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• 童年逆境加速表观遗传衰老——但积极的养育方式可以逆转这一现象 - rebbeka - ♀ 给 rebbeka 发送悄悄话 rebbeka 的博客首页 (3271 bytes) () 05/04/2024  14:59:12

• 请问没有中国身份证，如何在国内体检? - BELL2013 - ♀ 给 BELL2013 发送悄悄话 (243 bytes) () 05/04/2024  14:30:00

• 直接去医院的体检中心交钱约时间。他们只要钱，不需要身份证。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2024  14:41:49

• 拿亲戚的医保卡可以做体检，如果亲戚愿意 - 天儿晴了 - ♀ 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2024  14:45:56

• 有网友说他们天天练深蹲，但西方式的深蹲不是真正深蹲，亚洲人的才是 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (8983 bytes) () 05/04/2024  09:55:36

• 人家叫squart，中国人自己翻译成了深蹲。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2024  10:11:59

• 西方的深蹲对膝盖有利，没争议；咱们的深蹲对膝盖是好是坏？我一直不清楚， - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (99 bytes) () 05/04/2024  11:39:42

• 怎么对膝盖有利？我就是深蹲后膝盖开始痛的 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2024  11:55:06

• 我认为你做的西方深蹲姿势不对。做对了是养膝盖 sends fresh blood and oxygen to knees - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (25 bytes) () 05/04/2024  14:22:13

• 楼顶贴里所谓西方人的深蹲不伤膝盖；所谓的亚洲人的深蹲肯定伤膝盖。这个是共识。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2024  12:40:29

• 看怎么蹲吧？老外换膝盖多还是老中换膝盖多？ - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2024  13:04:00

• 我天天课上squat，空手squat, 哑铃squat, 挺累的，没觉得膝盖有影响; 亲戚里有老人90多岁，每天亚洲蹲 - newxiaoshuye - ♂ 给 newxiaoshuye 发送悄悄话 (183 bytes) () 05/04/2024  13:26:39

• 我蹲地上（ 亚洲蹲）挖蒲公英10 多年，每次至少1000 个蒲公英，或一大袋子，1-2 小时，我还挺享受！路人会 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (343 bytes) () 05/04/2024  13:55:42

• 西方深蹲，我平时不做，只有在瑜伽课上做。我的膝盖从来没出过问题，我跳鬼步舞，我妹和大部分人 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (87 bytes) () 05/04/2024  14:04:09

• 亚洲蹲，蹲的时候膝盖越过脚尖，对膝盖产生很大压力，肯定伤膝盖，这在很多健身视频里都提到的，基本是共识的。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2024  14:50:34

• 可能是西人换膝盖多，但和深蹲没关系、而是因为西人胖子多 - 巴黎到罗马 - ♂ 给 巴黎到罗马 发送悄悄话 巴黎到罗马 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2024  16:03:30

• 我每天作为太极热身之一蹲8-10下。年过60之后便放慢速度了~~~老年人蹲下起来也是有窍门的 - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (233 bytes) () 05/04/2024  14:15:40

• 西人喜欢直接坐地上，中国人没这习惯，可能是地上脏，有痰，只能蹲，我说的有道理吧？原创！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2024  14:15:56

• 有道理 - newxiaoshuye - ♂ 给 newxiaoshuye 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2024  14:16:44

• 我以前也干过拔草的活，坐在一个小板凳上。后来发现每年都要干，就不干了。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2024  14:17:46

• 后院菜地里也有蒲公英，我挖了，立刻蹲下择菜，当然是亚洲蹲了，进屋立即洗，立即吃。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (158 bytes) () 05/04/2024  14:29:50

• 发现老美里面会亚洲蹲的也不少，瑜伽某些姿势，如果不会亚洲蹲就没法做 - newxiaoshuye - ♂ 给 newxiaoshuye 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2024  14:32:10

• 同意！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2024  14:37:13

• 蹲的时候膝盖越过脚尖就会伤害膝盖很厉害，不越过不是说就不会伤但会好很多 - seasnowman - ♂ 给 seasnowman 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2024  15:05:00

• 对，这在很多健身视频里都提到的。而所谓的亚洲蹲，对膝盖产生很大压力，肯定伤膝盖，基本是共识的。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2024  15:10:23

• 嗯，同感。 不信每天蹲2～3小时，不用一周膝盖就会出问题。本人试过。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2024  15:16:11

• 所以练习深蹲，一定要小心。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2024  15:44:21

• 这个叫俄国蹲好不好？斯拉夫人蹲着还能跳舞呢，中国人行吗？ - 不允许的笔名 - ♂ 给 不允许的笔名 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2024  15:14:03

• 婚姻需要担心的不是小三，而是老三 - 孟依 - ♀ 给 孟依 发送悄悄话 孟依 的博客首页 (5015 bytes) () 05/04/2024  08:50:38

• Wonder why posted 3 times? Maybe 3rd time is a charm? - TJWang - ♂ 给 TJWang 发送悄悄话 TJWang 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2024  08:53:03

• 这种情况实属罕见。小三倒是无孔不入。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2024  09:52:53

• 这里浩要承担大部分责任，他没把自己原生家庭和自己小家的界限划清楚。珊这样的人是不少的，喜欢控制别人，通常 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (336 bytes) () 05/04/2024  11:03:31

• 不要挑战血缘纽带 - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2024  11:37:40

• 婚姻关系，如果没有性，是非常脆弱的。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2024  11:58:27

• 这是大实话。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2024  15:18:04

• 这个姐姐参与弟弟的家事，搬弄是非，弟弟婚姻破裂她有什么好处？ - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2024  11:47:45

• 姐弟俩一起养老，有伴了，还最可靠。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2024  12:13:13

• 早知这样，姐弟俩当初都不要结婚，等着一起养老就是了。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2024  12:27:32

• 就是因为早不知道，才先各自尝试建立家庭，然后发现不成功。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2024  14:15:59

• 好像很多国内家长不逼孩子结婚了。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2024  14:39:17

• 我的健康我负责 - 我是秋云 - ♀ 给 我是秋云 发送悄悄话 我是秋云 的博客首页 (13879 bytes) () 05/04/2024  05:12:30

• 赞! 每个动作多来几次，台湾名医庄淑旗推荐伸懒腰抗癌 - TJWang - ♂ 给 TJWang 发送悄悄话 TJWang 的博客首页 (8128 bytes) () 05/04/2024  06:00:56

• 赞！感谢分享！喜欢看大家的经验分享，不喜欢看从网上搬来的东西，有的网友天天搬，咋不写点自己的经验呢？ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (152 bytes) () 05/04/2024  07:47:59

• 收藏了 谢谢分享保健知识 - cwang28 - ♀ 给 cwang28 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2024  07:56:48

• 看来血脂的问题比较顽固哈。 - 天儿晴了 - ♀ 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2024  09:18:57

• 你的健康你负责。I respect that. 但你对于健康的态度至少我认为是不正确的，甚至是危险的 - 君子花农 - ♂ 给 君子花农 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2024  09:41:40

• 感谢分享~~~1-5我经常做，6-7可以加上，8顺其自然：） - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (108 bytes) () 05/04/2024  14:06:14

• 研究发现，使用燃气和丙烷炉的人吸入更多不健康的二氧化氮 - rebbeka - ♀ 给 rebbeka 发送悄悄话 rebbeka 的博客首页 (5985 bytes) () 05/03/2024  19:38:22

• 嗯，确实如此，尤其冬天，而且还不安全。不过，火力旺，做菜比电炉给力。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  20:41:09

• 如果是这样，那天朝的哮喘病人应该满大街了 - llarry - ♂ 给 llarry 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2024  01:27:00

• 房车设计用煤气做饭 这是我住房车时拍邻居的 我是有压力 房车冬天做饭我也开窗户 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (812 bytes) () 05/04/2024  06:09:58

• 你家房车用的是普通电空调还是燃气空调？ - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2024  07:46:41

• 这从何说起啊 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (486 bytes) () 05/04/2024  07:30:27

• 空气中有啊 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2024  08:24:32

• 这个会不会太牵强了 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (326 bytes) () 05/04/2024  08:36:17

• 现在有低氮氧water heater，说明燃气可以产生氮氧化合物 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2024  10:03:19

• 有这个可能性，热水器的废气是排往室外的，倒没有这个问题 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (352 bytes) () 05/04/2024  13:49:33

• 别忘了燃气烤炉，老外用得多 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2024  14:41:38

• 嗯，这个可能是家里我能想到唯一可能的场景，烤东西的时候把换气扇打开 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2024  15:05:47

• 汽车排放的氮氧化合物是主要的污染 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (15 bytes) () 05/04/2024  10:20:50

• 客厅里能开汽车的家庭毕竟还是少数 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (75 bytes) () 05/04/2024  13:57:18

• 燃料都是碳氢化合物，一个是液体一个是气体，还是同源 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (112 bytes) () 05/04/2024  15:12:56

• 中风征兆会突然出现(看似出乎意料) - willows - ♀ 给 willows 发送悄悄话 willows 的博客首页 (3535 bytes) () 05/03/2024  15:11:59

• 很好的帖子，提醒大家 - 苗盼盼 - ♂ 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024  15:13:32

• Stroke 有两种 他说的是比较普遍的 ischemic stroke. 另一个是 - Giantfan - ♂ 给 Giantfan 发送悄悄话 (71 bytes) () 05/03/2024  15:32:10

• 一种是脑梗，脑血栓， 另一种脑出血， 救治方法完全不同， 及时的医院检查判断很重要。 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024  23:18:02

• 赞！通俗易懂！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2024  08:12:44

• 谢谢提醒，补充一条，若是突然呕吐有可能是脑出血引起的 - 遠山似青黛 - ♂ 给 遠山似青黛 发送悄悄话 遠山似青黛 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024  15:18:03

• 我们的公益广告天天播FAST - 外乡人 - ♂ 给 外乡人 发送悄悄话 外乡人 的博客首页 (168 bytes) () 05/03/2024  15:20:29

• 是的，但是你看看一个PA，都能忽视她老公的情况，哎，他自己在NIH，真是有最好的治疗团队，也就活了一年 - willows - ♀ 给 willows 发送悄悄话 willows 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024  15:23:58

• 想想有点可怕，因为很容易忽略。 - 故乡月最明 - ♀ 给 故乡月最明 发送悄悄话 故乡月最明 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024  15:25:08

• 我有两个同事都有vertigo，每次犯的时候都没法站立。这种情况也不会去一犯就去ER。确实是个问题 - awr - ♀ 给 awr 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  15:39:21

• Vertigo是不是耳朵那个问题。其实任何这类已经不能站立 - 999朵玫瑰 - ♀ 给 999朵玫瑰 发送悄悄话 999朵玫瑰 的博客首页 (65 bytes) () 05/03/2024  15:43:28

• 对。中文说的耳水不平衡。 - awr - ♀ 给 awr 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  15:52:54

• 我有个同事也这样，查不出来为什么 - 小糖球 - 给 小糖球 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  15:46:04

• 他们因为多次犯，犯的时候就躺下歇着，不会去急诊，连医生都不看。 - awr - ♀ 给 awr 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  15:55:44

• 朋友是不能躺下所以任何需要躺下的检查都不能做如CT。据说是耳朵里的软骨长错了。 - 灵动的双子 - ♀ 给 灵动的双子 发送悄悄话 灵动的双子 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024  15:55:59

• 再难受也得躺着做CT 我有这毛病 大累就犯 在东部儿子家犯过 看急诊 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (96 bytes) () 05/03/2024  17:46:18

• 我有，一般是没休息好，最严重的一次是弯腰整理箱子知道犯病了，来不及了，脚底下 - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (195 bytes) () 05/03/2024  19:54:34

• FAST - yunsheng - ♂ 给 yunsheng 发送悄悄话 (333 bytes) () 05/03/2024  19:35:57

• vertigo 不同于耳石症吧？ - cwang28 - ♀ 给 cwang28 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2024  11:17:44

• 如何以健康的方式减掉腹部脂肪 - rebbeka - ♀ 给 rebbeka 发送悄悄话 rebbeka 的博客首页 (7791 bytes) () 05/03/2024  15:18:38

• 六种常见细菌和病毒在体外能存活多长时间？ - rebbeka - ♀ 给 rebbeka 发送悄悄话 rebbeka 的博客首页 (8721 bytes) () 05/03/2024  14:54:39

• 做腹部， 胸部微创手术除掉囊肿， 应该看surgeon 还是肠胃科， 肝胆科， 呼吸科，妇产科医生？ - 新年2012 - 给 新年2012 发送悄悄话 (36 bytes) () 05/03/2024  12:51:28

• General surgeon 这些部位都能做吗？ - 新年2012 - 给 新年2012 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  12:52:15

• 你看下家庭医生，他/她会告诉你去哪做的。 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  13:08:43

• 家庭医生推荐了一个General Surgeon，好像没有啥专长 - 新年2012 - 给 新年2012 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  13:19:38

• 唉，这贴问的，什么位置囊肿就找什么专科呗。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  17:19:24

• 有些专科医生不做手术。我不清楚的是要先看这些专科医生，再看surgeon, 还是直接看surgeon - 新年2012 - 给 新年2012 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  20:53:38

• 你说的是国内体检查出来的， 那么来这里问，要详细介绍 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (241 bytes) () 05/03/2024  23:37:33

• 哪个位置囊肿都不愿说/说不清？没办法猜，那你就先看家医，再转专科，再转手术医生吧。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (110 bytes) () 05/04/2024  03:12:20

• 谢谢大家！ - 新年2012 - 给 新年2012 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2024  06:46:09

• 过期药品怎么处置？ - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (1420 bytes) () 05/03/2024  12:07:46

• 送去药房。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024  12:13:31

• 把不再用的眼镜和镜架可以捐献给Costco的 配眼镜部门。我把家里不用的都拿去 他们很感激 - cwang28 - ♀ 给 cwang28 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  15:32:23

• 好，下次我也问问costco staff, 还不用邮寄了 谢谢！ - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024  15:39:58

• City一般都有这种回收过期药品和旧电脑手机这些东西的，一般一季度一次，错过就去专门回收的站点，那就基本每天开门的 - rancho2008 - ♀ 给 rancho2008 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  16:23:21

• 怎么使睡觉深沉？每天做十次下蹲。很多人下蹲困难，这是长期用西式马桶的副作用之一。 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (765 bytes) () 05/03/2024  10:52:11

• 下蹲是日常不可缺少的运动, 维持下肢关节的活力 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024  11:02:00

• 以后改蹲坑？ - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (167 bytes) () 05/03/2024  11:05:31

• 是不是应该蹲坑才行？因为我隔天去健身房做重量，90磅，每天起来也蹲，睡不着的晚上照样睡不着：） - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (73 bytes) () 05/03/2024  11:55:53

• 大部分睡眠不佳的人有心病，有事情想不通，光锻炼肌肉是没用的。 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  12:04:41

• 还真没心病，2018年老妈过世后有过严重抑郁，但自己治好了，比谁都开朗阳光。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (363 bytes) () 05/03/2024  12:12:21

• 潜意识的焦虑的根子你如果追根寻源的话，当然可以找到 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  12:17:09

• 问一下：下蹲运动时膝盖骨头疙瘩疙瘩响怎么回事 - lxny - ♀ 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  12:14:35

• 只响一次还是每次蹲都响？ - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  12:21:31

• 老兄。。下蹲练的是大腿肌肉。。睡不睡得着跟西式马桶没半毛钱关系 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (200 bytes) () 05/03/2024  13:04:05

• 光抄谷歌是没用的。你在下蹲时小腿肌肉的作用都不知道？ - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (287 bytes) () 05/03/2024  13:20:49

• 太别扭了，难道不应该叫腓肠肌和比目鱼肌吗？ - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (296 bytes) () 05/03/2024  13:47:16

• 为什么很多美国人他们大腿肌肉那么发达. 但蹲不下去？ - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  13:25:50

• 中国人，特别是80年代以前的，都用过蹲厕，所以我们都有蹲功夫 - lily60 - ♀ 给 lily60 发送悄悄话 lily60 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2024  07:07:46

• 对我没用。每周锻炼至少200深蹲 - k467 - ♀ 给 k467 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  14:01:47

• 睡眠的质量由很多因素决定，下蹲是一种有益锻炼， - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  14:23:38

• 脚跟底部痛，是否阳气不足？已经很多年了。 - 寂寞的月光 - ♂ 给 寂寞的月光 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  07:58:06

• 肾，血气双虚 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (370 bytes) () 05/03/2024  08:09:43

• 反了。手足心热-六味地黄丸。畏寒-金匮肾气丸。 - Michelangelo - ♀ 给 Michelangelo 发送悄悄话 Michelangelo 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024  09:30:34

• 足底筋膜炎吧？ - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  08:23:08

• 足底筋膜炎。多拉伸小腿肌肉，用中间带硬片的鞋垫，都有帮助，会好的。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024  08:55:58

• 我以前有过这个问题，跟阳气根本没有关系，就是脚踝后面的筋太紧了而已。 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (540 bytes) () 05/03/2024  09:16:14

• 要排除外伤，旧伤，还有鞋子不合脚或太硬；再排除每天站立或走路过多，如果都排除了，剩下的就是肝肾衰老吧。 - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024  09:45:13

• 这样想, 就会找到解决办法 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024  10:11:00

• 我曾后跟疼，穿鞋走的时候疼，所以我穿了双小鞋子，后跟悬空，几天后好了。 - alpha123 - ♀ 给 alpha123 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  10:16:49

• 有一些锻炼方法，我改穿了硬底CROCS，好了，软的鞋反而不适合我。 - snowmom - ♀ 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2024  05:20:41

• 传统中药蜈蚣为肾脏治疗提供线索 - rebbeka - ♀ 给 rebbeka 发送悄悄话 rebbeka 的博客首页 (1747 bytes) () 05/02/2024  20:50:23

• 这才是中药的方向，搞清楚到底是什么化合物在起什么作用。传统中药，只会让人把肝脏吃坏了。 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2024  21:14:57

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