本坛暂不接受视频贴,请各类youtuber不要再发了

健康养生

例假不来,可能不是大事 - board_nov6 - 给 board_nov6 发送悄悄话 (324 bytes) () 11/10/2025  16:33:34

我大学宿舍的一位室友就曾经有过这样的问题。 - Shine20 - 给 Shine20 发送悄悄话 Shine20 的博客首页 (363 bytes) () 11/10/2025  16:45:49

也可能是要恭喜添丁发财了 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2025  19:15:19

有人背痛过吗?吃哪种止痛药好 - 有空说几句 - 给 有空说几句 发送悄悄话 有空说几句 的博客首页 (432 bytes) () 11/10/2025  06:28:11

start with 200mg Advil before sleep.. - borisg - 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (63 bytes) () 11/10/2025  07:06:13

谢谢 - 有空说几句 - 给 有空说几句 发送悄悄话 有空说几句 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2025  07:31:59

会不会缺d,我如果忘记吃d一段时间,会这里那里疼,不过好像你太严重了。 - 我爱栀子花 - 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2025  07:28:30

应该不缺VD。谢谢。确实痛起来要命,感觉疼痛指数8或9了。神奇的是起来就不痛了。 - 有空说几句 - 给 有空说几句 发送悄悄话 有空说几句 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2025  07:35:10

白天躺下疼不疼?去照个X光。 - goingplace - 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2025  08:49:46

做过骨密度检查吗? - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2025  10:21:35

轻微的背痛可以吃钙片。查一下心脏? - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2025  10:50:42

运动,游泳 - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2025  11:39:56

我腰间盘突出痛吃 advil, 你做做伸展锻炼 - 偷油老鼠 - 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2025  11:44:41

就是要注意Advil一定不要空服吃,我原有一同事不知情而且吃了停久结果弄成个胃溃疡。 - seabreeze66 - 给 seabreeze66 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2025  12:35:39

这个提醒的好 - 偷油老鼠 - 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2025  12:45:28

背部肌肉退化,需要锻炼 - 波粒子3 - 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2025  13:26:04

能说几个锻炼背的运动吗? - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2025  17:59:16

我今天刚刚治疗了一个女性病人症状和您是一毛一样 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (1419 bytes) () 11/10/2025  19:26:30

老然手术记--------3 - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (4109 bytes) () 11/10/2025  06:15:27

老然已经完全恢复了,谢谢那位帮我查AI , - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (42 bytes) () 11/10/2025  06:19:27

真好! - 我爱栀子花 - 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2025  07:32:46

夫妻恩爱,让人羡慕。 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2025  09:18:33

败落的资本主义社会有人关爱的人是幸运的:) - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2025  22:40:41

请教一下,选负重背心是按体重比例选择吗? - 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2025  17:09:21

比如我114 磅,8磅的背心够了吗? - 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2025  17:19:56

it's always safe to start from a low weight. - borisg - 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (136 bytes) () 11/09/2025  17:24:49

有道理,谢谢 - 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2025  17:28:38

我試過一段時間負重走路引起膝蓋痛,放棄了 - 似曾相識 - 给 似曾相識 发送悄悄话 似曾相識 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2025  02:58:40

赞,长时间的负重走路,对关节不利。不如加大重量,做短时间的力量训练,效果更好。 - 六号公路 - 给 六号公路 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2025  04:22:11

学习了!谢谢! - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2025  06:16:06

问了AI,确实有这个副作用 - 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2025  07:22:57

对,我也是,每天负重俩公里一个星期就膝盖痛,放弃了,还好,马上恢复。 - 窗外白雪 - 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2025  07:58:13

你看中哪款了? 上个链接呗,大家都是走路时用吗? - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2025  07:04:35

我在家干活时穿 - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2025  07:16:02

这款,走路时穿 - 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 (227 bytes) () 11/10/2025  07:26:45

我用的是可以增,减重量的,到Amazon 上找找,很多选择 - li2015 - 给 li2015 发送悄悄话 li2015 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2025  07:32:00

1.桃花好运那款不能调节重量吗? 2.男女都能用, 我不太喜欢,喜欢女士专用的 3. - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (132 bytes) () 11/10/2025  10:06:56

可调节/增减重量的款价格贵不少哈。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2025  10:58:56

不懂就问。我以为体重轻,苗条身材 ,需要负重背心来增加自重,但是读review ,体重大的也用, - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (36 bytes) () 11/10/2025  09:16:42

防骨质疏松。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2025  10:52:12

亚洲女的都普遍瘦小,比如日本和香港女人,她们的骨质疏松问题更严重吧?但人家寿命最长。她们需要 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (100 bytes) () 11/10/2025  09:22:02

我的第六感告诉我,不管体格大小都需要负重训练,但瘦小的人肩负的重量可能需要减一些,高大的人负重应该加一些。 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2025  16:46:04

我去年也买过一个12磅的负重背心,挺漂亮的。 - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (559 bytes) () 11/10/2025  14:56:27

老婆大人国内有亲戚状况不好,在这里问一下 - borisg - 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (378 bytes) () 11/09/2025  07:45:49

AAA是不是指“Abdominal Aortic Aneurysm” ? - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2025  09:02:19

Yes - borisg - 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2025  09:32:33

ECHO, Cardiac cauterization, HA1C, LDL result? - Tianyazi - 给 Tianyazi 发送悄悄话 Tianyazi 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2025  22:30:08

老然手术记。。。。2 - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (2956 bytes) () 11/08/2025  13:54:26

大力凛然上刑场 - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2025  15:59:57

哈哈,有点这个意思 - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2025  16:27:53

你家老然心理比较强大。 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2025  16:39:43

确实 - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2025  08:36:46

英格兰人可能是维京海盗, 苏格兰是科尔特人。 - kingfish2010 - 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2025  23:21:19

苏格兰人算土著,英格兰人是侵略者 - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2025  08:38:06

属于小或中刀没这么可怕.取石后清洗很重要否则容易复发.要提醒医生多清洗几次不留残余. - 5181 - 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2025  07:13:25

谢谢,手术已经做完一个月了 - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2025  08:38:58

为什么不选择超声波碎石? - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2025  10:15:30

男的不适用? - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2025  22:41:37

写的很风趣,期待下集。 - 我爱栀子花 - 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2025  12:20:20

我明天进城,参加苹果店里的苹果表学习班。 - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (218 bytes) () 11/08/2025  11:31:01

说说最有用的2-3 个功能? - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2025  13:53:05

明天学习完了,回来汇报。 - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (54 bytes) () 11/08/2025  13:57:15

楼主是新苹果 :-) - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2025  16:03:21

有一个功能挺有用的: 手表找手机,手机找手表,我整天丢三落四,发现这个功能很有用。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2025  16:20:47

这个不用手表,我的iPad也可以。我还有AirTag,放车里,行李箱里,背包里,都能找。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2025  16:31:39

请问是每个苹果专卖店都提供这种学习班吗?多谢。 - violet1 - 给 violet1 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2025  14:53:53

我不知道呀,对不起。 - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2025  15:23:57

好多呢,暑假时更多给孩子的 - WXC0210 - 给 WXC0210 发送悄悄话 (12095 bytes) () 11/08/2025  19:35:47

多谢! - violet1 - 给 violet1 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2025  22:39:28

老然手术记-----1 - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (2899 bytes) () 11/08/2025  07:28:44

你们直接,我的是 god forbidden... there is no mass... - 偷油老鼠 - 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2025  09:00:48

医生写的真好 - 我爱栀子花 - 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2025  12:22:13

大家把负重小背心穿上吧 - 田牛妹1 - 给 田牛妹1 发送悄悄话 (209 bytes) () 11/08/2025  07:00:08

冬天光脚走路太冷吧 - kwx - 给 kwx 发送悄悄话 kwx 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2025  07:02:24

穿袜子比穿拖鞋好. - 田牛妹1 - 给 田牛妹1 发送悄悄话 (54 bytes) () 11/08/2025  07:08:17

人的大脑是需要刺激的 - 田牛妹1 - 给 田牛妹1 发送悄悄话 (890 bytes) () 11/08/2025  07:25:36

唉!终于活到了需要不时刺激大脑的年纪了 :-) - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2025  17:07:30

我现在每天走路背4瓶矿泉水,准备过一段时间再加一瓶。我腰不好髋关节也有问题,只能轻负重。 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2025  08:14:46

我以前在amazon上买过负重小背心. 从今天开始穿:-) - 田牛妹1 - 给 田牛妹1 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2025  08:32:00

这个小背心大概有多重? - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2025  08:43:37

12-15 磅 - 田牛妹1 - 给 田牛妹1 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2025  08:51:05

对我来说太重了。我还是背我的矿泉水吧,可以任意增加减少,渴了还能喝。LOL - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2025  09:06:20

一直穿吗? 睡觉时脱掉?我想增加5-10 磅体重,估计难以实现,所以也想买一个。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2025  08:56:57

我不是准备这么做吗? - 田牛妹1 - 给 田牛妹1 发送悄悄话 (230 bytes) () 11/08/2025  09:14:26

好!等你分享!然后再决定是否买一个。我不轻易买任何东西,东西多,看着心烦。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2025  09:49:04

我有一个十磅的,忘了哪里看到,一天穿不要超过两个小时。 - 八卦煮九 - 给 八卦煮九 发送悄悄话 八卦煮九 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2025  13:58:00

我开始背了十分钟了:-) - 田牛妹1 - 给 田牛妹1 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2025  14:23:11

我买了一个3。5公斤的, - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (66 bytes) () 11/08/2025  11:26:03

有用吗? - 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2025  12:37:44

理论上应该有用吧 - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2025  08:35:53

太冷,有点无聊,我还是去吃自助吧。开心很重要,如果能增重,也不错。出发! - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2025  14:09:30

我刚游泳完, 几个朋友找着下午打皮卡球 - 田牛妹1 - 给 田牛妹1 发送悄悄话 (222 bytes) () 11/08/2025  14:20:46

我不爱做饭,周三刚吃完自助,觉得挺好吃,今天又去了,今晚的人特别多,每一个人都吃的很开心。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (174 bytes) () 11/08/2025  18:12:26

领导买了又从来不穿 - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2025  22:10:34

我在家爱光脚走路 当然室温在23.5度 脚不冷 - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2025  06:33:50

我买过一个12磅的 - 绿葱1 - 给 绿葱1 发送悄悄话 (458 bytes) () 11/09/2025  11:31:58

光脚走路是不是跟脚底按摩一个意思,我看电视时用脚按摩器 - start2020 - 给 start2020 发送悄悄话 start2020 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2025  12:21:27

还有电场磁场问题 - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2025  12:33:50

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