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健康养生

请问国内老人的肺炎消不下去是什么原因? - mm6799 - 给 mm6799 发送悄悄话 (258 bytes) () 06/10/2024  21:51:59

老是发低烧 - ew_2145 - 给 ew_2145 发送悄悄话 (2417 bytes) () 06/10/2024  12:34:20

咱不懂医学。按常识,低烧说明身体有炎症。 - 种西瓜 - 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  13:08:54

低烧不退,大半年掉10磅体重,应该引起重视。 - Charlotte100 - 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  13:19:20

发低烧就是因为肺部感染了。你好像也有类风湿迹象? - lucky_rain - 给 lucky_rain 发送悄悄话 (24 bytes) () 06/10/2024  13:30:15

类风湿是以前一个年轻医生误诊,后来找了second opinion,有经验的老医生做了更仔细的检查,否定了类风湿的诊断 - ew_2145 - 给 ew_2145 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  13:42:52

最好做个全面体检。 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  13:39:18

不是吓你,长期发低烧要去查一查肺,看是不是长了肿瘤(说白了就是肺癌), 已经见过几起这种情况了。 - 雾蒙蒙雨霏霏 - 给 雾蒙蒙雨霏霏 发送悄悄话 雾蒙蒙雨霏霏 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  21:35:00

气虚。平时不可太劳累,可常用“补中益气丸”。长期气虚多少会有点阳虚,所以注意保暖,饮食忌寒凉。 - '''''' - 给 '''''' 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  13:53:46

谢谢您的建议。我的确一直有气虚状况,平时常常泡西洋参喝茶。 - ew_2145 - 给 ew_2145 发送悄悄话 (93 bytes) () 06/10/2024  14:01:20

西洋参偏寒凉,可用党参,多吃山药。 补中益气丸可以减量吃一段时间。 - '''''' - 给 '''''' 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  14:08:22

好的,听您的建议。这些建议的都容易做到的。 - ew_2145 - 给 ew_2145 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  14:12:15

再看看小腿有没有浮肿现象。长时间的发低烧还是要及早重视起来,,, - ttt1010 - 给 ttt1010 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  13:54:07

谢谢指点,没有小腿浮肿。 - ew_2145 - 给 ew_2145 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  13:58:44

还有不明原因掉10几磅,建议及早全面检查一下。 不要学阿Q, 什么汤药, 人参应付,,, - ttt1010 - 给 ttt1010 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  14:08:37

去年肺炎去看过家庭医生,提起过经常低烧, - ew_2145 - 给 ew_2145 发送悄悄话 (117 bytes) () 06/10/2024  14:11:06

那就应该查普通体检查不到的东西。俺不是学医的。这里有不少医学背景的,他们应该有更好的见解,, - ttt1010 - 给 ttt1010 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  14:12:41

没问题,还是多些你的关心和建议 - ew_2145 - 给 ew_2145 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  14:21:17

MAC 感染,找 infectious specialist - house6688 - 给 house6688 发送悄悄话 (186 bytes) () 06/10/2024  19:00:26

See if this helps-- - Leo5568 - 给 Leo5568 发送悄悄话 Leo5568 的博客首页 (231672 bytes) () 06/10/2024  14:55:02

谢谢关心 - ew_2145 - 给 ew_2145 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  15:41:49

低热,乏力,体重减轻 是MAC常见症状。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (355 bytes) () 06/10/2024  15:13:19

谢谢你的讨论 - ew_2145 - 给 ew_2145 发送悄悄话 (593 bytes) () 06/10/2024  15:39:25

听医生的半年follow up。若可以在适当时候,再做次细菌培养看看,确认下? - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (154 bytes) () 06/10/2024  16:13:40

MAC是去年年底检验出来的,那时候早已经没有症状,所以从来没有治疗MAC - ew_2145 - 给 ew_2145 发送悄悄话 (343 bytes) () 06/10/2024  16:29:55

全身扫描一下,排除癌症可能。然后检查甲状腺是否异常。 - 老子说两句 - 给 老子说两句 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  15:34:42

每年有做全面身体检查,各种验血,甲状腺有个指标稍低,医生不认为值得担心 - ew_2145 - 给 ew_2145 发送悄悄话 (137 bytes) () 06/10/2024  15:51:33

验血,血小板 - 挨踢 - 给 挨踢 发送悄悄话 挨踢 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  17:27:09

你有没有被tick 咬过,有时在头发里,不被发现,但发烧,生病像感冒一样,会很久不好治愈 - 一人有一个梦想 - 给 一人有一个梦想 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  17:45:45

这个要重视,看医生,做个检查看看哪里有炎症。 - SAMOM - 给 SAMOM 发送悄悄话 SAMOM 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  19:30:02

不是吓唬你 - G&G妈 - 给 G&G妈 发送悄悄话 (54 bytes) () 06/10/2024  20:02:39

健身实用派-pragmatism - burpeejump - 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (3844 bytes) () 06/10/2024  10:07:35

谢谢分享!你的执行力杠杠的! - Shine20 - 给 Shine20 发送悄悄话 Shine20 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  16:45:47

我现在跟你是一样的理念 - 拾珍2501 - 给 拾珍2501 发送悄悄话 (226 bytes) () 06/10/2024  18:49:41

端午节吃粽子, - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (115 bytes) () 06/10/2024  08:20:31

水分滞留 - MayX - 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  08:40:44

如果持续健康饮食,体重又会慢慢下滑到 BMI 22,然后维持住。 - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  08:58:12

我的做法是, BMI 不超过24.0, 现在维持在23.9. 这是真正的游戏, 就在附近, 就是不能过线 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  11:57:00

是,保持在上限之下,太瘦也不好。 - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  12:06:29

看来我因该包点粽子吃来增重,抗饿。夏天太忙,我越来越瘦,已经对碳水放开了,比如奶油蛋糕,甜食面包等。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  08:46:35

我现在也觉得健康饮食后体重在持续慢慢下滑。我也是在适当增加碳水,要维持住体重。但吃个粽子第二天体重就飙2磅,有点太快。 - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (443 bytes) () 06/10/2024  08:57:09

一天2磅,只有可能是水分。 - Ridetolight - 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  09:03:09

应该是,每存入体内多余的一份血糖,就带入三分水。但对需要控制血糖的人来说,不是好事。 - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  09:07:14

这是不露声色的彻头彻尾的BSO啊。 - 永远老李 - 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  09:15:20

体重和血糖完全正相关吗?一磅体重对应多少血糖值? - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  09:23:07

很多过胖的人,比如那些巨大胖子,都是碳水摄入过多,身上储存的多余的血糖过多吧?或是胰岛素抵抗转化成脂肪存入体内吧? - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  09:33:25

我的意思是偶尔因某种原因不得不涨个两三磅完全不必担心。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  09:42:12

是不是说明摄入的食物不健康? - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  09:46:06

只要不是深加工食品,没什么不健康的。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  10:29:52

不是深加工食品,如果升糖过快,一样不健康吧? - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  10:31:07

对血糖没问题的人就算健康。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  10:44:51

即使现在血糖没问题的人,也有潜在危害吧?应该及时调整或改正?我不是很清楚正确的做法。觉得需要提前防御,等问题出现了就晚了 - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  10:51:34

偶尔吃点糯米不会有问题的。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  11:47:14

血糖只有4克,不足为奇。糖元在肌肉和肝脏中,一份糖元3份水。 - Ridetolight - 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  11:56:17

我现在就是想增重,发现增重也不容易。 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  09:44:39

健康地增加体重是不容易。不健康地增加体重很容易,但体重增加了,如果保持健康饮食,体重还会降下去。 - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (51 bytes) () 06/10/2024  09:48:38

对,我现在主食都是粗细粮混合,还得吃够蔬果,所以增重很难。 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  12:26:42

吃点粽子不会增这么多吧? - 我爱栀子花 - 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  16:26:22

大家可以自己测测。 - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (144 bytes) () 06/10/2024  17:19:21

我的濒死体验 - 枫散仙 - 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (70620 bytes) () 06/09/2024  23:07:07

很有意思的帖子,不过写帖子很累又花时间,你养病要紧,悠着点, - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  23:31:58

寄托 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  02:38:22

- 枫散仙 - 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  12:31:27

谢谢关照,我注意。 - 枫散仙 - 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  09:42:49

1,2,3,4 near death experiences? - 永远老李 - 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  05:20:39

Lz命大,一次次过关,这次也会! - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  06:41:53

借你吉言。 - 枫散仙 - 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  09:43:43

后面还有5、6、7... - 枫散仙 - 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  09:57:02

You are living on the edge. You the man. - 永远老李 - 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  10:19:06

原来是沈阳老乡 新加坡 土而其 那阵都聊这立交桥 一下雪车就上不去 老乡多保重! - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  05:24:05

谢老乡。 - 枫散仙 - 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  09:44:20

神人徐大仙算到你儿子的腿会出点事,我信,我算过2-3 次,都很准,一次是在乡镇,一次是一起游黄山的客户 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (120 bytes) () 06/10/2024  05:59:12

我看过一个电视喜剧,一个孕妇到警局去见她老公,闲着没事与几个警察聊天 - 永远老李 - 给 永远老李 发送悄悄话 (433 bytes) () 06/10/2024  07:21:53

如同医生治不了自己的病。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  08:39:51

医不自治,命不自算 :-) - 枫散仙 - 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  09:46:34

信则灵... - 枫散仙 - 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  09:45:33

端午安康 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (82 bytes) () 06/10/2024  06:39:30

同祝。 - 枫散仙 - 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  09:47:06

楼主吉人天相, 每次都化险为夷。 - Charlotte100 - 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  06:53:42

希望这次也有机会。 - 枫散仙 - 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  09:47:35

曾经的沈阳银过来点个赞。 - Shubin - 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  06:56:27

老乡好。 - 枫散仙 - 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  09:48:13

祝福。还在等医生电话啊?那个医院实在是。。唉 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  07:10:55

不是医院,是癌症署,不归医院管。 - 枫散仙 - 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  09:48:57

哦,本想着应已开始化疗了。不懂加拿大癌症署是神马,癌症治疗费用审批机构? - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  10:03:59

BC癌症署就是Cancer Agency,是和医院并列的癌治疗机构,归卫生厅管, 他们是那种上正常班休周末的医疗机构。 - 枫散仙 - 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  12:23:43

很险啊 都是出生入死般的经历 - cwang28 - 给 cwang28 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  07:39:20

我好像还有几次类似的经历,愣头青总有奇遇:-) - 枫散仙 - 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  09:49:50

好惊险的体验。我的结论是回国不能随便坐车,尤其是路况不好的地方。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  08:31:23

看命。 - 枫散仙 - 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  09:50:20

一直记挂着你是不是开始化疗了。你写这么长的东西是不是太费精神了?多养神是不是好点。祝一切顺利。 - 窗外白雪 - 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  09:34:39

谢谢祝福。是有点费精力,不过我现在等着也是等着,再耗点蜡烛也差不了多少。 - 枫散仙 - 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  09:52:19

建议你冥想打坐,闲着也是闲着,时间花得越多越好 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (165 bytes) () 06/10/2024  10:48:22

我闲时就打理院子,浇水种菜疏果晒太阳,也不错。 - 枫散仙 - 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  12:29:13

那是不错,但是冥想打坐对改善心理的正面作用,应该比你那些活动更好 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  14:58:16

你是福大命大的人,这次也能扛过去。 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  09:45:35

借你吉言。 - 枫散仙 - 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  09:52:40

现在各种检测太多,也许是庸人自扰。祝一切安好! - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  11:43:58

你说的这个指标,家里老人前几天住院似乎也查过,或者类似的,以前没听说过,说是有肌肉 - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (126 bytes) () 06/10/2024  11:47:34

当这个指标过千时,基本是 99.9%的确诊。 - 枫散仙 - 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  12:27:44

咋这么愣呢? 逢凶化吉哈(∩_∩) - kingfish2010 - 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  12:22:50

年轻时有点愣,最严重时曾经在高速上开车睡着了,车偏压到隔离带上的疙瘩震醒了我,吓出一身冷汗。 - 枫散仙 - 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  12:26:17

祝福楼主一如既往地福大命大 - 天儿晴了 - 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  12:50:54

谢谢祝福。 - 枫散仙 - 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  13:22:58

一直挂念着有没有治疗上。祝福大命大,逢凶化吉。 - mfsiv - 给 mfsiv 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  14:37:06

谢谢啦。 - 枫散仙 - 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  19:45:36

为父亲咨询一下高血压的问题 - yzhang06051 - 给 yzhang06051 发送悄悄话 (572 bytes) () 06/09/2024  17:03:52

下午头疼是高血压引起,腔隙性脑梗,虚痰瘀阻都有。别指望什么保健品了,需要汤药加针灸。还是去看中医吧。 - '''''' - 给 '''''' 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2024  17:47:37

感谢您的帮助! 哪种汤药? 怎么针灸? - yzhang06051 - 给 yzhang06051 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2024  19:49:10

高龄老人情况复杂,需要在当地找中医看,开药方并针灸。 - '''''' - 给 '''''' 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  03:33:37

高血压,高到多高? - 原上草2017 - 给 原上草2017 发送悄悄话 原上草2017 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  20:39:56

高压150,低压60;现在一天两遍降压药,早上一次,下午四点一次,血压控制在140左右。谢谢 - yzhang06051 - 给 yzhang06051 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  05:41:22

getting there, not much you can do... - borisg - 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  05:02:49

尽人事听天命。对慢性病积极治疗,能让病人少遭罪,同时减轻照料的人负担。 - '''''' - 给 '''''' 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  05:22:30

感谢 - yzhang06051 - 给 yzhang06051 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  05:37:17

高血压吃降压药 脑梗塞住院打活血的点滴 保健品这时没啥作用 - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (36 bytes) () 06/10/2024  05:27:48

我这周回去,给他吃吃,谢谢 - yzhang06051 - 给 yzhang06051 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  05:36:36

我有高血压 我吃这款 - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (81 bytes) () 06/10/2024  05:39:49

谢谢您 - yzhang06051 - 给 yzhang06051 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  05:42:52

鱼油是不是保健品? - Zhuzitaba - 给 Zhuzitaba 发送悄悄话 Zhuzitaba 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  07:30:01

硬膜下血肿 - mm6799 - 给 mm6799 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  06:25:05

如何解决血肿问题?谢谢 - yzhang06051 - 给 yzhang06051 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  07:00:20

做高精度MRI 让医生看看片子,如果确诊是硬膜下出血,他们知道怎么处理 - mm6799 - 给 mm6799 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  11:29:22

谢谢,我去做。 - yzhang06051 - 给 yzhang06051 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  11:54:20

按时按照医生嘱咐 ,按时服药就好。认识一些人,吃了几十年了。不必担心。 - 原上草2017 - 给 原上草2017 发送悄悄话 原上草2017 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  06:27:45

吃日本纳豆,降压去血凝,我是偶尔发现的,我吃纳豆是增加K2,意外发现降血压。 - 北美翠花 - 给 北美翠花 发送悄悄话 北美翠花 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  06:42:00

芹菜降压效果不错。 - Charlotte100 - 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  06:54:49

我去试试,谢谢 - yzhang06051 - 给 yzhang06051 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  07:05:10

K2 可以直接买到吗? - yzhang06051 - 给 yzhang06051 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  07:18:13

能介绍一下你吃纳豆的牌子吗?我对新东西持慎重态度,既然你已经在吃,就试试你检验过的,好过摸着石头过河。谢谢先 - 窗外白雪 - 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  09:39:21

随便到一个韩国超市的冷冻柜就有,日本人是拌饭吃的食物,吃了几千年了,不要怕。 - 北美翠花 - 给 北美翠花 发送悄悄话 北美翠花 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  11:42:00

好,谢谢啊。 - 窗外白雪 - 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  13:08:16

高压150低压60就吃降压药?低压已经很低了,150对这个年龄也不是很高。不能光看高压,低压也是重要的。 - 童谣 - 给 童谣 发送悄悄话 童谣 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  07:04:00

不吃,头痛得很。 - yzhang06051 - 给 yzhang06051 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  07:06:15

血压差太大,动脉硬化。低压太低,降压药不能随便再加。及早去看中医,到这一步西医没啥办法了。 - '''''' - 给 '''''' 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  07:49:07

好的,感谢 - yzhang06051 - 给 yzhang06051 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  11:53:46

降压药可能还是要吃,另外试试这个 - yfbook33 - 给 yfbook33 发送悄悄话 yfbook33 的博客首页 (1472 bytes) () 06/10/2024  07:35:59

谢谢。 - yzhang06051 - 给 yzhang06051 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  11:55:30

咱来个正能量的帖子:我今年夏天算做义工了吧? - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (788 bytes) () 06/09/2024  11:55:07

益友,跟义工不一样 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  11:59:05

也对。不过再往深处想想,朋友们身体健康就减少了他们家人的负担,也减轻了社会的医疗体系的负担,对全社会都是有好处的哈, - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (42 bytes) () 06/09/2024  12:15:59

这个还真不算,只能说你为朋友提供了不错的聚会环境。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  12:15:08

其实我不是那么喜欢聚会的人,尤其是疫情发生以后。聚会都是朋友们要求的,他们闲不住啊。 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2024  12:20:54

蔬菜:broccoli, carrots, bell peppers, 水果:blueberry, strawberry, ap - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  12:39:00

蛋白质: 豆腐, 鸡蛋, 鸡腿, 牛肉 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  12:41:00

这样具体化, 是否符合你的想法, 算不算健康食品? - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  12:43:00

我的基本原则是是食物都该吃,有的食物好处多的就适当多吃一点,比如绿叶蔬菜胡萝卜西兰花,蛋白质里的 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (258 bytes) () 06/09/2024  12:53:40

常吃的坚果: peanut, almond cashew - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  13:12:00

豆类, 容易增重, 已经把它剔除了 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  13:14:00

豆类是好东西,不会增重的,每天吃一些可以部分替代肉类。不仅不会增重,说不定还减重呢。 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2024  13:29:00

P duo.. - borisg - 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  14:35:34

哈哈,这个没办法,身体健康更重要。 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  09:47:18

多换几道泡豆子的水可以减少胀气。 - Charlotte100 - 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  13:21:43

谢谢,我试试。 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  13:42:09

吞拿鱼? - chunjingjing - 给 chunjingjing 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  15:23:09

你这个能算义工的话,咱这个就算义工的奖励 - 种西瓜 - 给 种西瓜 发送悄悄话 (81 bytes) () 06/09/2024  13:06:43

谢谢,自己种草莓可不容易,看我朋友种的,每颗苗就结几个果,还经常被别的动物啃得缺一块。 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2024  13:31:55

用个网就行 - 种西瓜 - 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2024  14:06:44

草莓,太多小崽,留也不是,扔也不是,我投降。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  06:35:41

大小不齐最好,分批吃。同时长大,吃不了。 - 种西瓜 - 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  11:48:02

我也给6thsense 一个奖励,自家后院的花 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (82 bytes) () 06/10/2024  06:38:28

谢谢,自家有花园就是好,可以在家里变着花样插花。 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  09:49:50

你是个勤快的大好人! - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  22:18:16

谢谢你的表扬,勤快主要是对自己身体健康有益。 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  09:51:38

我家走过3个房子就是森林和河流 黑熊最爱的地方 我想早起给玫瑰拔草上肥 昨晚没干完,想想还是留着这条命吧 - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  05:32:33

出门会不会先警惕地四处张望一下,看有没有黑熊的踪迹? - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  09:54:11

羡慕你身边有这么多朋友,我的朋友一个个都搬走了。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  06:12:20

我这里是搬来的朋友越来越多,他们发现这里原来是个好地方。 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  09:55:36

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