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健康养生

有没有网友take creatine supplement daily? - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (189 bytes) () 04/10/2025  11:06:00

我刚开始健身的时候吃过估计有半年时间 - 这年头谁怕谁 - 给 这年头谁怕谁 发送悄悄话 (255 bytes) () 04/10/2025  11:14:19

谢谢! 准备尝试, 训练后服用. - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  11:24:00

国内很多人检查出肺结节,都成了心病,都自己要求手术。 - 2boysmom - 给 2boysmom 发送悄悄话 2boysmom 的博客首页 (370 bytes) () 04/10/2025  06:32:18

应该不是说差就差,国人身体真的不好。我2020年前每年回国五个月,刚回去时脸色非常好,朋友都很羡慕,回去两个月后, - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (96 bytes) () 04/10/2025  07:11:12

水的问题外加食品添加剂。 - ClearCase - 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  07:33:00

我回去照顾父母,考虑到健康都是我亲自去买菜,尽量买有机的和土鸡土猪野生鱼,我自己加工,很少到外面餐馆吃。 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/10/2025  07:37:45

我亲戚也这么提醒我的。 我也是在一众同辈中红光满面, 但是胖 - 2boysmom - 给 2boysmom 发送悄悄话 2boysmom 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  07:42:03

多吃蔬果,让肠道彻底通畅,然后就吃得多还不胖了。 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/10/2025  07:56:00

我前夫春节时因为有事到我这里来,见到我很感慨。他妹妹胃癌做手术被切掉5分之3的胃,他弟媳妇乳腺癌被全切,她们都比我小几岁 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (60 bytes) () 04/10/2025  07:35:36

有肺结节的人很普遍啊,大多为良性比如曾肺部感染形成的疤痕组织。定期随访观察即可。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (79 bytes) () 04/10/2025  07:36:31

好像小的肺结节不用担心的,我妹夫查岀来好几年了也没处理。现在他是红光满脸还是吃素的 - xiyang2021 - 给 xiyang2021 发送悄悄话 (193 bytes) () 04/10/2025  08:05:11

天朝大妈就是跳广场舞时劲头十足,跳完之后,浑身是病, - llarry - 给 llarry 发送悄悄话 (69 bytes) () 04/10/2025  11:09:57

手背碰到烤盘上烫伤一小块该怎么处理?谢谢! - Mmom2269 - 给 Mmom2269 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/09/2025  14:48:46

没起泡吧?赶紧凉水敷啊。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/09/2025  14:56:43

凉水下冲 - lucky_rain - 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/09/2025  15:08:13

CVS和Walgreens都有"烫伤胶“ - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (422555 bytes) () 04/09/2025  15:50:30

嗯,小时候用獾油,若你不提都想不起来了~ - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/10/2025  05:28:03

涂Neosporin,好起来很快,还有减轻疤痕的作用。 - goingplace - 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 04/09/2025  16:35:39

aloe gel - 乖乖兔兒 - 给 乖乖兔兒 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/09/2025  16:44:00

我们家的经验是先叫一阵,然后冲凉水,最后再等待痊愈 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (120 bytes) () 04/09/2025  17:32:44

我试过立刻银行冰块来回轻轻的捂住烫伤部位。如感觉太冷可以用毛巾裹住冰块。过会儿就不痛了 - cwang28 - 给 cwang28 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/10/2025  05:50:04

健康坛永远的长寿话题,怎么养生? - tiger00 - 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (1432 bytes) () 04/09/2025  14:23:20

大部分赞同,但觉得炒股伤身 - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (78 bytes) () 04/09/2025  16:04:00

我刚炒股时也是这样,现在是老油条了,股市涨跌基本不紧张,晚上睡觉更是想不起来还有股票。 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/09/2025  18:49:33

经历过2000的股市, 现在ok吧(∩_∩) - kingfish2010 - 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  02:15:49

我有股票但不炒,之前我要LD买的都亏了,但前2天我坚持要他买点, - tiger00 - 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (66 bytes) () 04/10/2025  09:28:33

我准备过几年把交易账户关了 - 田牛妹1 - 给 田牛妹1 发送悄悄话 (91 bytes) () 04/09/2025  17:35:17

这是两面的,炒股时间长了能锻炼心理承受能力,反省能力也比一般人强,更学会了谦卑。当然,大多数人还没到那个境界就阵亡了。 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/09/2025  18:47:36

我已经抄了快20年了… 现在觉得越来越没意思 - 田牛妹1 - 给 田牛妹1 发送悄悄话 (158 bytes) () 04/09/2025  19:13:21

炒股本身也是投资呀,只是有些人没搞清楚其中的逻辑和因果关系就变成赌博了。如果你炒20年还有压力,可能是不适合炒股。 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/09/2025  19:30:34

炒股是每天吗? 如果是正常操作 像这几天大家都行动起来 是不是不算什么炒股? - lemay2025 - 给 lemay2025 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/10/2025  08:18:04

我炒股是懒人炒股法。买股前很累,做很多功课,买入后就基本不用看,到年底看看要不要卖出就行了,一年也就操作两次, - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (173 bytes) () 04/10/2025  08:30:49

做长线不用看,我的都长持10年以上,就算这么跌还是涨了不少 - tiger00 - 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (144 bytes) () 04/10/2025  09:31:14

养老 —— 目前的看法 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (607 bytes) () 04/09/2025  12:43:30

脑血管(顺带痴呆)问题是一个渐进过程 - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 04/09/2025  12:48:25

Gradually, then suddenly. 一出意外,抢救不及时,分分钟完蛋! - llarry - 给 llarry 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/09/2025  18:42:29

到了一定年龄突然玩完也不是坏事 - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 04/09/2025  19:07:12

我们原准备退休后搬乡下的的,因为疫情没搬,暂时也不准备搬了。 - tiger00 - 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (258 bytes) () 04/09/2025  14:27:48

嗯,有道理。到大城市买房或公寓太贵了。如纽约 - longnv - 给 longnv 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/09/2025  15:51:31

赞80岁前尽可能旅游 - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (83 bytes) () 04/09/2025  15:52:29

大陆有的旅游团也是要求,70以上的要有亲友陪同才接受。 - Shubin - 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 04/09/2025  16:14:47

旅游有啥严格年龄限制,到山前一看,能上就上,不能上就绕弯。 - llarry - 给 llarry 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/09/2025  18:45:48

参团或者一日游(欧洲)有些地方不接受 - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 04/09/2025  18:56:54

现在70岁以上的人身体比以前好得多 - kingfish2010 - 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  02:21:49

那就参团呗,我喜欢独自游,朋友今年去了南极,我不知道,要不也去 - tiger00 - 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (60 bytes) () 04/10/2025  09:33:20

老了自然要呆在生机勃勃的地方,跟年轻人们一起活动;以前几世同堂就是这个道理。住老人院,不是这个病了就是那个走了,能好过吗 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 04/09/2025  22:19:15

计划80岁以后再搬家 地点太偏僻不适合老人居住 城市方便但是房价离谱 所以暂时不动了 能享受当下尽量享受 - lemay2025 - 给 lemay2025 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/10/2025  08:14:41

总胆固醇越高,寿命越长 - nzhu - 给 nzhu 发送悄悄话 nzhu 的博客首页 (67175 bytes) () 04/09/2025  11:51:30

回去赶紧胡吃海喝吧!一定要大碗喝酒大块吃肉。 - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 04/09/2025  12:05:36

我一位专吃肥猪肉的亲戚(买肉时总嫌太瘦)刚过百岁生日 - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (222 bytes) () 04/09/2025  13:53:27

哈哈哈哈,喜欢抱怨的,把痛苦都给了别人 - lucky_rain - 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/09/2025  15:09:21

动物蛋白+蔬菜就可以了, 其它可有可无 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 04/09/2025  12:12:00

演讲者自己是什么情况? - lucky_rain - 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/09/2025  12:29:59

对这类到处讲演出书的网红,自己开公司推售保健品的, 均需打个大?号,呵呵。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/09/2025  14:44:53

记得看过一个大数据统计,胆固醇略高者最长寿,超高者短寿,超低者最短寿 - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (69 bytes) () 04/09/2025  13:49:46

最关键是基因。 - goingplace - 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 04/09/2025  14:18:50

一天吃两个以上鸡蛋,胆固醇超标,寿命越长 LOL - 波粒子3 - 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/09/2025  15:04:22

基因加上胎儿及幼儿时的营养基本决定了一个人的潜在寿命。到了老年再整啥养生,基本属于瞎折腾! - llarry - 给 llarry 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/09/2025  18:54:21

谢谢 - wearing1 - 给 wearing1 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/09/2025  22:31:06

害人,害死人 - 硅谷码工头 - 给 硅谷码工头 发送悄悄话 硅谷码工头 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  05:43:00

这次回国体检发现早期恶性肺癌,先做LDCT,后做PET-CT没扩散。我 - 花开的声音 - 给 花开的声音 发送悄悄话 花开的声音 的博客首页 (123 bytes) () 04/09/2025  07:37:51

怎么确诊的?没有活检只凭ct吗? - 白兔妈 - 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (570 bytes) () 04/09/2025  09:51:31

感谢白兔妈,我Pet-ct显示1.7cmx1.3cmx2.1cm右肺下叶前基底实性结节,边缘 - 花开的声音 - 给 花开的声音 发送悄悄话 花开的声音 的博客首页 (431 bytes) () 04/09/2025  11:54:44

你现在在美国还是国内啊?若真是早期还未扩散的话,国内和美国都应可以手术啊。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (42 bytes) () 04/09/2025  11:59:53

国内2个亲戚早期手术后都不需要放化疗,恢复很好 - 偷油老鼠 - 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/09/2025  12:01:47

若是我,会在国内做了再说,有熟人啥都方便,做了心安。 - tiger00 - 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 04/09/2025  12:12:32

你在国内有信得过的熟人能帮忙确实可以在国内开刀。不过你说的做基因检测上靶向药貌似是被忽悠了。 - 白兔妈 - 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (383 bytes) () 04/09/2025  15:47:54

一并感谢白兔妈和上面网友。刚才医生说了应该是早期 - 花开的声音 - 给 花开的声音 发送悄悄话 花开的声音 的博客首页 (391 bytes) () 04/09/2025  19:48:32

2000年国内一同事,他妻子家里不富裕,从小能吃饱就很不错了,根本没有什么煎炸油烟的经历,烟酒长什么样都不知道 - 今年苹果树 - 给 今年苹果树 发送悄悄话 今年苹果树 的博客首页 (601 bytes) () 04/09/2025  22:30:40

回美国,几大癌症中心医院有很强的医生团队,手术医生一点不比国内的差。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (90 bytes) () 04/10/2025  03:43:59

大概率是被忽悠了! - llarry - 给 llarry 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/09/2025  09:54:42

我相信许多已经在用Medicare 的朋友今天都收到了一封电子邮件 - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (129 bytes) () 04/09/2025  15:56:20

我家有个小叔子也做了,我做了几十年外科的弟弟一直跟他说不要做,3个月查一次,先观察,但是他不放心。手术还挺痛苦的。 - 我爱栀子花 - 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (87 bytes) () 04/09/2025  17:19:19

被忽悠了,还庆幸着,这是最好的。 - llarry - 给 llarry 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/09/2025  19:05:13

连协和医院都唯钱是图,不可理解还在大陆看病! - Parkbrooke - 给 Parkbrooke 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/10/2025  01:35:00

回美国看病 - 非同凡响001 - 给 非同凡响001 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/10/2025  01:51:00

如果你的保险好,美国几家大医院医生手术经验也不差,后续观察也方便,经验回美国做。 - iu - 给 iu 发送悄悄话 iu 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  02:49:00

建议-先活检确诊,然后做EBUS来检测淋巴,然后决定治疗方案。第一选择是手术,放疗是在不可以手术的情况下考虑。手术以后一般都不需 - IloveOrange - 给 IloveOrange 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/10/2025  03:39:00

哈哈,被中国医生吓个半死,没病也会生出病! - Parkbrooke - 给 Parkbrooke 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/10/2025  05:01:00

先活检做基因检测,如果你不吸烟的话,极大概率就是亚裔常有的EGFR变异,现在有特效靶向药。 - ClearCase - 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  07:12:00

如果你是早期,手术切除后预后会不错。 - ClearCase - 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  07:14:00

在美国的活检是从麻醉后在背部用很细的针去病区采样,基本无痛,只用贴个创可贴。所以不用担心。 - ClearCase - 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  07:17:00

不会刺破肺吗? - Charlotte100 - 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/10/2025  08:55:33

另外,你缺了头部MRI扫描,肺癌很容易去大脑转移,但是PET- CT看不出头部的问题。 - ClearCase - 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  07:23:00

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