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健康养生

中式烤火鸡,美味赛烤鸭的故事 - huiling-LA美國 - 给 huiling-LA美國 发送悄悄话 huiling-LA美國 的博客首页 (5991 bytes) () 11/27/2024  15:38:27

有了MSP,还在加拿大买私人保险有意义吗? - 枫散仙 - 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (2700 bytes) () 11/27/2024  12:01:29

你有病史,公司能随便裁? - 玻璃坊 - 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (224 bytes) () 11/27/2024  13:29:28

那公司精着呢,我咨询了律师,说可以裁。不过,公司已经等了我五年了,我不回去上班,裁员也在情理之中。 - 枫散仙 - 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  14:34:34

大侠好,看见你很高兴,一年5000药费不算多的,不过安省是有地方申请补助的,你去查查BC的情况。如果你太太收入高就没戏。 - 窗外白雪 - 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (198 bytes) () 11/27/2024  14:48:36

我的公司很大,但也很垃圾。我问过他们,他们不干。我只能另谋出路。 - 枫散仙 - 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  17:25:39

如果你确定你一年的药费$5000够的话真没必要买保险。我老公退休后继续参加联邦政府的保险,一人一年付$2400左右。 - BuckLake - 给 BuckLake 发送悄悄话 BuckLake 的博客首页 (568 bytes) () 11/27/2024  17:08:51

嗯,今年的的个人医疗保险更像是有许多上限限制的意外保险。 - 枫散仙 - 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  17:28:00

另外,就算5000刀不够,买私人医疗保险也没有用,因为有上限。 - 枫散仙 - 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  17:36:25

不懂加拿大医疗,不是说免费医疗吗?是不是指需自己花钱买药的保险? - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  18:01:45

免费的是医院里的费用和诊所的费用、检查费用。处方药和看牙不在其中。 - 枫散仙 - 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  18:22:11

哦,谢谢解惑。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  18:40:25

我在BC 我老公退休后 公司的延伸险就没了 我俩就归省医疗了 不知你的药是否在报销范围 - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (736 bytes) () 11/27/2024  17:13:30

我的药还真不知道BC省是否可以报。不过,不管怎样,过了一段额度私人医疗保险就不管了,所以私人医疗保险啥用也没有。 - 枫散仙 - 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (94 bytes) () 11/27/2024  17:32:34

不是 是对低收入家庭 可直接走70%报销 BC省老人没优惠 安省有 - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  18:11:37

哦,你说的是 Fair PhamaCare 吧?那个是不错,有上限保障。不过 deductible 也不少。 - 枫散仙 - 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  18:19:23

4H姐写的东西都是干货,大赞一下,也很好玩,我们安省老人真太幸福了,连我去秘鲁开的高山反应药都报销的 - 窗外白雪 - 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  18:28:59

四哈是我们BC的吧?你们安省医疗在加拿大是顶呱呱的! - 枫散仙 - 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  18:33:11

是的,天气冷就冷点,心里暖洋洋。安省对不是老人的弱势群体,药费也补的。 - 窗外白雪 - 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  18:36:48

不清楚加拿大医保系统,直觉你应该选直接续上,没人能预测将来的医药费用 - 偷油老鼠 - 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  17:28:08

没有这个选项。加拿大的私人医疗保险就是一个笑话。 - 枫散仙 - 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  17:33:56

医疗保险药费是一方面,如果还需要定期的phisio之类的,医疗保险就起作用了 - BuckLake - 给 BuckLake 发送悄悄话 BuckLake 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  18:14:26

我二十多年了也没有真正用到physio之类的东西,还是不考虑了。 - 枫散仙 - 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  18:16:20

如果过了65岁安省的药费要便宜很多。我看我老公的药有些原价300多,但安省政府负担很大一部分,保险公司负责剩下的90% - BuckLake - 给 BuckLake 发送悄悄话 BuckLake 的博客首页 (54 bytes) () 11/27/2024  18:17:52

我盼望着能够活到那个年纪,然后搬到安省去 :-) - 枫散仙 - 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  18:20:31

大侠,你就为了到安省来这个信念坚强的活下去。LOL - 窗外白雪 - 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  18:39:29

借你吉言 - 枫散仙 - 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  18:59:07

那1,2加元理论应该付,但药店都没要我们付钱,大约是为了招顾客,也可能对老人药店优惠,不过我一年就几十加元的药费 - 窗外白雪 - 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  18:34:18

可能不同的药店费用不同,我们这个是村子里的药店,朋友说他们到Kingston freshco里的药店就不需要付任何费用了 - BuckLake - 给 BuckLake 发送悄悄话 BuckLake 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  18:37:59

理论上是应该付的,因为我当时申请时候晚了,说可以补给你之前的,我还真就把那40加元的发票寄过去了,扣了的。后来药店没加钱 - 窗外白雪 - 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  18:44:20

很人性化的,好地方! - 枫散仙 - 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  18:38:56

我刚刚读了一下 BC 的 Fair PharmaCare plan,这个才是我要的保险 -- 还是免费的!加拿大万岁! - 枫散仙 - 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  18:29:55

BC 的 Fair PharmaCare plan 的具体 cover 情况,这个就可以兜底了... - 枫散仙 - 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (420 bytes) () 11/27/2024  18:37:05

是的沙,有事找组织,为你高兴。加拿大不会让人没钱买药的。就是如果收入高的家庭既然付的起就付。 - 窗外白雪 - 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  18:49:03

是呀,这个“组织”比较地道。 - 枫散仙 - 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  19:07:10

我微信群里看的,有个人说他老婆什么病一年药费4,5万,政府算盘一打根据他家收入一年只出几百,BC肯定也有这样的政策, - 窗外白雪 - 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (92 bytes) () 11/27/2024  19:06:37

按我上面发的那个link,比尔盖茨在BC也最多就付一万的药费;如果年收入十万,药费最多四千。 - 枫散仙 - 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  19:10:57

如果年收入三万,药费最多八百。 - 枫散仙 - 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  19:12:26

按照这个表格,我也理解了为什么这些保险公司都把处方药的赔付上限设在两三千之间 -- 多了没有用,政府管了。 - 枫散仙 - 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  21:07:36

得了牛皮癣可以打带状疱疹疫苗和flu shot吗? - 晓芮 - 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  07:27:49

帮你问了ChatGPT,回答是这样的 - 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 (23745 bytes) () 11/27/2024  08:58:04

我也提一嗓子带状疱疹 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (686 bytes) () 11/27/2024  07:10:17

你是一招鲜,治啥都是揉松开了就好了。能不能发明一个机器,能自己在家拉拉扯扯又揉又颠的? - SleepyLagoon - 给 SleepyLagoon 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  07:16:04

想得美,你都不知道哪里卡住了机器如何知道。 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (90 bytes) () 11/27/2024  07:31:52

很好很好。 以后老婆逮住老公去按摩院,老公可以理直气壮地解释“我不是去搞鸡,我是去治疗带状疱疹了“ - 永远老李 - 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  07:37:43

或者是助人为乐去了,为小姐姐预防带状疱疹也是功德无量的 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  09:29:20

哈哈 - 永远老李 - 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  11:09:19

为小姐姐预防带状疱疹是您E博的专有功夫啊 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (48 bytes) () 11/27/2024  17:13:24

不懂。知道位带状疱疹在眉眼之间位置,眼皮是下垂耷拉下来的,那属哪里紧?应松哪里啊? - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  07:45:52

长在眉眼之间或者脸上的,是不是青春痘啊? - 永远老李 - 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  07:53:57

哈哈,确定是带状疱疹,恰在眉眼之间位置,因病人拖延没及时就医,那神经痛后遗症4个多月呢。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  09:05:49

眉眼之间的带状疱疹特别痛苦,头痛,还影响眼睛 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  17:16:25

是啊,那个位置皮薄敏感,那只眼睛是红的还老流眼泪,视力也受影响,4个多月这日子不好熬唉。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  17:31:03

检查头皮吧,应该是绷得很紧,所以前额皮肤一定也是很紧的 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  09:30:00

若前额皮肤很紧,那上眼皮也应是收紧,怎么反而是松弛下垂耷拉呐? - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  09:40:48

因为有张力从你肚子上来,整个脸上的皮肤应该都是耷拉着 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  11:56:52

我从没得过,是别人啊,你是说肚子皮紧能牵拉影响到上眼皮?脸没事啊仅是那1只眼的眼皮耷拉着。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  12:39:08

谢谢科普。对湿疹有什么建议?我 - 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 (54 bytes) () 11/27/2024  08:54:04

理论上都是一样的,皮肤在远端有什么地方有持久的牵扯力量在影响皮肤 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (278 bytes) () 11/27/2024  09:35:08

谢谢。 - 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  10:17:59

臀部上的火疖子是咋回事?位置:左边,坐着的时候,正坐在疖子上 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (234 bytes) () 11/27/2024  11:05:43

真聪明,一下就猜到了 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  11:55:20

湿疹应该和消化系统肠漏以及缺VD有关 - 翩翩沙鸥 - 给 翩翩沙鸥 发送悄悄话 翩翩沙鸥 的博客首页 (269 bytes) () 11/27/2024  20:01:38

那热桑拿,热水泡脚,热水泡澡 都应该有用吧,预防作用 - lucky_rain - 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  10:38:22

谢谢科普。以为最重要的环境是免疫力低,原来局部皮肤紧绷也是重要的环境。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  11:16:20

免疫能力低下应该算是第二重要因素 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (221 bytes) () 11/27/2024  11:54:26

我年轻那会是长在肚脐眼右侧,应该不紧吧。 - CharlotteCh - 给 CharlotteCh 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  12:05:25

皮肤不紧是得不上这个病的 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (120 bytes) () 11/27/2024  15:59:56

匪夷所思,带状疱疹是病毐引起的,不治怎么会好?当然有轻症可自愈,但不至于揉搓皮肤就好了!哄人呢!太不严肃了! - huiling-LA美國 - 给 huiling-LA美國 发送悄悄话 huiling-LA美國 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  22:04:00

Ultrasound 乳房有硬块,接下来做什么检查?约了医生讨论要到12.31号,比较着急,谢谢 - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  03:18:08

活检,绝大多数都是没事儿的,别急,要是有事会很快活检的, - willows - 给 willows 发送悄悄话 willows 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  03:24:18

谢谢安慰,活检英语怎么说? - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  03:49:36

Biopsy - awr - 给 awr 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  04:19:32

谢谢 - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  04:26:39

查了一下,活检相当于一个小手术 - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  05:46:25

要看具体情况,比如年龄家族史症状肿物大小形态等等。选择包括MRI,活检和继续观察。自己多查查资料,再和医生谈。 - 老道 - 给 老道 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  03:54:40

谢谢,这次是和家庭医生谈检查结果,我想提前做点功课,见一次家庭医生不容易,下一步我和医生要求什么样的检查比较好? - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  04:14:32

不是要求医生做什么,而是提前做好功课,到时能更好地理解回答和提出问题(见上)。医生时间有限,这样才能更有效地和医生交流。 - 老道 - 给 老道 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  04:34:48

对的,感谢你的建议 - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  04:52:49

请问在和医生交流的过程中能不能要求医生帮安排一个MRI进一步检查,医生一般会考虑病人的需求吧?活检查了一下相当于一个小手 - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  05:48:49

我一般有什么要求都和医生提一下,如果合理,医生都会安排的。 - SAMOM - 给 SAMOM 发送悄悄话 SAMOM 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  06:29:55

是的,我现在比较迷茫,不知道接下来要求医生帮我预约什么样的检查,MRI和ultrasound 的区别不知道是什么 - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  06:37:41

MRI可形成三维多层次图像,比ultrasound 更细致和清晰。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  06:43:22

谢谢哈 - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  06:49:43

也可以先做个MRI,之后再决定是否需活检。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  06:37:42

感谢建议 - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  06:49:07

可以问医生,但你要知道这么做的坏处是什么,首先你应该在加拿大,能不能让你做和等多长时间才能做?再有如果B超恶性可能很大时 - 老道 - 给 老道 发送悄悄话 (569 bytes) () 11/27/2024  07:37:53

对的。若B超检查结果恶性可能性%很大时,直接活检,就不必做MRI了。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  07:50:18

感谢你打这么多字,超声波结果我没拿到,昨天做的,然后下午收到家庭医生电话说讨论超声波结果,前台也不说结果 - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  07:52:15

去医生诊所要。 - 老道 - 给 老道 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  07:57:42

她们会给吗?第一次遇到这种情况,有点不知所措 - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  08:02:11

奇怪的事,我做超声波的时候工作人员说7-10天才把结果发给家庭医生,但下午家医那就打电话说12.31号讨论结果 - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  08:08:56

如果家医约这么晚才看,说明结果不坏。否则他会约你明天就去 - SleepyLagoon - 给 SleepyLagoon 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  08:00:21

加拿大医疗体系是特别慢的 - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  08:05:05

要是怀疑恶性还是会快的。他们应该follow有关规定来定优先顺序的 - SleepyLagoon - 给 SleepyLagoon 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  08:16:22

你自己摸摸胳肢窝,有没有淋巴结? - SleepyLagoon - 给 SleepyLagoon 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  08:18:01

我抹了感觉和另一边没什么区别,但如果使劲按有点痛 - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  08:20:16

淋巴结就是小球球吧,我摸不到 - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  10:05:06

谢谢安慰 - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  08:18:16

是在加拿大,我今年48,家族里面没有乳房疾病的,我就是刚生完孩子时这一边堵过奶,现在就是这一边感觉有点痛有时候 - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  07:57:19

疼痛和经期有关吗?如果有关良性肿物的可能性更大。 - 老道 - 给 老道 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  07:59:58

应该没关系,但我自己抹不到肿块 - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  08:04:23

有可能是更年期 - 凊荷 - 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (48 bytes) () 11/27/2024  08:18:11

如果是这样就好了 - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  08:21:14

mammogram 是在超声波前做的吗?如果超声波再查到应该会马上约做活检的啊 - oedipussy - 给 oedipussy 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  11:39:00

I meant不需要家医 超声波诊所就直接约了 - oedipussy - 给 oedipussy 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  11:41:00

我们这都是把检查结果传家庭医生那里,然后决定下一步怎么做 - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  12:59:48

是的,mammogram 在超声波前做的 - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  12:52:58

既然焦虑,没有其他医生了吗? - 偷油老鼠 - 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  06:59:08

只能通过家庭医生预约,或者去急诊,我们这小地方没别的途径 - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  07:00:46

现在image 检查的结果都可以网上查询到。去问做超声的地方,告诉他们你想从网上看结果,他们会告诉你怎么才能网上看。 - lilyofthevalley - 给 lilyofthevalley 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  12:06:19

超声波在医院做的 - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  12:54:52

跟医院做超声波的前台说你想online看结果。我的也是医院做的,超声波前台会告诉你怎么弄。 - lilyofthevalley - 给 lilyofthevalley 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  13:04:20

放宽心,应该没什么大问题,有问题医院直接联系你进一步检查了。保险一点,你先去问结果。 - lilyofthevalley - 给 lilyofthevalley 发送悄悄话 (175 bytes) () 11/27/2024  13:10:37

好的,谢谢,我明天去医院前台问问,我昨天做超声波的时候,technician 说7-10天才出结果,不明白下午就接到家庭 - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (62 bytes) () 11/27/2024  13:58:03

请问你平时有感觉不适吗? - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  14:05:23

没有啊,结论是可能是tissues. 但是我是第一次做mammogram, 医生说让建个base以后好比较。 - lilyofthevalley - 给 lilyofthevalley 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  17:20:49

这种情况应该是没事的,有事不可能让你干等一个多月的,除非家医脑子出问题。 - llarry - 给 llarry 发送悄悄话 (73 bytes) () 11/27/2024  12:10:26

真有事,b超那里会直接找你做进一步检查的,不会轻易放过你的。 - llarry - 给 llarry 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  12:18:53

在加拿大,加拿大的医疗体系特别慢 - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  14:02:38

Fly back to China to check out. It is your life. - wearing1 - 给 wearing1 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  19:50:55

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