo88 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/22/2025  14:09:47

• 不如吃核桃。大量证据表明，食用核桃（每天 1-2 盎司）可以改善认知功能， 见内 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (1217 bytes) () 10/22/2025  15:15:30

• 我每天的早餐粥里有核桃，很多年了。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2025  15:24:38

• 我从小时我爸就总给我买核桃吃说补脑，当时不信啊，但也没少吃。 - 加兰 - ♀ 给 加兰 发送悄悄话 加兰 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2025  17:30:58

• 由人形机器人想到的。。 - jw2009 - ♂ 给 jw2009 发送悄悄话 jw2009 的博客首页 (911 bytes) () 10/21/2025  14:33:00

• 费的电绝大部分应该在视频生成，文字应该比较省电。 - rulvbobing - ♂ 给 rulvbobing 发送悄悄话 rulvbobing 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2025  14:44:43

• AI训练的时候是需要很多算力，训练完成之后算力大减 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (150 bytes) () 10/22/2025  23:32:08

• 最近无意中了解到周围不少人都期待着人形机器人和无人驾驶车伴度晚年 - seabreeze66 - ♀ 给 seabreeze66 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/23/2025  05:50:35

• 大家回国，比如去北京等地，如果想买有机食物、有机蔬菜水果，哪些商店或品牌比较可靠？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/21/2025  13:58:15

• 去超市，有机的有标识，价格贵一些，有机的鸡蛋和各种蔬菜明显个头小一些也比较硬，口感也能吃出来，有机的口味好很多。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/21/2025  14:49:33

• 北京大商场有有机食物，贵。 - 海云之南 - ♂ 给 海云之南 发送悄悄话 海云之南 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2025  15:35:50

• 盒马超市里面大多数是有有机疏菜水果和肉类。质量很好。 - 多愁 - ♀ 给 多愁 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/21/2025  23:24:46

• 最可靠放心的是各大部委大院内部销售的产自其农产品基地的蔬菜水果 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (68 bytes) () 10/21/2025  19:52:00

• 我刚刚离开北京，线上线下都可以买到有机食品 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (461 bytes) () 10/23/2025  03:01:48

• 来自UT AUSTIN 的乳腺癌支持项目研究邀请 - ni00034 - ♀ 给 ni00034 发送悄悄话 (1293 bytes) () 10/21/2025  13:51:54

• COVID-19 mRNA 疫苗可激发免疫反应对抗癌症 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (2652 bytes) () 10/21/2025  10:47:33

• additional information - ClearCase - ♂ 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (1592 bytes) () 10/21/2025  15:25:05

• 本来就是癌症领域实验很久的，癌症病人治不好，健康人用基数大，产生点创伤不明显，还能保证病人持续增长 - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (30 bytes) () 10/21/2025  18:25:57

• 在疫情期间就听说有人打了疫苗，癌症莫名其妙的好啦。 当然，更多听说的是副作用。 - FollowNature - ♂ 给 FollowNature 发送悄悄话 FollowNature 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2025  11:38:00

• 现有研究都说，适量食用醋对骨骼有益，因为它可以帮助身体吸收钙等矿物质 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (373 bytes) () 10/21/2025  10:18:03

• better to take extra amount Vitamin-D - ClearCase - ♂ 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2025  15:26:24

• 求建议，快83岁妈妈最近记忆力明显见差，下午来妹妹家附近医院做假牙，吃晚饭的时候问妹妹说，我今天来你家做什么？很担忧！ - xile11 - ♀ 给 xile11 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/21/2025  06:54:52

• not too much you can do about. - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2025  07:29:24

• 是这样的。谢谢！辅助保健品或食物等等，好像作用都有限。 - xile11 - ♀ 给 xile11 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/21/2025  07:44:25

• 关键是运动. 不运动神经传导受阻 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2025  08:35:00

• 没有请保姆，与父亲两老简单买菜操持家务。大的清洁卫生才让保洁阿姨上门。每天活动量应该是可以。 - xile11 - ♀ 给 xile11 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/21/2025  10:12:18

• 这大半年比较明显记忆力衰退。妹妹很孝顺，每天早晨电话问候，几次发现问母亲吃什么早饭，她都记不起来，也不知道自己吃了没有？ - xile11 - ♀ 给 xile11 发送悄悄话 (81 bytes) () 10/21/2025  10:19:25

• 每天早上吃了什么？昨晚吃了什么？这些问题我有时也会记不清楚。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2025  10:35:09

• 是，现在每天做晚饭，炒什么菜，想和前一天不同，有时候会记不清昨天炒什么菜了，呵呵。不知道年轻人是不是也是这样？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/21/2025  11:10:11

• 我没有这样 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2025  11:26:00

• 你最晚炒的什么菜？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/21/2025  11:30:23

• 昨天是一餐, 一个白菜一个broccoli和排骨汤一起, 200g beef steak - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2025  11:56:00

• 你是不是每天都吃这些？以后我会抽查你，看你是否总能记清，呵呵。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/21/2025  13:23:12

• 做了啥，吃了啥，不可能记不住 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (59 bytes) () 10/21/2025  19:53:51

• 早上问早饭吃了什么，当然应该记得。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2025  11:20:46

• +1 若刚吃过就不记得了属异常，应尽快看医生。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/21/2025  11:27:42

• 现代医学有能力治这类吗？看了估计也没用。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/21/2025  14:00:52

• 不可能治愈，但也许可以延缓进程。家属要有心理准备，后面的路很长很艰难。病人不易得其它慢性病。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2025  14:15:04

• 我周围好几个老人都有相识经历，与你的感觉正相。早期药物干预明显改善生活品质，中后期药物干预和认知干预明显延长老人自理的时 - gracee - ♀ 给 gracee 发送悄悄话 gracee 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2025  15:30:26

• 去医院确诊一下是否老年痴呆，有处方药可以用。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2025  07:58:42

• 国内医院有这方面诊断？那要去咨询一下。谢谢信息！ - xile11 - ♀ 给 xile11 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/21/2025  08:15:06

• 早就有了。确诊并不复杂。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2025  09:39:08

• 國內的術語叫認知障礙，可以由許多原因引起，比如阿爾茨海默等等。有的醫院在神經內科，有的在精神科。最好找有认知專家門診的。 - gracee - ♀ 给 gracee 发送悄悄话 gracee 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2025  15:42:34

• 谢谢你补充这方面的信息，有经验医生很重要我们要先去了解。 - xile11 - ♀ 给 xile11 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/22/2025  16:26:44

• 谢谢大家各方面的信息！会让家人带妈妈去医院做下检查，希望是早期，干预越早效果越好！ - xile11 - ♀ 给 xile11 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/21/2025  12:07:40

• 老年痴呆症的症状。坚持自己自己做饭是一个减缓进程的好活动 - choice1 - ♂ 给 choice1 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/21/2025  15:39:00

• 真希望不是。她自己也比较紧张，寻求有没有什么辅助保健品可以帮助。辅酶Q10，B12，螺旋藻的等等一直吃的。 - xile11 - ♀ 给 xile11 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/21/2025  16:07:25

• 是的，我也相信做简单家务是会帮助老年父母活动身体，锻炼大脑，保持平衡能力的。妈妈曾经有轻度脑梗过，但一直坚持自己操持家务 - xile11 - ♀ 给 xile11 发送悄悄话 (126 bytes) () 10/22/2025  05:41:03

• 做个头部CT，查TSH/FT4, B12, 肝肾功能。 - Tianyazi - ♂ 给 Tianyazi 发送悄悄话 Tianyazi 的博客首页 (218 bytes) () 10/21/2025  22:50:40

• 脑CT前2年有做过，有小脑萎缩，我还以为这是年龄大了自然现象。其他检查都做过了，正常。谢谢田大夫！ - xile11 - ♀ 给 xile11 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/22/2025  05:16:32

• 脑萎缩用MRI检测比CT好，MRI无放射，2年应该去做MRI复查一下. - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/22/2025  18:23:43

• 吃鱼油和银杏叶，也许能延缓 - 新年好运 - ♀ 给 新年好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/22/2025  04:01:00

• 这些早些年都有吃过，现在因胶囊太大，吞服有点困难，就没有再服用。我会让她再试一下银杏胶囊。谢谢！ - xile11 - ♀ 给 xile11 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/22/2025  05:21:02

• 明显出现认知障碍。早期药物干预见效明显，中后期用药也可以维持得更长久。中国许多老人没有得到干预，痛失改善生活品质的机遇 - gracee - ♀ 给 gracee 发送悄悄话 gracee 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2025  15:27:17

• 我母亲应该还是比较早期，你信息让我充满希望。谢谢！ - xile11 - ♀ 给 xile11 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/22/2025  16:28:48

• 医路心语 （96） 自然疗法 - 南山无言 - ♂ 给 南山无言 发送悄悄话 南山无言 的博客首页 (3889 bytes) () 10/20/2025  22:21:10

• 国外的自然疗法都是巫术，瞎编的。中国的中医，即中国的古代医术，有一定的经验积累，有可取之处，尤其是 - 咪呜 - ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (117 bytes) () 10/21/2025  05:48:52

• 运动伤病是职业运动员都要面对的一大问题，谁如果有绝招，那绝对发大财 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (18 bytes) () 10/21/2025  06:04:43

• 我有啊 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (254 bytes) () 10/21/2025  06:19:55

• 那是滥用，abuse，不滥用就好了…… - 咪呜 - ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (0 bytes) () 10/24/2025  00:03:23

• 自然疗法只能微调，治大病还得靠现代医学 - 金米 - ♀ 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2025  09:21:18

• 如果还没有现代医学定义的病，就看中医治未病，已得了就求助现代医学抚以中医整体调理。 - seabreeze66 - ♀ 给 seabreeze66 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/21/2025  07:52:11

• 并不反对自然疗法，赞同这：得知道其局限在哪儿。问题是。。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (642 bytes) () 10/21/2025  08:45:29

• 我很伟大 - 80天减肥15磅 - 梧桐之丘 - ♂ 给 梧桐之丘 发送悄悄话 梧桐之丘 的博客首页 (3868 bytes) () 10/20/2025  20:24:19

• 人老，也可以从某一个小目标实现伟大。你说对吧。 - 梧桐之丘 - ♂ 给 梧桐之丘 发送悄悄话 梧桐之丘 的博客首页 (0 bytes) () 10/20/2025  20:25:03

• 你身高多少？80公斤非常胖！所以比较容易减啊 - 咪呜 - ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2025  05:51:25

• 身高 1.69米，整个身子没有人说胖，可是自己知道肚子偏大。哈哈，容易减的意思是胖得有基础。还是挺费劲的，关键是决心。 - 梧桐之丘 - ♂ 给 梧桐之丘 发送悄悄话 梧桐之丘 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2025  07:03:47

• “十年来我一直日食一餐”，觉得这个不合适吧。 - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2025  06:54:37

• 早上咖啡不放糖，只放牛奶。正午一餐。晚上随便吃点坚果、酸奶、牛奶等等。习惯了。每年做年检，勤观察。自我感觉很好。 - 梧桐之丘 - ♂ 给 梧桐之丘 发送悄悄话 梧桐之丘 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2025  07:06:01

• on the same track... - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2025  07:30:44

• 握手！有钱难买老来瘦。 - 梧桐之丘 - ♂ 给 梧桐之丘 发送悄悄话 梧桐之丘 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2025  08:58:57

• 赞！我的方向跟你相反，我要增肥。饮食也要控制，少量营养。 现在也是每天一餐。 - 小土豆_0130 - ♂ 给 小土豆_0130 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/21/2025  11:24:18

• 哈，你太骄傲了啊。嘿嘿。 - 梧桐之丘 - ♂ 给 梧桐之丘 发送悄悄话 梧桐之丘 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2025  15:38:24

• 现在俯卧撑做得如何, 我今天做了34组×10个 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2025  12:05:00

• 340个！太生猛，胸肌大大的有。我每天早上做两组，每组30。感觉贵在坚持，每天不拉，十年也很可观。 - 梧桐之丘 - ♂ 给 梧桐之丘 发送悄悄话 梧桐之丘 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2025  15:40:28

• 一天一磅西梅汁？还没三高，很厉害！ - 我爱栀子花 - ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2025  13:43:25

• 美国医生告诉我，喝水果汁不要紧。即使这样，最近开始减少很多，甜得齁人。 - 梧桐之丘 - ♂ 给 梧桐之丘 发送悄悄话 梧桐之丘 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2025  15:41:45

• 给你点赞 - cxyz - ♀ 给 cxyz 发送悄悄话 cxyz 的博客首页 (58 bytes) () 10/21/2025  13:53:58

• 哈哈，悠着点儿。决心一旦下定，不达目标决不罢休！ - 梧桐之丘 - ♂ 给 梧桐之丘 发送悄悄话 梧桐之丘 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2025  15:42:40

• 上个片片呗。 - 起个破名想半天 - ♀ 给 起个破名想半天 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/21/2025  19:29:24

• 上个片片呗。 - 起个破名想半天 - ♀ 给 起个破名想半天 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/21/2025  19:29:25

• 不敢，不敢。主要是太帅，女士们贴上标签：“痞帅”，一生得到的最高评价。 - 梧桐之丘 - ♂ 给 梧桐之丘 发送悄悄话 梧桐之丘 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2025  14:33:51

• 挺厉害的，写得也很幽默。 - likelovely - ♂ 给 likelovely 发送悄悄话 likelovely 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2025  21:39:42

• 哈哈，活到这时候，该放空了。 - 梧桐之丘 - ♂ 给 梧桐之丘 发送悄悄话 梧桐之丘 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2025  14:34:39

• 赞！继续努力 - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (385 bytes) () 10/22/2025  00:46:34

• 143？My dream.... - 梧桐之丘 - ♂ 给 梧桐之丘 发送悄悄话 梧桐之丘 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2025  14:35:19

• 15公里是9.3 miles. That's a lot. - LvNordstrom2 - ♂ 给 LvNordstrom2 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/22/2025  02:13:03

• 是有点儿多，降到169磅，立即减少一半。 - 梧桐之丘 - ♂ 给 梧桐之丘 发送悄悄话 梧桐之丘 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2025  14:36:50

• 每天走15公里？有点多，也说明你肌肉不错。 - 阿迪2000 - ♂ 给 阿迪2000 发送悄悄话 (63 bytes) () 10/22/2025  02:29:20

• 一个月后，改为8公里。肌肉稍微有点儿酸，我用电动便携式振荡器捶打，效果极好。 - 梧桐之丘 - ♂ 给 梧桐之丘 发送悄悄话 梧桐之丘 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2025  14:38:09

• 这么棒！ - rainydayy - ♀ 给 rainydayy 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/22/2025  06:55:52

• 不好意思，你还真夸啊。 - 梧桐之丘 - ♂ 给 梧桐之丘 发送悄悄话 梧桐之丘 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2025  14:38:39

• 人老，也可以从某一个小目标实现伟大。我最近改善睡眠，有效，我也很伟大，一起伟大！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/22/2025  07:27:35

• 这生活态度，刚刚的！ - 梧桐之丘 - ♂ 给 梧桐之丘 发送悄悄话 梧桐之丘 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2025  14:39:09

• 此刻发现有39个赞，不得了啦。要不，大家齐心合力，读完顺手加个赞，看最高能破纪录吧。加油，同志们！点赞！ - 梧桐之丘 - ♂ 给 梧桐之丘 发送悄悄话 梧桐之丘 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2025  14:47:02

• 黑木耳防冠心病的机理和民间传说 - JoshuaChow - ♂ 给 JoshuaChow 发送悄悄话 JoshuaChow 的博客首页 (6861 bytes) () 10/20/2025  12:02:05

• 如果木耳效果不明显，那就浇点醋，然后再来两碗萝卜汤 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/20/2025  12:46:24

• 感觉比阿司匹林好， 没有 - JoshuaChow - ♂ 给 JoshuaChow 发送悄悄话 JoshuaChow 的博客首页 (36 bytes) () 10/21/2025  10:05:13

• 我们很多病来自于不知道如何理解身心的机制而盲目反应。如果能对身体的感受理解正确的反应模式，可以活得相对快乐 - Trump2025 - ♀ 给 Trump2025 发送悄悄话 (214 bytes) () 10/20/2025  04:36:43

• 简而言之，就是不要神经兮兮，打井小乖乖 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (27 bytes) () 10/20/2025  08:15:12

• 人老先老脚——50+护脚笔记 - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (3108 bytes) () 10/19/2025  21:05:01

• 去买双真正的布底鞋。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 10/19/2025  21:48:27

• 脚趾操边看电视边做 - k467 - ♀ 给 k467 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/19/2025  22:39:37

• 试过epsom salt 泡脚吗？ - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/20/2025  11:42:12

• 人老先老腿，腿部肌肉衰退最早最明显；脚是第二心脏，脚离心脏最远，循环问题最容易在脚上体现。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (183 bytes) () 10/20/2025  15:21:08

• 准备照方抓药去买这个cream - rainydayy - ♀ 给 rainydayy 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/22/2025  06:50:42

• 请问医生朋友： 老人头晕的问题 - 铁蛋妈妈 - 给 铁蛋妈妈 发送悄悄话 (311 bytes) () 10/19/2025  19:54:32

• 血压高。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 10/19/2025  19:59:33

• 量血压 需调整药量 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 10/19/2025  20:18:11

• 会是耳朵的问题吗？ - nnong - ♀ 给 nnong 发送悄悄话 nnong 的博客首页 (0 bytes) () 10/20/2025  00:19:00

• 同意4H，高血压药应改调理了 - Bsq - ♀ 给 Bsq 发送悄悄话 (332 bytes) () 10/20/2025  05:15:56

• 先要排除高血压的情况。如果血压不高也不低，是稳定的，要去医院看病。年纪大了，头晕的原因太多了，也可能什么都没事儿的。 - 咪呜 - ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (0 bytes) () 10/20/2025  06:52:47

• 要看医生，如果是 Vertigo，也很危险的，我得过，最严重一次直笔笔倒在地上，后果不堪设想 - 招风耳朵 - ♂ 给 招风耳朵 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/20/2025  06:57:38

• 体位性低血压，查TSH, B12, HA1C, lipid profile, orthostatic vitals - Tianyazi - ♂ 给 Tianyazi 发送悄悄话 Tianyazi 的博客首页 (135 bytes) () 10/21/2025  22:54:30

• 身边人快速减肥法 24天能减20斤 句句属实 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (1828 bytes) () 10/19/2025  18:03:53

• 特别喜欢你的帖子，有浓浓的生活气息！ - SAMOM - ♀ 给 SAMOM 发送悄悄话 SAMOM 的博客首页 (0 bytes) () 10/19/2025  19:18:10

• 我的吃喝玩乐帖多 也关心自己的健康！ - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 10/19/2025  20:14:53

• 这种减肥没有实用性，恢复正常生活后很快就会恢复。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 10/19/2025  19:24:56

• 回国大吃二喝长了不少体重 回来后打猎 吃不好睡不好减了不少体重 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 10/19/2025  20:17:18

• 收获很大。负重锻炼是不是能减肥 - lep - ♀ 给 lep 发送悄悄话 lep 的博客首页 (0 bytes) () 10/20/2025  07:39:24

• 消耗能量多当然能减肥呀 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 10/20/2025  12:24:42

发表帖子
回到顶部