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健康养生

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• 没想到脂肪肝和呼吸不畅有关 - JoshuaChow - ♂ 给 JoshuaChow 发送悄悄话 JoshuaChow 的博客首页 (3175 bytes) () 10/10/2025  10:54:49

• 有关流感疫苗？听听各位意见？先谢啦。 - Bluejeans - ♀ 给 Bluejeans 发送悄悄话 (212 bytes) () 10/10/2025  08:52:03

• 我每年都打的，打了30多年了。没退休前公司会找护士们来公司大家自愿打，永远是排队等很久。疫情之后再加上退休了就去家医诊所 - 小小试一下水 - ♀ 给 小小试一下水 发送悄悄话 小小试一下水 的博客首页 (66 bytes) () 10/10/2025  09:03:25

• 谢谢， 能说说每年大概什么时候打呢？RSV 打过吗？ 现在Covid打吗？ 不好意思问题多多？ - Bluejeans - ♀ 给 Bluejeans 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/10/2025  09:09:20

• 一般每年九十月份打。RSV没打过。 COVID已经有几年没打了，今年8月第一次得Covid,小阳。 - 小小试一下水 - ♀ 给 小小试一下水 发送悄悄话 小小试一下水 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2025  09:14:44

• 好的， 谢谢水同学分享：） - Bluejeans - ♀ 给 Bluejeans 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/10/2025  09:16:44

• TGIF. Let’s open a can of worms - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/10/2025  09:07:48

• Haha, In a survival situation with no other food, some types - Bluejeans - ♀ 给 Bluejeans 发送悄悄话 (243 bytes) () 10/10/2025  09:15:19

• 哈哈，个人选择而已。不过同事里不打的基本是黑人，历史原因可以理解。 - 小小试一下水 - ♀ 给 小小试一下水 发送悄悄话 小小试一下水 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2025  09:17:04

• 如果有打过， 效果不好的也请说说， 各抒己见， 谢谢！ - Bluejeans - ♀ 给 Bluejeans 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/10/2025  09:22:11

• 朋友的父亲从来不打，就打了一次，非常遭罪，再也不打了，活到91 岁去世。我从来没打过，也从来没得过流感。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (27 bytes) () 10/10/2025  10:36:29

• 谢谢Lawattaction 同学分享。 这里有些90高龄的父母健在中国， 不知她他们在中国有没有每年都打？ - Bluejeans - ♀ 给 Bluejeans 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/10/2025  11:02:13

• 我妈90岁，每年打。 - 小小试一下水 - ♀ 给 小小试一下水 发送悄悄话 小小试一下水 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2025  12:26:47

• 祝水同学妈妈健康长寿。 - Bluejeans - ♀ 给 Bluejeans 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/10/2025  13:02:20

• 我以前每年一月都会得流感大病一场。自从十多年前开始打流感疫苗以来，再也没有病过了 - Jolene22 - ♀ 给 Jolene22 发送悄悄话 Jolene22 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2025  09:28:00

• 谢谢Jolene 分享经验， 我也属于容易被传染的：）每次都特别受罪。 - Bluejeans - ♀ 给 Bluejeans 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/10/2025  09:36:26

• Your body your choice. 二三十年前出国的人大多有研究能力。打完一个月内尽量别去公众场所播种 - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2025  09:30:27

• 谢谢Julia 分享建议。 - Bluejeans - ♀ 给 Bluejeans 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/10/2025  09:37:22

• 看你多大年纪，有没有其他慢性病，我以前在肿瘤化疗中心，7个医生只有一个打 - willows - ♀ 给 willows 发送悄悄话 willows 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2025  09:33:39

• 谢谢Willows分享, 我听说在美国所有医生护士每年必须打流感疫苗？ - Bluejeans - ♀ 给 Bluejeans 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/10/2025  09:39:34

• 我没听说过这个：）covid强制过，不过都可以豁免 - willows - ♀ 给 willows 发送悄悄话 willows 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2025  10:27:59

• 这里有在美国当过医生护士， 不知可不可以说明一下？ - Bluejeans - ♀ 给 Bluejeans 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/10/2025  11:04:05

• 我们医院是的，医护属高风险人群，为最大限度避免病毒在院内传播的可能，同时也为保护体弱患者。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/10/2025  11:45:10

• 谢谢pickshell 医院信息， 让我少些顾虑：） - Bluejeans - ♀ 给 Bluejeans 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/10/2025  12:00:15

• 我家医有个护士从不打疫苗，说是就得过一次流感，据说是病人对着她打了好几个喷嚏，也没遮盖着，每次说起来她都很生气LOL - 小小试一下水 - ♀ 给 小小试一下水 发送悄悄话 小小试一下水 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2025  12:29:11

• 查查为啥你的免疫力会减弱，能做做其他的提高吗？ - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (458 bytes) () 10/10/2025  09:34:31

• 谢谢Tiger分享， 天生哒：）从小抵抗力就弱， 青壮年好多， 现在又弱回去啦：） - Bluejeans - ♀ 给 Bluejeans 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/10/2025  09:42:33

• 我从来不打也从来不得流感。小感冒还是有的，但症状轻。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/10/2025  11:08:01

• 谢谢6thsense， 羡慕哈：） - Bluejeans - ♀ 给 Bluejeans 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/10/2025  12:01:09

• 打不打疫苗分人分体质。我从没打过很少得流感，近两天感冒测试盒测了不是flu/covid - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2025  11:35:00

• 谢谢夏阳， 体质本钱好，也是羡慕哈：） - Bluejeans - ♀ 给 Bluejeans 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/10/2025  12:02:41

• 我70+ 打流感疫苗老人专供 也打了2种肺炎疫苗 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (129 bytes) () 10/10/2025  11:54:34

• 谢谢hhhh, 哪两种肺炎疫苗？我只知道叫pneumococcal vaccine, 另一种是什么？非常感谢。 - Bluejeans - ♀ 给 Bluejeans 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/10/2025  12:06:32

• 带个数字，记不住数字是多少了 我这自费 好像100多加元 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (215 bytes) () 10/10/2025  12:42:58

• 我有病只给约1个专科医生 约医生做检查都有排期 所以我2次跑回中国 就是听第二诊断 附诊断报告3张 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (17227 bytes) () 10/10/2025  07:48:16

• 关键是保持血指标别太超标。血管不堵，大脑和心肌供血足够就不会出现太大问题。 - 老子说两句 - ♂ 给 老子说两句 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/10/2025  08:10:38

• 我把国内报告附上 帮看看 谢谢啦！ - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2025  08:42:53

• 我的家庭医生在 mississauga，今年做过一次心脏全面检查 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (812 bytes) () 10/10/2025  08:20:01

• 刚才细看了我的国内24小时心电图我的报告 最慢49下 这边当场做心电图也是49下 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (63 bytes) () 10/10/2025  08:46:12

• 同意， 舒舒服服长寿着， 才是最佳：） - Bluejeans - ♀ 给 Bluejeans 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/10/2025  08:55:54

• 握手！不给自己加码锻练目标 舒舒服服长寿着， 才是最佳 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2025  09:12:36

• 在加拿大检查确实非常麻烦，一项一项查，慢慢预约，小病都拖出大病了。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/10/2025  11:10:10

• 着急了可以看急诊 急诊处理后很快给你转专科医生 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2025  11:42:49

• 省立医疗，每个地方相差很大，同一个省份不同的地区也相差很大。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (126 bytes) () 10/10/2025  12:25:37

• 安省阿省医疗资金足 对老人吃药打疫苗免费 BC省没有 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (204 bytes) () 10/10/2025  12:48:48

• 体验了一次免费简易体检（香港） - 紫海兔 - ♀ 给 紫海兔 发送悄悄话 (1164 bytes) () 10/09/2025  20:56:06

• 这种体检准确吗？ - nnong - ♀ 给 nnong 发送悄悄话 nnong 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2025  23:29:00

• 肯定不会太精确，就是给个大概范围里；还有些，比如胆固醇，只有总的 - 紫海兔 - ♀ 给 紫海兔 发送悄悄话 (219 bytes) () 10/10/2025  02:07:03

• 指尖采血？让我想到那个Bad Blood的故事。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2025  02:44:22

• 那个是号称一滴血检测二百多项血液相关的项目，而且说精确；我做的这个都没有 - 紫海兔 - ♀ 给 紫海兔 发送悄悄话 (212 bytes) () 10/10/2025  02:59:12

• 不懂，指尖取血怎么测骨密度啊？ - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/10/2025  06:07:50

• 骨密度是用一个小仪器在手腕上测的，不需要血呀。 - 紫海兔 - ♀ 给 紫海兔 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/10/2025  08:03:57

• 手腕上那小仪器测不准的，需去测量脊柱和髋关节骨密度。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (78 bytes) () 10/10/2025  08:18:19

• 好奇玩玩可以 真想看病我会信医院的仪器 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2025  06:27:24

• 自己感觉没毛病又不想麻烦做年检的，可以用这个简单验证一下；要是觉得自己病着了还是得去看医生。 - 紫海兔 - ♀ 给 紫海兔 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/10/2025  08:06:27

• 医路心语(94) 第二诊疗意见 - 南山无言 - ♂ 给 南山无言 发送悄悄话 南山无言 的博客首页 (18525 bytes) () 10/09/2025  20:17:17

• 真是好医生！比利时大学医院的医生尤其是教授有一个缺点，他们很少解释，话很少。病人是傻13就算了， - 咪呜 - ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (324 bytes) () 10/10/2025  07:58:31

• 赞。我科一个专科医生，第一次看病人几乎都给1-2小时的时间 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (108 bytes) () 10/10/2025  09:42:32

• 中美洗牙体验对比：从误解到赞叹，来中国看牙医很可行 - fubin - ♂ 给 fubin 发送悄悄话 fubin 的博客首页 (4728 bytes) () 10/09/2025  13:35:15

• 牙医是个手艺活。 - 绿葱1 - ♀ 给 绿葱1 发送悄悄话 (366 bytes) () 10/09/2025  14:11:12

• 中美洗牙好坏都有.俺现在洗牙师洗的特别好.回国洗过有好有坏.出国前看多次牙,那时牙医没手套带.看1病人洗1次手. - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/09/2025  17:36:28

• “如果没有严重牙病，不如回国处理”, 什么是严重的牙病？ 为什么不能在中国治严重的牙病？ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/09/2025  19:14:03

• 最近在找好的牙医，第一次去，前台就更我说，姓陈的牙医是根管治疗专家，刚离开去美国工作了。简直是一泼冷水 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (163 bytes) () 10/09/2025  19:35:18

• 98年在北京医科大学门诊洗过一次牙那是真好。 - choice1 - ♂ 给 choice1 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/09/2025  21:00:00

• 98年在北京医科大学门诊洗过一次牙那是真好。 - choice1 - ♂ 给 choice1 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/09/2025  21:00:00

• 不光是洗牙，曾经唇内长了个肿物，家庭医生转荐牙科，牙科转介更高专科，还要排期数月，趁回国去三甲医院牙科，一次一个钟头搞定 - manyworlds - ♂ 给 manyworlds 发送悄悄话 (483 bytes) () 10/10/2025  02:04:58

• 我现在就有一点脓包，有炎症，骨有流失，这的牙医也不给我消炎，建议拔了，我不舍得拔，僵在这了，愁死我了，我该什么办？ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (24 bytes) () 10/10/2025  06:58:31

• 这至少是较严重的牙周病，存在牙周袋/牙龈萎缩和牙骨酥松，若不赶紧治周边牙也同时受累。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/10/2025  07:47:34

• 查 dr ellie phlips 大概这个名字 她的方法你试试 - MayX - ♀ 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2025  09:57:39

• 如果在国内有知根知底的，有熟人介绍的，又比如马云和刘强东用的牙医等等，当然肯定好。否则 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (183 bytes) () 10/10/2025  04:01:48

• 我老公回国时洗牙花500多人民币 我今年5月回国也洗了 没有他的贵 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (112 bytes) () 10/10/2025  06:23:46

• 相信现在国内牙科很正规了 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (667 bytes) () 10/10/2025  09:27:30

• 自行车的乐趣 - jw2009 - ♂ 给 jw2009 发送悄悄话 jw2009 的博客首页 (1129 bytes) () 10/09/2025  10:01:29

• 如果长时间骑行山地车，腰椎容易疼 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2025  11:26:29

• 可以使用带避震的Seatpost. - jw2009 - ♂ 给 jw2009 发送悄悄话 jw2009 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2025  11:59:24

• 这个和震动关系不大 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (114 bytes) () 10/09/2025  13:47:13

• 自行车没有fit会容易受伤，一个好的bike fit 是很重要的。 - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2025  17:13:03

• 如今流感/Covid趋势如何，犹豫要不要取消感恩节跟团去西班牙旅游 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (249 bytes) () 10/09/2025  09:56:00

• 带板蓝根，无糖咳嗽糖，VC，抗生素，降温药， - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (129 bytes) () 10/09/2025  10:15:02

• 哪儿来的抗生素？ 医生不会随便给你抗生素吧 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/09/2025  10:25:52

• 国内的. - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/09/2025  10:29:29

• 同醫生講出外旅遊要一些常備藥如上呼級道抗生素，醫生一般會開 - 似曾相識 - ♀ 给 似曾相識 发送悄悄话 似曾相識 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2025  21:07:33

• 春季去欧洲带了Immune 24hr和泰诺，为预防每晚吃一两粒Immune 24hr还是被传染上 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2025  10:49:00

• 去年旅游我带了24，不过我们是自由游泰诺抗生素都没带.后来一起游里有人感冒发烧在机场买了泰诺，没想到进关时有人查体温. - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/09/2025  10:54:38

• 戴口罩啊，我至今零苗零阳 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2025  18:26:14

• “上策远离，中策阻挡，下策对抗”，你准备的都是对抗。 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2025  18:28:38

• 做不到时时刻刻戴口罩 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2025  18:55:00

• 可以在人多的时候戴，附近有人状态不好的时候戴。我在家里是不戴口罩的。 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2025  19:04:21

• 抗生素对病毒感染无用。 - 唐宋韵 - ♂ 给 唐宋韵 发送悄悄话 唐宋韵 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2025  14:03:55

• 病毒感染后身体防御能力下降细菌有时会趁虚而入引起并发症细菌感染.不要按条条框框学习,要有发散思维:) - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/09/2025  17:55:20

• 以后还是买个无人驾驶房车最好， 坐在车上慢悠悠地喝着茶欣赏着风景，它就带着你满世界溜达。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/09/2025  12:18:20

• 呵呵这个想法好但目前实现不了。这一病怕了想改道近处去夏威夷晃悠几天算了 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (56 bytes) () 10/09/2025  13:20:00

• 我现在还没阳过，也很少感冒，但是我身边有两个朋友得新馆阳后得帕金森把我吓坏了。一个现在基本不能生活自理， - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (134 bytes) () 10/09/2025  14:19:08

• 以前很少感冒生病 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (191 bytes) () 10/09/2025  14:28:06

• 所以那些痴呆症健忘症帕金森啥的是病毒伤害神经的结果，生物医药界一直演戏 - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2025  19:41:11

• 能不阳就不阳，能少阳就少阳。多一次阳就多一次长新冠的风险。神针神药早就跌落神坛。 - youdecide - ♂ 给 youdecide 发送悄悄话 youdecide 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2025  21:55:00

• 对，有的人第一次阳没事，第二次第三次就出大问题了。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/10/2025  11:12:15

• 如果只是担心流感和covid，我还是会选择去玩。 - 绿葱1 - ♀ 给 绿葱1 发送悄悄话 (1108 bytes) () 10/09/2025  14:05:47

• 一是担心长途旅行生病，二是回来后没几天休息就得上班 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (147 bytes) () 10/09/2025  14:53:36

• 出去玩2周后就要休一阵，否则会感觉很累.度假后还需要在家再度假. - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/09/2025  17:58:20

• 是这样。上次去意瑞法来回12天，回到家Covid首阳倒时差加养病又一两周 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2025  10:31:00

• 这样说吧，现在即便染上Covid也很普通感冒差不多，普通感冒年年有从未间断过，这事只能自己定。。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (447 bytes) () 10/10/2025  04:34:19

• 别说旅游，医院里很多医护都不戴口罩了。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (126 bytes) () 10/10/2025  09:39:05

• +1 对啊。除非有严重疾病或身体太差的人才会戴口罩。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (236 bytes) () 10/10/2025  10:05:23

• 在国内的我理解，她们比谁白净皮肤好，但在这里我不太理解，涂点防晒霜就好。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (119 bytes) () 10/10/2025  12:32:28

• 犹豫就不要去。选个离家近的玩。只要出家门就是放松 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (75 bytes) () 10/10/2025  06:45:26

• 决定近处找个地儿玩玩，西班牙以后再说 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2025  10:36:30

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